O introducere rapidă la scala de pH
Scala pH-ului măsoară cât de acid este ceva acid sau alcalin.
Corpul tău lucrează constant pentru a controla cu atenție nivelul pH-ului sângelui și a altor lichide. Echilibrul pH-ului corpului se mai numește echilibru acid-bază sau acid-alcalin. Nivelurile adecvate de pH sunt necesare pentru o sănătate bună.
Scala pH-ului variază de la 0 la 14. Citițiile se bazează în jurul unui pH de 7, care este neutru, ca apa pură:
- Un pH sub 7 este acid.
- Un pH mai mare de 7 este alcalin sau bazic.
Această scară poate părea mică, dar fiecare nivel este de 10 ori mai mare decât următorul. De exemplu, un pH de 9 este de 10 ori mai mult alcalin decât un pH de 8. Un pH de 2 este de 10 ori mai acid decât un pH de 3 și de 100 de ori mai acid decât o citire de 4.
Deci, care este un pH normal al sângelui?
Sângele tău are un interval normal de pH de 7,35 până la 7,45. Aceasta înseamnă că sângele este în mod natural ușor alcalin sau bazic.
În comparație, acidul din stomac are un pH de aproximativ 1,5 până la 3,5. Acest lucru îl face acid. Un pH scăzut este bun pentru digerarea alimentelor și pentru a distruge orice germeni care ajung în stomac.
Ce face ca pH-ul sângelui să se schimbe sau să devină anormal?
Problemele de sănătate care vă fac corpul prea acid sau prea alcalin sunt de obicei legate de pH-ul sângelui. Modificările pH-ului normal al sângelui dvs. ar putea fi un semn al anumitor afecțiuni de sănătate și urgențe medicale. Acestea includ:
- astm
- Diabet
- boala de inima
- boală de rinichi
- boli pulmonare
- gută
- infecţie
- şoc
- hemoragie (sângerare)
- supradozaj de medicamente
- otrăvire
Echilibrul pH-ului sanguin
Acidoza este atunci când pH-ul sângelui scade sub 7,35 și devine prea acid. Alcaloza este atunci când pH-ul sângelui dvs. este mai mare de 7,45 și devine prea alcalin. Cele două organe principale care ajută la echilibrarea pH-ului sângelui sunt:
- Plămânii. Aceste organe elimină dioxidul de carbon prin respirație sau respirație.
- Rinichi. Aceste organe elimină acizii prin urină sau excreție.
Diferitele tipuri de acidoză și alcaloză din sânge depind de cauză. Cele două tipuri principale sunt:
- Respirator. Acest tip apare atunci când modificarea pH-ului sângelui este cauzată de o afecțiune pulmonară sau respiratorie.
- Metabolic. Acest tip apare atunci când modificările de pH ale sângelui se datorează unei afecțiuni sau probleme la rinichi.
Testarea pH-ului sangelui
Un test de pH al sângelui este o parte normală a unui test de gaze de sânge sau a unui test de sânge arterial (ABG). Măsoară cât de mult oxigen și dioxid de carbon este în sângele tău.
Medicul dumneavoastră ar putea să vă testeze pH-ul sângelui ca parte a unui control regulat de sănătate sau dacă aveți o stare de sănătate.
Testele de pH ale sângelui presupun să vă trageți sângele cu un ac. Proba de sânge este apoi trimisă într-un laborator pentru a fi testată.
Puteți testa acasă?
Un test de sânge la domiciliu nu va fi la fel de precis ca un test de sânge la cabinetul medicului dumneavoastră.
Un test de hârtie cu litmus de urină nu va arăta nivelul de pH al sângelui dvs., dar vă poate ajuta să arătați că ceva nu este echilibrat.
Cauzele modificărilor de pH ale sângelui
PH ridicat al sângelui
Alcaloza se întâmplă atunci când pH-ul sângelui dvs. este mai mare decât intervalul normal. Există mai multe cauze ale pH-ului ridicat al sângelui.
O boală vă poate ridica temporar pH-ul sângelui. Condiții de sănătate mai grave pot duce, de asemenea, la alcaloză.
Pierderea fluidului
Pierderea prea multă apă din corp poate crește pH-ul sângelui. Acest lucru se întâmplă deoarece pierdeți și unii electroliți din sânge - săruri și minerale - cu pierderea de apă. Acestea includ sodiu și potasiu. Cauzele pierderii de lichide sunt în exces:
- transpiraţie
- vărsături
- diaree
Medicamentele diuretice și alte medicamente vă pot determina să urinați prea mult ducând la un nivel ridicat de pH din sânge. Tratamentul pentru pierderea de lichide include obținerea multor lichide și înlocuirea electroliților. Uneori, băuturile sport pot ajuta. De asemenea, medicul dumneavoastră poate opri orice medicament care cauzează pierderea de lichide.
Probleme la rinichi
Rinichii dvs. ajută la păstrarea echilibrului acido-bazic al corpului. O problemă renală poate duce la un pH ridicat al sângelui. Acest lucru se poate întâmpla dacă rinichii nu elimină suficiente substanțe alcaline prin urină. De exemplu, bicarbonatul poate fi introdus incorect în sânge.
Medicamente și alte tratamente pentru rinichi ajută la scăderea pH-ului ridicat al sângelui.
