Modul în care vedem lumea formează pe cine alegem să fim - și împărtășirea de experiențe convingătoare poate încadra modul în care ne tratăm reciproc, în bine. Aceasta este o perspectivă puternică
Până acum, pozitivitatea corpului este inegalabil curent. Majoritatea oamenilor au auzit o iterație a acesteia sau au văzut hashtag-ul pe rețelele de socializare. La suprafață, s-ar putea să credeți că este vorba despre iubirea de sine și acceptarea corpului. Dar această interpretare actuală are limite - limite împotriva dimensiunii corpului, formei, culorii și a multor alte aspecte ale identității unei persoane - iar aceste limite există deoarece #bodypositivitate și-a uitat în mare parte rădăcinile politice de la acceptarea grasimilor.
Acceptarea grăsimilor, care a început în anii '60 ca Asociație Națională pentru Avansarea Acceptării Grasimilor, a trecut prin diferite valuri și forme de aproximativ 50 de ani. În prezent, acceptarea grăsimilor este o mișcare de justiție socială care vizează să facă cultura corpului mai incluzivă și mai diversă, sub toate formele sale.
Și iată adevărul: pozitivitatea corpului m-a ajutat mai întâi să vreau să schimb modul în care mi-am privit corpul. Mi-a dat speranța că ar fi bine să fac asta. Abia când am observat că influențatorii de #copozitivitate m-au făcut să mă simt inadecvat, de parcă corpul meu a fost prea mult pentru a fi într-adevăr OK, am început să mă întreb dacă aparțin sau nu acolo.
Pentru a fi văzut, trebuie să fiți ideea societății de un „gras bun”
Căutarea #bodypositives sau #bopo pe social media arată unde diferă cele două mișcări. Hashtag-urile obțin în mare parte imagini cu femei, în mare parte femei în tipurile de corpuri mai privilegiate: subțiri, albe și cis. Deși un corp mai mare va avea tendințe ocazionale, aceste exemple nu populează rezultatele căutării.
Acest act de centrare a unui corp privilegiat, care ar putea arăta ca al tău sau al unui influencer al #bopo, nu este în mod problematic, dar încadrarea unui corp privilegiat descentrează oamenii grași și corpurile marginalizate chiar și mai departe de conversație.
Oricine poate avea experiențe sau emoții negative în jurul corpului său, dar nu este același lucru cu discriminarea sistemică cu care se confruntă corpul gras. Sentimentul de a fi lăsat în mod constant sau judecat pentru mărimea corpului tău nu este același lucru ca să nu-ți iubești pielea sau să te simți confortabil în corpul tău. Amândouă sunt valabile, dar nu la fel, deoarece societatea cu respect automat dă corpuri subțiri nu există pentru oamenii grași.
Iar discriminarea devine mai puternică pe măsură ce organismul se îngrașă.
Ca dietetician gras, oamenii sunt mai puțin susceptibili să mă ia în serios decât un dietetician mai subțire
Abilitățile și cunoștințele mele sunt în discuție, atât implicit, cât și explicit, din cauza dimensiunii corpului meu. Clienții și alți profesioniști au pus sub semnul întrebării capacitatea mea de a oferi îngrijiri și au decis să nu colaboreze cu mine.
Și atunci când corpurile grase precum ale mele sunt arătate pozitiv, de multe ori există adepți de la adepți sau troli - oameni care urmăresc hashtag-urile și încearcă să discrediteze lucrurile care apar sub ele. Este vulnerabil la postarea imaginilor cu corpul tău dacă este gras. A vorbi despre cum este posibil să fii sănătos la orice dimensiune este epuizant emoțional. Cu cât corpul tău este mai mare, cu atât ești mai marginalizat și cu atât vei risca să fii hărțuit.
Unii influenți de grăsime se vor simți presionați să-și dovedească sănătatea vorbind despre rezultatele testelor de sânge, arătându-se că mănâncă o salată sau vorbind despre rutina lor de exerciții fizice pentru a răspunde cu pretenție la întrebările „dar sănătate?” Cu alte cuvinte, în ciuda faptului că dimensiunea sau aspectul corpului nu reprezintă măsuri bune de sănătate, societatea are așteptări mai mari ca oamenii grași să fie „buni grași”.
În timp ce poliția de sănătate de la tastatură și sfaturile lor nesolicitate rănesc atât persoanele subțiri, cât și cele grase, comentariile lor vor incita un fel de rușine și stigmat pentru oamenii grași. Oamenii subțiri primesc mai mult un comentariu asupra sănătății, în timp ce persoanele grase sunt adesea diagnosticate doar pe imagini, presupuse că au o varietate de condiții de sănătate. Acest lucru se traduce în afara ecranului și în cabinetul medicului: oamenilor grași li se spune să slăbească pentru aproape orice problemă de sănătate, în timp ce persoanele subțiri sunt mai susceptibile să primească îngrijiri medicale.
Un alt aspect al „a fi gras în calea corectă” este de a avea o personalitate pozitivă neobosită
Influenții pozitivi ai corpului tind adesea să vorbească despre a-și iubi corpul, a fi fericiți în corpul lor sau a se simți „sexy” pentru prima dată. Acestea sunt lucruri minunate și este uimitor să simți asta într-un corp pe care l-ai urât mult timp.
