Cei mai mulți dintre noi avem o teamă de proceduri medicale. Fie că este îngrijorător pentru rezultatul unui test sau te gândești să vezi sânge în timpul unui extragere de sânge, să fii preocupat de starea sănătății tale este normal.
Dar pentru unii oameni, frica poate deveni excesivă și poate duce la evitarea anumitor proceduri medicale, cum ar fi operația. Când se întâmplă acest lucru, medicul lor poate sugera să fie evaluat pentru o fobie numită tomofobie.
Ce este tomofobia?
Tomofobia este frica de proceduri chirurgicale sau de intervenție medicală.
Deși este firesc să simți frică atunci când trebuie să te supui unei intervenții chirurgicale, terapeutul Samantha Chaikin, MA, spune că tomofobia implică mai mult decât cantitatea de anxietate „tipică”. Evitarea unei proceduri necesare medical este ceea ce face ca această fobie să fie foarte periculoasă.
Tomofobia este considerată o fobie specifică, care este o fobie unică legată de o situație sau un anumit lucru. În acest caz, o procedură medicală.
Deși tomofobia nu este frecventă, fobiile specifice în general sunt destul de frecvente. De fapt, Institutul Național de Sănătate Mintală raportează că aproximativ 12,5 la sută dintre americani vor experimenta o fobie specifică în viața lor.
Pentru a fi considerată fobie, care este un tip de tulburare de anxietate, această teamă irațională trebuie să interfereze cu viața de zi cu zi, spune Dr. Lea Lis, un psihiatru pentru adulți și copii.
Fobiile afectează relațiile personale, munca și școala și te împiedică să te bucuri de viață. În cazul tomofobiei, înseamnă că cei afectați evită procedurile medicale necesare.
Ceea ce face ca fobiile să devină debilitante este că frica este proporțională sau mai severă decât ceea ce ar fi rezonabil de așteptat având în vedere situația. Pentru a evita anxietatea și stresul, un individ va evita cu orice preț activitatea declanșatoare, persoana sau obiectul.
Fobiile, indiferent de tip, pot perturba rutinele zilnice, relațiile de încordare, pot limita capacitatea de a lucra și reduce stima de sine.
Care sunt simptomele?
Ca și alte fobii, tomofobia va produce simptome generale, dar vor fi mai specifice procedurilor medicale. În acest sens, iată câteva simptome generale ale fobiei:
- îndemn puternic de a scăpa sau de a evita evenimentul declanșator
- frica care este irațională sau excesivă, având în vedere nivelul de amenințare
- scurtarea respirației
- presiune pe piept
- bataie rapida de inima
- tremurând
- transpirație sau senzație de căldură
Pentru cineva cu tomofobie, Lis spune că este, de asemenea, comun să:
- au atacuri de panică induse de situație atunci când trebuie efectuate proceduri medicale
- evitați medicul sau procedura de salvare potențială de viață din cauza fricii
- la copii, țipă sau fugi din cameră
Este important de reținut că tomofobia este similară cu o altă fobie numită trypanofobie, care este o teamă extremă de ace sau proceduri medicale care implică injecții sau ace hipodermice.
Ce provoacă tomofobia?
Nu se cunoaște cauza exactă a tomofobiei. Acestea fiind spuse, experții au idei despre ceea ce poate duce la dezvoltarea unei frici de proceduri medicale.
Potrivit Chaikin, puteți dezvolta tomofobie după un eveniment traumatic. De asemenea, poate ieși la suprafață după ce a asistat la alții care reacționează fricos la o intervenție medicală.
Lis spune că persoanele care au sincope vasovagale pot experimenta uneori tomofobie.
„Sincopul vasovagal este atunci când corpul tău reacționează la declanșări din cauza răspunsului copleșitor al sistemului nervos autonom mediat de nervul vag”, spune Lis.
Acest lucru poate duce la o frecvență cardiacă rapidă sau o scădere a tensiunii arteriale. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să leșinați de frică sau durere, care pot provoca traume dacă vă răniți.
