10 Cele Mai Bune Uleiuri Esențiale și Ce Trebuie Să Căutați

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.

Simțul mirosului vă permite să experimentați împrejurimile într-un mod puternic. Uleiurile esențiale sunt utilizate pentru a stimula simțul mirosului prin aromaterapie. De asemenea, pot fi amestecate cu uleiuri purtătoare și folosite direct pe piele sau păr.

Distilate de frunze, flori și semințe de plante, există atât de multe tipuri de uleiuri esențiale. Pentru a vă ajuta să treceți prin raftul cu ulei esențial, am rotunjit o listă de uleiuri, împreună cu recomandări specifice.

Cum am ales

• Sunt cercetări. Cele 10 uleiuri esențiale din această listă au fost alese pentru că au beneficii dovedite și sunt populare la multe persoane.
• Producătorul contează. Fiecare provine de la un producător de încredere, transparent în ceea ce privește metodele de extracție de ulei și sursele instalațiilor.
• Este clar cum a fost făcut. Cu excepția extractului de iasomie, uleiurile esențiale din această listă sunt fabricate prin presare la rece sau distilare cu abur.
• Este bun pentru uz general. Toate sunt considerate adecvate atât pentru parfumuri cât și pentru aromaterapie și obțin recenzii excelente ale clienților.
• Este disponibil în mai multe dimensiuni. Întrucât Eden Botanicals își oferă uleiurile într-o gamă largă de volume - de la probă la flacon de 16 uncii și mai mare - există, de asemenea, o gamă largă de puncte de preț, ceea ce îl face mai flexibil pentru bugetul dvs.

Ulei esențial de mentă

Pe lângă faptul că au un miros încântător pe care multe persoane îl asociază cu sărbătorile de iarnă, uleiul de mentă are beneficii pentru sănătate pentru performanța atletică și poate îmbunătăți simptomele sindromului intestinului iritabil.

Uleiul esențial de mentă este provocat de la planta de mentă, Mentha x piperita, în nord-vestul Pacificului și este obținut prin distilarea cu aburi.

Cumpărați ulei esențial de mentă cu piper Eden Botanicals online.

Ulei esential de lavanda

Uleiul esențial de lavandă oferă un parfum liniștitor și relaxant. Este adesea folosit în aromaterapie pentru ameliorarea stresului. Uleiul de lavandă, de asemenea, face un ulei excelent de masaj atunci când este amestecat cu un ulei purtător.

Acest ulei esențial este obținut din lavandă certificată organic și importată din Franța. Este distilat cu aburi.

Cumpărați Eden Botanicals ulei esențial de lavandă organică online.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai (melaleuca) se crede că are proprietăți antibacteriene și antifungice. Este folosit în îngrijirea rănilor, pentru a elimina păduchii și pentru a controla matreata.

Uleiul de arbore de ceai poate fi adăugat la șampoane sau utilizat sub formă diluată pe piele pentru infecții fungice minore, cum ar fi piciorul de atlet.

Poate fi iritant pentru ochi, așa că aveți grijă dacă îl utilizați în șampon sau ca tratament pentru păduchi.

Acest ulei de arbore de ceai este distilat cu aburi din frunzele copacilor australieni Melaleuca alternifolia.

Cumpărați ulei de arbore de ceai Eden Botanicals online.

Ulei esențial de Bergamot

Uleiul esențial de Bergamot provine de la coaja fructelor de Citrus bergamia, o combinație hibridă de portocale și lămâi. Este ademenitor, parfumul distinctiv îmbunătățește loțiunile corpului, uleiurile de masaj și colognele.

Uleiul esențial de Bergamot poate ajuta la reducerea stresului. Conține compuși care pot ajuta, de asemenea, la calmarea durerii și inflamației.

Unii oameni găsesc ulei de bergamot iritant pentru piele, așa că asigurați-vă că se diluează întotdeauna și faceți un test de plasture (mai mult pe cel de mai jos).