Cu toate acestea, transformarea acestei pozitivități într-o caracteristică sau cerință dominantă a mișcării adaugă un alt standard imposibil de respectat. Foarte puțini oameni experimentează de fapt o iubire de sine constantă și de neclintit și chiar mai puțini oameni din corpurile marginalizate experimentează acest lucru în mod regulat. O persoană care lucrează activ pentru a-și schimba credințele despre propriul corp face o muncă uimitoare și vindecătoare, dar într-o lume care încurajează o cultură fatobică, această călătorie se poate simți singură.
Când dragostea de sine este o prioritate, nu ține cont de mesajele zilnice de stigmă și fatobie
Pozitivitatea corporală este un punct de intrare excelent pentru mulți oameni pentru acceptarea grăsimilor și pentru munca mai profundă de auto-acceptare. Mesajul iubirii de sine este o parte importantă a muncii individuale, deoarece schimbarea unei culturi necesită determinare și rezistență. Este greu să nu crezi o cultură care adoră să-ți sublinieze defectele, dar această presiune zilnică este și motivul pentru care #poziționalitatea nu este suficientă.
Discriminarea și fatobia sunt dăunătoare pentru fiecare dintre noi.
Când copiii din clasa a treia s-au gândit deja negativ la greutatea lor sau au încercat deja pierderea în greutate; când trăiesc în lume care arată doar corpuri subțiri sau medii, alături de cuvinte precum „sănătos” și „bun”; când cuvântul „grăsime” se folosește ca sentiment negativ; și atunci când mass-media nu prezintă deloc corpuri grase, aceasta favorizează marginalizarea, precum și disconfortul cu corpurile grase.
Toate aceste experiențe funcționează în tandem și favorizează o cultură care pedepsește corpurile grase. Este posibil să vă confruntați cu salarii mai mici, prejudecăți medicale, discriminare în muncă, respingere socială și rușine a corpului printre multe alte lucruri. Și a fi gras nu este o clasă protejată.
Atâta timp cât credem că schimbarea și acceptarea depind doar de individ (ca și urmărirea pierderii în greutate), le stabilim pentru eșec. O persoană poate fi doar atât de rezistentă împotriva respingerii sociale, a credințelor părtinitoare și a practicilor limitate, singură.
Dacă pozitivitatea corpului va face ceea ce trebuia să facă întotdeauna, trebuie să includă acceptarea grăsimilor. Trebuie să le includă pe cele din corpurile și organismele marginalizate care nu sunt acceptate cultural acum. Cercurile de acceptare a grăsimilor centrează corpurile de grăsime, deoarece toate corpurile nu sunt tratate în mod egal în spațiile noastre de zi cu zi - cabinete medicale, personaje de filme și TV, mărci de îmbrăcăminte și disponibilitate, aplicații de întâlnire, avioane, restaurante, pentru a numi câteva.
Cât de subțiri pot fi aliați pentru o schimbare de cultură
Abia când cineva pe care tocmai l-am urmat, în încercările mele de a-mi da speranță, am știut că acceptarea grăsimilor va fi grea, dar posibilă - și posibilă pentru corpul meu acum.
Această persoană a iubit cu adevărat burta grasă și toate vergeturile fără a-și cere scuze și a justifica. Nu au vorbit despre „defectele”, ci despre cum a fost cultura care i-a determinat să se urăască în primul rând.
Știam că lupta pentru activismul gras poate face spații disponibile pentru toată lumea, să facă existență în orice corp posibil, așa că poate într-o zi oamenii nu ar trebui să treacă prin rușinea de a simți că pur și simplu nu se încadrează.
Poate că pot evita sentimentul că corpul lor înseamnă că trebuie să se scufunde în obscuritate, deoarece totul despre asta este prea mult și să nu facă impactul pe care l-ar putea asupra lumii. Poate că aceste experiențe se pot încheia. Poate într-o zi, pot purta haine care tocmai li se potrivesc.
Și cred că orice persoană cu privilegi poate să-și centreze și să promoveze voci spre deosebire de ale ei. Împărtășind „etapa” activității voastre cu oamenii care se confruntă cu cea mai mare discriminare și marginalizare, puteți schimba cultura. Schimbarea a început cu branduri precum Dove și Aerie, chiar și magazine precum Madewell și Anthropologie, care devin tot mai incluzive. Cel mai recent album al lui Lizzo a debutat pe locul 6 în topurile Billboard. Emisiunea TV „Shrill” a fost reînnoită pentru un al doilea sezon pe Hulu.
Vrem schimbare. O căutăm și ne străduim, și până acum, am avut progrese - dar centrarea mai multor voci ne va elibera pe toate și mai mult.
Amee Severson este un dietetician înregistrat a cărui activitate se concentrează pe pozitivitatea corpului, acceptarea grăsimilor și alimentația intuitivă printr-un obiectiv al justiției sociale. Ca proprietar al Prosper Nutrition and Wellness, Amee creează un spațiu pentru gestionarea alimentației dezordonate din punct de vedere neutru în greutate. Aflați mai multe și consultați serviciile de pe site-ul ei web, prospernutritionandwellness.com.