PH scăzut al sângelui
Acidoza din sânge poate avea un impact asupra funcționării fiecărui organ din corpul tău. PH-ul sanguin scăzut este o problemă medicală mai frecventă decât pH-ul ridicat al sângelui. Acidoza poate fi un semn de avertizare că o stare de sănătate nu este controlată corespunzător.
Unele afecțiuni de sănătate determină acumularea de acizi naturali în sângele tău. Acizii care pot scădea pH-ul sângelui includ:
- acid lactic
- acizi ceto
- acid sulfuric
- acid fosforic
- acid clorhidric
- acid carbonic
Cura de slabire
La o persoană sănătoasă, dieta nu afectează pH-ul sângelui.
Cetoacidoza diabetică
Dacă aveți diabet, sângele dvs. poate deveni acid dacă nivelul glicemiei nu este gestionat corect. Cetoacidoza diabetică se întâmplă atunci când corpul tău nu poate face suficientă insulină sau o poate folosi corect.
Insulina ajută la mutarea zahărului din alimentele pe care le consumi în celulele tale, unde poate fi ars ca combustibil pentru corpul tău.
Dacă insulina nu poate fi utilizată, corpul dvs. începe să descompună grăsimile stocate pentru a se alimenta. Aceasta degajă deșeuri acide numite cetone. Acidul se acumulează, declanșând un pH scăzut al sângelui.
Obțineți îngrijiri de urgență dacă nivelul glicemiei dvs. este mai mare de 300 miligrame pe decilitru (16 milimetri pe litru).
Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- exces de sete
- Urinare frecventa
- oboseală sau slăbiciune
- greață sau vărsături
- scurtarea respirației
- respirație mirositoare a fructelor
- dureri de stomac
- confuzie
Cetoacidoza diabetică este un semn că diabetul zaharat nu este gestionat sau tratat corect. Pentru unii, poate fi primul semn că aveți diabet.
Tratarea diabetului vă va echilibra pH-ul sângelui. Ai putea avea nevoie:
- medicamente zilnice
- injecții de insulină
- un plan strict de dietă și exerciții fizice pentru a rămâne sănătos
Acidoză metabolică
PH-ul scăzut al sângelui din cauza bolilor renale sau insuficienței renale se numește acidoză metabolică. Acest lucru se întâmplă atunci când rinichii nu funcționează corect pentru a elimina acizii din corp. Acest lucru crește acizii din sânge și scade pH-ul sângelui.
Potrivit Fundației Naționale a Rinichilor, simptomele acidozei metabolice includ:
- oboseală și slăbiciune
- pierderea poftei de mâncare
- greață și vărsături
- dureri de cap
- bătăi rapide ale inimii
- respiratie grea
Tratamentul pentru bolile metabolice include medicamente care să ajute rinichii să funcționeze mai bine. În cazuri grave, este posibil să aveți nevoie de dializă sau de transplant de rinichi. Dializa este atunci când o mașină este folosită pentru curățarea sângelui.
Acidoză respiratorie
Atunci când plămânii nu sunt capabili să miște suficient de rapid dioxid de carbon din corp, corpul din sânge este scăzut. Aceasta se numește acidoză respiratorie. Acest lucru se poate întâmpla dacă aveți o afecțiune pulmonară gravă sau cronică, precum:
- astm sau atac de astm
- apnee de somn
- bronşită
- pneumonie
- boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
- tulburări de diafragmă
Dacă ați avut o intervenție chirurgicală, sunt obezi sau utilizați greșit sedative, care sunt pastile de somn sau medicamente pentru durerea de opioide, de asemenea, aveți risc de apariție a acidozei respiratorii.
În unele cazuri ușoare, rinichii dvs. sunt capabili să elimine acizii din sânge în plus prin urinare. Este posibil să aveți nevoie de oxigen suplimentar și medicamente, cum ar fi bronhodilatatoare și steroizi, pentru a ajuta plămânii să funcționeze mai bine.
În cazuri grave, intubația și ventilația mecanică vă pot ajuta cu acidoza respiratorie să respirați mai bine. De asemenea, crește pH-ul sângelui la normal.
A lua cu livrare
Un nivel de pH al sângelui care nu este normal poate fi un semn că dezechilibru ușor sau o stare de sănătate. În cele mai multe cazuri, pH-ul sângelui dvs. se va echilibra odată ce cauza va dispărea sau va fi tratată.
Este posibil să aveți nevoie de mai multe teste pentru a vă ajuta medicul să găsească cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. Acestea includ:
- analize de sânge, cum ar fi gaze de sânge, glucoză, analize de sânge creatinină
- teste de urină
- Raze x la piept
- electrocardiogramă cardiacă (ECG)
Dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul sau boala renală, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă verifice de obicei nivelul pH-ului sângelui. Acest lucru vă ajută să arătați cât de bine este gestionat starea dumneavoastră. Asigurați-vă că luați toate medicamentele conform prescripțiilor.
În lipsa condițiilor de sănătate, corpul îți reglează pH-ul sângelui și nu este ceva de care trebuie să te temi.
Întrebați-vă medicul despre cea mai bună dietă și plan de exerciții fizice pentru a vă menține sănătos.
