Simptomele diabetului de tip 2
Diabetul de tip 2 este o boală cronică care poate determina ca zahărul din sânge (glucoză) să fie mai mare decât normal. Multe persoane nu simt simptome cu diabet zaharat tip 2. Cu toate acestea, simptomele comune există și este capabil să le recunoaștem. Cele mai multe simptome ale diabetului de tip 2 apar atunci când nivelul de zahăr din sânge este anormal de ridicat.
Cele mai frecvente simptome ale diabetului de tip 2 includ:
- setea excesivă
- urinare frecventă sau crescută, în special noaptea
- foame excesivă
- oboseală
- vedere încețoșată
- răni sau tăieturi care nu se vindecă
Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră. Aceștia ar putea recomanda să fiți testat pentru diabet, care este efectuat cu o probă de sânge de bază. Depistarea diabetului de rutină începe în mod normal la vârsta de 45 de ani.
Cu toate acestea, poate începe mai devreme dacă sunteți:
- supraponderal
- sedentar
- afectat de hipertensiunea arterială, acum sau când erai gravidă
- dintr-o familie cu antecedente de diabet de tip 2
- dintr-un mediu etnic care prezintă un risc mai mare de diabet de tip 2
- la un risc mai mare din cauza tensiunii arteriale ridicate, a nivelului scăzut de colesterol bun sau a nivelurilor ridicate de trigliceride
- au boli de inima
- au sindromul ovarului polichistic
Simptome frecvente ale diabetului de tip 2
Dacă aveți diabet, vă poate ajuta să înțelegeți cum afectează nivelul glicemiei în modul în care vă simțiți. Nivelurile ridicate de glucoză provoacă cele mai frecvente simptome. Acestea includ:
Urinarea frecventă sau crescută
Nivelurile ridicate de glucoză forțează lichidele din celulele tale. Aceasta crește cantitatea de lichid livrată rinichilor. Acest lucru te face să ai nevoie să urinezi mai mult. În cele din urmă, poate vă va deshidrata.
Sete
Pe măsură ce țesuturile tale devin deshidratate, vei deveni însetat. Setea crescută este un alt simptom comun al diabetului. Cu cât urinezi mai mult, cu atât trebuie să bei și invers.
Oboseală
Sentimentul uzat este un alt simptom comun al diabetului. Glucoza este în mod normal una dintre principalele surse de energie ale organismului. Când celulele nu pot absorbi zahărul, puteți deveni obosiți sau vă puteți simți epuizați.
Vedere încețoșată
Pe termen scurt, nivelul ridicat de glucoză poate provoca umflarea lentilei în ochi. Aceasta duce la o vedere încețoșată. Obținerea glicemiei sub control poate ajuta la corectarea problemelor de vedere. Dacă nivelul de zahăr din sânge rămâne ridicat pentru o lungă perioadă de timp, pot apărea alte probleme ale ochilor.
Infecții și răni recurente
Nivelurile ridicate de glucoză pot îngreuna vindecarea corpului. Prin urmare, leziuni precum tăieturile și plăgile rămân deschise mai mult. Acest lucru îi face mai susceptibili la infecții.
Uneori, oamenii nu observă că au un nivel ridicat al glicemiei, deoarece nu simt niciun simptom. Glicemia mare poate duce la probleme pe termen lung, cum ar fi:
- un risc mai mare pentru boli de inimă
- probleme cu piciorul
- leziuni ale nervilor
- boli de ochi
- boală de rinichi
Persoanele cu diabet sunt de asemenea în pericol de infecții ale vezicii urinare grave. La persoanele fără diabet, infecțiile vezicii urinare sunt de obicei dureroase. Cu toate acestea, este posibil ca persoanele cu diabet să nu aibă acea senzație de durere la urinare. Infecția nu poate fi detectată până când nu s-a extins la rinichi.
