Dacă trăiești cu constipație cronică, este de înțeles dacă eviți să discute despre asta cu ceilalți. Vorbind despre lucruri legate de baie poate fi uneori inconfortabil, chiar și cu cei mai apropiați prieteni. Dar deschiderea către alții despre starea ta poate ajuta să te simți mai bine. Acest lucru este valabil mai ales dacă trăiesc și cu această condiție și puteți împărtăși un râs despre ceea ce treceți.
Memele sunt o modalitate excelentă de a reduce experiențele noastre împărtășite până la sâmburele mici amuzante ale adevărului. Sperăm că următoarele șase meme-uri despre constipație nu vă fac doar să râdeți, dar vă reamintesc că, atunci când vine vorba de constipație cronică, nu sunteți singur.
Sunt bine. Totul e bine
Distribuie pe Pinterest
Pentru majoritatea persoanelor cu constipație cronică, scrâșnirea dinților și prefacerea ca nimic nu este greșit este o parte din viața de zi cu zi. Când cineva te întreabă cum faci, nu poți fi sincer fără să le dai prea multe informații. Chiar dacă doriți să le spuneți că se simte de parcă aveți un fotbal depus în intestinul gros, există unii oameni care nu vă vor aprecia onestitatea.
Unul nu „pur și simplu” merge
Distribuie pe Pinterest
Uneori, când prietenii sau membrii familiei sunt conștienți de constipația ta cronică, ei vor oferi sfaturi utile fără a înțelege cu adevărat problema. Deși inima lor este de obicei în locul potrivit, spunându-ți că „încerci să mergi” poate fi destul de frustrant. Se pare că se așteaptă să spui: „De ce nu m-am gândit la asta ?!” Da, mulțumesc mult mătușei Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Distribuie pe Pinterest
Una dintre cele mai incomode despre constipație cronică poate fi perioada de timp pe care o petreci în baie în timp ce încerci să mergi. Dacă stai cu prietenii sau, și mai rău, la o întâlnire, fiecare minut petrecut în baie poate simți ca o eternitate. Nu uitați că nu trebuie să vă explicați. Dacă cineva întreabă ce v-a luat atât de mult, spuneți-i că trebuie să apelați (este în regulă să lăsați afară faptul că a fost apelul naturii).
Nu mișc întotdeauna intestinele, dar când o fac simt că mai trebuie să plec
Distribuie pe Pinterest
Uneori, cel mai rău lucru despre constipația cronică nu este așteptarea, balonarea sau crampele. E senzația că tot trebuie să mergi chiar și după o călătorie de succes la toaletă. Poate fi greu de explicat cât de incomod se simte acest lucru cu cineva care nu a experimentat niciodată aceeași problemă. Imaginează-ți dacă de fiecare dată când ai terminat o masă, tot simțeai că ai avut bucăți de mâncare depuse în gât. Ei bine, este mai rău de atât, și, de asemenea, mult mai puțin apetisant.
Nu sunt sigur dacă fibra ajută sau înrăutățește lucrurile
Distribuie pe Pinterest
Dacă aveți constipație cronică, vi s-a spus probabil de multe ori să adăugați mai multe fibre în dieta dvs. Cu toate acestea, uneori fibra poate înrăutăți lucrurile. De aceea, trebuie să consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice suplimente noi. Ultimul lucru pe care ți-l dorești este să te faci și mai copiat.
Mie după ce am plecat în cele din urmă
Distribuie pe Pinterest
Pentru persoanele cu constipație cronică, o mișcare completă a intestinului este o afacere importantă. Dacă ați așteptat zile întregi sau chiar săptămâni pentru a merge, poate fi o experiență transcendentă când se întâmplă în sfârșit. Vei dori să te fricți prin câmpul cel mai apropiat cântând în vârful plămânilor tăi. Sau, cel puțin, dă-ți o pată pe spate. Scutirea de constipație este un sentiment fantastic și, chiar dacă s-ar putea să nu doriți să vă lăudați de realizare (deși nu există nici o judecată dacă o faceți), este bine să vă simțiți mândri.
La pachet
Chiar dacă s-ar putea să vă simțiți jenat de constipația cronică uneori, este util să râdeți de ea din când în când. Există milioane de alți americani care trec prin același lucru. Uneori, doar să știi că nu ești singur este cel mai bun sentiment din lume.