Ca ulei de citrice, uleiul esențial de bergamot poate face ca pielea să fie fotosensibilă. Dacă o aplicați pe pielea dvs., asigurați-vă că vă veți acoperi înainte de a ieși afară sau folosiți-o într-un moment în care puteți evita să ieșiți la soare.

Cumpărați ulei esențial de bergamotă Eden Botanicals online.

Ulei esential de musetel

Mirosul reconfortant al mușețelului a încolăcit mulți oameni în somn de-a lungul secolelor. Uleiul esențial de mușețel are multiple beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea anxietății.

Există două tipuri de mușețel, german și roman. Mușețelul german este mai mare în camazulen, un ingredient activ despre care se crede că oferă mușețelele sale beneficii pentru sănătate.

Această marcă este mușețel german organic certificat USDA.

Cumpărați Eden Botanicals ulei de mușețel albastru german.

Ulei esențial de iasomie

Dacă vă plac lucrurile din legende, probabil știți că iasomia este considerată a fi afrodisiacă și nu este de mirare. Parfumul său amețitor de dulce este folosit pentru a dresa deserturi și parfumuri populare.

Acesta este singurul ulei extras cu solvent care l-a făcut pe lista noastră. Citiți aici pentru mai multe despre metodele de extracție.

Uleiul de iasomie este mai scump decât multe alte uleiuri - un pic merge mult. Din acest motiv, am ales uleiul de Jasmine Sambac Absolute pentru punctul său de preț și ușurința de utilizare, deoarece este deja diluat la 10 la sută amestecat cu ulei de nucă de cocos fracționat. Rețineți că nu este recomandat pentru aromaterapie.

Cumpărați Eden Botanicals Jasmine Sambac Ulei esențial absolut online.

Extract de iasomie pentru aromaterapie

Dacă doriți să vă lipiți de un ulei în care vă simțiți încrezători în utilizarea aromaterapiei, există un extract de iasomie obținut dintr-o tulpină de Jasminum grandiflorum, numită și iasomie spaniolă. Are un miros plăcut, care nu este la fel de puternic ca multe uleiuri esențiale de iasomie.

Cumpărați extract de iasomie Eden Botanicals pentru aromaterapie online.

Ulei esențial de ylang ylang

Ylang ylang are un miros ușor, floral și este utilizat în aromaterapie pentru a reduce tensiunea și stresul. Unii utilizatori spun că este benefic și pentru insomnie.

Acest ulei de ylang ylang provine din flori organice certificate și este distilat cu abur. Ca și alte uleiuri Eden Botanicals, pentru a vedea o listă de componente chimice individuale, citiți certificatul de analiză (COA) disponibil în descrierea produsului.

Cumpărați Eden Botanicals ylang ylang ulei esențial online.

Ulei esențial de eucalipt

Mirosul răcoritor și distinctiv al uleiului esențial de eucalipt poate ajuta la eliminarea mirosurilor de mucegai. Eucaliptul este benefic și pentru calmarea tusei și pentru ameliorarea congestiei nazale.

Această versiune poate fi folosită la umidificatoare și alte dispozitive de aromaterapie, cum ar fi difuzoarele.

Cumpărați Eden Botanicals gumă de eucalipt ulei esențial online.

Ulei esențial de geraniu trandafir

Uleiul esențial de geraniu trandafir provine de la o plantă de geraniu cu frunze care au un parfum subtil de trandafir. Unii utilizatori constată că ajută la respingerea insectelor zburătoare și înțepătoare. Alții îl amestecă cu uleiul de purtător și îl folosesc ca tratament facial pentru pielea uscată.

Acest ulei esențial nu este organic, dar primește note mari pentru puritate și distilare cu abur. Este cultivat și cultivat din frunzele plantelor Pelargonium roseum și P. graveolens din Africa de Sud.

Cumpărați Eden Botanicals ulei esențial de trandafir geraniu online.