Simptome de urgență ale diabetului de tip 2
Glicemia ridicată provoacă daune organismului pe termen lung. Cu toate acestea, glicemia scăzută, numită hipoglicemie, poate fi o urgență medicală. Hipoglicemia apare atunci când există niveluri periculoase de zahăr din sânge. Pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, doar cei care se află pe medicamente care cresc nivelul de insulină al organismului sunt expuși riscului scăzut de glicemie.
Printre simptomele hipoglicemiei se numără:
- zguduire
- ameţeală
- foame
- durere de cap
- transpiraţie
- probleme cu gândirea
- iritabilitate sau stare de spirit
- bataie rapida de inima
Dacă sunteți pe medicamente care cresc cantitatea de insulină din corp, asigurați-vă că știți cum să tratați glicemia scăzută.
Simptomele diabetului de tip 2 la copii
Potrivit Clinicii Mayo, este posibil ca unii copii cu diabet de tip 2 să nu prezinte simptome, în timp ce alții o fac. Ar trebui să discutați cu medicul copilului dvs. dacă copilul dumneavoastră are vreunul dintre factorii de risc, chiar dacă nu prezintă simptome comune.
Factorii de risc includ:
- greutate (având un IMC peste a 85-a percentilă)
- inactivitate
- o rudă de sânge apropiată care are diabet de tip 2
- rasa (african-american, hispanic, nativ american, asiatic-american și Pacific Islander au o incidență mai mare)
Copiii care prezintă simptome prezintă multe dintre aceleași simptome ca și adulții:
- oboseală (senzație de oboseală și iritabilitate)
- sete crescută și urinare
- creșterea foametei
- scădere în greutate (consumul mai mult decât de obicei, dar tot pierde în greutate)
- zone de piele întunecată
- plăgi de vindecare lentă
- vedere încețoșată
Tratamente de stil de viață
Este posibil să aveți nevoie de medicamente orale și diabet zaharat pentru tratamentul insulinei. Gestionarea glicemiei printr-o monitorizare atentă, dietă și exerciții fizice sunt, de asemenea, părți importante ale tratamentului. În timp ce unii oameni sunt capabili să își controleze diabetul de tip 2 doar cu dieta și exercițiile fizice singure, ar trebui să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre tratamentul care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
Monitorizarea glicemiei
Singurul mod în care poți fi sigur că nivelul glicemiei rămâne în raza de acțiune țintă este să îl monitorizezi. Este posibil să fiți nevoit să verificați și să înregistrați nivelul glicemiei de mai multe ori pe zi sau doar din când în când. Acest lucru depinde de planul dumneavoastră de tratament.
Dieta sanatoasa
Nu există o dietă specifică recomandată persoanelor cu diabet zaharat de tip 2. Cu toate acestea, este important ca dieta dvs. să se concentreze pe fructe, legume și cereale integrale. Acestea sunt alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut ridicat de fibre. De asemenea, ar trebui să reduceți dulciurile, carbohidrații rafinați și produsele animale. Alimentele cu indice glicemic scăzut (alimentele care mențin glicemia mai stabilă) sunt, de asemenea, pentru cei cu diabet zaharat de tip 2.
Medicul dumneavoastră sau un dietetician înregistrat vă pot ajuta să creați un plan de masă pentru dumneavoastră. De asemenea, vă pot învăța cum să vă monitorizați dieta pentru a menține un nivel stabil al glicemiei.
Activitate fizica
Exercitarea periodică este importantă pentru cei cu diabet zaharat de tip 2. Ar trebui să faceți exercitarea o parte din rutina dvs. zilnică. Este mai ușor dacă alegeți activități care vă plac, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau sportul. Asigurați-vă că obțineți permisiunea medicului dumneavoastră înainte de a începe orice exercițiu. Alternarea între diferite tipuri de exerciții poate fi chiar mai eficientă decât să rămânem doar la unul.
Este important să vă verificați nivelul glicemiei înainte de a face efort. Exercitarea poate reduce nivelul glicemiei. Pentru a preveni nivelul scăzut de zahăr din sânge, este posibil să luați în considerare și mâncarea unei gustări înainte de a face efort.
