Există multe cauze potențiale ale peelingului picioarelor. Și în timp ce peelingul poate fi enervant și te-ar putea face să te simți conștient de sine, mai ales dacă porți sandale sau flip-flops, de obicei este tratabil.
Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale exfolierii picioarelor, cele mai eficiente opțiuni de tratament și alte simptome pe care trebuie să le aveți în vedere.
Cele mai frecvente cauze ale exfolierii picioarelor
Pielea de pe picioare, probabil, ia mai multă tensiune decât îți dai seama. De la iritarea pantofilor strânși sau umplute până la contactul direct cu suprafețele contaminate până la supraexpunerea elementelor, există multe motive pentru care pielea de pe picioare poate începe să se coaje.
Mai jos, ne concentrăm asupra celor mai frecvente cauze ale exfolierii picioarelor și a ceea ce puteți face pentru a trata aceste afecțiuni.
Picior de atlet
Piciorul de atlet este o infecție fungică care afectează în primul rând picioarele. De obicei începe între degetele de la picioare și poate afecta ambele picioare sau doar unul.
Principalele simptome ale piciorului de atlet includ:
- o erupție roșie, solzoasă, cu mâncărime
- ardere
- usturător
- exfoliere
- vezicule
- uscăciune și scalabilitate
Puteți obține piciorul unui atlet venind în contact cu ciuperca care o provoacă. Puteți obține prin contact direct cu cineva care are piciorul de atlet sau prin atingerea suprafețelor care sunt contaminate cu ciuperca.
Deoarece ciuperca prosperă în locuri umede și calde, se găsește adesea pe podele în vestiare, dușuri și în jurul piscinelor.
Piciorul de atlet este contagios. Ciuperca poate fi ușor ridicată de pe podea dacă mergeți cu picioarele goale. Puteți obține, de asemenea, de la șosete sau prosoape partajate.
Se poate dezvolta și pe picioare dacă sunt prea calde sau transpirate. Acest lucru se întâmplă mai mult dacă încălțămintea nu este bine ventilată sau dacă șosetele nu absorb bine umiditatea.
Tratament
Dacă credeți că aveți piciorul de atlet, puteți încerca un medicament antifungic fără rețea (OTC). Dacă asta nu funcționează, consultați medicul dumneavoastră. Ei pot prescrie un medicament antifungic care este mai puternic.
profilaxie
Puteți ajuta la prevenirea piciorului sportivului prin:
- menținerea picioarelor uscate
- schimbându-vă șosetele în mod regulat
- purtând pantofi sau flip-flops în locuri publice, cum ar fi vestiare și piscine
- nu poartă aceeași pereche de pantofi în fiecare zi
- purtând încălțăminte care asigură ventilație
- nu împărți pantofi, șosete sau prosoape cu alții
- folosind pulbere de talc pe picioare dacă devin transpirate
Piele uscata
Pielea uscată este de obicei aspră, solzoasă și mâncărime. De asemenea, este ușor iritat, ceea ce poate duce la decojire.
În unele cazuri, pielea uscată poate avea o cauză medicală de bază, dar unele persoane au doar pielea naturală uscată. Indiferent dacă aveți sau nu o afecțiune, pielea uscată pe picioare poate fi cauzată sau agravată de:
- umiditate scăzută
- dusuri sau bai calde
- deshidratare
- expunere prea mare la soare
- stres
- fumat
Tratament
Opțiunile de tratament pentru pielea uscată, peeling pe picioare, includ:
- folosind frecvent o crema hidratanta, mai ales imediat dupa baie, cand pielea ta este umeda; căutați hidratante care nu conțin parfumuri și coloranți
- aplicarea unei creme OTC hidrocortizon pe pielea afectată
- creșterea umidității din aer cu un umidificator
- folosind săpunuri ușoare care nu îți vor irita pielea
- scăldat în apă călduță, nu fierbinte
Eczemă
Eczema este un tip de afecțiune a pielii. Există mai multe tipuri, dar dermatita atopică este cea mai frecventă.
Eczema poate apărea oriunde pe corp. Deși este mai frecvent la brațe, coate, spatele genunchilor și scalp, se poate dezvolta și pe picioare.
