Prezentare generală
Dacă sunteți un pic jenat de simptomele dumneavoastră gastrointestinale (GI) sau sunteți reticenți să vorbiți despre ele în anumite setări, este destul de normal să vă simțiți astfel.
Există un timp și un loc pentru orice. Când vine vorba de simptomele GI, nu există un moment sau un loc mai bun decât cabinetul medicului. Acolo trebuie să treceți peste orice ezitare și să cunoașteți real simptomele GI.
Pregătiți-vă să spuneți totul
A spune medicului dumneavoastră că aveți „disconfort abdominal” sau „probleme cu digestia” poate însemna multe lucruri. Lăsa prea mult loc pentru o interpretare greșită. Dezmembrează-l și oferă detalii.
Dacă durerea se limitează uneori la insuportabil, atunci spuneți acest lucru. Folosiți scala de durere de la 0 la 10. Descrieți cum vă face să vă simțiți, cât durează și ce alimente sau activități par să vă stimuleze simptomele.
Puteți - și ar trebui - să vorbiți despre schimbări în aspectul scaunului dvs., scaun care pare să sfideze înroșirea, sau scaun care miroase atât de murdar încât nu puteți suporta cu greu. Fii specific cu simptomele tale.
Medicul dumneavoastră a auzit totul înainte și au studiat funcționarea interioară a tractului GI uman. Medicii nu sunt scârbiți de aceste lucruri. Face parte din slujbă!
Nimic din ceea ce spui despre simptomele tale nu le va elimina. Nu vă poate ajuta decât să vă apropiați de rezoluție.
Adăugați context
Este normal dacă ai câte puțin gaz din când în când sau dacă te arunci după mese, toți o facem. Dar dacă simptomele dvs. sunt persistente și vă protejează de viață, puneți-le în context pentru a vă ajuta medicul să înțeleagă amploarea problemei. Spuneți medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră:
- te țin noaptea
- te opresti sa faci lucruri de care te bucuri
- au dus la pierderea locului de muncă sau au provocat stânjeneală pentru locul de muncă
- te împiedică să mănânci bine
- te fac să te simți rău o bună parte din timp
- afectează relațiile
- te izolează
- provoacă anxietate sau depresie
Vorbeste despre ce face asta pentru calitatea ta generala de viata. Ajutarea medicului dvs. să înțeleagă pe deplin face mai ușor pentru ei ajutorul.
Vorbeste despre istoricul tau medical
Traiectul GI este complicat și poate fi afectat de multe lucruri. Cu cât mai multe informații trebuie să lucreze medicul dvs., cu atât mai bine. Asigurați-vă că discutați:
- teste medicale recente și rezultate
- afecțiuni diagnosticate anterior
- istoric familial de tulburări de GI, cancere sau tulburări autoimune
- utilizarea de medicamente eliberate pe bază de rețetă sau contra-counter (OTC) acum și în trecutul recent
- orice suplimente alimentare luați
- alimente sau activități care înrăutățesc lucrurile
- orice ai încercat deja să te simți mai bine
Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți semne de malnutriție, cum ar fi:
- pierderea poftei de mâncare
- pierdere în greutate
- slăbiciune
- oboseală
- dispoziție scăzută sau depresie
Discutați despre ce simptome ar putea însemna
Este bine să vă prezentați cercetările pe care le-ați făcut cu privire la condițiile GI. Nu vă puteți diagnostica, dar cercetările dvs. vă pot solicita să vă adresați medicului întrebările potrivite. Scopul este să fii un participant activ la propria asistență medicală.
Deși medicul dumneavoastră nu este probabil să facă un diagnostic la prima vizită, este posibil să aibă câteva gânduri despre ceea ce înseamnă simptomele dumneavoastră.
Unele afecțiuni care provoacă simptome de GI includ:
- reflux de acid
- arsură
- boala de reflux gastroesofagian (GERD)
- insuficiență pancreatică exocrină (EPI)
- calculi biliari
- sindrom de colon iritabil (IBS)
- cancer pancreatic
- pancreatită
- ulcer peptic
Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată elimina unele dintre acestea ca fiind o problemă imediată pe baza setului de simptome.
Vorbesc despre teste
Pentru a ajunge la un diagnostic sau a elimina unele, medicul vă va sugera probabil să faceți câteva teste. Știind la ce să vă așteptați poate ajuta procesul să meargă mai bine, așa că nu ezitați să puneți întrebări. Iată câteva sugestii:
- Care este scopul acestui test? Ce ne pot spune rezultatele?
- Trebuie să fac ceva pentru a mă pregăti?
- Cât va dura testul?
- Voi avea nevoie de anestezie? Trebuie să aranjez o plimbare acasă?
- Ar trebui să mă aștept la mai multe efecte?
- Voi putea să reluăm activitățile normale imediat?
- Când vom cunoaște rezultatele?
Treceți peste lucrurile făcute și nu faceți în așteptarea unui diagnostic
Aceasta este o discuție importantă pe care trebuie să o aveți cu medicul dumneavoastră. Încă nu știți rădăcina problemei, dar simptomele sunt perturbatoare. Pot fi câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă simți puțin mai bine. Iată câteva întrebări de pus:
- Ar trebui să folosesc prescripție medicală sau medicamente OTC pentru ameliorarea simptomelor specifice?
- Trebuie să iau suplimente alimentare?
- Există alimente care pot fi benefice?
- Există exerciții sau tehnici de relaxare pe care ar trebui să le încerc?
- Aveți sfaturi pentru a vă dormi mai bine?
În același timp, a face lucruri greșite poate înrăutăți lucrurile. Cere:
- Există medicamente pe bază de rețetă sau medicamente OTC pe care ar trebui să le evit?
- Ar trebui să încetez să iau suplimente alimentare?
- Ce alimente și băuturi pot declanșa probleme?
- Există anumite activități fizice care pot agrava simptomele?
Cunoașterea faptelor și a lucrurilor nu vă poate ajuta să eliminați decalajul până la următoarea programare.
Examinați indicatoarele pentru care urmăriți
Dacă sunteți obișnuiți să trăiți cu dureri și simptome de GI, este posibil să nu recunoașteți atunci când aveți nevoie de asistență medicală imediată. Întrebați despre semnele de avertizare ale unor probleme de viață, cum ar fi sângerare internă. De exemplu, semnele sângerării GI includ:
- scaunele sunt negre sau conțin sânge roșu aprins
- vomă cu sânge roșu aprins sau consistența cafelei
- Crampe abdominale
- slăbiciune, oboseală sau paloare
- lipsa respirației, amețeli sau leșin
- puls rapid
- micție sau deloc urinare
Medicul dumneavoastră poate explica aceste simptome și alte simptome.
La pachet
Simptomele de GI pot fi dificil de discutat, dar nu lăsa să te oprească să primești ajutorul de care ai nevoie. Pregătiți-vă pentru vizita dvs. făcând o listă de întrebări și subiecte pe care doriți să le discutați. Cu cât puteți oferi mai multe detalii, cu atât mai bine. Orice nervozitate pe care o veți avea va fi temporară și un medic bun vă va aprecia onestitatea.