Medicamente și insulină
Este posibil sau nu să aveți nevoie de medicamente și insulină pentru a vă menține nivelul glicemiei. Acesta este un lucru care va fi decis de mulți factori, cum ar fi alte afecțiuni de sănătate pe care le aveți și nivelul de zahăr din sânge.
Unele medicamente pentru tratarea diabetului de tip 2 sunt:
Metformina
Acest medicament este de obicei primul medicament prescris. Îți ajută corpul să folosească insulina mai eficient. Unele reacții adverse posibile sunt greața și diareea. Acestea dispar în general pe măsură ce corpul tău se adaptează.
sulfonilureice
Acest medicament ajută corpul să secrete mai multă insulină. Unele reacții adverse posibile sunt glicemia scăzută și creșterea în greutate.
meglitinide
Aceste medicamente funcționează ca sulfonilureele, dar mai rapid. Efectul lor este, de asemenea, mai scurt. De asemenea, pot provoca glicemie scăzută, dar riscul este mai mic decât sulfonilureele.
Tiazolidindionele
Aceste medicamente sunt similare cu metformina. De obicei, medicii nu sunt o primă alegere din cauza riscului de insuficiență cardiacă și fracturi.
Inhibitori ai dipeptidil peptidazei-4 (DPP-4)
Aceste medicamente ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Au un efect modest, dar nu provoacă creștere în greutate. Există un potențial de pancreatită acută și dureri articulare.
Agoniști ai receptorilor peptidici-asemănători glucagonului (agoniști ai receptorului GLP-1)
Aceste medicamente încetinesc digestia, ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și ajută la pierderea în greutate. Asociația Americană pentru Diabet (ADA) le recomandă în situații în care predomină boala renală cronică (CKD), insuficiența cardiacă sau boala cardiovasculară aterosclerotică (ASCVD).
Oamenii prezintă greață, vărsături sau diaree și există un posibil risc pentru tumorile tiroidiene.
Inhibitori ai transportorului de sodiu-glucoză (SGLT) 2
Aceste medicamente împiedică rinichii să reabsorbeze zahărul în sânge. În schimb, se excretă în urină. Sunt printre noile medicamente pentru diabet zaharat de pe piață.
Ca și agoniștii receptorilor GLP-1, inhibitorii SGLT2 sunt de asemenea recomandați de ADA în cazurile în care predomină CKD, insuficiență cardiacă sau ASCVD.
Efectele secundare posibile includ infecțiile cu drojdie, infecțiile tractului urinar și urinarea crescută, precum și amputația.
Insuloterapie
Insulina trebuie injectată, deoarece digestia intervine atunci când insulina este luată pe cale orală. Doza și numărul de injecții necesare în fiecare zi depind de fiecare pacient. Există o serie de tipuri de insulină pe care medicul dumneavoastră vă poate prescrie. Fiecare lucrează puțin diferit. Unele opțiuni sunt:
- insulina glulisină (Apidra)
- insulina lispro (Humalog)
- insulina aspart (Novolog)
- insulină glargină (Lantus)
- insulină detemir (Levemir)
- insulina isofan (Humulin N, Novolin N)
perspectivă
Este important să consultați medicul dumneavoastră dacă aveți simptome ale diabetului de tip 2. Dacă este lăsat netratat, diabetul de tip 2 poate duce la îngrijorări grave de sănătate și la deteriorarea pe termen lung a corpului tău. După ce ați fost diagnosticat, există medicamente, tratamente și modificări ale dietei și activității fizice care vă vor stabiliza nivelul glicemiei.
Potrivit Clinicii Mayo, medicul dumneavoastră va dori să facă diverse teste din când în când pentru a verifica:
- tensiune arteriala
- funcția renală și hepatică
- funcția tiroidiană,
- nivelurile de colesterol
Ar trebui să aveți, de asemenea, examene regulate ale piciorului și ochilor.
