Ce Să Faceți Dacă Aveți O Senzație De Chinuire Sau Credeți Că Ar Putea Fi

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

O provocare este o vătămare cerebrală care apare atunci când forța excesivă determină creierul să lovească craniul.

Simptomele unei contuzii variază de la ușor la sever. Acestea pot include:

• pierderea conștienței
• probleme de memorie
• confuzie
• somnolență sau senzație de lent
• ameţeală
• vedere dublă sau vedere încețoșată
• durere de cap
• greață sau vărsături
• sensibilitate la lumină sau zgomot
• probleme de echilibru
• a încetinit reacția la stimuli

Simptomele de contuzie pot apărea imediat sau pot apărea în orele și zilele următoare rănii. Acest lucru face ca odihna, observarea și evitarea remanierii să fie și mai importante.

Dacă tu sau cineva cunoscut întâmpinați o leziune la cap, cel mai bine este să apelați la medic.

Acest lucru este important în special pentru copii și sugari. Academia Americană de Pediatrie recomandă să apelați medicul pediatru pentru orice vătămare la cap mai severă decât o lovitură ușoară pe cap.

Tratament imediat și precauții

Dacă obuzia s-a produs în timpul jocului sportiv, nu ar trebui să reîncepeți să jucați până când nu ați fost evaluat de un medic sau antrenor atletic.

Există riscul de consecințe mult mai severe dacă îți refaceți capul înainte de a vă vindeca.

Nu trebuie să conduci, să operezi utilaje sau să fii singur timp de 24 de ore după o emoție. Simptomele pot fi în curs de dezvoltare și puteți risca pierderea conștiinței sau încetinirea timpului de reacție în această perioadă.

Zilele 1 și 2

În primele două zile după o emoție, urmați acești pași pentru a vă asigura că aveți o recuperare sigură:

• Odihnă.
• Evitați cofeina.
• Dormiți cel puțin 8-10 ore într-o perioadă de 24 de ore.
• Cereți pe cineva să vă verifice pentru a vă asigura că simptomele dvs. nu se agravează.
• Evitați timpul ecranului pe un computer, TV, smartphone sau tabletă. Activități precum texting sau jocuri video necesită o concentrare mentală care îți poate agrava simptomele, la fel ca lumina strălucitoare și mișcarea ecranelor.
• Faceți o pauză de la activitățile care necesită mintale, cum ar fi munca, școala, utilizarea calculatorului și cititul.
• Evitați luminile luminoase și zgomotele puternice.
• Luați un calmant ușor, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol).
• Evitați sportul sau solicitați activități fizice.
• Stai hidratat.
• Mănâncă o dietă ușoară și sănătoasă.
• Evitați consumul de alcool, deoarece acest lucru vă poate agrava sau vă poate masca simptomele.

1 săptămână după accidentare

Oriunde, de la câteva zile la o săptămână după accidentarea ta, vei putea relua treptat activitățile normale pe măsură ce simptomele tale se îmbunătățesc.

Începeți prin a adăuga perioade scurte de activitate și vedeți cum vă simțiți.

• Activează încet. Dacă simptomele nu se întorc sau se agravează, puteți continua să adăugați mai multe activități. Probabil veți putea reveni la serviciu sau la școală în decurs de o săptămână de la emoție.
• Faceți pauze și modificați ceea ce faceți. Dacă simptomele dvs. se întorc sau se înrăutățesc, încercați o activitate diferită, faceți o pauză sau încercați o versiune mai ușoară a activității (de exemplu, mersul în loc să faceți jogging sau citiți o carte fizică în loc să citiți pe o tabletă).
• Dormi, bea apă și mănâncă. Continuați să dormiți mult, să vă hidratați, să mâncați o dietă sănătoasă și să evitați orice activitate în care vă puteți reface capul.
• Aștepta. Este important ca emoția ta să se vindece înainte de a participa la sporturi sau activități fizice unde ai putea cădea sau să fii lovit în cap.
• Urmare. Dacă nu sunteți sigur dacă o activitate este în siguranță sau dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc, apelați medicul.

Tratament pe termen lung

În multe cazuri, toate simptomele unei contuzii sunt trecute într-o săptămână până la o lună de la accidentare.

