Efectele asupra siguranței și sănătății pe termen lung ale utilizării e-țigărilor sau a altor produse vaping nu sunt încă cunoscute. În septembrie 2019, autoritățile federale și de stat din domeniul sănătății au început să investigheze un focar de o boală pulmonară severă asociată cu e-țigările și alte produse vaping. Urmărim îndeaproape situația și ne vom actualiza conținutul imediat ce vor fi disponibile mai multe informații.
În ultimul deceniu, legile privind marijuana au continuat să se schimbe în Statele Unite.
Ceea ce era cândva vilificat ca un „medicament de poartă” potențial periculos este acum recunoscut de multe state (33 plus Washington, DC, pentru a fi exact) ca având proprietăți medicinale care pot ajuta la gestionarea unei serii de afecțiuni de sănătate, de la anxietate și cancer la cronice durere și multe altele.
Marijuana este acum legală și în mod recreativ în 11 din cele 33 de state. (Rețineți că marijuana este încă clasificată drept ilegală de guvernul federal al SUA.)
În statele în care marijuana este legală, se vinde mai ales în trei moduri diferite:
- a fi fumat
- a fi mâncat
- a fi aburit
Dacă locuiți într-o stare în care marijuana este legală, s-ar putea să vă întrebați cum ar fi cel mai bine să o consumați, mai ales în lumina recentelor investigații federale privind siguranța vaporizării.
Iată ce știm.
Fumatul și vaporii ambii prezintă riscuri
Timp de zeci de ani, experții în sănătate au avertizat publicul despre pericolele inhalării fumului de tutun din țigări, trabucuri și conducte.
Pentru marijuana, unele cercetări sugerează că unii compuși din el, cunoscuți sub numele de canabinoizi, pot avea câteva beneficii.
Unul dintre cei mai cunoscuți canabinoizi se numește CBD. Din acest motiv, unii oameni cred că fumatul de marijuana este mai puțin periculos decât fumatul tutunului.
Canabinoizii, cum ar fi CBD, sunt diferiți de tetrahidrocannabinol (THC), substanța chimică din marijuana care devine o persoană „ridicată”.
Dar fumatul?
Inhalarea fumului de orice fel - fie că este vorba de buruieni sau conținut de canabinoid sau de o altă substanță - este rău pentru sănătatea pulmonară, potrivit American Lung Association.
Majoritatea consumatorilor de marijuana țin fum în plămâni mai mult decât fumătorii de tutun, ceea ce le prezintă un risc mai mare pentru expunerea la gudron - care este dăunător plămânilor.
Unele efecte negative asupra sănătății asociate fumatului cu buruieni cronice includ:
- buzunare de aer între plămâni și plămâni și peretele toracic
- bronșită cronică
- tuse
- producerea excesivă de mucus
- posibil risc crescut de infecție la persoane imunocompromise, cum ar fi cele cu HIV
- posibil risc crescut de infecții ale tractului respirator inferior
- sistemul imunitar slăbit
- respirație șuierătoare
Ce zici de vaping?
Vaparea marijuana implică inhalarea uleiului încălzit printr-un dispozitiv vaporizant, denumit adesea e-țigară electronică. Marijuana cu vapori se poate referi, de asemenea, la utilizarea unui vaporizator, cum ar fi un vulcan, pentru a produce vapori din materiale vegetale uscate.
Unii oameni cred că vapingul este mai sigur decât fumatul, deoarece nu implică inhalarea fumului. Dar realitatea este că, atunci când vine vorba de consumul de marijuana, nu se știe mult mai puțin despre efectele negative asupra sănătății.
Cele mai recente cercetări sugerează că uleiul de vapori de THC poate fi destul de dăunător sănătății pulmonare. Cea mai mare preocupare în acest moment este efectele severe ale inhalării acetatului de vitamina E. Acest produs chimic aditiv a fost găsit în multe produse vaporoase care conțin THC.
Ce trebuie de știut despre bolile legate de vaping
Începând cu 27 decembrie 2019, aproape 2.561 de cazuri de leziuni pulmonare (EVALI) cauzate de inhalarea acetatului de vitamina E sau „plămânul cu floricele” au fost raportate în toate cele 50 de state, districtul Columbia și două teritorii americane (Puerto Rico și Insulele Virgine din SUA) și au dus la 55 de decese în acea perioadă, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC).
Unele dintre persoanele afectate de bolile vaporoase includ copii.
Cercetările timpurii arată că lichidele și uleiurile vapabile - chiar și o dată - îți pot dăuna plămânilor. Deoarece vapingul este nou și nu a fost bine studiat, pot exista efecte nocive ale vapingului care nu sunt încă cunoscute.
Unele state cu marijuana legală avertizează proactiv utilizatorii de marijuana că lichidele care vaporează sunt cunoscute ca cauzând leziuni pulmonare severe și moarte.
Pentru a fi la curent cu cele mai recente știri despre boala legată de vaping, consultați site-ul CDC pentru actualizări periodice.
Care este diferența dintre fumat și vaping?
Fumatul folosește părți sau concentrate de plante uscate
Există mai multe moduri de a fuma marijuana:
- O modalitate este de a rula părți uscate ale florii într-o articulație folosind hârtie de țigară.
- Unii oameni își amestecă marijuana cu tutunul, așa că este un pic mai puțin potențial (aceasta se numește spliff).
- Unii oameni folosesc bonguri sau țevi pentru a fuma.
- Uneori, oamenii fumează forme mai mari de marijuana decât floarea, numite concentrate. Acestea includ hash și kief.
