Cuprins:
- Informații generale
- Un istoric familiar de diabet
- El hârtie de genetică în diabetul zaharat tip 2
- Modul de identificare a genelor responsabile de diabetul tip 2
- Proba genetica pentru diabetul tip 2
- Consejos pentru prevenirea diabetului
- Perspectiva
Video: Genetic De La Diabetes Tipo 2: Factores Ambientales Y More
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Informații generale
Diabetul este o condiție completă. Trebuie să reuniți mai mulți factori pentru a dezvolta diabetul zaharat tip 2.
De exemplu, obezitatea și un stil de viață sedentar pentru un rol important. La genetică poate fi, de asemenea, influențat în dezvoltarea dezvoltării acestei maladii.
Un istoric familiar de diabet
Dacă ești diagnosticat cu diabet de tip 2, există o posibilitate bună de a nu exista mări, prima persoană cu diabet în familia ta. Este foarte probabil care dezvoltă condiția sau unul dintre tău sau păstrează.
Variile de mutații de gene sunt legate de dezvoltarea tipului de diabet 2. Sunt mutații de gene care pot interacționa cu mediul înconjurător și pentru a crește riscul tău.
El hârtie de genetică în diabetul zaharat tip 2
Diabetul tip 2 este ocazional la fel de genetic ca de factori ambientali.
Los științific au fost asociate mai multe mutații de gene și un riesgo primar de diabet. Nu toate sunt cele care se ocupă de un portabil diabet. Fără embargo, persoanele cu diabet au multe dintre mutații.
Puteți fi dificil să separați riscul genetic al riscului ambiental. Cu frecvență, este ultima influență a membrilor familiei tale. De exemplu, părțile cu spații alimentare de sănătate pot avea posibilitatea de a transmite o generație următoare.
Pe de altă parte, generația generală o parte importantă pentru a determina greutatea. Algunas veces, las conductas nu au culpa de tot.
Modul de identificare a genelor responsabile de diabetul tip 2
Studii de bijuterii sugieren care diabetul tip 2 pot lega la genetică. Studiile sunt complicate pentru influențele ambientale care afectează și riscul de diabet tip 2.
A fecha, este demonstrat de mai multe mutații care afectează riscul de diabet tip 2. Contribuția fiecărui gen este general mică. Fără embargare, fiecărei mutații suplimentare că tengasul pare a fi un risc suplimentar.
În general, mutațiile în orice gen implicate în controlul nivelurilor de glucoză pot crește riscuri de diabet tip 2. Acest lucru include gene care pot controla:
- producția de glucoză
- producerea și reglarea insulinei
- cum se detectează nivelurile de glucoză în corp
Losele asociate cu riscul la diabetul zaharat tip 2 includ:
- TCF7L2, care afectează secreția de insulină și producția de glucoză
- ABCC8, care ajută la insulina obișnuită
- CAPN10, care este asociat cu riscul de diabet tip 2 în mexicoamericani
- GLUT2, care ajută la transladar glucoza în páncreas
- GCGR, o hormonă de glucagon implicată în reglarea glucozei
Proba genetica pentru diabetul tip 2
Există probe disponibile pentru unele mutații ale genelor asociate cu diabetul tip 2. Fără embargo, riscul crescut de orice mutație determinată este mic.
Alte factori indicatori sunt mult mai multe detalii despre dezvoltarea diabetului tip 2, care includ:
- indice de masă corporală (IMC)
- familiar istoric
- presiune arterială alta
- niveles altos de triglicéridos și colesterol
- istoric de diabet gestational
- tener ascendencia cierta cierta, ca spaniolă, afroamericana sau asiatica americană
Consejos pentru prevenirea diabetului
Las interacțiunile dintre genetică și mediul înconjurător dificilă identificarea cauzei definitive a diabetului tip 2. Fără embargo, acest lucru nu înseamnă că nu poate reduce riscul de a schimba spații.
Studiul rezultatelor programului pentru prevenirea diabetului (DPPOS, în limba engleză), o investigație extinsă a persoanelor în risc de diabet din 2012, care sugerează o pondere de greutate și o creștere a activității fizice, deoarece se pot retrage diabet tip 2.
