Sezonul frigului și gripei
Când temperaturile încep să fie mai reci și copiii sunt în interior și interacționează între ei într-un număr mai mare, sezonul rece și gripa urmează inevitabil.
Poate știți că sezonul rece și gripa este la colț, dar acest lucru nu este mai ușor atunci când îl vedeți pe cel mic luptându-se cu o tuse și cu un nas îndesat. Copiii cu vârsta sub 5 ani, și în special cei sub 2 ani, prezintă un risc deosebit de mare în perioada rece și gripe.
Răcelile și flusurile sunt infecții virale, astfel încât antibioticele nu vor fi de ajutor atunci când vine vorba de curățarea unei infecții. Cu toate acestea, există pași pe care îi puteți face pentru a vă ajuta copilul să se simtă mai bine în timp ce sistemul său imunitar luptă cu virusul.
Oferiți multe lichide
Mențineți-vă copilul hidratat pentru a ajuta la reducerea simptomelor de răceală și gripă și a-i face să se simtă mai bine. Febrele pot duce la deshidratare. S-ar putea ca copilul dvs. să nu se simtă la fel de însetat ca în mod normal și ar putea fi incomod când bea, de aceea este important să îi încurajați să bea multe lichide.
Deshidratarea poate fi foarte gravă la bebeluși, mai ales dacă au sub 3 luni. Sună medicul pediatru dacă bănuiești că copilul tău este deshidratat. Unele semne pot include:
- fără lacrimi când plâng
- buzele uscate
- pete moi care par scufundate
- scăderea activității
- urinând mai puțin de trei până la patru ori în 24 de ore
Dacă copilul dumneavoastră este alăptat, încercați să-i alăptați mai des decât de obicei. S-ar putea ca copilul tău să fie mai puțin interesat de alăptare dacă sunt bolnavi. Este posibil să fiți nevoit să aveți mai multe ședințe scurte de hrănire pentru a putea consuma suficient lichid.
Întrebați medicul micuțului dacă o soluție de rehidratare orală (cum ar fi Pedialyte) este potrivită. Nu uitați, nu ar trebui să oferiți celor mici băuturi sportive.
Copiii mai mari au mai multe opțiuni de hidratare. Acestea pot include:
- băuturi sportive
- popsicles
- suc
- bulion
- sifon alb plat
Clarificați pasajele nazale umplute
Sprayurile nazale medicamentoase nu sunt recomandate copiilor mici. Din fericire, există mai multe modalități ușoare de a limpezi un nas îndesat, fără medicamente.
Folosiți un umidificator cu ceață rece în camera copilului. Acest lucru va ajuta la ruperea mucusului. Asigurați-vă că curățați cu atenție umidificatorul între utilizări pentru a nu se dezvolta mucegaiul în mașină.
O altă opțiune este utilizarea unui spray nazal salin sau a picăturilor, ceea ce face ca mucusul subțire să fie mai ușor să explodeze sau să elimine cu o seringă de bulb. Acest lucru este util mai ales înainte de hrănire și culcare.
Desfaceți tusea
Dacă copilul dvs. are peste 1 an, încercați să dați miere pentru o tuse în loc de medicamente. Puteți da 2 - 5 mililitri (mL) de miere de câteva ori în timpul zilei.
Studiile arată că mierea este mai sigură și probabil mai eficientă decât medicamentele pentru tuse pentru copiii cu vârsta peste 1 an. Nu ar trebui să dați miere copiilor mai mici de un an din cauza riscului de botulism.
Promovează odihna
Odihna suplimentară vă poate ajuta copilul să se recupereze mai repede.
Copilul tău poate fi foarte cald din cauza febrei. Îmbrăcați-le confortabil și evitați pături grele sau straturi excesive care le-ar putea simți mai cald. O baie călduță îi poate ajuta, de asemenea, să se răcească și să se răstoarne înainte de a face un pui de somn sau de a dormi noaptea.
Știi ce să dai și când
Adulții pot lua cu ușurință medicamente pentru răceală și tuse, dar Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) recomandă copiilor sub vârsta de 2 ani să ia medicamente la rece (OTC) la rece și tuse.