Vapingul folosește extracte concentrate sau plantă uscată
Atunci când oamenii se varsă, consumă marijuana concentrată. Pare a fi un sistem de livrare mult mai puternic decât fumatul. Cu alte cuvinte, veți obține un nivel mai ridicat de la vapori decât de la fumat.
Vapingul poate fi mai intens
Cercetătorii au stabilit că efectele vaporizării marijuanei sunt mult mai puternice decât fumatul.
Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că utilizatorii de marijuana pentru prima dată și rare au avut mai multe șanse de a experimenta reacții adverse în urma administrării îmbunătățite de THC cauzată de vapori în comparație cu fumatul.
Ambele au efect rapid
Atât fumatul, cât și vapingul au un efect aproape imediat asupra organismului. Efectele lor ating maxim în 10-15 minute.
Cei mai mulți experți recomandă să înceapă să fumați sau să fumați foarte lent, luând o cantitate mică la început și așteptați 20-30 de minute înainte de a avea mai mult.
O notă despre tulpinile de marijuana
Există multe tulpini de marijuana, fiecare având efecte ușor diferite asupra organismului. Tulpinile sativa sunt considerate mai stimulante. Altele, numite indica, sunt mai relaxante. Merită menționat că tulpinile de marijuana pot afecta oamenii în mod diferit. Doar pentru că o anumită tulpină are proprietăți pretinse nu înseamnă că veți obține aceste efecte exacte.
Un alt mod de a folosi marijuana
Deoarece efectele nocive ale fumatului sunt bine cunoscute, iar efectele vapingului asupra sănătății sunt necunoscute (și posibil foarte grave), este de înțeles că poate doriți să căutați o modalitate alternativă de a folosi marijuana.
Dacă sunteți în căutarea de a consuma marijuana în modul cel mai puțin riscant, ingerarea ar putea fi calea de urmat.
Alimente
Produsele comestibile de marijuana sau comestibile pot fi orice aliment sau băutură. Acestea includ, dar nu se limitează la:
- negrese
- bomboane
- gummies
- fursecuri
- ceaiuri
- crema de cafea
Efectele durează mai mult timp
Rețineți că ingestia de marijuana nu are efect imediat. A avea prea mult poate duce la reacții fizice și psihice adverse, cum ar fi:
- paranoia
- atac de panică
- ritm cardiac crescut
Dar, atunci când sunt consumate cu moderație, comestibile par să nu aibă efecte aparent dăunătoare asupra sănătății.
Marijuana trebuie încălzită
Consumul de marijuana „crud” nu va avea aceleași efecte asupra organismului ca și consumul de produse pe bază de marijuana preparate corect. Marijuana trebuie încălzită pentru a putea activa compușii săi chimici. Gătitul poate face asta.
Începeți mic și continuați să așteptați
Poate dura până la 2 ore pentru ca efectele marijuanei ingerate să lovească și în jur de 3 ore să ajungă la maxim. Efectele sunt de lungă durată - oriunde între 6 și 8 ore.
Din acest motiv, este important să începeți încet. Consumați o cantitate foarte mică dacă ingerați marijuana pentru prima dată. De exemplu, o doză comună pentru comestibile este de 10 miligrame de THC. Dacă tocmai începeți, optați pentru 2 până la 5 miligrame de THC.
În schimb, concentrați-vă asupra CBD
Dacă doriți să presupuneți efectele benefice asupra sănătății marijuanei fără un nivel ridicat, este posibil să doriți să căutați ulei CBD și produse care îl conțin. Notă: CDC-ul nu recomandă aburirea lichidului, inclusiv uleiul CBD.
Rețineți, însă, că produsele CBD nu sunt reglementate de Food and Drug Administration. Dacă le cumpărați, este important să faceți acest lucru de la un distribuitor de renume.
Faceți și nu faceți pentru comestibile
Do
- Când consumi comestibile, mănâncă alte alimente împreună cu ele.
- Nu conduceți și nu folosiți utilaje, sub influența comestibilelor. Acestea vă pot afecta timpul și comportamentul.
- Păstrați comestibilele departe de copii, animale de companie și de oricine altcineva care nu ar trebui să le mănânce.
nu face
- Nu beți alcool și nu folosiți alte medicamente când luați comestibile. Poate intensifica efectele.
- Nu aveți mai multe dacă „nu simțiți asta”. Doar așteaptă.
Linia de jos
Deși sunt necesare mai multe cercetări asupra efectelor consumului de marijuana, se pare că putem concluziona că fumatul oricărei substanțe - inclusiv marijuana - nu este în general bun pentru dumneavoastră.
Noile cercetări sugerează că lichidele vaporoase pot fi, de asemenea, în detrimentul sănătății și pot cauza probleme grave, inclusiv moartea. Deci, se pare că cel mai puțin dăunător mod de a consuma marijuana poate fi consumul acesteia.
Cu toate acestea, cercetătorii remarcă faptul că consumul de marijuana pe termen lung și expunerea la THC pot crește riscul tulburărilor de psihoză și de sănătate mintală.
Dacă doriți să obțineți beneficiile pentru sănătate ale marijuanei cu cele mai mici riscuri, se pare că produsele CBD ar putea fi calea de urmat - deși nu veți obține un nivel ridicat de utilizare a acestora.
Este CBD legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3 la sută THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt în continuare ilegale în conformitate cu unele legi ale statului. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi ale statului. Verificați legile statului dvs. și cele de oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