Los niveles de glucosa în sangre regresau a niveluri normale în unele cazuri. Alte versiuni de diferite studii au raportat rezultate similare.
Apoi, puteți găsi unele aspecte care pot face să se implice chiar și pentru a reduce riscul de diabet tip 2:
Empieza un program de exerciții
Acordă-te lent activitate fizică în rutina ta. De exemplu, SUA las escaleras în locul elevatorului sau amplasarea mai multor priviri ale edificiilor. De asemenea, puedes intentar salir un caminar în timpul almuerzo-ului.
O dată ce este pregătit, poate face un antrenament în concordanță cu greutatea liviană și alte activități cardiovasculare în rutina ta. Inicia cu 30 de minute de exercițiu pentru toate zilele. Dacă aveți idei despre cum să începeți, verificați această listă cu 14 exerciții cardiovasculare pentru entuziasm.
Crea un plan de comidas sănătos
Poate fi dificil să eviți carbohidrații și caloriile suplimentare când vine în afara. Bucătăriile tale se pot forma mai ușor de luat decizii sanatoase.
Pregătiți un plan semanal de comidas care includ platouri pentru fiecare mâncare. Consumați toate alimentele care necesită și realizați lucrările de pregătire și anticipație.
În plus, acest lucru poate relaxa. Empieza cu planificarea dvs. almuerzos pentru săptămână. O singură dată, că te simți mai degrabă, îți poți planifica comasele suplimentare.
Elige bocadillos saludables
Conservați opțiuni de bocadillos sănătos pentru a nu avea tentă de a lua o serie de patate fritas sau un dulce. Apoi, găsiți câteva bocadillos sau gustări sănătos, ușor de făcut care pot pune în evidență probe:
- palitos de zanahoria și humus
- manzane, clementine și alte fructe
- un puñado de noi, dar zece curaj cu dimensiunea porțiunilor
- palomitas de maíz, dar omite agregar mucha sal sau mantequilla
- galletas integrales și queso
Perspectiva
Puteți ajuta la a face schimbări pentru a dezvolta condiția.
Dile a tu doctor despre tine istoric familiar cu diabetul tip 2. Poate decide dacă testul genetic este adecvat pentru tine. De asemenea, puteți ajuta la reducerea riscurilor dvs. cu modificări în stilul dvs. de viață.
Tu medicul adaugă o verificare regulată a nivelurilor de glucoză. Las probe care pot ajuta la detecția temprană a anormalităților de azúcar în cântecul sau identificarea señalelor de publicitate a diabetului tip 2. El diagnosticul și tratarea tempranelor pot avea un impact pozitiv în perspectiva ta.
Consultați articolul în engleză.
Recomandat:
Cancerul De Piele Este Genetic? Genele și Alți Factori
Cancerul de piele este cauzat de o combinație de factori de mediu și genetici. Dacă aveți un membru al familiei care a fost diagnosticat cu cancer de piele, în special melanom, este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta acest tip de cancer
Ar Trebui Să Faci Un Test Genetic Pentru Cancerul De Prostată? Întrebări De Pus
Dacă ați primit un diagnostic de cancer de prostată sau aveți un istoric familial al bolii, medicul dumneavoastră vă poate recomanda testarea genetică. Iată câteva întrebări pe care le poți pune pentru a afla mai multe despre testarea genetică, inclusiv cine ar trebui să-l obțină, cum afectează tratamentul și ce înseamnă pentru familia ta
Diabetul De Tip 1 Este Genetic? Cercetare și Multe Altele
Diabetul de tip 1 este o boală autoimună complexă care are factori de risc genetic. Vom discuta în detaliu
Cât Timp Trebuie Să Fie Părul Până La Ceară? Underarms, Legs, Bikini, More
Părul tău trebuie să aibă lungimea de cel puțin 1/4 inch - înainte de ceara. Află de ce contează, ce se întâmplă dacă te ceri prea curând și multe altele
ADHD Este Genetic? Ce Ar Trebui Sa Stii
Are un membru al familiei cu ADHD vă face mai multe șanse să aveți tulburarea singură? Iată o privire asupra potențialelor cauze genetice ale afecțiunii