Dacă copilul dumneavoastră are febră sau simptome de răceală și este sub vârsta de 2 ani, apelați medicul pediatru pentru a stabili mai întâi dacă trebuie să administrați orice medicament și cât de mult trebuie să administrați.
Amintiți-vă că o febră este modalitatea organismului de a lupta împotriva unei infecții. Când copilul dumneavoastră are febră de grad scăzut, acest lucru nu trebuie întotdeauna controlat cu medicamente OTC.
Sunați mai întâi la medicul pediatru pentru a afla dacă copilul dumneavoastră are nevoie de medicamente. Dacă vă recomandăm să luați medicamente, nu uitați să verificați informațiile de dozare atunci când utilizați acetaminofen pentru copii sau pentru sugari (Tylenol), deoarece acestea pot fi diferite.
Verificați dacă eticheta de pe sticlă are concentrația de acetaminofen. Spune-i pediatrului copilului tău ce tip îi dai copilului tău și asigură-te că înțelegi câte mililitri sau jumătate de mililitru ar trebui să le dai.
Dacă copilul dvs. are peste 6 luni, puteți da ibuprofen pentru a ajuta la combaterea febrei sau a durerii.
S-ar putea să vă fie dificil să măsurați medicamentele în căni care sunt incluse cu flaconul. Dacă vă preocupă să folosiți cana de măsurare furnizată, adresați-vă farmacistului dumneavoastră local. Multe farmacii pot furniza seringi de măsurare mai precise.
Medicul pediatru poate recomanda administrarea mai multor medicamente simultan, cum ar fi antihistaminice, decongestionante și calmante. În acest caz, asigurați-vă că citiți cu atenție etichetele tuturor medicamentelor, pentru a evita supradozajul accidental. De exemplu, unele decongestionante includ acetaminofen pentru calmarea durerii.
Copilul tău s-ar putea îmbolnăvi foarte mult dacă ia prea mult acetaminofen, cum ar fi un decongestionant cu acetaminofen și un medicament separat cu acetaminofen. Asigurați-vă că scrieți ce medicament ați dat și timpul pe care l-ați acordat, astfel încât să nu dați prea mult.
Nu uitați că niciodată nu trebuie să dați aspirină unui copil care are 18 ani sau mai mic. Aspirina poate provoca o boală rară cunoscută sub numele de sindromul Reye la copii.
Vezi medicul copilului tău
Uneori, chiar și cele mai bune îngrijiri la domiciliu nu sunt suficiente pentru a-l ajuta pe micuțul tău să se recupereze complet. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră:
- are o febră mai mare de 101 ° F (38 ° C) pentru mai mult de două zile sau o febră de 104 ° F (40 ° C) sau mai mare pentru orice perioadă de timp
- are febră egală cu 38 ° C (100,4 ° F) sau mai mare și are vârsta sub 3 luni
- are o febră care nu se îmbunătățește după ce ați luat acetaminofen sau ibuprofen
- pare neobișnuit de somnolent sau letargic
- nu va mânca sau bea
- este șuierătoare sau are respirație scurtă
Trebuie să apelați întotdeauna la medicul pediatru dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la starea lor de sănătate.
Supraviețuirea sezonului rece și gripei
După ce copilul tău se recuperează de răceală sau gripă, este timpul să treci în modul de prevenire. Spălați toate suprafețele cu care au intrat în contact înainte sau în timpul bolii lor. Încurajează-ți copiii și ceilalți membri ai familiei să se spele pe mâini în mod regulat pentru a menține viitori germeni.
Învață-ți copilul să nu împărtășească mâncare, băuturi sau ustensile atunci când mănâncă, pentru a evita răspândirea germenilor între ei și prietenii lor. Nu-ți copilul în afara îngrijirii de zi sau la școală atunci când este bolnav, mai ales când are febră.
Vestea bună despre sezonul rece și gripa este că se întâmplă. A-i arăta copilului tău o grijă iubitoare și a lua măsuri pentru a-i pune pe cap se poate ajuta să treci prin sezonul rece și gripa.