Dacă simptomele au dispărut și medicul nu v-a indicat altfel, puteți relua toate activitățile dvs. normale, cu excepția sporturilor și activităților cu risc ridicat de căderi sau leziuni la nivelul capului.

Ar trebui să vă lămuriți de către medicul dumneavoastră înainte de a participa la sport sau alte activități fizice solicitante. Este important să vă asigurați că emoția ta s-a vindecat, astfel încât să nu riscați o a doua vătămare la cap.

Cât durează o emoție pentru a se vindeca?

În funcție de vârstă, de sănătatea fizică generală și de gravitatea emoției tale, majoritatea oamenilor se recuperează în 7-10 zile.

În mod obișnuit, problemele se vindecă suficient pentru a relua toată activitatea normală în 2 până la 4 săptămâni.

Sportivii ar trebui eliberați de un medic înainte de a reveni la sport.

La ce să te aștepți

Un medic poate dori să vă vadă pentru o evaluare sau chiar vă poate recomanda imagini, cum ar fi un RMN sau un tomograf, într-o cameră de urgență.

Dacă aveți o vătămare gravă la cap care implică sângerare sau umflare a creierului, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală sau o altă intervenție medicală.

Majoritatea necazurilor se vor vindeca fără tratament medical major.

Cel mai bine este să fiți evaluat de către un profesionist medical dacă credeți că aveți o emoție. Se pot asigura că nu aveți o vătămare mai severă și vă pot monitoriza pentru modificări.

Când să solicitați asistență medicală

Leziunile de cap trebuie tratate cu precauție. Dacă simptomele dvs. se agravează în orice moment, consultați un medic.

Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc, se agravează sau mai aveți simptome după 7-10 zile, reveniți la medic. Aceștia ar dori să vă vadă din nou.

Dacă dezvoltați următoarele simptome, solicitați asistență medicală imediată.

Semne pentru a solicita ajutor imediat

• vărsături repetate
• pierderea cunoștinței care durează mai mult de 30 de secunde
• convulsii
• durere de cap persistentă sau înrăutățită
• confuzie
• schimbări de vorbire
• tulburări de vedere
• modificări ale elevilor (elevi care sunt neobișnuit de mari sau mici sau de dimensiuni inegale)
• dificultate notabilă cu memoria sau funcționarea mentală

Riscuri și complicații

Unul dintre cele mai mari riscuri de provocare este numit accidentare la impactul al doilea. Acest lucru este atunci când cineva experimentează o a doua vătămare la cap înainte ca prima să fie vindecată complet. Acest lucru crește riscul de complicații pe termen lung și chiar sângerări fatale în creier.

O altă complicație a concuziunilor se numește sindrom postconcuțional. Nu se știe de ce acest lucru afectează unii oameni și nu alții, dar unele persoane care suferă de o emoție vor continua să prezinte simptome luni după rănirea lor.

Este posibil să vă răniți gâtul sau spatele în același timp în care vă produceți o emoție. Dacă cineva a suferit doar o vătămare la cap, este mai bine să evitați mutarea acestora până când sosesc personal medical instruit.

Concuzie cu alte afecțiuni de sănătate

Persoanele care au o tulburare de criză subiacentă sau o altă problemă neurologică pot prezenta simptome mai grave din cauza unei emoții.

Persoanele cu tulburări de sângerare, cum ar fi hemofilia, prezintă un risc ridicat de complicații severe din cauza unei contuzii, cum ar fi sângerarea în creier.

Există o cantitate mică de cercetări care indică faptul că confuziile și alte leziuni traumatice ale creierului pot fi asociate cu un risc crescut pentru boala Parkinson sau boala Alzheimer mai târziu în viață.

A lua cu livrare

Leziunile de cap la tine sau la persoana iubită, în special la un copil, ar trebui să fie întotdeauna luate în serios. Este important să solicitați îngrijiri de la medic după o leziune la cap. Obținerea ajutorului timpuriu poate contribui la o mai bună recuperare.

Dacă aveți o emoție, aveți grijă de dvs. în zilele și săptămânile următoare rănii. Odihna atât fizic cât și psihic vă va ajuta să vă asigurați o recuperare rapidă și completă.

Majoritatea oamenilor sunt capabili să se recupereze pe deplin de la confuzii, deseori într-o lună sau mai puțin. Uneori simptomele continuă mai mult decât se aștepta. Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc, apelați la medic.