Vaginul preia lumea produselor de înfrumusețare și îngrijirea pielii.
Un raport prevede că piața „igienei feminine” - care include tampoane sanitare, tampoane, căptușeală și scuturi, demachiante interne, spray-uri și aparate de ras de unică folosință - va crește până la 42,7 miliarde de dolari până în 2022.
După cum spune dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, consilier medical la Medzino, o companie digitală de sănătate cu sediul în California, „Se pare că suntem în mijlocul unui val masiv de produse pentru vagine și vulva”.
Vaginul tău nu are nevoie de produse speciale, dar ar putea beneficia vulva ta
Marketingul poate folosi cei doi termeni în mod interschimbabil, dar vaginul și vulva sunt două părți separate ale corpului.
„Vaginul nu trebuie spălat, deoarece vaginul este un organ de auto-curățare”, explică dr. Renjie Chang, OB-GYN și fondatorul NeuEve, un produs de sănătate sexuală pentru femei. „Un vagin sănătos are o ecologie eficientă a bacteriilor care îl ajută să mențină pH-ul corect.”
Aceasta ar fi o valoare a pH-ului de 3,5 până la 4,5, care este ușor acidă. La acest pH, vaginele noastre pot preveni prosperitatea bacteriilor „rele”, explică Chang.
Spălarea în interiorul sau dublarea vaginului poate perturba acest echilibru natural, ceea ce poate duce la iritare, vaginoză bacteriană sau o infecție cu drojdie. Mai mult, Langdon spune, „Douching crește de fapt riscul de a împinge ITS în sus spre trompele uterine și poate provoca boli inflamatorii pelvine (PID) care pot provoca infertilitate.”
Deci, vulva trebuie să fie spălată? Da.
„Curățarea vulvei ar trebui să fie o parte din rutina ta zilnică de igienă”, spune Sherry Ross, MD, OB-GYN și expert în sănătatea femeilor din Santa Monica, California.
Apa caldă este tot ce ai nevoie pentru a-ți curăța în mod adecvat vulva. Cu toate acestea, există produse pe care le puteți utiliza dacă doriți într-adevăr să curățați, să hidratați sau să redați între dușurile de acolo.
Orice lucru pe care îl folosești pe vulva poate intra cu ușurință în vaginul super sensibil, deci ceea ce este în produs contează. „Este important să se minimizeze ingrediente precum parfumurile care pot provoca uscăciunea și modificarea pH-ului vaginului, ceea ce duce la iritații sau infecții”, spune medicul obstetrician și ginecolog din New York, Dr. Kameelah Phillips. În plus, nu trebuie să acoperiți mirosul natural al vaginului cu parfumuri.
Dacă investești în săpun, șervețele sau alte produse pentru bucățile tale de nether, mergi pentru ceva cât mai ușor posibil. În mod ideal, ar trebui să fie testat dermatolog, hipoalergenic și fără parfumuri.
Iată 5 produse aprobate de ginecolog pe care le puteți încerca:
1. bare de baie pentru piele sensibilă la porumbel
În general, doriți să utilizați un produs care este cel mai puțin toxic și cel mai puțin probabil să conțină ingrediente potențial alergenice în jurul vulvei și vaginului, spune dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN la Spitalul Yale-New Haven și profesor clinic de obstetrică, ginecologie, și științele reproducerii la Școala de Medicină Yale.
„Îi încurajez pe pacienții mei să folosească săpunul neîncetat, cum ar fi săpunul cu bară Dove și să folosească cea mai mică cantitate de săpun posibil”, spune ea. Este fără parfum.
Cost: 13,99 USD / 6 baruri, disponibil pe Amazon
Langdon recomandă și alte săpunuri blânde, fără parfumuri, de asemenea:
- Eucerin
- Sapun de bar fara parfum Aveeno
- Bară de piele sensibilă de bază
- Noțiuni de bază pentru apeluri
- Demachiant lichid Neutrogena
2. Pânza de curățare a verii de vară
„Sunt pentru toate șervețele de igienă feminină, iar unele companii fac asta mai bine decât altele”, spune Ross. „Sunt un mare fan al serii de vară, deoarece tind să fie formulate special pentru a nu perturba echilibrul de pH al vaginului.”
Șervețele sunt, de asemenea, ferite de coloranți și parabeni și testate de medicul ginecolog.
Când ar trebui să le utilizați? Potrivit lui Ross, când schimbați tampoane sau tampoane.
