În timpul unui atac de astm, căile respiratorii se umflă, se inflamează și produc un plus de mucus. Pe măsură ce mușchii din jurul căilor respiratorii se contractă, tuburile bronșice se îngustă. Puteți tuse sau respirație și vă este greu să respirați.
Atacurile de astm pot fi minore sau severe. Cei mai mulți se îmbunătățesc folosind inhalatorul de salvare. Cei care nu pot pune viața în pericol și ar trebui tratați ca o urgență.
Cea mai bună metodă de a opri un atac de astm este să recunoști simptomele și să le tratezi cât mai curând posibil.
Simptome
Semnele și simptomele atacului de astm diferă de la o persoană la alta. Este important să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre simptomele care vă sunt specifice. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să creați un plan de acțiune. Acest lucru explică ce să faci dacă astmul tău se agravează.
Puteți observa simptome ușoare înainte de un atac de astm. Acestea includ:
- simțindu-mă obosit
- obositor ușor, mai ales cu efort
- semne de alergii sau de o răceală, cum ar fi nasul curgător, căpușe în gât sau congestie nazală
Simptomele frecvente de atac de astm includ:
- scurtarea respirației
- strângerea pieptului
- tuse sau respirație șuierătoare
- dificultate de vorbire
Un atac de astm minor poate deveni rapid sever dacă nu este tratat prompt. Următoarele semne și simptome indică faptul că atacul de astm se agravează:
- buze albăstrui
- pieptul tăcut, ceea ce înseamnă că atacul este atât de sever încât nu ai suficient flux de aer pentru a respira
- tensiunea arterială scăzută
- ritm cardiac lent
- confuzie
Un atac sever de astm poate pune viața în pericol și necesită tratament medical de urgență.
declanșatoare
Un atac de astm poate fi declanșat de o serie de lucruri, de la alergii la boli. Declanșările pot varia de la o persoană la alta.
Declanșatoarele comune includ:
- expunerea la un alergen, cum ar fi polenul, acarienii sau praful de animale
- iritanți în aer, cum ar fi fum, vapori chimici și mirosuri puternice
- infecție respiratorie
- exercitiu intens, care poate duce la astm indus de exercitii fizice
- vreme rece
- aer uscat
- umiditate
- reflux gastroesofagian (GERD)
- emoții intense sau stres
Cum vei ști?
Uneori poate fi greu de spus dacă suferiți de atac de astm. Cunoașterea semnelor și simptomelor și urmărirea lor poate fi de ajutor.
Planul de acțiune pentru astm
Persoanele cu astm ar trebui să aibă un plan de acțiune pentru astm, pe care îl dezvoltați împreună cu medicul dumneavoastră. Te poate ajuta să identifici un atac de astm și ce să faci în funcție de simptomele tale.
Un plan de acțiune pentru astm include:
- tipul de medicamente pe care le iei
- cât de multe medicamente să ia pe baza simptomelor tale
- informații care vă ajută să identificați simptomele de agravare
- ce să faci în caz de atac sever de astm
Planurile de acțiune pentru astm vă pot ajuta, familia, prietenii și colegii știu ce să faceți în caz de atac. Există formulare disponibile pentru copii și adulți care pot fi date unui angajator sau a unei școli de copii în caz de urgență.
Eșantioane de planuri de acțiune electronice și printabile sunt disponibile online prin intermediul Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor și a Fundației pentru astm și alergie din America.
Contorul maxim al debitului
Un debitmetru de vârf este un dispozitiv portabil, portabil, folosit pentru a măsura cât de bine ești capabil să împingi aerul din plămâni. Poate fi utilizat pentru a-ți gestiona astmul și pentru a-ți ajuta medicul să stabilească dacă tratamentul tău funcționează.
Pentru a obține citirea maximă a fluxului expirator (PEF), suflați puternic în dispozitivul bucal al dispozitivului. Aparatul măsoară forța aerului.
PEF-ul dvs. normal se bazează pe vârsta, înălțimea, sexul și rasa. Medicul dumneavoastră vă va spune ce este normal pentru dumneavoastră. În mod ideal, citirea PEF ar trebui să se încadreze între 100 și 80 la sută din valoarea normală a PEF.
Puteți observa lecturi reduse de PEF înainte și în timpul unui atac de astm. De exemplu, o citire PEF între 50 și 80 la sută indică faptul că suferiți de un atac de astm. O citire sub 50 la sută este considerată un atac sever de astm care necesită tratament medical de urgență.
Vitezele maxime nu sunt recomandate pentru fiecare persoană cu astm bronsic. Acestea sunt cele mai utile pentru persoanele cu astm moderat până la sever, care se află pe un medicament de combatere a astmului pe termen lung. Vorbește-ți medicului tău dacă un debitmetru este potrivit pentru tine.
Dacă inhalatorul dvs. de salvare nu vă ajută
Căutați tratament medical imediat dacă inhalatorul dvs. cu acțiune rapidă nu oferă alinare timp de cel puțin patru ore sau nu reușește să vă îmbunătățească simptomele.
Tratament
Urmați indicațiile prezentate în planul dvs. de acțiune pentru astm la primul semn al unui atac de astm.
Tratamentul poate varia, dar include, în general, luarea a două-șase pufuri de un inhalator de salvare pentru a vă extinde căile respiratorii.
Un nebulizator poate fi utilizat la copiii mici sau la alții care au probleme cu utilizarea unui inhalator. Un nebulizator este un dispozitiv care transformă medicamentul pentru astm lichid, sau medicamentul din inhalator, într-o ceață. Această ceață este apoi inhalată adânc în plămâni.
Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc în 20 de minute, repetați tratamentul.
Dacă medicul dumneavoastră a prescris medicamente pentru controlul astmului pe termen lung, folosiți-l conform indicațiilor pentru a preveni un viitor atac de astm. Evitarea declanșatorilor cunoscuți este, de asemenea, o parte importantă a prevenirii.
Când să mergi la ER
Mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă aveți oricare dintre următoarele:
- probleme de vorbire
- respirație șuierătoare severă sau dificultăți de respirație
- nici o scutire de la inhalatorul de salvare
- o lectură PEF scăzută
În camera de urgență, vi se vor administra medicamente pentru a vă controla astmul. Acestea includ:
- agoniști beta cu acțiune scurtă printr-un inhalator sau nebulizator
- corticosteroizi orali sau IV pentru a reduce inflamația pulmonară
- un bronhodilatator
- intubație și ventilație mecanică pentru a pompa oxigenul în plămâni
Recuperare
Durata unui atac de astm poate varia. Timpul de recuperare depinde de ce a declanșat atacul și de cât timp au fost inflamate căile respiratorii. Atacurile minore pot dura doar câteva minute. Atacurile severe pot dura ore sau zile. Tratamentul prompt cu un inhalator de salvare vă poate ajuta să vă recuperați mai repede.
Dacă utilizați frecvent inhalatorul de salvare, adresați-vă medicului dumneavoastră despre schimbarea medicamentelor dumneavoastră de combatere a astmului pe termen lung.
Linia de jos
Atacurile de astm pot fi supărătoare și vă pot întrerupe viața. Lucrează cu medicul pentru a dezvolta un plan de tratament care să funcționeze pentru tine. Asigurați-vă că menționați orice modificare a frecvenței sau gravității simptomelor.
Cunoașterea și evitarea declanșatorilor și administrarea medicamentelor conform indicațiilor vă poate ajuta să vă gestionați starea și să preveniți atacurile de astm viitoare.
