Prezentare generală
Diabetul este o afecțiune medicală gravă, dar comună. Dacă aveți diabet, trebuie să vă gestionați zaharurile din sânge și să le monitorizați în mod regulat, pentru a vă asigura că se află în raza lor de țintă.
Există câteva tipuri de diabet, deși principalele două tipuri sunt diabetul de tip 1 și tipul 2. Ele diferă în funcție de ceea ce le provoacă.
Este posibil să aveți simptome bruste de diabet sau un diagnostic vă poate surprinde, deoarece simptomele au fost treptate pe parcursul a numeroase luni sau ani.
Semne de avertizare asupra diabetului
Simptomele diabetului pot apărea în timp sau pot apărea rapid. Diferitele tipuri de diabet pot avea semne de avertizare similare sau diferite. Unele semne generale de avertizare a diabetului sunt:
- setea extremă
- gură uscată
- Urinare frecventa
- foame
- oboseală
- comportament iritabil
- vedere încețoșată
- răni care nu se vindecă rapid
- pielea care mananca sau este uscata
- infecții cu drojdie
Alte semne de avertizare de tipul 1
Diabetul de tip 1 este în general diagnosticat la copii și adulți tineri, deși poate apărea la orice vârstă. Un copil poate prezenta aceste simptome suplimentare:
- scădere bruscă, neintenționată în greutate
- udând patul după o istorie de a fi uscat noaptea
- o infecție cu drojdie la o fată prepubescentă
- simptome asemănătoare gripei, inclusiv greață, vărsături, respirație care miroase a fructe, probleme cu respirația și pierderea cunoștinței
Simptomele asemănătoare gripei sunt cauzate atunci când diabetul nediagnosticat provoacă acumularea cetonelor în fluxul sanguin. Această afecțiune se numește cetoacidoză diabetică (DKA). DKA este o urgență medicală și necesită tratament medical imediat.
Alte semne de avertizare de tip 2
Este posibil să nu observați simptome bruște de diabet de tip 2, dar semnele de avertizare enumerate mai sus vă pot avertiza asupra unei afecțiuni de bază. S-ar putea să fiți diagnosticat cu diabet, deoarece mergeți la medic pentru:
- infecții persistente sau o rană cu vindecare lentă
- complicații care sunt asociate cu niveluri ridicate de zahăr din sânge, cum ar fi amorțeala sau furnicături în picioare
- Probleme cu inima
Este posibil să nu aveți niciodată semne de avertizare evidente. Diabetul se poate dezvolta de-a lungul mai multor ani, iar semnele de avertizare pot fi subtile.
Cine este în risc de diabet?
Diabetul poate apărea în orice moment. Există anumiți factori de risc atât pentru diabetul de tip 1, cât și pentru cel de tip 2. Aceasta nu este o listă exhaustivă și chiar adulții pot ajunge la diabetul de tip 1, deși este rare.
| Tip | Cine este în pericol |
| Tipul 1 |
• copii • adulți tineri • cei cu o rudă imediată cu diabet de tip 1 |
| tip 2 |
• cei peste 45 de ani • cei care au supraponderale • cei care sunt inactivi • cei care fumează • cei care au antecedente familiale de diabet • cei care au hipertensiune arterială • cei care au niveluri anormale de triglicerid sau HDL de colesterol • cele ale anumitor etnii • cei cu istoric de rezistență la insulină |
Diagnostic
Este posibil să prezentați unul sau mai multe dintre semnele de avertizare asociate cu diabetul. Dacă faceți acest lucru, contactați medicul pentru o întâlnire.
De asemenea, puteți descoperi un diagnostic de diabet după vizitarea medicului pentru o altă afecțiune sau pentru o lucrare de sânge de rutină.
Dacă bănuiți că aveți diabet, faceți o programare la medic. Vor dori să știe:
- simptomele tale
- istorie de familie
- medicamente
- alergii
De asemenea, ar trebui să aveți o listă de întrebări pentru a vă adresa medicului cu privire la semnele de avertizare sau la starea în sine.
Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dvs. și poate decide să efectueze unele teste.
Există mai multe teste pentru diagnosticarea diabetului:
- A1C: Acest test arată ce medie a nivelului glicemiei a crescut în ultimele 2 sau 3 luni. Acest lucru nu necesită să postești sau să bei nimic.
- Glicemie în plasmă de post (FPG): va trebui să postești cel puțin 8 ore înainte de acest test.
- Toleranță orală la glucoză (OGTT): Acest test durează 2 până la 3 ore. Nivelurile glicemiei dvs. sunt testate inițial și apoi repetate la intervale de 2 ore după consumarea unei băuturi dulci specifice.
- Testul aleatoriu al glucozei în plasmă: Puteți avea acest test oricând și nu trebuie să faceți post.
Tratament
Diabetul poate fi tratat în mai multe moduri. Dieta, activitatea fizică și monitorizarea atentă sunt importante dacă aveți diabet, indiferent de tipul de diabet.
Dacă aveți diabet de tip 1, va trebui să luați insulină pentru tot restul vieții. Asta pentru că corpul tău nu produce insulină.
Dacă aveți diabet de tip 2, poate fi posibil să vă controlați starea cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice. De asemenea, poate fi necesar să luați medicamente pe cale orală sau injectabile, inclusiv insulină sau metformină, pentru a vă gestiona nivelul glicemiei.
Dacă aveți diabet, va trebui să vă urmăriți cu atenție dieta pentru a preveni ridicarea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru înseamnă, în general, urmărirea aportului de carbohidrați, precum și limitarea alimentelor supraprocesate, cu conținut scăzut de fibre.
Medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de tratament care vă va ajuta să vă controlați nivelul glicemiei.
perspectivă
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți diabet. Trecerea la starea dvs. și gestionarea eficientă este esențială pentru a vă controla simptomele și a preveni problemele de sănătate mai grave.
Dacă aveți diabet de tip 1, va trebui să vă gestionați nivelul de glucoză, potrivindu-vă insulina la dieta și activitatea dvs. Dacă aveți diabet de tip 2, vă puteți gestiona zaharurile din sânge doar cu dieta și activitatea, sau puteți adăuga medicamente, după cum este necesar.
Diabetul este o boală progresivă care poate necesita reevaluarea și schimbarea planului de tratament în timp.
profilaxie
Diabetul nu poate fi prevenit în toate cazurile. Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit. S-ar putea să vă puteți reduce șansele de a dezvolta diabet de tip 2 prin administrarea dietei și rămânând activ. Cu toate acestea, genetica și alți factori de risc vă pot crește riscul, în ciuda celor mai bune eforturi.
Chiar dacă aveți un diagnostic de diabet, puteți duce o viață deplină. Diabetul necesită o planificare și un management atent, dar nu ar trebui să vă împiedice să vă implicați și să vă bucurați de activități de zi cu zi.
Citiți acest articol în spaniolă.
