Dacă cereți sfaturi despre cel mai bun moment pentru a începe să vă hrăniți cerealele de orez pentru bebeluși, răspunsurile pot fi peste tot. Unii oameni ar putea sugera hrănirea unei cereale pentru orez pentru bebeluși începând cu 6 luni, în timp ce alții ar putea sugera la vârsta de 2 sau 3 luni.
Dar doar pentru că altcineva îi oferă copilului cereale de orez timpuriu nu înseamnă că ar trebui să faceți la fel. Pentru sfaturi, cel mai bun loc pentru a merge este propriul pediatru - sunt autoritatea pentru sănătatea copilului tău. Între timp, iată ce recomandă alți experți.
Recomandări actualizate
Noile orientări avertizează că cerealele din orez nu ar trebui să fie singurele date. Așadar, vechea practică de a începe doar cereale fortificate cu orez la aproximativ 6 luni nu mai este recomandată.
Care sunt liniile directoare pentru începerea bebelușului asupra alimentelor solide?
Pentru primele luni de viață, îți vei hrăni copilul exclusiv cu lapte matern sau formulă. Orice altceva decât laptele matern sau formula este considerat un aliment solid. Așadar, atunci când decideți momentul potrivit pentru a-ți începe copilul cu cereale de orez, ar trebui să urmați aceleași recomandări pentru începerea unui bebeluș cu alimente solide.
Unii oameni susțin că cerealele de orez sunt o excepție de la orientările - poate datorită capacității cerealelor de orez de a se dizolva în (și de a „îngroșa”) laptele matern sau formula atunci când sunt adăugate în cantități mici.
Cu toate acestea, cerealele de orez sunt un aliment solid. Bebelușii nu sunt pregătiți pentru alimente solide până la vârsta de aproximativ 6 luni.
Semne că copilul tău este gata pentru cerealele de orez
Deoarece fiecare copil este diferit, este important să căutați semne că copilul dvs. este de fapt gata să înceapă să mănânce cereale de orez înainte de a-l servi.
Ar trebui să stai să hrănești un aliment solid pentru bebeluși până când acesta va controla gâtul și capul. Micuțul tău va trebui să fie drept în timp ce mănâncă, așa că ar trebui să poată sta într-un scaun înalt.
Cel mai important, nu dați un bebeluș cereale de orez până când nu au abilitățile orale de a muta mâncarea solidă din fața gurii spre spate. Această abilitate nu se dezvoltă de obicei până la vârsta de cel puțin 4 luni. Până atunci, limba copilului tău va împinge orice aliment care intră în gură.
Un alt semn care spune că bebelușul tău poate fi gata pentru alimente solide este atunci când își exprimă interesul pentru mâncare. Dacă mănânci în prezența lor, s-ar putea să încerce să-ți ia mâncarea - sau să se aplece spre mâncare cu gura deschisă (aveți camera pregătită!).
Este sigur să oferiți unui bebeluș cereale de orez înainte de a fi gata?
În cea mai mare parte, nu ar trebui să oferiți unui cereale orez pentru bebeluși înainte de recomandările recomandate. Chiar dacă reflexul de extruziune - acel reflex automat care determină limba copilului să împingă mâncarea înainte - poate oferi o anumită protecție înainte de a fi gata, oferind mâncare solidă prea devreme poate reprezenta totuși un risc de sufocare sau de aspirație.
Oferirea unei cereale pentru orez pentru bebeluși - sau alte alimente solide - poate crește prea devreme riscul de a avea obezitate.
Dar, când sunt gata, cerealele de orez pot fi, printre altele, o mâncare excelentă.
Cum se introduce prima oară cereale
După câteva luni consumând numai lapte matern sau formulă, unii bebeluși au dificultăți de adaptare la alimentele solide.
Pentru a începe procesul de introducere, amestecați 1 până la 2 linguri de cereale fortificate cu orez cu 4 până la 6 linguri de formulă, lapte matern sau apă. Unii oameni amestecă și cerealele de orez cu sucul de fructe. Dar acest lucru nu este recomandat, deoarece sucul de fructe nu oferă beneficii pentru sănătate și este foarte mare în zahăr.
Lingura hrănește copilului o cereală de orez fortificată cu fier. (Este important ca bebelușii să obțină suficient fier odată ce încep alimentele solide.) Dar să nu fiți surprinși dacă este nevoie de câteva hrăniri pentru ca bebelușul tău să obțină acest lucru. Puteți alăpta sau alimenta sticlele mai întâi, apoi puteți încheia alimentațiile cu cereale de orez.
Medicii obișnuiau să recomande cerealele de orez ca „prim aliment”. Dar acum știm că alimentele potrivite vârstei pot fi introduse în orice ordine, iar cerealele din orez nu ar trebui să fie singurul solid dat de foarte mult timp datorită expunerii la arsen, în conformitate cu Food and Drug Administration.
Puteți introduce alte borcan sau alimente purificate, cum ar fi fructe și legume înainte sau după ce introduceți cereale de orez. Și includ și alte cereale cu un singur bob fortificat cu fier, pe lângă orez. Varietatea este condimentul vieții - chiar și pentru copil!
Când introduceți alimente noi solide copilului dvs., faceți acest lucru pe rând. În acest fel, puteți detecta posibile alergii alimentare sau sensibilități timpurii. De exemplu, după ce îți hrănești bebelușii pentru prima dată, așteaptă 3 - 5 zile înainte de a introduce morcovii.
Pot fi folosite cerealele de orez pentru îngroșarea laptelui matern sau a formulelor?
Este posibil să fi auzit despre adăugarea de cereale de orez la o sticlă pentru a îngroșa laptele matern sau formula. Totuși, acest lucru nu este recomandat decât dacă medicul pediatru spune că este în regulă.
Dacă copilul are episoade de reflux acid, medicul dumneavoastră ar putea sfătui această metodă pentru a îngroșa laptele și a încerca să prevină regurgitarea. Dar acest lucru este rar.
A lua cu livrare
Începerea unui bebeluș cu mâncare solidă este o etapă importantă, dar nu trebuie să introduceți prea devreme cereale de orez. Faptul de a face acest lucru prezintă câteva riscuri diferite. Deci, așteptați până când copilul are aproximativ 6 luni și căutați în mod special semnele că sunt gata pentru solide.
Când aveți îndoieli, discutați-o - cu medicul pediatru. Sunt o mină de aur a informațiilor și, cel mai bine, toate știu starea de sănătate a bebelușului tău mai bine decât oricine altcineva, inclusiv Dr. Google.
