T2D Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care trăiesc cu diabet zaharat tip 2. Aplicația este disponibilă în AppStore și Google Play. Descarcă aici
Mulți oameni apelează la internet pentru a ajuta la găsirea resurselor pentru gestionarea diabetului de tip 2.
De fapt, cercetările arată că persoanele ai căror medici utilizează intervenții pe internet pentru diabetul de tip 2 au o incidență mai mică a complicațiilor și o calitate a vieții îmbunătățită.
Indiferent dacă vă angajați cu medicul dvs. online sau personal, urmarea sfaturilor lor despre cum să vă gestionați starea este crucială. Dar conectarea cu alții care trăiesc cu diabet zaharat de tip 2 poate oferi și un sprijin de neprețuit.
Conform unei recenzii recente de cercetare, comunitățile online de diabet îmbunătățesc calitatea vieții membrilor printr-o experiență comună, sprijin social, construirea comunității, sentimente de abilitare și îmbunătățirea autogestionării diabetului.
Cum vă poate ajuta aplicația T2D Healthline
Când Mary Van Doorn a fost diagnosticată cu diabet zaharat de tip 2 în urmă cu peste 20 de ani (la 21 de ani), i-a luat mult timp să-și ia starea în serios.
„Nu am avut niciun simptom. Am fost, de fapt, diagnosticat când am mers pentru o rutină fizică de rutină, iar medicul meu a insistat să fac lucrări de sânge, deoarece a trecut mult timp”, spune ea.
În cele din urmă, Van Doorn a făcut măsuri pentru a-și gestiona starea, iar acum ia insulină de lungă durată. De asemenea, urmărește ce mănâncă și exersează zilnic.
Cu toate acestea, de la începutul călătoriei, a dorit sprijin din partea altor femei care trec prin același lucru.
După ce s-a angajat în mai multe grupuri de suport online, unde a întâmpinat critici și atitudini negative, Van Doorn a fost inspirată să-și creeze propria comunitate bazată pe căldură, compasiune și suroritate. Atunci a început blogul Sugar Mama Strong și un grup Facebook doar pentru femei.
Acum, folosește și aplicația gratuită T2D Healthline pentru a găsi asistență.
„O mulțime de grupuri acolo pot fi divizibile”, spune Van Doorn. „Este atât de grozav să ai un loc special pentru persoanele cu tipul 2 să se simtă în siguranță pentru a-și împărtăși experiențele fără să-ți pese de modul în care experiențele lor vor fi judecate de alții din comunitatea diabetică sau de alții din afara comunității diabetice.”
Îi place în mod deosebit funcția de potrivire a aplicației care leagă utilizatorii cu membri similari, permițându-le să se mesajeze reciproc și chiar să partajeze fotografii.
„Este greu să parcurgi acest drum singur și, odată cu aplicația care ne conectează, nu trebuie să facem asta”, spune Van Doorn.
Se poate raporta Mila Clarke Buckley, care face bloguri despre trăirea cu diabet zaharat tip 2 la Hangry Woman și este un ghid al comunității în aplicația T2D Healthline. Când a fost diagnosticată la 26 de ani, s-a simțit copleșită și confuză - așa că a apelat la social media pentru ajutor.
„Inițial, am căutat câteva grupuri pe Facebook, dar ceea ce am descoperit în acestea este că se referă la oamenii care verifică numărul de tensiune arterială și era plin de întrebări detaliate despre care un medic ar trebui să răspundă cu adevărat, așa că nu a reușit. simți întotdeauna locul potrivit pentru a purta o discuție , spune Buckley.
În rolul ei de ghid al aplicației T2D Healthline, Buckley ajută la conducerea discuțiilor zilnice de grup relevante pentru viața cu diabet zaharat de tip 2.
Subiectele includ:
- dieta și nutriția
- exercițiu și fitness
- sănătate
- medicamente și tratamente
- complicații
- relaţii
- voiaj
- sănătate mentală
- sănătate sexuală
- sarcină
- mult mai mult
„Am o ocazie să ajut persoanele cu diabet la fel cum aveam nevoie la început. Sperăm că nimeni altcineva nu trebuie să simtă singurătatea sau confuzia cu privire la diagnosticul de diabet tip 2, spune Buckley.
Adăuga ea, cele mai bune părți despre aplicație, este faptul că utilizatorii pot fi anonimi și pot utiliza aceasta la îndemâna lor.
„Oferă oamenilor capacitatea de a ridica telefoanele și de a face check-in”, spune ea. „În loc să fie nevoit să te conectezi la un site web sau să-ți iasă în cale pentru a găsi o comunitate, comunitatea este chiar la îndemâna ta.”
Descărcați aplicația de aici.
Cathy Cassata este o scriitoare independentă, specializată în povești despre sănătate, sănătate mentală și comportament uman. Ea are un vârf pentru a scrie cu emoție și pentru a conecta cu cititorii într-un mod interesant și atrăgător. Citiți mai multe din lucrările ei aici.
