Membrii familiei pot oferi ajutor și sprijin în timp ce gestionați efectele secundare ale chimioterapiei. Dar chimioterapia poate pune eforturi și asupra celor dragi, în special a persoanelor care îngrijesc, a soților și a copiilor.
Iată ce trebuie să știți pentru a vă ajuta familia și prietenii să se pregătească.
1. Cum pot influența tratamentul meu și efectele secundare ale familiei mele?
Știm cu toții că cancerul nu este contagios. În timpul tratamentului dvs., puteți și trebuie să vă bucurați de sprijinul și compania familiei și prietenilor. Dar vor fi și zile în care nu vă veți simți suficient de bine pentru companie și ar trebui să vă luați timp pentru a vă odihni și a vă restabili energia.
Membrii familiei și prietenii vor dori să ajute, dar este posibil să nu știe exact cum. Gândiți-vă în avans despre modalitățile în care familia dvs. sau alții ar putea să vă faciliteze lucrurile.
Poate că doriți să vă ajutați în pregătirea unor mese simple și sănătoase. Sau poate că ți-ar plăcea ca cineva să vină la întâlnirile cu tine sau pur și simplu să asigure transportul la centrul de tratament. Orice ar fi, nu vă fie frică să întrebați.
2. Există probleme de sănătate sau siguranță pentru familie?
Chimioterapia te lasă mai vulnerabil la infecții. Este o idee bună pentru membrii familiei să ia măsuri de precauție suplimentare pentru a evita îmbolnăvirea și pentru a vă afecta sănătatea.
Spălați-vă frecvent pe mâini cu apă și săpun, mențineți instalația de desfacere a mâinilor disponibile și faceți ca oaspeții să-și scoată pantofii înainte de a intra în casa dvs. Mențineți suprafețele gospodărești curate și aveți grijă la prepararea alimentelor și la gătit.
Dacă un membru al familiei se îmbolnăvește, evitați contactul strâns până când se îmbunătățesc.
Sfaturi de siguranta
Puține medicamente vă vor cere să evitați contactul cu familia sau cu alte persoane. Cu toate acestea, există unele măsuri pe care le puteți face pentru a ajuta familia și animalele de companie să evite expunerea la chimioterapie.
Corpul tău va scăpa de majoritatea medicamentelor chimioterapice în primele 48 de ore după tratament. Este posibil ca medicamentele să fie prezente în lichidele corporale, inclusiv urină, lacrimi, vărsături și sânge. Expunerea la aceste fluide vă poate irita pielea sau pielea altora.
Societatea Americană de Cancer (ACS) oferă aceste sfaturi de siguranță pentru durata chimioterapiei și primele 48 de ore după aceea:
- Închideți capacul înainte de a spăla toaleta și spălați de două ori după fiecare utilizare. Dacă este posibil, poate doriți să utilizați o baie separată de membrii familiei.
- Spălați-vă bine pe mâini după utilizarea băii sau după intrarea în contact cu lichidele corporale.
- Îngrijitorii trebuie să poarte două perechi de mănuși de unică folosință atunci când curățați lichide corporale. Dacă un membru al familiei a fost expus, ar trebui să spele bine zona. Trebuie luate măsuri pentru a evita expunerea repetată la lichidele corporale.
- Spălați foile murdare, prosoape și hainele imediat, într-o încărcătură separată. Dacă hainele și lenjeria nu pot fi spălate imediat, așezați-le într-o pungă de plastic.
- Așezați articole de scurgere murdare în două pungi de plastic înainte de a le introduce în coșul de gunoi.
Mai mult, atât bărbații, cât și femeile pot dori să folosească prezervativele în timpul actului sexual, pe durata chimioterapiei și până la două săptămâni după aceea.
3. Cum îmi administrez relațiile în timpul chimioterapiei?
Membrii familiei, prietenii și chiar colegii apropiați pot avea și zile grele. Uneori, se pot simți în mod special îngrijorați sau stresați de diagnosticul și tratamentul dumneavoastră. Un diagnostic de cancer poate schimba dinamica familiei, rolurile și prioritățile.
Activitățile sociale și sarcinile de zi cu zi care păreau importante înainte ar putea părea mai puțin acum. Soții și copiii se pot considera îngrijitori. Este posibil să fie nevoie să ajute în jurul casei în moduri în care nu erau obișnuiți să facă înainte.
Este important să ne amintim că persoanele care îngrijesc și alți membri ai familiei, în special copiii, ar putea avea nevoie de sprijin suplimentar. Citiți povestea noastră Healthline News despre copiii ai căror părinți au cancer.
