Controlul zahărului din sânge (glucoză) este imperativ cu diabetul. Nivelurile ridicate ale glicemiei pot provoca multiple simptome, cum ar fi:
- sete crescută
- foame
- Urinare frecventa
- vedere încețoșată
De asemenea, puteți experimenta mâncărime, care poate fi localizată la picioare. Mâncărimea diabetului este adesea rezultatul unei circulații precare sau a unei neuropatii diabetice.
Un studiu din 2010 a examinat 2.656 de persoane cu diabet și 499 de persoane fără diabet. Acesta a descoperit că mâncărimea a fost un simptom comun, afectând aproximativ 11,3 la sută dintre cei cu diabet, comparativ cu doar 2,9 la sută dintre cei care nu aveau afecțiunea.
Mâncărimea poate fi comună pentru unii și există sfaturi pentru controlul acesteia. Citiți mai departe pentru a afla despre cauzele comune ale mâncărimii picioarelor și despre modalitățile de a vă calma pielea.
Cauzele mâncărimii
Scopul tratamentului diabetului este de a controla glicemia și de a-l menține într-un interval sănătos.
Glicemia poate crește din diferite motive. Acestea includ sărirea sau uitarea de a lua medicamentele pentru diabet, consumul de prea multe grame de carbohidrați, tratarea stresului cronic, inactivitatea sau infecția.
Glicemia mare este uneori cauza care stă la baza mâncărimii picioarelor. Acest lucru se datorează faptului că zahărul din sânge necontrolat poate duce la afecțiuni care provoacă leziuni ale nervilor și un flux sanguin slab în picioare.
Neuropatie periferică diabetică
Glicemia bogată necontrolată poate deteriora fibrele nervoase ale picioarelor și picioarelor. Aceasta este cunoscută sub numele de neuropatie periferică diabetică. Simptomele includ amorțeala sau incapacitatea de a simți durere, o senzație de furnicături sau arsură și mâncărime.
De asemenea, neuropatia determină sistemul imunitar să elibereze citokine, care sunt proteine care ajută la reglarea răspunsurilor inflamatorii. Aceste proteine pot irita nervii și pot provoca mâncărime.
Boala periferica a arterei
Glicemia persistentă ridicată afectează, de asemenea, circulația sângelui la nivelul picioarelor și picioarelor. Aceasta poate duce la boala arterei periferice, un tip de tulburare circulatorie.
Mâncărimea apare deoarece circulația precară te face predispus la pielea uscată, care este atunci când uleiurile naturale din picioare se usucă. Semnele picioarelor uscate includ pielea aspră, ploioasă și crăpată.
Alte probleme comune ale pielii
Aceste condiții nu sunt singurele motive pentru mâncărimea picioarelor. Diabetul poate să vă pună în pericol și pentru alte afecțiuni ale pielii, care cauzează și mâncărime.
Infectie cu bacterii
Glicemia ridicată slăbește sistemul imunitar, așa că există șanse de a dezvolta infecții bacteriene ale pielii cu diabet. O tăiere, un blister sau o altă ruptură a pielii permite bacteriilor să intre în corpul tău. Acest lucru vă pune în pericol infecții ale mâncărimii pielii, precum impetigo și foliculită.
Un antibiotic local sau oral aplicat pe zona afectată poate ucide bacteriile și vă poate ajuta pielea să se vindece.
Infecție fungică
Piciorul de atlet este cauzat de candida, o ciupercă asemănătoare cu drojdia care se poate dezvolta în pliurile umede ale pielii. Un sistem imunitar slab vă pune, de asemenea, la risc pentru aceste tipuri de infecții, care pot mânca și se pot produce între degetele de la picioare.
Aplicați o cremă antifungică topică pentru a ucide ciuperca și a opri infecția.
Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
Această afecțiune inflamatorie afectează aproximativ 0,3% din persoanele cu diabet. Este rezultatul afectării colagenului cauzate de modificări ale vaselor mici de sânge de sub piele. Simptomele includ îngroșarea vaselor de sânge, precum și pete dureroase, cu mâncărime ridicate sau cosuri.
NLD poate apărea pe unul sau ambele stralucire, dar se poate dezvolta și pe alte părți ale piciorului. Nu trebuie să tratați afecțiunea decât dacă aveți simptome. O cremă topică de steroizi sau o injecție de steroizi poate opri inflamația și a scăpa de aceste pete și cosuri.
