Sănătate mentală 2024, Noiembrie

Maturitatea emoțională este atunci când cineva își poate gestiona emoțiile, indiferent de circumstanțele sale. Iată cum arată și lucruri pe care le poți face pentru a-l dezvolta

Fiind evitat conflictul are impact asupra relațiilor noastre prin întreruperea comunicării oneste. Iată câteva modalități de a aborda o problemă mai asertiv

Dacă v-ați întrebat vreodată cât de mult poate dura ruperea unui obicei, rău sau bun, iată câteva estimări despre cât timp veți avea nevoie și modalități de a face asta

Experții sugerează mai multe cauze diferite ale déjà vu, majoritatea fiind de acord că se referă la memorie într-un fel. Iată câteva dintre teoriile mai acceptate

Persoanele imature emoțional pot apărea egoiste sau îndepărtate. Iată semne de imaturitate emoțională și pași pe care îi puteți face dacă le recunoașteți în propriile relații

Creierul și corpul tău nu pot face față decât suprasolicitării și copleșirii atât de mult timp. Iată 11 pași pe care îi puteți face pentru a vă ajuta să începeți pe drumul către recuperarea arderii

Aptitudinile intrapersonale (în interiorul sinelui) sunt abilitățile și comportamentele interne care vă ajută să gestionați emoțiile, să faceți față provocărilor și să aflați informații noi

Dacă ați încheiat recent o relație abuzivă, vă confruntați cu durere și confuzie. Iată cum să vă regăsiți, să primiți sprijin și să mergeți mai departe

Există mai multe tipuri de lisps care pot apărea la copii și adulți, și tehnici diferite vor ajuta în funcție de tipul care apare

Nu este neobișnuit să îți placă cu adevărat muzica. Dar dacă vă place, într-adevăr, într-adevăr, într-adevăr, într-adevăr?

În psihologia freudiană, fixarea orală este cauzată de nevoile orale nesatisfăcute în copilărie. Acest lucru creează o nevoie persistentă de stimulare orală, determinând comportamente negative

Ceața creierului este unul dintre simptomele mai puțin cunoscute ale anxietății, dar asta nu înseamnă că nu poate avea un impact mare asupra vieții dvs. de zi cu zi

Nu trebuie să verificați din nou site-ul CDC. Probabil că ai nevoie de o pauză. Iată cum să faceți față anxietăților voastre asupra pandemiei

Anxietatea de sănătate - sau hipocondria - vă poate costa mii

Nu este întotdeauna ușor de spus dacă un copil mic are ADHD, deoarece acestea tind să aibă dificultăți în a acorda atenție în general. Impulsivitatea, fiind excesiv de încremenită și agresivitatea sunt doar câteva dintre semnele și simptomele ADHD la copii mici. Iată ce trebuie să știți despre copii mici și ADHD și următorii pași de făcut

Twitching-ul muscular poate fi un simptom al anxietății. Aflați de ce anxietatea poate cauza mușchilor dvs. și cum să o tratați și să o preveniți

Sindromul Peter Pan se referă la a nu dori să crească. Sună ca cineva din viața ta (sau tu)?

Practicarea anumitor obiceiuri de stil de viață vă poate ajuta să vă stimulați inteligența și să vă stimulați creierul. Cercetările au arătat că, atunci când sunt făcute în mod regulat, aceste activități și obiceiuri vă pot ajuta să vă faceți mai inteligent în moduri specifice

A avea informații la apăsarea unui buton este la fel de binecuvântător pe cât este un blestem. Iată cum să te descurci cu anxietatea de sănătate în timpul unei pandemii

Comportamentul inadecvat este un comportament care vă împiedică să efectuați ajustări care sunt în interesul dvs. Evitarea, retragerea și agresivitatea pasivă sunt exemple. Iată cum se identifică și tratează

Îți faci griji constant pentru lucruri care nu s-au întâmplat încă? S-ar putea să aveți de-a face cu anxietate anticipativă

Transpirația în timp ce mănâncă nu înseamnă doar să mănânci mâncare picantă pe vreme caldă. O afecțiune de bază poate provoca acest lucru cu orice tip de aliment

