Dacă ați fost constipați ca adult, știți cât de inconfortabil poate fi. Acum imaginați-vă că este un copil, un copil mic sau un copil mic cu constipație.
Nu înțeleg ce se întâmplă și, în funcție de vârstă, nu își pot comunica întotdeauna simptomele. Copilul tău ar putea fi constipați ceva timp înainte să-ți dai seama.
Constipația este rareori intestinale, de obicei mai puțin de trei în 1 săptămână. În multe cazuri, constipația copilului este pe termen scurt și se rezolvă cu tratament.
Pentru a trata, însă, trebuie să înveți cum să recunoști semnele de constipație la copilul tău.
Simptome de constipație la bebeluși și copii
Simptomele constipației la bebeluși și copii nu sunt foarte diferite de simptomele la adulți. Principala diferență este că bebelușii și unii copii nu pot comunica cum se simt, așa că trebuie să acordați atenție mișcărilor intestinale pentru a recunoaște neregulile.
bebeluşii
Unii bebeluși hrăniți cu formulă și alăptați sunt constipați după ce sunt introduși în alimentele solide. Printre simptomele constipației la un bebeluș sau la un sugar se numără:
- peletă asemănătoare
- dificultate în trecerea scaunelor
- plângând în timpul mișcărilor intestinale
- scaune tari, uscate
- mai puțin frecvente ale mișcărilor intestinale
Frecvența taburetelor poate varia de la bebeluș la bebeluș, așa că folosiți activitatea normală a bebelușului dvs. ca bază. Dacă bebelușul tău are în mod normal o mișcare intestinală pe zi și au trecut câteva zile de la ultimul scaun, acesta ar putea fi un semn de constipație.
Copii mici
Copiii pot avea simptome similare cu un bebeluș, așa cum este enumerat mai sus. Puteți vedea și alte simptome la copii mici, cum ar fi:
- scaune neobișnuit de mari
- stomacul se simte greu la atingere
- umflarea abdominală
- meteorism
- urme de sânge pe hârtie igienică (din cauza unor mici lacrimi din jurul anusului de la încordare)
Copii mai mari
Alături de simptomele menționate anterior, copiii mai în vârstă se pot plânge de dureri de stomac și pot avea urme de lichid în lenjerie, de la scaunul susținut în rect.
Copilul tău mai mare poate avea dureri și în timpul mișcărilor intestinale și evită să meargă la baie.
Remedii la domiciliu pentru constipație pentru bebeluși și copii
Chiar dacă constipația este inconfortabilă pentru sugari și copii mici, este rareori un semn al unei afecțiuni de bază. Mai multe remedii la domiciliu pot ajuta la înmuierea scaunelor și la ameliorarea constipației.
Bea mai multă apă
Constipația se poate dezvolta atunci când scaunele devin uscate și dure. Apa potabilă poate înmuia scaunele, ceea ce le face mai ușor de trecut.
Dacă copilul dvs. are cel puțin 6 luni, puteți oferi 2 până la 3 uncii de apă la un moment dat pentru a ameliora constipația. Rețineți că apa nu înlocuiește alimentările obișnuite.
Bea ceva suc de fructe
Sucul de fructe este de asemenea eficient pentru ameliorarea constipației, deoarece unii conțin sorbitolul îndulcitor, care poate funcționa ca un laxativ.
Dacă copilul dvs. are cel puțin 6 luni, puteți oferi 2 până la 4 uncii de suc de fructe. Aceasta include 100% suc de mere, suc de prune sau suc de pere pe lângă hrăniri obișnuite.
Adăugați mai multe alimente bogate în fibre
Dacă bebelușul tău a început să mănânce alimente solide, încorporează mai multe alimente bogate în fibre pentru bebeluși în dieta lor. Aceasta include:
- mere
- pere
- mazăre
- prune uscate
- banane
Reduceți cantitatea de cereale de orez
Cerealele de orez pot declanșa, de asemenea, constipația, deoarece are un conținut scăzut de fibre. Reduceți cantitatea de cereale de orez pe care o hrăniți bebelușului pentru a ameliora constipația.
O altă opțiune este să introduceți un supozitor de glicerină pentru sugari în anusul copilului dumneavoastră. Acestea sunt sigure pentru sugari și sunt disponibile la tejghea pentru ușurare rapidă.
Bebelusii cu varsta sub 6 luni au nevoie doar de formula si lapte matern, fara alte lichide. Dacă i-ați oferit unui bebeluș sub 6 luni alimente solide sau cereale de orez, nu mai dați aceste alimente. Vedeți dacă simptomele lor se îmbunătățesc. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, consultați medicul pediatru.
Remedii pentru constipație pentru copiii mai mari
Pentru copiii mai mari, iată câteva sfaturi de bază pentru stimularea mișcărilor intestinale.
Creșteți aportul de apă
Lipsa de lichide contribuie la constipație la copiii mai mari. Asigurați-vă că copilul dvs. bea cel puțin 32 de unități de apă în fiecare zi pentru a ajuta la înmuierea scaunelor.
