Prezentare generală
Nu există capăt de beneficiile donării de sânge pentru cei care au nevoie de el. Potrivit Crucii Roșii Americane, o donație poate salva până la trei vieți, iar cineva din Statele Unite are nevoie de sânge la fiecare două secunde.
Se dovedește că donarea de sânge nu aduce beneficii doar beneficiarilor. Există beneficii pentru sănătate și pentru donatori, pe lângă beneficiile care vin din ajutorul celorlalți. Citiți mai departe pentru a afla beneficiile pentru sănătate ale donării de sânge și motivele din spatele lor.
Beneficii
Donarea de sânge are beneficii pentru sănătatea dvs. emoțională și fizică. Potrivit unui raport al Fundației pentru Sănătate Mintală, ajutorarea celorlalți poate:
- reduce stresul
- îmbunătățește-ți starea de bine emoțională
- beneficiați de sănătatea dvs. fizică
- ajută să scapi de sentimentele negative
- oferă un sentiment de apartenență și reduce izolarea
Cercetările au găsit dovezi suplimentare privind beneficiile pentru sănătate care vin în special din donarea de sânge.
Control gratuit de sănătate
Pentru a da sânge, trebuie să fiți supus unui screening de sănătate. Un membru al personalului instruit efectuează această verificare. Vă vor verifica:
- puls
- tensiune arteriala
- temperatura corpului
- niveluri de hemoglobină
Acest mini-fizic gratuit poate oferi o perspectivă excelentă asupra sănătății tale. Poate detecta eficient probleme care ar putea indica o afecțiune medicală care stă la baza sau factori de risc pentru anumite boli.
De asemenea, sângele tău este testat pentru mai multe boli. Acestea includ:
- hepatita B
- hepatita C
- HIV
- Virusul West Nile
- sifilis
- Trypanosoma cruzi
Donarea de sânge scade riscul dumneavoastră de boli de inimă?
Cercetarea este amestecată cu privire la faptul că donarea de sânge scade de fapt riscul de boli de inimă și atac de cord.
Un studiu din 2017 sugerează că donațiile obișnuite de sânge sunt asociate cu un risc crescut de boli de inimă, posibil datorită nivelului de colesterol nefavorabil
Cu toate acestea, donarea de sânge în mod regulat poate scădea depozitele de fier, potrivit unui studiu din 2013. Acest lucru poate reduce riscul de atac de cord. Se consideră că depozitele cu fier ridicat pentru corp crește riscul de atac de cord.
S-a crezut că donațiile regulate de sânge scad tensiunea arterială, dar un studiu din 2017 sugerează că aceste observații sunt înșelătoare și nu reprezintă un răspuns fiziologic real.
Efectele secundare ale donării de sânge
Donarea de sânge este sigură pentru adulți sănătoși. Nu există riscul de a contracta boala. Echipament nou și steril este utilizat pentru fiecare donator.
Unii oameni se pot simți greați, cu capul ușor sau amețiți după ce au donat sânge. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să dureze doar câteva minute. Te poți culca cu picioarele în sus, până când te simți mai bine.
De asemenea, puteți prezenta unele sângerări la locul acului. Aplicarea presiunii și ridicarea brațului timp de câteva minute va opri de obicei acest lucru. Puteți dezvolta o vânătăi pe site.
Apelați centrul de donare de sânge dacă:
- Vă simțiți încă în cap, amețit sau greață după băut, mâncat și odihnit.
- Dezvoltați o umflătură crescută sau continuați sângerarea la locul acului.
- Aveți dureri de brațe, amorțeală sau furnicături.
În timpul donației
Trebuie să vă înregistrați pentru a dona sânge. Aceasta include furnizarea de identificare, istoricul medical și supunerea unui examen fizic rapid. De asemenea, vi se vor oferi câteva informații despre donarea de sânge pe care să le citiți.
După ce ești pregătit, procedura de donare a sângelui va începe. Donarea de sânge integral este cel mai frecvent tip de donație. Acest lucru se datorează faptului că oferă cea mai mare flexibilitate. Poate fi transfuzat sub formă de sânge întreg sau separat în celule roșii, trombocite și plasmă pentru diferiți receptori.
Pentru o întreagă procedură de donare de sânge:
- Vei fi așezat pe un scaun. Puteți dona sânge fie așezat, fie culcat.
- O zonă mică a brațului tău va fi curățată. Se va introduce apoi un ac steril.
- Vei rămâne așezat sau culcat în timp ce se strânge o vârf de sânge. Acest lucru durează 8-10 minute.
- Când s-a adunat o vârf de sânge, un membru al personalului va scoate acul și vă va bandaja brațul.
Alte tipuri de donații includ:
- donație de trombocite (plachetarefereză)
- donare plasmatică (plasmofereză)
- donație de celule roșii duble
Aceste tipuri de donații sunt efectuate folosind un proces numit afereză. O mașină de afereză este conectată la ambele brațe. Colectează o cantitate mică de sânge și separă componentele înainte de a returna componentele neutilizate înapoi la tine. Acest ciclu se repetă de mai multe ori în aproximativ două ore.
După finalizarea donației, vi se va da o gustare și o băutură și veți putea să stați și să vă odihniți timp de 10 sau 15 minute înainte de a pleca. Dacă vă simțiți slab sau greață, veți putea să vă culcați până vă simțiți mai bine.
Ce să știi înainte de a dona
Iată câteva lucruri importante de știut înainte de a dona:
- Trebuie să aveți 17 ani sau mai mult pentru a dona sânge întreg. Unele state vă permit să donați la 16 ani cu acordul părinților.
- Trebuie să cântărești cel puțin 110 kilograme și să ai o sănătate bună pentru a dona.
- Trebuie să furnizați informații despre stările medicale și orice medicamente luați. Acestea pot afecta eligibilitatea dvs. pentru a dona sânge.
- Trebuie să așteptați cel puțin 8 săptămâni între donările de sânge integral și 16 săptămâni între donațiile duble celule roșii.
- Donațiile cu trombocite pot fi făcute la fiecare 7 zile, de până la 24 de ori pe an.
Următoarele sunt câteva sugestii care vă ajută să vă pregătiți pentru donarea de sânge:
- Bea un plus de 16 uncii de apă înainte de programare.
- Mănâncă o masă sănătoasă care săracă în grăsimi.
- Purtați o cămașă cu mâneci scurte sau o cămașă cu mâneci ușor de rulat.
Anunțați personalul dacă aveți un braț sau o venă preferată și dacă preferați să vă așezați sau să vă culcați. Ascultând muzică, citind sau vorbind cu altcineva te pot ajuta să te relaxezi în timpul procesului de donare.