Realitatea terapie privește comportamentul ca o alegere. Se bazează pe asumarea responsabilității pentru aceste alegeri și pe alegerea acțiunilor mai eficiente. Se spune despre asta pentru a ajuta simptomele psihologice și problemele de sănătate mentală. Dar nu este lipsit de critici. Aflați mai multe aici

Boala Hallervorden-Spatz (HSD) este o tulburare neurologică genetică care cauzează probleme cu mișcarea. Aflați mai multe despre simptome și opțiuni de tratament

Efectul Mandela este un fenomen în care o mulțime de oameni își amintesc evenimente, ziceri sau imagini diferit decât sunt de fapt

Uneori se simte că nu ar trebui să spui anumite subiecte greu de încălcat în terapie. Dar adevărul este că poate duce la o vindecare mai deschisă și mai cinstită

ADHD este tratat frecvent cu medicamente. Consultați o listă completă de medicamente, inclusiv stimulenți, nestimulanți și multe altele

Deși poate fi provocator, există modalități de a evita să vă simțiți somnolent în timp ce studiați, în special noaptea. Mutarea, rămânerea hidratată și mâncarea unor mese mici, dese, sănătoase, vă pot ajuta. Așeza sau stă în picioare în timp ce studiați, a fi în preajma celorlalți și a avea suficientă lumină vă poate împiedica să vă simțiți obosit când studiați

Tulburarea gândirii este un mod de gândire dezorganizat care duce la vorbire și scriere neobișnuite. Persoanele cu tulburări de gândire au probleme în comunicarea cu ceilalți și pot avea probleme în recunoașterea faptului că au o problemă

Șantajul emoțional este un tip de manipulare care uneori este greu de observat. Reducem modul în care funcționează și modalitățile de reacție

Ce este trichotilomania sau tragerea părului? Explorăm această tulburare, de ce unii oameni o fac, când devine o problemă și cum să găsim ajutor pentru a opri

Experiența somatică este o abordare terapeutică care abordează atât simptomele psihologice cât și fizice ale traumei. Aflați cum funcționează, principalele tehnici și cum să încercați

RezumatRaport completMedicamente cu prescripție medicală numite antipsihotice atipice, care includ aripiprazol (Abilify), asenapină (Saphris), clozapină (Clozaril), iloperidonă (Fanapt), olanzapină (Zyprexa), paliperidonă (Invega), quetiapină (Seroquel), risperidone (Geodon), sunt administrați copiilor și adolescenților pentru a trata schizofrenia și tulburarea bipolară. De asemenea

Nu lăsați trucul plictisitor că punerea unui inel pe acesta vă va strica viața sexuală - tu și partenerul dvs. ajunge să decideți cum arată sexul dvs. căsătorit pentru dvs

Extinderea înțelegerii dvs. despre atracție dincolo de romantică și sexuală vă poate ajuta să navigați într-o gamă completă de sentimente care vă informează interesele, dorințele, limitele și relațiile

Memoria fotografică este ceva ce oamenii susțin că au când își pot aminti o imagine sau o scenă exact așa cum a fost. Ce spune cercetarea?

Actualizarea de sine sună ca o sarcină descurajantă, dar nu trebuie să fie. Aflați cum schimbările simple în viața dvs. de zi cu zi vă pot pune pe calea către a vă trăi cea mai bună viață

La fel ca înșelăciunea, micro-înșelăciunea, sexul și kink-ul, ceea ce contează ca un „dormitor mort” variază raportul la relație, în funcție de norma ta de timp sexy. Iată cum să faci un bilanț și, ahem, să-l bifăm

Atrofia musculară spinală este o afecțiune genetică rară care limitează dezvoltarea mușchilor și determină slăbiciune. Sunt disponibile tratamente, inclusiv terapii țintite care abordează cauza care stă la baza afecțiunii. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre opțiunile de tratament

Iată 6 tehnici care pot ajuta persoanele care trăiesc cu anxietate socială să se simtă mai confortabil în situații sociale și să își facă prieteni