„Purtarea tampoanelor sanitare în fiecare zi poate aduce bacterii nedorite în această zonă foarte sensibilă și delicată. Aceste șervețele pot fi folosite pentru a curăța sângele de la vulvă, indiferent dacă sunteți acasă sau în afara drumului. Le puteți folosi și după un antrenament pentru a șterge transpirația inghinală.
Cost: 3,60 USD / pachet, disponibil pe Amazon
Notă: Ajunul de vară are și versiuni parfumate ale acestui produs, dar parfumul poate fi iritant pentru pielea delicată a vulvei. „Nu este nimic în neregulă cu mirosul natural al unui vagin sănătos sau al unei vulve”, spune dr. Jessica Shepherd, MD. „Dacă întâmpinați un miros puternic sau neplăcut, nu doriți să îl acoperiți. Doriți să abordați de fapt problema.”
Ea sugerează o vizită la ginecolog sau la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală la alegere.
3. Spălare hidratantă Vagisil Sensitive Plus
"Vagisil are o linie de spălări intime special pentru labiile care sunt formulate fără ingrediente pentru a perturba echilibrul normal al pH-ului vaginului", spune Ross. Ea sugerează să folosești acest lucru doar pentru a curăța labiile.
Este echilibrat cu pH-ul, hipoalergenic, precum și dermatolog și ginecolog. Rețineți că acest produs include un parfum, care poate fi iritant pentru persoanele care sunt deosebit de sensibile sau predispuse la infecții cu drojdie.
Cost: 10,00 USD / sticlă, disponibil pe Amazon
4. Ulei de blană
Cum alegi să îți îngrijești părul pubian este alegerea ta. Dacă decideți să vă păstrați o parte sau tot părul pubian, Blana oferă un ulei hidratant excelent.
Părul dvs. pubian are nevoie de ulei de pube? Nu. Pubele dvs. nu sunt expuse la elemente precum părul din capul nostru. Aceasta înseamnă că are multă umiditate și sebum pentru a-l menține sănătos”, spune Langdon.
Totuși, este posibil să fiți interesat să păstrați zona hidratată. „Uleiul de blană a fost testat atât dermatolog, cât și ginecolog, ceea ce ajută cumpărătorul să știe că este o achiziție sigură”, spune Ross. Pentru a-l folosi, aplicați una până la două picături pe degete, apoi treceți-l prin pubele. De asemenea, are vitamina E pentru a hrăni pielea uscată, uleiul de semințe de clivaj pentru inflamație și este lipsit de parabeni și parfum.
Avertisment amabil: „Uleiul include ulei de arbore de ceai și mentă, care ambele [au] proprietăți astringente. Așadar, dacă există pielea spartă sau un pumn de bărbierit, poate duce la arsuri și iritații”, spune Phillips.
O modalitate de a testa cum poate reacționa pielea dvs. este să puneți o picătură pe cotul interior, să acoperiți cu un bandaj și să o țineți acolo peste noapte pentru a vă asigura că nu există nicio reacție înainte de a o folosi.
Cost: 46,00 USD / 2 uncii, disponibil la Ulta
5. Șervețele de curățare Lola
„Aceste șervețele arată promițătoare”, spune Phillips. "Ingredientele sunt ușoare și nu includ iritanți vaginali comuni."
Din ce sunt facuti? 100% bambus înmuiat într-o soluție simplă de apă purificată. Produsul nu conține alcool și nu există parabeni, sulfați, conservanți sintetici, coloranți sau parfumuri.
Cost: 10,00 USD / cutie, disponibil pe mylola.com
Nu uitați, testați întotdeauna produsul mai întâi și întrerupeți utilizarea dacă provoacă probleme
Întrebări de pus înainte de a cumpăra ceva pentru vulva ta:
- Este fără parfum?
- Este testat dermatologul și ginecologul?
- Acest produs sau marketingul său folosește rușine pentru a vă determina să îl cumpărați?
- Există ingrediente pe care nu le pot pronunța?
Dacă sunteți interesat să încercați un produs nou, asigurați-vă că faceți mai întâi un test de plasture pe braț pentru a vă asigura că nu aveți alergie sau reacție la niciun ingredient.
Dacă începeți să prezentați iritație, roșeață sau uscăciune excesivă pe vulvă sau vagin după utilizarea unui produs, întrerupeți imediat utilizarea. Discutați întotdeauna cu ginecologul dvs. dacă aveți probleme.
Gabrielle Kassel este un scriitor de wellness cu sediul în New York și CrossFit Level 1 Trainer. A devenit o persoană de dimineață, a încercat provocarea Whole30 și a mâncat, beat, periat, spălat și scăldat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul ei liber, ea poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor, apăsare pe bancă sau dans de poli. Urmăriți-o pe Instagram.
