Prezentare generală
Pentru unele femei, mușchii vaginali se contractă involuntar sau persistent atunci când încearcă penetrarea vaginală. Aceasta se numește vaginism. Contractiile pot preveni actul sexual sau il pot face foarte dureros.
Acest lucru se poate întâmpla:
- pe măsură ce partenerul încearcă pătrunderea
- când o femeie introduce un tampon
- când o femeie este atinsă în apropierea zonei vaginale
Vaginismul nu interferează cu excitația sexuală, dar poate preveni penetrarea.
Un examen pelvin blând nu arată de obicei nici o cauză a contracțiilor. Nici o anomalie fizică nu contribuie la afecțiune.
Disfuncția sexuală poate apărea atât la bărbați, cât și la femei și de obicei poate fi tratată.
Nu este vina ta și nu este nimic de care să-ți fie rușine. Cu toate acestea, aceste tulburări pot interfera cu relațiile și calitatea vieții tale.
Experții nu știu exact câte femei au vaginism, dar starea este considerată ca neobișnuită.
Tipuri de vaginism
Vaginismul este clasificat în două tipuri:
- vaginism primar: când penetrarea vaginală nu a fost atinsă niciodată
- vaginism secundar: când penetrarea vaginală a fost odată atinsă, dar nu mai este posibilă, posibil datorită unor factori precum chirurgia ginecologică, traume sau radiații
Unele femei dezvoltă vaginism după menopauză. Atunci când nivelurile de estrogen scad, o lipsă de lubrifiere vaginală și elasticitate face ca actul sexual să fie dureros, stresant sau imposibil. Acest lucru poate duce la vaginism la unele femei.
dispareunie
Dispareunia este termenul medical pentru actul sexual dureros. Se confundă adesea cu vaginismul.
Cu toate acestea, dispareunia s-ar putea datora:
- chisturi
- boală inflamatorie pelvină
- atrofie vaginală
Cauzele vaginismului
Nu există întotdeauna un motiv pentru vaginism. Starea a fost legată de:
- abuzuri sexuale sau traume din trecut
- trecutul actului dureros
- factori emoționali
În unele cazuri, nu poate fi găsită nicio cauză directă.
Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră va face un examen fizic și va întreba despre istoricul dumneavoastră medical și sexual. Aceste istorii pot ajuta la indicarea cauzei care stă la baza contracțiilor.
Simptomele vaginismului
Strângerea involuntară a mușchilor vaginali este simptomul principal al vaginismului, dar severitatea afecțiunii variază între femei. În toate cazurile, constricția vaginului face penetrarea dificilă sau imposibilă.
Dacă aveți vaginism, nu puteți gestiona sau opri contracțiile mușchilor vaginali.
Vaginismul poate avea simptome suplimentare, inclusiv teama de penetrare vaginală și scăderea dorinței sexuale legate de penetrare.
Femeile cu vaginism raportează adesea o durere arzătoare sau înțepătoare atunci când orice este introdus în vagin.
Dacă aveți vaginism, nu înseamnă că veți înceta să vă bucurați complet de activități sexuale. Femeile care au afecțiunea pot încă simți și își doresc plăcere sexuală și au orgasme.
Multe activități sexuale nu implică penetrare, inclusiv:
- sex oral
- masaj
- masturbare
Diagnosticul vaginismului
Diagnosticul vaginismului începe de obicei prin descrierea simptomelor. Medicul dumneavoastră va întreba probabil:
- când ai observat prima dată o problemă
- cât de des apare
- ce pare să o declanșeze
De obicei, medicul dumneavoastră va întreba și despre istoricul dvs. sexual, care poate include întrebări dacă ați avut vreodată traume sau abuzuri sexuale.
În general, diagnosticul și tratamentul vaginismului necesită un examen pelvin.
Este frecvent ca femeile cu vaginism să fie nervoase sau temute de examenele pelvine. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă un examen pelvin, puteți discuta modalități de a face examenul cât mai confortabil pentru dumneavoastră.
Unele femei preferă să nu folosească etriere și să încerce diferite poziții fizice pentru examen. S-ar putea să vă simțiți mai în largul dvs. dacă puteți utiliza o oglindă pentru a vedea ce face medicul dumneavoastră.
Când un medic suspectează vaginism, în general va efectua examenul cât se poate de blând.
Acestea pot sugera să vă ajutați să vă ghidați mâna sau instrumentele medicale în vagin pentru a ușura penetrarea. Puteți ruga medicul să vă explice fiecare etapă a examenului pe măsură ce vor merge.
În timpul examenului, medicul dumneavoastră va căuta orice semn de infecție sau cicatrice.
În vaginism, nu există niciun motiv fizic pentru ca mușchii vaginali să se contracte. Asta înseamnă că, dacă aveți vaginism, medicul dumneavoastră nu va găsi o altă cauză pentru simptomele dumneavoastră.
Opțiuni de tratament pentru vaginism
Vaginismul este o tulburare tratabilă. Tratamentul include de obicei educație, consiliere și exerciții.
Terapie sexuală și consiliere
Educația implică de obicei învățarea despre anatomia ta și ce se întâmplă în timpul excitării sexuale și al actului sexual. Veți obține informații despre mușchii implicați în vaginism.
Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți cum funcționează părțile corpului și cum reacționează corpul vostru.
Consilierea vă poate implica singur sau cu partenerul. Colaborarea cu un consilier specializat în tulburări sexuale poate fi utilă.
Tehnicile de relaxare și hipnoza pot, de asemenea, să promoveze relaxarea și să vă ajute să vă simțiți mai confortabil cu actul sexual.
Dilatatoare vaginale
Medicul sau consilierul dvs. vă poate recomanda să învățați să utilizați dilatori vaginali sub supravegherea unui profesionist.
Plasați dilatatorii în formă de con în vagin. Dilatatorii vor crește progresiv. Acest lucru ajută mușchii vaginali să se întindă și să devină flexibili.
Pentru a crește intimitatea, solicitați partenerului dvs. să vă inserați dilatatoarele. Dupa ce ai terminat cursul tratamentului cu un set de dilatatori, tu si partenerul tau poti incerca din nou sa faci contact sexual.
Fizioterapie
Dacă îți este greu să folosești dilatori pe cont propriu, obține o trimitere la un kinetoterapeut specializat în podeaua pelvină.
Te pot ajuta:
- aflați mai multe despre modul de utilizare a dilatatoarelor
- aflați despre tehnici de relaxare profundă
Trăind cu vaginism
Disfuncția sexuală poate influența relațiile. A fi proactiv și a primi tratament poate fi crucial în salvarea unei căsătorii sau a unei relații.
Este important să vă amintiți că nu este nimic de care să vă fie rușine. Vorbind cu partenerul despre sentimentele tale și temerile legate de actul sexual te poate ajuta să te simți mai relaxat.
Medicul sau terapeutul vă poate oferi modalități de a depăși vaginismul. Multe persoane se recuperează și continuă să trăiască vieți sexuale fericite.
Programarea ședințelor de tratament cu un terapeut poate fi benefică. Folosirea lubrifierii sau a anumitor poziții sexuale poate ajuta la relația sexuală mai confortabilă.
Experimentează și află ce funcționează pentru tine și partenerul tău.