Principalele simptome ale eczemei includ de obicei:
- o erupție roșie, mâncărime, care este cel mai frecvent simptom
- pielea uscată, mâncărime
- exfoliere
- pielea crăpată
- infecții ale pielii
Eczema poate trece prin perioade de flăcări, în care simptomele se agravează pentru o perioadă de timp, dar apoi se îmbunătățesc între flăcări. Nu este contagios și poate, în unele cazuri, să devină mai puțin severă odată cu vârsta.
Cauza eczemei nu este cunoscută. Este cel mai probabil un amestec de genetică și alți factori. Persoanele cu alergii și astm sunt mai predispuse la eczeme.
Tratament
Tratamentul pentru eczeme include:
- medicamente antihistaminice
- medicamente topice, care pot include creme de steroizi
- creme hidratante
- fototerapie (terapie ușoară)
- medicamente care vizează sistemul imunitar
- steroizi orali, dar numai în cazuri severe
Psoriazis
Psoriazisul este o boală cronică care determină pete ridicate, roșii, cu solzi argintii. Aceste plasturi pot răni sau mâncărime, dar de obicei nu există alte simptome fizice. Se pot întâmpla oriunde pe corpul tău. Talpile picioarelor sunt frecvent afectate.
Patch-urile cauzate de psoriazis sunt o supraaglomerare a celulelor pielii. Cauza nu este cunoscută, dar psoriazisul este cel mai probabil o afecțiune imună. Probabil, genetica joacă un rol.
Plasturile de obicei vin și pleacă, dar psoriazisul este o afecțiune pe tot parcursul vieții. Flare-up-urile sunt mai frecvente:
- în iarnă
- după o infecție, cum ar fi strepicul gâtului
- când ești stresat
- după consumul de alcool
- când pielea ta este iritată
Tratament
Tratamentul pentru psoriazis include de obicei:
- corticosteroizi topici pentru reducerea petelor solzoase
- creme hidratante
- acid salicilic
- fototerapie, mai ales dacă sunt afectate zone mari ale pielii
- imunosupresoare sau biologice, dacă starea este severă sau alte tratamente nu funcționează
Hiperhidroza
Hiperhidroza este o afecțiune care provoacă transpirația excesivă. Poate afecta întregul corp sau doar o singură zonă. Talpile picioarelor sunt afectate frecvent.
Dacă picioarele dvs. sunt adesea transpirate, pot provoca iritații, roșeață și exfoliere a pielii.
Tratament
Tratamentul pentru hiperhidroză la picioare include:
- soluție de clorură de aluminiu cu rezistență la prescripție, care acționează ca un antiperspirant puternic care poate fi aplicat pe zonele transpirate
- prosoape cu glicopirroniu, care ajută la oprirea transpirației
- medicamente anticolinergice orale, care blochează anumiți neurotransmițători și pot ajuta la reducerea transpirației
Când să vezi un doctor
Majoritatea cauzelor comune ale peelingului piciorului nu sunt condiții grave, iar peelingul poate fi tratat. Poate chiar se clarifică de la sine. Dar ar trebui să vă adresați unui medic dacă aveți:
- o erupție cutanată sau peeling care nu se îmbunătățește cu OTC sau cu alte măsuri de auto-îngrijire
- diabet și piele peeling pe picior, mai ales dacă aveți mâncărime sau semne de infecție
- umflarea picioarelor
- un miros de picior care nu va dispărea
- peeling sever, în special fără o cauză cunoscută
- semne de deshidratare, cum ar fi setea crescută, gura uscată, confuzia și amețelile
- febră
- un blister cu roșeață și scurgere semnificativă
Linia de jos
Există multe motive pentru care picioarele tale se pot coji. Unele dintre cele mai frecvente cauze includ piciorul de atlet, pielea uscată, eczema, psoriazisul și hiperhidroza.
În cele mai multe cazuri, utilizarea medicamentelor OTC poate ajuta la tratarea peelingului pe picioare. Cu toate acestea, dacă peelingul nu se îmbunătățește sau aveți alte simptome, nu uitați să vă adresați medicului dumneavoastră.
Medicul dumneavoastră va putea diagnostica cauza și vă poate prescrie felul potrivit de tratament pentru picioare.