Ulei esențial de patchouli

Unii oameni asociază mirosul de paciuli cu epoca Woodstock. Alții se bucură de notele sale picante, lemnoase sau apreciază proprietățile sale antibacteriene.

Acest ulei esențial este certificatele organice USDA și Ecocert și provin din Sri Lanka și India. Uleiul are un parfum plăcut musculos-dulce și este distilat cu abur.

Cumpărați Eden Botanicals ulei esențial de patchouli online.

Pachet de probă de ulei esențial

Indiferent dacă sunteți nou la uleiurile esențiale sau le iubiți deja, cumpărarea unui kit vă poate economisi bani și vă poate oferi o oportunitate de a se combina și a se potrivi.

Mountain Rose Herbs ambalează un set de uleiuri esențiale proprii. Include mici mostre de single-uri cu ulei esențial, ceea ce le face, de asemenea, drăguțe pentru călătorii. Unele uleiuri esențiale incluse în acest kit sunt eucaliptul, menta, lemnul de cedru, lavanda și portocala dulce.

Cumpărați setul de probe de ulei esențial Mountain Rose Herbs online.

Difuzor de ulei esențial

Difuzorul de ulei esențial URPOWER are dimensiuni compacte și vine în câteva opțiuni, inclusiv o versiune cu lumini LED multicolore. Este ușor de completat și de golit, plus că poate fi folosit ca lumină de noapte.

Puteți alege intensitatea aromei pe care o doriți dispersată în casa dvs., utilizând unul dintre cele trei moduri de operare. Există, de asemenea, o funcție de oprire automată.

Când utilizați un difuzor, asigurați-vă întotdeauna curățarea completă, astfel încât să puteți alterna aromele de ulei esențial fără contaminare.

Pentru a vă bucura pe deplin de experiența aromaterapiei, poate doriți să utilizați un difuzor de uleiuri esențiale. Folosit cu apă, difuzorii eliberează și dispersează uleiul esențial în aer sub formă de ceață fină sau vapori.

Cumpărați online pentru difuzoarele URPOWER și alte uleiuri esențiale în alte stiluri și dimensiuni.

Cum să aleg

Indiferent de tipul de ulei esențial pe care îl decideți că vă place cel mai bine, încercați să alegeți unul care nu este fabricat printr-un proces chimic. Distilarea chimică poate dilua sau contamina uleiul esențial, reducând eficacitatea și parfumul acestuia.

Uleiurile esențiale care sunt ambalate în sticle de sticlă de culoarea chihlimbarului sau de culoare închisă tind să dureze mai mult fără să devină râncezi. Nu cumpărați uleiuri care sunt adăpostite în plastic, deoarece acest lucru poate modifica, de asemenea, uleiul și mirosul acestuia sau îl poate contamina.

Verificați ingredientele pe o sticlă de ulei esențial pentru a vă asigura că este pur și nu conține aditivi. Alegeți numai uleiuri cu etichete care indică faptul că uleiul din interior este 100% pur.

Alegeți un produs de la un producător de încredere, transparent în ceea ce privește aprovizionarea și țările de origine.

În cazul în care eticheta unui ulei esențial conține afirmații asupra sănătății scandalos, este clar. Dacă aveți îndoieli, consultați Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă. Aici veți găsi o listă de plante botanice care sunt utilizate pentru a face uleiuri esențiale, împreună cu revendicări, precauții și reacții adverse.

Cum să le folosești

Uleiurile esențiale sunt foarte puternice și trebuie întotdeauna diluate înainte de a fi utilizate topic.

Raportul difuzor

Când utilizați uleiuri esențiale pentru aromaterapie, urmați instrucțiunile furnizate împreună cu difuzorul dvs., deoarece dimensiunile difuzorului variază. De obicei, raportul va fi de 3 până la 5 picături de ulei esențial la 100 de mililitri de apă.