Blistere diabetice
Persoanele cu neuropatie diabetică sunt sensibile la bășici diabetice pe degetele de la picioare, picioare și alte părți ale corpului. Cauza nu este cunoscută, dar se pot dezvolta vezicule atunci când zahărul din sânge este prea mare, iar apoi este declanșat prin frecare sau o infecție a pielii.
Unele blistere nu provoacă simptome precum durere, dar alte blistere pot mâncărime. Blisterele diabetice se vindecă singure și de obicei nu necesită tratament. Cu toate acestea, există riscul să se dezvolte o infecție. Orice blistere, apeluri sau răni trebuie monitorizate cu atenție pentru infectare.
Xanthomatoza eruptivă
Această afecțiune este și rezultatul glicemiei necontrolate. Aceasta provoacă umflături galbene, asemănătoare cu mazărea pe piele, care pot mânca.
Aceste denivelări tind să apară pe:
- picioare
- picioare
- arme
- spatele mâinilor
Bompele dispar după ce glicemia este sub control.
Granulom diseminat
Această afecțiune a pielii provoacă zone ridicate în formă de inel sau arcul de pe diferite părți ale pielii, din cauza inflamației. Acestea tind să apară pe:
- picioare
- mâini
- coate
- gleznele
Erupția nu este dureroasă, dar poate mâncărime. Va dispărea de la sine în câteva luni, dar puteți aplica o cremă topică de cortizon pentru a o ajuta să plece mai devreme.
Cum să scutiți mâncărimea picioarelor
Folosind un monitor al glicemiei, luând medicamentele pentru diabet, conform indicațiilor, consumând o dietă bine echilibrată și exerciții fizice vă pot ajuta să vă mențineți glicemia într-un interval sigur. Toate acestea promovează nervii sănătoși și circulația sângelui, care poate opri sau ameliora mâncărimea.
Alte sfaturi pentru gestionarea mâncărimii includ:
- Aplicați hidratant pe piele de mai multe ori pe zi, în special după ce ați făcut un duș sau o baie.
- Ia mai puține dușuri sau băi, poate în fiecare două zile.
- Duș sau scăldat în apă călduță.
- Evitați produsele de piele cu substanțe chimice dure.
- Evitați țesăturile care vă irită pielea.
- Alegeți detergenți hipoalergenici.
- Nu aplicați loțiune între degetele de la picioare.
Cum să preveniți mâncărimea picioarelor
De asemenea, puteți lua măsuri practice pentru a preveni mâncărimea picioarelor înainte de a începe. Prevenirea începe, de asemenea, prin gestionarea nivelului de zahăr din sânge cu medicamente, dietă și exerciții fizice.
Alte sfaturi de prevenire includ:
- Uscați-vă complet picioarele după baie sau duș și aplicați hidratant pe piele.
- Pentru a reduce riscul de infecții ale pielii, nu vă zgâriați picioarele.
- Folosiți un umidificator în casa dvs., mai ales iarna.
- Examinați-vă picioarele zilnic pentru zgârieturi și tăieturi. Curăță și bandajează rănile zilnic.
- Purtați încălțăminte adecvată pentru a evita rănirea sau blisterele.
- Limitați expunerea la apă. Ia dușuri mai scurte.
- Evitați săpunurile dure, care pot usca picioarele. Folosiți în schimb geluri de curățare sau creme.
Când să vezi un doctor
Picioarele cu mâncărime sunt tratabile la domiciliu cu modificări ale stilului de viață, creme topice și hidratante. Consultați un medic dacă mâncărimea nu se îmbunătățește sau se agravează.
De asemenea, poate doriți să vă adresați unui medic dacă aveți simptome de neuropatie diabetică sau boală de arteră periferică.
Linia de jos
Nu ignorați mâncărimea picioarelor dacă aveți diabet. Acesta este uneori un semn al glicemiei necontrolate. Dacă este lăsat netratat, există riscul complicațiilor diabetului, inclusiv:
- leziuni ale nervilor
- deteriorarea organelor
- afecțiuni ale pielii
- amputare
Stabiliți o întâlnire cu medicul dumneavoastră sau endocrinologul. De asemenea, puteți căuta un educator local pentru diabet zaharat pentru ajutor despre cum să vă controlați glicemia.
Consultați un dermatolog dacă glicemia mare nu este cauza picioarelor cu mâncărime.
