Poate că nu ați auzit melodia de succes a lui Johnny Cash din 1963, „Ring of Fire”, dar dacă ați avut un copil sau intenționați să-l planificați în viitorul apropiat, termenul poate fi prea familiar.
Încoronarea este adesea denumită „inelul de foc” în procesul de naștere. Este atunci când capul copilului tău devine vizibil în canalul nașterii după ce te-ai dilatat complet. Este întinderea casei - în mai multe feluri decât una.
De ce încoronarea primește atâta atenție? Când colul uterin este complet întins, asta înseamnă, de obicei, că este timpul să îți împingi copilul în lume. Pentru unele femei, aceasta este o veste foarte interesantă, ușurată. Pentru alții, însă, încoronarea este dureroasă sau - cel puțin - inconfortabilă.
Cu toate acestea, să știi la ce să te aștepți în timpul nașterii vaginale este puternic. Haideți să aruncăm o privire la unele dintre detaliile despre încununare pe care doriți să le cunoașteți - dar vă este prea frică să cereți.
Când se întâmplă?
Munca este împărțită în patru etape:
- munca timpurie și activă
- descendență fetală prin canalul de naștere (naștere)
- livrarea placentei
- recuperare
Încoronarea are loc în a doua etapă care are ca rezultat nașterea copilului tău.
Până în acest moment, corpul tău va fi trecut printr-o serie de contracții obișnuite, pe măsură ce colul tău se subțiază și se dilată de la 0 la 6 centimetri (cm) în timpul travaliului precoce. Timpul necesar poate varia de la ore la zile.
În timpul muncii active, colul uterin se dilată de la 6 la 10 cm pe parcursul a 4 până la 8 ore - aproximativ un centimetru pe oră. În total, prima etapă a muncii poate dura aproximativ 12 până la 19 ore. Acest proces poate fi mai scurt pentru femeile care au avut anterior un copil.
Încoronarea se întâmplă atunci când sunteți complet dilatați. S-ar putea să simți că ai făcut deja atâta muncă, dar este posibil să mai ai ceva timp de mers. Stai acolo, mamă!
Această a doua etapă a muncii - nașterea - poate dura oriunde de la doar câteva minute până la câteva ore, uneori mai mult. În general, durează 20 de minute până la 2 ore. Mamele pentru prima dată sau cele care au avut o epidurală pot fi pe partea mai lungă a acestor estimări de timp.
Medicul sau moașa vă vor monitoriza îndeaproape progresul pe parcursul acestor etape pentru a vă oferi actualizări cu privire la cronologia dvs. individuală.
Când vă încununați, este posibil să fiți capabil să atingeți și să atingeți capul copilului sau să vă uitați la acesta folosind o oglindă. Unele femei pot vedea vederea motivatoare. Alții ar putea fi copleșiți de experiență sau, sincer, puțin obosite. Orice ai simți, nu te simți rușinat! Emoțiile mixte sunt perfect normale.
Vestea bună: după ce ajungi la încununare, copilul tău se poate naște în doar una sau două contracții.
Cum se simte?
Pentru multe femei, încoronarea se simte ca o senzație intensă de arsură sau înțepătură. De aici vine acel termen „inel de foc”. Alții împărtășesc că încoronarea nu s-a simțit deloc așa cum se așteptaseră. Și alții spun că nu au simțit deloc acest lucru.
După cum vă puteți imagina, există un spectru de experiențe și nu există un mod corect sau greșit de a simți.
Cât durează sentimentul va varia și el. Pe măsură ce pielea ta se întinde, nervii se blochează și este posibil să nu simți nimic deloc. Așa este - întinderea poate fi atât de intensă încât poate simți mai mult o senzație de amorțeală decât durere.
Vorbind de durere, dacă alegeți să aveți o epidurală, puteți experimenta mai mult o senzație de arsură plictisită. Sau poate simți mai mult presiunea decât arderea. Depinde de cantitatea de calmare a durerii pe care o primiți. Presiunea este probabilă deoarece copilul tău este foarte scăzut în canalul nașterii.
Locul de muncă: relaxați-vă și ascultați-vă medicul sau moașa
Rețineți că ceea ce veți experimenta de fapt în timpul încununării poate fi diferit de ceea ce au experimentat mama, surorile sau prietenii dvs. Ca și în toate celelalte părți ale muncii și livrării, ceea ce se va întâmpla și cum se va simți este individual.
Acestea fiind spuse, când simțiți că s-ar putea să vă încununați, iar medicul sau moașa o confirmă, rezistați la apăsarea prea rapidă. De fapt, ar trebui să încercați să vă relaxați și să lăsați corpul să meargă cât mai șchiop.
Probabil că asta sună nebun, pentru că s-ar putea să aveți un îndemn puternic de a împinge - haideți să prezentăm acest spectacol pe drum! Dar încercați tot posibilul să luați lucrurile încet și lăsați-vă uterul să facă cea mai mare parte a muncii.
De ce? Deoarece relaxarea poate preveni ruperea severă.
Când te încununi, înseamnă că capul copilului tău rămâne în staționare în canalul nașterii. Nu se retrage înăuntru după contracții.
Medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă antrenați în procesul de împingere în acest stadiu și va ajuta să ghideze copilul pentru a preveni deteriorarea pielii dintre vagin și rect. Această zonă se mai numește perineu și este posibil să fi fost avertizat despre lacrimile perineului.
Ce este asta cu lacrimile?
Ouch! Chiar și cu cea mai bună îndrumare, cu atâta întindere, există și o oportunitate de rupere în timp ce nașteți. (Vorbim despre lacrimi care rimează cu grijă, nu despre ceea ce produceți atunci când plângeți. Ne durează să spunem că poate aveți amândoi - dar sunteți obligat să aveți lacrimi de bucurie atunci când pruncul tău nou-născut este plasat în brațele tale.)
Uneori, capul copilului este mare (nu, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare!) Și creează lacrimi. Alteori, pielea nu se întinde suficient de bine și duce la ruperea pielii și / sau a mușchilor.
Oricare ar fi cazul, lacrimile sunt comune și tind să se vindece singure în câteva săptămâni după naștere.
Există diferite grade de rupere:
- Lacrimile de gradul întâi implică pielea și țesutul perineului. Acestea se pot vindeca cu sau fără cusături.
- Lacrimile de gradul II implică perineul și o parte din țesutul din interiorul vaginului. Această rupere necesită cusături și câteva săptămâni de recuperare.
- Lacrimile de gradul al treilea implică perineul și mușchiul din jurul anusului. Această lacrimă necesită adesea o intervenție chirurgicală și poate dura mai mult decât câteva săptămâni pentru a se vindeca.
- Lacrimile de gradul al patrulea implică perineul, sfincterul anal și membrana mucoasă care aliniază rectul. Ca și lacrimile de gradul al treilea, această lacrimă necesită intervenție chirurgicală și un timp de recuperare mai lung.
Cu lacrimi de gradul I și II, puteți prezenta simptome ușoare, precum înțepături sau durere în timpul urinării. Cu lacrimi de gradul al treilea și al patrulea, simptomele pot fi probleme mai severe, cum ar fi incontinența fecală și durerea în timpul actului sexual.
Aproximativ 70 la sută dintre femei suferă daune perineului în timpul nașterii, fie prin ruperea naturală, fie prin primirea unei episiotomii.
Episi-ce? În unele cazuri, medicul dumneavoastră sau moașa poate alege să facă o incizie - o tăietură - în zona dintre vagin și anus (episiotomie). Această procedură obișnuia să fie mai frecventă, deoarece medicii au crezut că ar preveni ruperea cea mai severă.
Dar ei nu ajută la fel de mult cum s-a crezut inițial, astfel încât episiotomiile nu mai sunt efectuate în mod obișnuit. În schimb, acestea sunt salvate pentru cazurile în care umerii bebelușului sunt blocați, ritmul cardiac al bebelușului este anormal în timpul travaliului sau când furnizorul de servicii medicale trebuie să folosească forceps sau un vid pentru a-ți elibera copilul.
Durerea de la lacrimi și episiotomii poate dura două săptămâni sau mai mult, dar îngrijirea lacrimilor după naștere vă poate ajuta. Unele femei continuă să dureze și disconfort de lungă durată în timpul actului sexual. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi se întâmplă acest lucru, deoarece există soluții care vă pot ajuta.
Sfaturi care să vă ajute să vă pregătiți pentru încoronare
Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru experiența încoronării și împingerii.
Mai presus de toate, luați în considerare înscrierea la o clasă de naștere la spital pentru a afla mai multe despre ce să vă așteptați în timpul travaliului și la naștere. Nu puteți găsi o clasă local? Există unele pe care le puteți lua online, cum ar fi cele oferite prin Lamaze.
Alte sfaturi
- Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre un plan de gestionare a durerii care vă va funcționa. Există multe opțiuni, inclusiv masaj, tehnici de respirație, epidurală, anestezie locală și oxid de azot.
- Rezistați la nevoia de a împinge prea repede când vi se spune că vă încununați. Relaxarea vă va permite țesuturile să se întindă și poate ajuta la prevenirea ruperii severe.
- Aflați mai multe despre diferite poziții de naștere care vă pot ajuta să facilitați livrarea. Deplasarea pe toate paturile, culcatul lateral sau semi-ședința sunt considerate poziții ideale. Standardul - așezat pe spate - poate îngreuna împingerea. Gâdilarea vă poate crește șansele de rupere.
- Încercați să vă amintiți că, odată ce simțiți inelul de foc, sunteți aproape să vă întâlniți cu copilul. Știind acest lucru vă poate ajuta destul de literal să împingeți durerea și disconfortul.
A lua cu livrare
Sunt multe de gândit în timpul sarcinii. Care sunt culorile pentru a picta pepinieră, ce să-ți pui în registru și - bineînțeles - cum va fi experiența nașterii reale.
Indiferent dacă te simți emoționat sau neliniștit, înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu corpul tău în timpul travaliului te poate ajuta să te simți mai împuternicit.
Și dacă vrei doar copilul tău deja, fii sigur că micuțul tău va intra pe lume într-un fel sau altul mai devreme decât mai târziu. Ai asta, mamă!