Rata de diluare

Pentru adulți, 15 picături de ulei esențial la 6 sau 7 lingurițe de ulei purtător este un raport bun. Pentru copii, utilizați mai puțin ulei esențial, în jur de 3 - 5 picături până la 6 lingurițe de ulei de purtător. Puteți începe întotdeauna cu și mai puține picături de ulei esențial.

Test de plasture

Înainte de a utiliza un ulei esențial pe pielea ta, este important să faci un test de plasture. Acest test vă permite să vedeți cum reacționează pielea dvs. la o anumită substanță înainte de a o utiliza mai pe larg.

Pentru a face un test de plasture, urmați acești pași:

1. Spălați-vă antebrațul cu un săpun ușor, nescentrat.
2. Uscați-vă pielea.
3. Aplicați câteva picături de ulei esențial diluat pe un petic mic de antebraț.
4. Puneți un bandaj pe zonă, apoi așteptați 24 de ore.

Dacă întâmpinați vreun disconfort înainte ca cele 24 de ore să se termine, spălați imediat zona cu săpun.

După 24 de ore, îndepărtați bandajul și căutați semne ale unei reacții adverse. Dacă observați pielea roșie, mâncărime sau bălăceală, ar trebui să întrerupeți utilizarea uleiului.

Date de expirare

Rețineți data de expirare a uleiului înainte de cumpărare și rețineți că mărimea nu este întotdeauna mai bună. Uleiurile esențiale expiră și merg rancide. Nu cheltuiți bani pentru o cantitate de ulei pe care nu o puteți folosi până la data de expirare.

Depozitare

Pentru a păstra prospețimea uleiului pentru cea mai lungă perioadă, păstrați-l într-un loc răcoros și întunecat. Nu este necesar să refrigerați uleiuri esențiale, deși temperatura rece nu le va răni. Dacă doriți să refrigerați uleiul, închideți sticla într-o pungă etanșă, astfel încât parfumul uleiului să nu vă afecteze mâncarea.

Precauții

Se diluează, se diluează, se diluează

Uleiurile esențiale sunt sigure, dar puternice și pot provoca uneori iritații sau reacții alergice la unele persoane. Nu folosiți un ulei esențial provenit dintr-un ingredient sau o familie botanică la care sunteți alergic și nu îl puneți niciodată direct pe piele sau păr, decât dacă este diluat cu un ulei purtător.

Amestecați cu un ulei înainte de a adăuga în apă

Nu turnați uleiuri esențiale în apa de baie, deoarece acestea se vor îmbibă și nu se vor amesteca cu apa. Amestecați uleiurile esențiale la alegere cu un ulei purtător. Apoi combinați-l cu apa de baie.

Nu le consuma

Nu ingera niciodată un ulei esențial.

Utilizați cu precauție în jurul animalelor de companie

Uleiurile esențiale pot ajuta uneori la calmarea animalelor de companie, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. În unele cazuri, uleiurile esențiale pot agita câini sau pisici sau pot fi dăunătoare. Întotdeauna consultați medicul veterinar, înainte de a utiliza un ulei esențial într-o locuință cu animale de companie.

Uleiurile esențiale nu trebuie lăsate niciodată nicăieri unde un animal de companie ar putea ajunge la el, deoarece pot fi otrăvitoare dacă sunt ingerate. Amintiți-vă că pisicile și câinii își ling substanțele din blană.

Știți că nu sunt întotdeauna potriviți pentru copii

Unele uleiuri esențiale sunt sigure pentru bebeluși, dar altele pot să nu fie adecvate pentru utilizare. Consultați medicul pediatru înainte de utilizare.

A lua cu livrare

Uleiurile esențiale pot oferi locuinței tale un parfum încântător sau o atmosferă calmantă. Unele uleiuri esențiale au, de asemenea, beneficii pentru sănătate. Uleiurile naturale sau organice care provin de la un producător de încredere sunt cele mai bune.