Oferă-i copilului tău un supozitor
Similar cu sugarii, supozitoarele cu glicerină pot înmuia scaunele la copiii mai mari, astfel încât să fie mai ușor de trecut.
Creșteți aportul de fibre
O dietă cu conținut scăzut de fibre este un alt factor care contribuie la constipație la copii. Asigurați-vă că includeți mai multe opțiuni bogate în fibre în dieta lor. Aceasta include mai multe fructe, legume și cereale integrale. Puteți administra și copii suplimente de fibre.
Pentru a-ți da seama de câtă fibră are copilul tău pe zi, ia-i vârsta și adaugă 5. Deci, dacă copilul tău are 8 ani, va avea nevoie de 13 grame de fibre pe zi.
Creșteți activitatea fizică
Un stil de viață sedentar poate juca, de asemenea, un rol în constipație. Încurajați activitatea fizică pentru a ajuta la stimularea contracțiilor intestinale și a mișcărilor intestinale.
Precauții atunci când încercați remedii pentru constipație acasă
Laxativele și enemele oferă o ușurare rapidă a constipației la adulți. Cu toate acestea, nu le oferi copilului sau copilului mic. Doar un medic ar trebui să recomande acest lucru.
Puteți oferi, în siguranță, unuia copiilor de 4 ani sau mai mari pentru a înmuia scaunele și pentru a ameliora constipația.
Consultați întotdeauna un medic înainte de a le oferi copiilor un laxativ sau o clismă. Ele pot recomanda o doză sigură.
Tratament medical pentru constipație la bebeluși, copii mici și copii
Dacă tratamentele la domiciliu nu îmbunătățesc constipația, medicul pediatru poate administra o clisma blândă pentru a elibera fecalele afectate.
Înainte de tratament, medicul pediatru va finaliza o examinare fizică și va verifica dacă anusul copilului are scaun afectat. Aceștia pot pune întrebări despre dieta și activitatea fizică a copilului dvs. pentru a ajuta la diagnosticarea constipației.
Testele medicale nu sunt de obicei necesare. În cazuri de constipație severă sau de lungă durată, medicul pediatru poate comanda teste pentru a verifica dacă există probleme în abdomenul sau rectul copilului.
Aceste teste includ:
- radiografie abdominală
- Radiografie cu clisma de bariu (face poze cu rectul, colonul și părțile intestinului subțire)
- test de motilitate (plasează un cateter în rect pentru a examina mișcarea musculară)
- studiu de tranzit (analizează modul în care mâncarea rapidă trece prin tractul lor digestiv)
- biopsie rectală (elimină o bucată de țesut și examinează celulele nervoase din mucoasa rectului)
Când să vezi un pediatru
Consultați medicul pediatru dacă constipația durează mai mult de 2 săptămâni sau dacă copilul dumneavoastră prezintă alte simptome, cum ar fi:
- refuzul de a mânca
- umflarea abdominală
- pierdere în greutate
- febră
- durere în timpul mișcărilor intestinale
Cauzele constipației la copii
Înțelegerea cauzelor comune ale constipației la copii poate ajuta la prevenirea atacurilor viitoare. Cauzele includ:
- o schimbare în rutină sau tipar (cum ar fi călătoria, începerea unei școli noi sau stresul)
- consumul unei diete cu conținut scăzut de fibre și nu bea suficiente lichide
- ignorând îndemnul de a avea o mișcare intestinală, poate pentru că nu vor să folosească o toaletă publică
- alergii la lactate sau o intoleranță la produsele lactate
- istoric familial de constipație
Fiți atenți că constipația este uneori un simptom al unei stări de sănătate de bază, cum ar fi:
- sindromul colonului iritabil
- Boala Hirschsprung
- hipotiroidism
- fibroză chistică
Cum se poate preveni constipația la copii
Iată câteva sfaturi care să ajute la prevenirea constipației la bebeluși, copii mici și copii:
- Nu dați alimente solide până când copilul nu are cel puțin 6 luni.
- Scopul de a servi mai multe alimente bogate în fibre, precum fasole, cereale integrale, fructe și legume.
- Măriți aportul de apă al copilului dvs. la cel puțin 1 litru (32 uncii) pe zi.
- Încurajați activitatea fizică, cum ar fi mersul cu bicicleta, lovirea unei mingi sau mersul câinelui.
- Învață-ți copilul să nu ignore îndemnul de a avea o mișcare intestinală.
- Ajutați-vă copilul să dezvolte un model de utilizare a băii după mese. Lasă-i să stea pe toaletă aproximativ 10 minute după mâncare, astfel încât mișcările intestinale să devină o parte regulată a rutinei lor.
La pachet
Constipația la bebeluși și copii este adesea pe termen scurt și nu are legătură cu o afecțiune de sănătate de bază.
Poate fi totuși un simptom al altceva. Consultați medicul pediatru dacă constipația devine cronică și nu se rezolvă cu remedii la domiciliu.