Comunicarea este esențială
Menținerea liniilor de comunicare deschise poate fi utilă, în special cu cei care vă sunt cei mai apropiați. Dacă nu sunteți în stare să vă exprimați verbal, luați în considerare să scrieți o scrisoare sau să trimiteți un e-mail.
Unii consideră că este util să împărtășiți progresul tratamentului cu cei dragi printr-un blog sau un grup Facebook închis.
Acest lucru vă permite să mențineți toată lumea la zi, fără să vă faceți griji cu privire la actualizarea fiecărei persoane în parte. De asemenea, puteți rămâne în contact în perioadele în care nu vă simțiți la curent cu vizitatorii sau apelurile telefonice.
Dacă media socială nu este pentru tine, ia în considerare alte modalități de a-ți actualiza familia și prietenii. Găsiți o modalitate blândă de a permite celor dragi să știe ce aveți nevoie, indiferent dacă este vorba de asistență suplimentară sau timp pentru voi.
4. Cum pot face față dinamicii culturale și interpersonale în timpul chimioterapiei?
Este util să ne amintim că nu toată lumea supusă cancerului și tratamentul acestuia îl vor aborda în același mod.
Poate doriți să vă înconjurați de familie și prieteni sau poate doriți să vă retrageți. Abordarea dvs. de tratament poate fi influențată de personalitatea dvs., precum și de convingerile religioase și culturale.
Familia ta va avea propriile moduri de a înțelege și de a face față provocărilor cancerului și tratamentului acestuia.
Unii membri ai familiei pot experimenta emoții puternice, inclusiv frică, anxietate sau furie. Uneori s-ar putea să te simți că te pierzi în luarea deciziilor în familie legate de cancer.
Grupuri de sprijin
Vă poate ajuta să stați cu membrii familiei și să vorbiți despre aceste probleme. Cu toate acestea, uneori este posibil să găsești mai ușor să vorbești cu alții din afara casei. Poate fi util să vorbim cu persoane care sunt supuse în prezent chimioterapiei sau care au trecut prin aceasta în trecut.
Multe spitale oferă grupuri de sprijin pentru a oferi sfaturi și sprijin prin tratament. Grupuri de asistență sunt, de asemenea, disponibile pentru membrii familiei și îngrijitorii.
Mulți oameni consideră că grupurile de asistență online oferă o sursă gata de încurajare și sfaturi practice. Există chiar și programe care asociază un supraviețuitor cu o persoană care urmează tratament și oferă suport one-to-one.
5. Cum îmi îngrijesc copiii în timpul chimioterapiei?
Tratamentul cancerului de sân și reacțiile adverse asociate pot fi deosebit de dificile pentru femeile cu copii care trăiesc acasă. Este posibil să vă faceți griji cu privire la modul în care diagnosticul și tratamentul dvs. vă vor afecta copiii.
Vă puteți întreba cât de mult ar trebui să împărtășiți cu copiii. Acest lucru va depinde probabil de vârstele lor. Este posibil ca copiii mai mici să nu aibă nevoie de atâtea detalii ca și copiii mai mari. Dar copiii de toate vârstele își vor da seama că ceva nu este în regulă, indiferent dacă le spui sau nu.
ACS recomandă copiilor de toate vârstele să li se spună elementele de bază. Aceasta include:
- ce tip de cancer ai
- unde se află în corp
- ce se va întâmpla cu tratamentul dumneavoastră
- cum te aștepți să se schimbe viața ta
Grija pentru copii este o provocare într-o zi bună. Poate fi deosebit de greu atunci când te lupți cu propria anxietate, oboseală sau alte efecte secundare ale tratamentului cancerului. Luați în considerare modalitățile prin care puteți obține ajutor pentru responsabilitățile de îngrijire a copilului atunci când aveți nevoie.
Vorbeste cu medicii si asistentele tale. De asemenea, discutați cu asistenții sociali, psihologi și alții, mai ales dacă sunteți părinte monoparental și nu aveți sprijin acasă. Te pot ajuta să găsești alte resurse.
6. Copiii mei au un risc mai mare de a dezvolta cancer de sân?
Vă puteți întreba dacă fiicele dvs. riscă să dezvolte cancer de sân. Doar aproximativ 5 până la 10 la sută din toate cazurile de cancer sunt ereditare.
Majoritatea cancerelor genetice ale sânului sunt legate de mutații din una dintre cele două gene, BRCA1 și BRCA2. Mutațiile acestor gene prezintă un risc foarte mare de a dezvolta cancer mamar. Testele genetice pot fi recomandate dacă aveți antecedente familiale de cancer mamar.
