Înțelegerea tulburării bipolare
Majoritatea oamenilor au neplăceri și coborâri emoționale din când în când. Dar dacă aveți o afecțiune a creierului numită tulburare bipolară, sentimentele dvs. pot atinge niveluri anormal de ridicate sau mici.
Uneori s-ar putea să vă simțiți foarte emoționat sau energic. Alteori, s-ar putea să te simți scufundat într-o depresie profundă. Unele dintre aceste vârfuri emoționale și văi pot dura săptămâni sau luni.
Există patru tipuri de tulburare bipolară de bază:
- tulburare bipolară 1
- tulburare bipolară 2
- tulburare ciclotimică (ciclotimie)
- alte tulburări bipolare și conexe specificate și nespecifiate
Tulburările bipolare 1 și 2 sunt mai frecvente decât celelalte tipuri de tulburări bipolare. Citiți mai departe pentru a afla cum sunt aceste două tipuri la fel și diferite.
Bipolar 1 vs. bipolar 2
Toate tipurile de tulburări bipolare sunt caracterizate de episoade de dispoziție extremă. Culturile sunt cunoscute sub numele de episoade maniacale. Minusurile sunt cunoscute sub numele de episoade depresive.
Principala diferență între afecțiunile bipolare 1 și bipolară 2 constă în severitatea episoadelor maniacale cauzate de fiecare tip.
O persoană cu bipolar 1 va experimenta un episod maniacal complet, în timp ce o persoană cu bipolar 2 va experimenta doar un episod hipomanic (o perioadă mai puțin severă decât un episod maniacal complet).
O persoană cu bipolar 1 poate sau nu să experimenteze un episod depresiv major, în timp ce o persoană cu bipolar 2 va experimenta un episod depresiv major.
Ce este tulburarea bipolară 1?
Trebuie să fi avut cel puțin un episod maniacal pentru a fi diagnosticat cu tulburare bipolară 1. O persoană cu tulburare bipolară 1 poate avea sau nu un episod depresiv major. Simptomele unui episod maniacal pot fi atât de severe încât ai nevoie de îngrijiri la spital.
Episoadele maniacale sunt de obicei caracterizate prin următoarele:
- energie excepțională
- nelinişte
- probleme de concentrare
- sentimente de euforie (fericire extremă)
- comportamente riscante
- somn slab
Simptomele unui episod maniacal tind să fie atât de evidente și de intruzive încât nu prea există îndoieli că ceva nu este în regulă.
Ce este tulburarea bipolară 2?
Tulburarea bipolară 2 implică un episod depresiv major care durează cel puțin două săptămâni și cel puțin un episod hipomanic (perioadă care este mai puțin severă decât un episod maniacal plin de suflare). Persoanele cu bipolare 2, de obicei, nu experimentează episoade maniacale suficient de intense pentru a necesita spitalizare.
Bipolara 2 este uneori diagnosticată greșit ca depresie, deoarece simptomele depresive pot fi simptomul principal în momentul în care persoana solicită asistență medicală. Când nu există episoade maniacale care să sugereze tulburarea bipolară, simptomele depresive devin în centrul atenției.
Care sunt simptomele tulburării bipolare?
Așa cum am menționat mai sus, tulburarea bipolară 1 provoacă manie și poate provoca depresie, în timp ce tulburarea bipolară 2 provoacă hipomanie și depresie. Să aflăm mai multe despre ce înseamnă aceste simptome.
Manie
Un episod maniacal este mai mult decât o simplă senzație de elăție, energie mare sau de a fi distras. În timpul unui episod maniacal, mania este atât de intensă încât poate interfera cu activitățile voastre zilnice. Este dificil să redirecționezi pe cineva într-un episod maniacal către o stare mai calmă, mai rezonabilă.
Oamenii care se află în faza maniacală a tulburării bipolare pot lua unele decizii foarte iraționale, cum ar fi cheltuirea unor sume mari de bani pe care nu își pot permite să cheltuiască. De asemenea, se pot implica în comportamente cu risc ridicat, cum ar fi indiscrețiile sexuale, deși se află într-o relație angajată.
Un episod nu poate fi considerat oficial maniacal dacă este cauzat de influențe exterioare, cum ar fi alcoolul, drogurile sau o altă stare de sănătate.
hipomanie
Un episod hipomanic este o perioadă a maniei care este mai puțin severă decât un episod maniacal complet suflat. Deși mai puțin severă decât un episod maniacal, o fază hipomanică este încă un eveniment în care comportamentul tău diferă de starea ta normală. Diferențele vor fi destul de extreme încât oamenii din jurul tău pot observa că ceva nu este în regulă.
Oficial, un episod hipomanic nu este considerat hipomanie dacă este influențat de droguri sau alcool.
depresiune
Simptomele depresive la cineva cu tulburare bipolară sunt ca cele ale cuiva cu depresie clinică. Acestea pot include perioade extinse de tristețe și deznădejde. De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu o pierdere a interesului față de persoanele cu care ați plăcut cândva să petreceți timp și activități cu care v-a plăcut. Alte simptome includ:
- oboseală
- iritabilitate
- probleme de concentrare
- modificări ale obiceiurilor de somn
- modificări ale obiceiurilor alimentare
- gânduri de sinucidere
Ce cauzează tulburarea bipolară?
Oamenii de știință nu știu ce cauzează tulburarea bipolară. Caracteristicile fizice anormale ale creierului sau un dezechilibru în anumite substanțe chimice ale creierului pot fi printre principalele cauze.
