Ce se întâmplă dacă lista de sarcini este atât de lungă încât devine de fapt sursa anxietății tale?
Problemele de control al impulsurilor pot apărea la copii, adolescenți și adulți și pot fi legate de alte condiții de sănătate
Adormirea poate fi ușoară în unele nopți și evazivă pentru altele. Vom discuta despre timpul mediu necesar unei persoane pentru a adormi
Influențate de teoria existențială, terapia existențială încearcă să ajute oamenii să facă față și să găsească sens în viață. Comparăm filozofia și abordarea teoretică
O bătaie de inimă, palme de transpirație și … amorțeală? Iată cum să te descurci când anxietatea devine fizică
Teama existențială și întrebările grele pe care le ridică te pot lăsa să te simți scurs. Avem sfaturi pentru a vă ajuta să vă conectați la lumea din jurul vostru
Trichofilia este atunci când cineva este excitat sexual de păr, de obicei, părul capului uman. Vom discuta ce înseamnă și cum să-l gestionăm
Pentru părinții care se așteaptă, social media poate fi o sabie cu două tăișuri. Poate fi o resursă uimitoare pentru unirea grupurilor de părinți sau urmărirea conturilor cu informații legate de sarcină, dar poate crea, de asemenea, așteptări nerealiste despre cum este sarcina sau parentalitatea
Nu, nu trebuie să vă faceți griji pentru a le răni sentimentele
Potrivit acestui expert, aceste „limbaje de dragoste informate despre traume” pot duce la conexiuni mai profunde
Sinuciderea în rândul lucrătorilor din domeniul sănătății nu este, din păcate, un fenomen nou
Fiind empatic la nesfârșit, deși admirabil, te poate fugi în murdărie
Depresia situațională și depresia clinică pot să arate la fel, mai ales acum. Deci care este diferența?
Pentru aceasta s-au pregătit, la fel cum au și alți lucrători de prim rang
Cu siguranță am încă nevoie de terapie. Ce fac?
Ce înseamnă de fapt dependența psihologică? Și este într-adevăr un lucru?
Toată lumea se simte albastru din când în când. Avem sfaturi pentru a vă ajuta să bateți funk-ul, precum și îndrumări despre cum să recunoașteți când sentimentele albastre ar putea fi un semn al altceva
Visele de anxietate pot face imposibilă obținerea unui somn bun, ceea ce poate crea a doua zi un ciclu de anxietate mai mare. Avem sfaturi care să vă ajute să reveniți la somn și să le puneți kibosh pe viitor
"Crezi că, dacă 20 de secunde este bine, atunci 40 de secunde este mai bine." Este o pantă alunecoasă "
Iată 13 sfaturi pentru a oferi sprijin emoțional de calitate oricui din viața ta
Este destul de ușor să cazi într-o rută, dar să ieși dintr-una este o altă poveste. Prezentăm 11 strategii pentru a vă ajuta să apăsați butonul de resetare de pe rutine
Nu poți schimba ce ți s-a întâmplat. Dar poți schimba modul în care crești din asta
Poate fi cu adevărat atât de ușor sau de folositor textul unui terapeut? Avem răspunsuri la aceste întrebări și multe altele
Senzațiile de ace și ace sunt comune și, de obicei, nimic de care să vă faceți griji. Revizuim 5 tehnici de creare a pinilor temporari și a acelor. Dacă simptomele dvs. sunt severe și nu dispar, acestea pot semnala o problemă medicală de bază
Oamenii de știință nu au toate răspunsurile cu privire la motivul pentru care visăm sau de ce avem tipurile de vise pe care le avem, dar există câteva indicii
Vorbim adesea despre toxicitate în termeni de parteneri romantici, dar anumite tipuri de prieteni pot fi la fel de toxici
Autocannibalismul este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată prin practicarea consumului de părți ale unei persoane, cum ar fi pielea, unghiile, părul și pielea. Aflați despre diferitele tipuri de autocannibalism, împreună cu simptomele, cauzele și tratamentul
Simptomele de durere a nervului sciatic sunt dureri severe la spate, fese și picioare. Durerea poate fi atât de chinuitoare încât nici nu vrei să părăsești canapeaua. Dar ușurarea este posibilă, iar o rutină de domiciliu cu întinderi pentru sciatică poate fi răspunsul. Încercați aceste șase întinderi pentru ameliorarea durerii sciatice
Oamenii pot detecta 5 tipuri distincte de gust. Aceasta include gusturi dulci, acri, sărate, amare și savuroase. Sentimentul dvs. de gust vă ajută să evaluați mâncarea și băuturile, astfel încât să puteți determina ce este sigur să mâncați
Tomofobia, teama extremă de proceduri medicale invazive, vă poate împiedica să solicitați asistență medicală de salvare. Vă explicăm ce este și unde puteți găsi ajutor
Experiența sau asistarea unei furii narcisiste poate fi o experiență înspăimântătoare. Înțelegeți ce alimentează furia, cum să vă protejați și cum să obțineți ajutor
Toată lumea experimentează efectul Dunning-Kruger la un moment sau altul. Aici ne uităm la exemple de zi cu zi și cum să o recunoaștem în viața ta
Mielofibroza este un tip rar de cancer care face parte dintr-un grup de afecțiuni cunoscut sub numele de neoplasme mieloproliferative. Iată produsele alimentare pe care ar trebui să le urmărești să le consumi și să le eviți cu mielofibroza și dacă dieta keto sau o dietă pe bază de plante este mai bună pentru persoanele cu mielofibroză
Prietenii mei erau ca o oglindă. Tot ce puteam vedea erau lipsurile mele privindu-mă înapoi
Cu un pic de intenție, poți tendința în mod absolut către sănătatea ta mentală - chiar și cu o carieră solicitantă, puțină sau deloc îngrijire pentru copii și alte 1.000 de sarcini pe care trebuie să le îndeplinești. Începeți cu aceste sfaturi simple
Toată lumea se comportă impulsiv uneori. De cele mai multe ori, putem lucra pentru a limita aceste comportamente pe cont propriu. Uneori, comportamentul impulsiv face parte dintr-o tulburare de control al impulsurilor
Mielofibroza este un cancer de măduvă osoasă rară. Complicațiile pot include splina mărită, tumori necanceroase, hipertensiune arterială, număr anormal de trombocite, anemie severă și leucemie mieloidă acută, printre altele. Tratamentele care includ inhibitorii JAK și transplanturile de măduvă pot ajuta, dar nu sunt potrivite pentru toată lumea. Iată ce trebuie să știți pentru a reduce riscul de complicații de mielofibroză
Mielofibroza este un tip rar de cancer de sânge care provoacă simptome, inclusiv tulburări de coagulare, anemie și o splină mărită. Aflați mai multe despre diverse tratamente de mielofibroză, inclusiv medicamente, transplanturi de celule stem și remedii naturale, precum și studii clinice în desfășurare
Simt că se întâmplă ceva subtil atunci când nu îmi fac dușmanul mental
Dependența emoțională poate influența ambii parteneri într-o relație, dar nu este un efort mic și compasiunea nu se poate rezolva