Ce sunt sărurile biliare?
Sărurile biliare sunt una dintre componentele primare ale bilei. Bilă este un fluid galben verzui, produs de ficat și păstrat în vezica noastră biliară.
Sărurile biliare ajută la digestia grăsimilor din corpul nostru. De asemenea, ne ajută să absorbim vitaminele solubile în grăsimi precum A, D, E și K.
Care este funcția lor în organism?
Pe lângă sărurile biliare, bilul conține colesterol, apă, acizi biliari și bilirubina pigmentară. Rolul bilei (și sărurilor biliare) în organism este de:
- ajută digestia prin descompunerea grăsimilor
- ajuta la absorbtia vitaminelor solubile in grasimi
- eliminați deșeurile
Bile și sărurile biliare sunt făcute în ficat și depozitate în vezica biliară între mese. După ce mâncăm și există grăsimi prezente în tracturile noastre digestive, hormonii noștri trimit un semnal către vezicii biliari pentru a elibera vezica biliară.
Bilă este eliberată în prima parte a intestinului subțire numită duoden. Aici se întâmplă cea mai mare parte a digestiei. Bilă ajută la procesarea și digerarea grăsimilor.
O altă funcție primară a bilei este eliminarea toxinelor. Toxinele sunt secretate în bilă și eliminate în fecale. Lipsa sărurilor biliare poate provoca acumularea de toxine în corpul nostru.
Deficiența biliară poate provoca, de asemenea, o problemă cu formarea hormonilor, deoarece toți hormonii sunt obținuți din grăsimi.
Cum sunt create sărurile biliare?
Sărurile biliare sunt produse de celulele hepatocitelor din ficat și sunt derivate din colesterol. Când o substanță alcalină întâlnește un acid, provoacă o reacție de neutralizare. Această reacție produce apă și sărurile chimice numite săruri biliare.
Ce se întâmplă când corpul tău nu produce suficient?
Dacă vitaminele solubile în grăsimi și acizii grași pe care le mănânci nu pot fi absorbite, acestea trec în colon unde pot provoca complicații. Oamenii care nu produc suficiente săruri biliare, probabil pentru că au eliminat vezica biliară, pot experimenta:
- diaree
- gaz prins
- gaz cu miros neplăcut
- crampe stomacale
- mișcări intestinale neregulate
- pierdere în greutate
- scaune de culoare palidă
Suplimente de sare biliară
Persoanele cu deficiență de sare biliară pot încerca suplimente de sare biliară pentru a contracara aceste simptome. De asemenea, este important să rămâneți bine hidratați, deoarece aproximativ 85 la sută din bilă este formată din apă.
De asemenea, poate fi util pentru persoanele care nu produc suficiente săruri biliare pentru a mânca o mulțime de sfeclă și sfeclă. Acest lucru se datorează faptului că conțin o mulțime de betaine nutritive, care este unul dintre cei mai puternici detoxianți hepatici.
Deficiență netratată
Dacă o deficiență de sare biliară este lăsată netratată, vă poate crește riscul de a forma pietre la rinichi și pietre la fiere.
Există două afecțiuni care conduc în principal la malabsorbția sării biliare: boala Crohn și sindromul de colon iritabil.
A lua cu livrare
Sărurile biliare sunt o componentă primară a bilei și sunt necesare organismului nostru pentru a ajuta la descompunerea grăsimilor, pentru a ajuta digestia, a absorbi vitaminele importante și a elimina toxinele.
Sărurile biliare sunt depozitate în vezicule biliare atunci când nu sunt utilizate. Dacă vezicii biliari sunt îndepărtați din orice motiv, poate duce la o deficiență de sare biliară. Această afecțiune poate fi cauzată și de alte boli ale intestinului.
Dacă prezentați oricare dintre simptomele unei carențe de sare biliară, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. Vor putea să vă vorbească prin opțiunile dvs. Probabil vă sugerează că sunteți hidratat în mod corespunzător, creșteți consumul de sfeclă și că începeți să luați suplimente cu sare biliară.