Ca și în cazul multor afecțiuni medicale, tulburarea bipolară tinde să curgă în familii. Dacă aveți un părinte sau o frate cu tulburare bipolară, riscul de a o dezvolta este mai mare. Căutarea continuă pentru gene care pot fi responsabile pentru tulburarea bipolară.
Cercetătorii consideră, de asemenea, că stresul sever, consumul de droguri sau alcool sau experiențe puternic supărătoare pot declanșa tulburări bipolare. Aceste experiențe pot include abuzul în copilărie sau moartea unei persoane dragi.
Cum este diagnosticată tulburarea bipolară?
Un psihiatru sau un alt profesionist în sănătate mintală diagnostică de obicei tulburarea bipolară. Diagnosticul va include o trecere în revistă a istoricului dumneavoastră medical și a oricăror simptome pe care le aveți, legate de manie și depresie. Un profesionist instruit va ști ce întrebări trebuie.
Poate fi foarte util să aduci un soț sau un prieten apropiat cu tine în timpul vizitei medicului. Este posibil să poată răspunde la întrebări despre comportamentul dvs. la care este posibil să nu puteți răspunde ușor sau precis.
Dacă aveți simptome care par a fi bipolare 1 sau bipolară 2, puteți începe întotdeauna spunându-vă medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate consulta la un specialist în sănătate mintală dacă simptomele dvs. apar suficient de grave.
Un test de sânge poate fi, de asemenea, parte a procesului de diagnostic. Nu există markeri pentru tulburarea bipolară în sânge, dar un test de sânge și un examen fizic complet pot ajuta la excluderea altor cauze posibile ale comportamentului dumneavoastră.
Cum este tratată tulburarea bipolară?
De obicei, medicii tratează tulburările bipolare cu o combinație de medicamente și psihoterapie.
Stabilizatorii de spirit sunt adesea primele medicamente utilizate în tratament. Este posibil să le luați pe acestea pentru mult timp.
Litiu a fost un stabilizator de dispoziție utilizat pe scară largă de mai mulți ani. Are mai multe efecte secundare potențiale. Acestea includ funcția tiroidiană scăzută, durerile articulare și indigestia. De asemenea, necesită teste de sânge pentru a monitoriza nivelurile terapeutice ale medicamentului, precum și funcția renală. Antipsihoticele pot fi utilizate pentru tratarea episoadelor maniacale.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă administreze o doză mică de medicamente, decideți să le utilizați pentru a vedea cum răspundeți. Este posibil să aveți nevoie de o doză mai puternică decât cele prescrise inițial. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de o combinație de medicamente sau chiar de diferite medicamente pentru a vă controla simptomele.
Toate medicamentele au efecte secundare potențiale și interacțiuni cu alte medicamente. Dacă sunteți gravidă sau luați alte medicamente, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente noi.
Scrierea într-un jurnal poate fi o parte deosebit de utilă a tratamentului tău. Urmărirea stărilor de spirit, a modului de somn și a alimentației și a evenimentelor semnificative de viață vă pot ajuta pe dumneavoastră și medicul să înțelegeți cum funcționează terapia și medicamentele.
Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc sau se înrăutățesc, medicul dumneavoastră poate comanda o modificare a medicamentelor dumneavoastră sau a unui alt tip de psihoterapie.
Care este perspectiva?
Tulburarea bipolară nu poate fi vindecată. Dar, cu un tratament adecvat și sprijin din partea familiei și prietenilor, vă puteți gestiona simptomele și vă puteți menține calitatea vieții.
Este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la medicamente și alte opțiuni de viață. Aceasta include:
- consum de alcool
- consumul de droguri
- exercițiu
- cura de slabire
- dormi
- reducerea stresului
Includerea prietenilor și membrilor familiei în îngrijirea dvs. poate fi deosebit de utilă.
De asemenea, este util să învățați cât puteți despre tulburarea bipolară. Cu cât știi mai multe despre afecțiune, cu atât te vei simți mai controlat pe măsură ce te adaptezi la viață după diagnostic.
Este posibil să puteți repara relațiile încordate. Educarea altora despre tulburarea bipolară le poate face să înțeleagă mai mult evenimentele dureroase din trecut.
Opțiuni de asistență
Grupurile de sprijin, atât online, cât și personal, pot fi de ajutor pentru persoanele cu tulburări bipolare. Ele pot fi, de asemenea, benefice pentru prietenii și rudele tale. Învățarea despre luptele și triumfurile altora vă poate ajuta să treceți prin orice provocări pe care le puteți avea.
Alianța Depresiune și Sprijin Bipolar menține un site web care oferă:
- povești personale de la persoane cu tulburare bipolară
- informații de contact pentru grupurile de asistență din Statele Unite
- informații despre starea și tratamentele
- material pentru îngrijitorii și persoanele dragi ale celor cu tulburare bipolară
Alianța Națională pentru Bolile Mintale vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți grupuri de sprijin în zona dvs. Informații bune despre tulburarea bipolară și alte afecțiuni pot fi găsite și pe site-ul său web.
Dacă ați fost diagnosticat cu bipolar 1 sau bipolar 2, trebuie să vă amintiți întotdeauna că aceasta este o afecțiune pe care o puteți gestiona. Nu ești singur. Discutați cu medicul dumneavoastră sau apelați la un spital local pentru a afla grupuri de sprijin sau alte resurse locale.
