Fenomenul Raynaud este o condiție în care fluxul de sânge către degete, degetele de la picioare, urechi sau nas este restricționat sau întrerupt. Aceasta se produce atunci când vasele de sânge din mâinile sau picioarele dvs. se constrâng. Episoadele de constricție se numesc vasospasme.
Fenomenul Raynaud poate însoți afecțiunile medicale subiacente. Vasospasmele care sunt provocate de alte afecțiuni, cum ar fi artrita, degeraturile sau boala autoimună, sunt numite Raynaud secundare.
Fenomenul lui Raynaud poate apărea și el singur. Se spune că persoanelor care experimentează Raynaud, dar sunt altfel sănătoase, au Raynaud primar.
Temperaturile reci și stresul emoțional pot declanșa episoade ale fenomenului Raynaud.
Simptomele fenomenului Raynaud
Cel mai frecvent simptom al fenomenului Raynaud este decolorarea degetelor, a degetelor de la picioare, a urechilor sau a nasului. Atunci când vasele de sânge care transportă sângele până la extremitățile tale sunt blocate, zonele afectate se transformă în alb pur și se simt rece de gheață.
Vă pierdeți senzația în zonele afectate. De asemenea, pielea ta poate avea o tentă albastră.
Persoanele cu Raynaud primar simt de obicei o scădere a temperaturii corpului în regiunea afectată, dar durere mică. Cei care au secundar Raynaud simt adesea dureri severe, amorțeală și furnicături la nivelul degetelor sau de la picioare. Episoadele pot dura câteva minute sau până la câteva ore.
Când vasospasmul s-a terminat și intrați într-un mediu cald, degetele și degetele de la picioare pot să palpeze și să apară roșu aprins. Procesul de reîncărcare începe după ce circulația dvs. se îmbunătățește. Este posibil ca degetele și degetele de la picioare să nu se simtă calde timp de 15 minute sau mai mult după restabilirea circulației.
Dacă aveți Raynaud primar, puteți constata că aceleași degete sau degetele de la fiecare parte a corpului dvs. sunt afectate în același timp. Dacă aveți Raynaud secundar, puteți avea simptome pe una sau ambele părți ale corpului.
Nici două episoade de vasospasm nu sunt exact la fel, chiar și la aceeași persoană.
cauze
Medicii nu înțeleg complet cauza lui Raynaud. Raynaud secundar este de obicei legat de condițiile medicale sau obiceiurile de viață care vă afectează vasele de sânge sau țesutul conjunctiv, cum ar fi:
- fumat
- utilizarea de medicamente și medicamente care îți îngustă arterele, cum ar fi beta-blocante și amfetamine
- artrită
- ateroscleroza, care este întărirea arterelor tale
- afecțiuni autoimune, cum ar fi lupul, sclerodermia, artrita reumatoidă sau sindromul Sjogren
Declanșatorii comuni ai simptomelor lui Raynaud includ:
- temperaturi reci
- stres emoțional
- lucrul cu instrumente de mână care emit vibrații
Muncitorii din construcții care folosesc cârliguri, de exemplu, pot avea un risc crescut de vasospasm. Cu toate acestea, nu toată lumea cu afecțiunea va avea aceiași declanșatori. Este important să acorzi atenție corpului tău și să înveți care sunt declanșatorii tăi.
Factori de risc
Potrivit Institutului Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și ale pielii, femeile au mai multe șanse decât bărbații să dezvolte fenomenul Raynaud.
Adulții tineri sub vârsta de 30 de ani au un risc crescut de a dezvolta forma primară a afecțiunii. Debutul lui Raynaud secundar este mai frecvent la adulții de 30 de ani și 40 de ani.
Cei care trăiesc în regiuni geografice mai reci sunt mai susceptibili de a fi afectați de fenomenul Raynaud decât locuitorii din climatele mai calde.
Diagnostic
Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic, va lua istoricul dumneavoastră medical și vă va trage sângele pentru a diagnostica fenomenul lui Raynaud.
Vă vor întreba despre simptomele dvs. și poate efectua o capillaroscopie, care este o examinare microscopică a pliurilor unghiei în apropierea unghiilor pentru a determina dacă aveți Raynaud primar sau secundar.
Persoanele cu Raynaud secundare au adesea vase de sânge lărgite sau deformate în apropierea pliurilor unghiilor. Acest lucru este în contrast cu Reynaud primar, în cazul în care capilarele dvs. apar adesea normale atunci când un vasospasm nu apare.
Testele de sânge pot dezvălui dacă aveți sau nu teste pozitive pentru anticorpi antinucleari (ANA). Prezența ANA-urilor poate însemna că aveți mai multe șanse de a prezenta tulburări autoimune sau de țesut conjunctiv. Aceste condiții te pun în pericol pentru Raynaud secundar.
Tratament
Modificarea stilului de viață
Modificările stilului de viață sunt o mare parte a procesului de tratament pentru fenomenul Raynaud. Evitarea substanțelor care determină limitarea vaselor de sânge este prima linie de tratament. Aceasta include evitarea cofeinei și a produselor de nicotină.
A rămâne cald și a face exerciții fizice poate preveni sau reduce intensitatea unor atacuri. Exercițiile fizice sunt deosebit de bune pentru promovarea circulației și gestionarea stresului.
Medicament
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente dacă aveți episoade de vasospasm frecvente, de lungă durată sau intense. Medicamentele care vă ajută vasele de sânge să se relaxeze și să se extindă includ:
- antidepresive
- antihipertensiune
- medicamente cu disfuncție erectilă
Unele medicamente îți pot agrava starea, deoarece limitează vasele de sânge. Exemplele includ:
- beta-blocante
- medicamente pe bază de estrogen
- medicamente pentru migrenă
- contraceptive
- medicamente la rece pe bază de pseudoefedrină
Vasospasms
Dacă vă confruntați cu vasospasme, este important să vă mențineți cald. Pentru a ajuta la a face față unui atac, puteți:
- Acoperiți-vă mâinile sau picioarele cu șosete sau mănuși.
- Ieșiți din frig și vânt și reîncălziți-vă întregul corp.
- Rulează mâinile sau picioarele sub apă caldă (nu fierbinte).
- Masează-ți extremitățile.
Starea calmă poate ajuta la reducerea severității atacului. Încercați să rămâneți cât mai relaxați și fără stres. Poate ajuta la eliminarea fizică de situații stresante. Concentrarea pe respirație vă poate ajuta, de asemenea, să vă calmați.
perspectivă
Dacă aveți fenomenul Raynaud, perspectivele dvs. depind de starea de sănătate generală. Pe termen lung, secundarul lui Raynaud prezintă preocupări mai mari decât forma primară. Persoanele care au Raynaud secundar sunt mai predispuse la infecție, ulcerații ale pielii și gangrenă.