Ca urmare a acestei experiențe, este posibil să vă dezvoltați o teamă ca acest lucru să nu se mai întâmple și, prin urmare, o teamă de proceduri medicale.
O altă cauză potențială, spune Lis, este trauma iatrogenică.
„Când cineva a fost rănit accidental de o procedură medicală în trecut, poate dezvolta temeri că sistemul medical poate face mai mult rău decât bine”, explică ea.
De exemplu, cineva care a avut o vătămare a acului care a provocat o infecție a pielii și dureri mari ar putea avea o teamă de aceste proceduri în viitor.
Cum este diagnosticat tomofobia?
Tomofobia este diagnosticată de un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog.
Deoarece tomofobia nu este inclusă în cea mai recentă ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5), un expert va examina probabil fobiile specifice, care sunt un subtip de tulburări de anxietate.
Fobiile specifice sunt împărțite în cinci tipuri:
- de tip animal
- tipul de mediu natural
- tip de injecție de sânge-leziune
- tip situațional
- alte tipuri
Deoarece experimentarea fricii nu este suficientă pentru a indica o fobie, Chaikin spune că trebuie să existe și comportamente de evitare și semne de afectare.
„Când frica sau anxietatea nu pot fi controlate sau când frica îți afectează capacitatea de a funcționa în viața de zi cu zi, afectând capacitatea ta de a primi îngrijiri medicale adecvate, o tulburare de anxietate poate fi diagnosticată”, spune ea.
Cum se tratează tomofobia?
Dacă tomofobia îți afectează sănătatea și te determină să refuzi procedurile medicale necesare, este timpul să primești ajutor.
După ce a fost diagnosticat cu fobie și, mai precis, tomofobie, Lis spune că tratamentul la alegere este psihoterapia.
O metodă dovedită de tratare a fobiilor este terapia cognitivă comportamentală (CBT), care implică schimbarea tiparelor gândirii. Cu CBT, un terapeut va lucra cu dvs. pentru a provoca și schimba moduri de gândire defectuoase sau inutile.
Un alt tratament comun, spune Lis, este terapia bazată pe expunere. Cu acest tip de tratament, terapeutul dumneavoastră va folosi tehnici de desensibilizare sistematică care încep cu vizualizarea evenimentului de temut.
De-a lungul timpului, acest lucru ar putea progresa spre a vedea fotografiile procedurilor medicale și, în cele din urmă, a avansa la vizionarea unui videoclip împreună cu o procedură chirurgicală.
În cele din urmă, medicul sau psihologul dvs. vă poate recomanda alte metode de tratament, cum ar fi medicamente. Acest lucru este util dacă aveți alte afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia.
Dacă tu sau cineva pe care îl iubești se ocupă de tomofobie, asistența este disponibilă. Există mulți terapeuți, psihologi și psihiatri cu experiență în fobii, tulburări de anxietate și probleme de relație.
Ei pot lucra cu dvs. pentru a dezvolta un plan de tratament care este potrivit pentru dvs., care poate include psihoterapie, medicamente sau grupuri de sprijin.
Care sunt perspectivele pentru persoanele cu tomofobie?
În timp ce toate fobiile pot interfera cu activitățile zilnice, Chaikin spune că refuzul procedurilor medicale de urgență poate avea rezultate periculoase pentru viață. Prin urmare, perspectivele depind de gravitatea comportamentului evitant.
Acestea fiind spuse, pentru cei care primesc ajutor profesional cu tratamente dovedite precum CBT și terapia bazată pe expunere, perspectivele sunt promițătoare.
Linia de jos
Tomofobia face parte dintr-un diagnostic mai mare de fobii specifice.
Deoarece evitarea procedurilor medicale poate duce la rezultate periculoase, este esențial să vedeți un medic sau un psiholog pentru mai multe informații. Ele pot aborda problemele de bază care provoacă frică excesivă și pot oferi un tratament adecvat.
