Orgasmele pot ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea pielii și vă pot face să vă simțiți, bine, minunat. Cu toate acestea, pentru multe femei, orgasmele - în special cele obținute prin penetrare - pot fi la fel de evazive ca misteriosul punct G.
Este relativ neobișnuit ca femeile să aibă orgasm doar prin actul sexual. De fapt, potrivit unui studiu din 2017, doar aproximativ 18 la sută dintre femei ating orgasmul doar prin penetrare - ceea ce înseamnă că nu sunt necesare mâini, gură sau jucării. Mai des, este necesară stimularea clitorală sau cel puțin benefică atunci când vine vorba de orgasm în timpul sexului.
Cu toate acestea, chiar dacă nu ați experimentat un orgasm vaginal, asta nu înseamnă că este imposibil. Unii sunt de părere că punctul G poate fi cheia pentru ca femeile să ajungă la orgasm în timpul penetrării. Dar unii cercetători cred că orgasmele vaginale nu există nici măcar, astfel încât poate fi dificil să separe faptul de ficțiune.
Ce este locul G?
Probabil ați auzit de punctul G, împreună cu modul în care este „cheia” realizării unui orgasm vaginal spulberat de pământ. Dar este real? Sincer, este complicat.
Cunoscută sub denumirea de spotul Gräfenberg, locul G a fost introdus de dr. Beverly Whipple după ce a descoperit că folosirea unei mișcări „vino aici de-a lungul interiorului vaginului a produs un răspuns fizic la femei. Ea a crezut că această regiune ar putea fi cheia pentru femeile care realizează orgasmul în timpul sexului.
Cu toate acestea, este important să clarificăm că locul G nu este de fapt o parte distinctă a anatomiei tale. De fapt, într-un studiu din 2017, cercetătorii au încercat să găsească locul G doar pentru a veni cu mâinile goale.
În loc să fie propriul loc separat în vagin, locul G face parte din rețeaua dvs. clitorală. Acest lucru înseamnă că atunci când stimulează punctul G, de fapt, stimulează o parte din clitoris, care este mult mai mare decât ne-am gândit să credem. Se dovedește că nubul de mazăre în care se întâlnesc labiile interioare este de fapt doar vârful clitorisului și se împarte în două „rădăcini” care pot avea o lungime de aproximativ patru centimetri.
În plus, această regiune poate varia de la femeie la femeie, ceea ce explică de ce poate fi adesea dificil de localizat. Cu toate acestea, odată ce este stimulat, locul G poate provoca ejacularea feminină (da, este real) și poate ajuta femeile să ajungă la orgasm vaginal.
Cum îl poți găsi?
Găsirea spotului G poate fi dificilă, mai ales că nu se află de fapt pe nicio hartă a corpului uman. Asta nu înseamnă că este imposibil. În loc să-l căutați în timpul activității sexuale partenere, este mai ușor să localizați locul G prin auto-explorare.
Dacă doriți să vă găsiți locul G, începeți să vă relaxați. În timp ce începeți să vă explorați corpul, faceți ceea ce vi se pare cel mai bine. Când sunteți gata, începeți să masați deschiderea către vagin înainte de a introduce degetele sau o jucărie sexuală.
Distribuie pe Pinterest
Apoi, folosind degetele sau o jucărie, ridicați-vă în sus spre buton, într-o mișcare „veniți aici”. Amintiți-vă, nu încercați să apăsați pe un buton specific, ci mai degrabă să găsiți ceea ce vi se pare cel mai bine pentru dvs. în acea regiune generală. Repetați mișcarea pe măsură ce senzația se construiește și - în loc de o mișcare de intrare și de ieșire - veți dori să vă concentrați atenția asupra acestei zone.
Ca și alte zone erogene, preferințele pot varia de la o persoană la alta. De fapt, o recenzie din 2016 a subliniat faptul că orgasmele nu sunt potrivite pentru o singură dimensiune, deci nu există nici un mod corect sau greșit de a orgasmului.
Nu toate femeile vor găsi satisfacție prin stimularea la fața G și asta este bine. Amintiți-vă că masturbarea este complet normală și poate fi o parte sănătoasă a oricărei relații. Dându-ți timp să explorezi propriile preferințe, poți folosi aceste informații pentru a-ți instrui partenerul cu privire la ceea ce îți place cel mai mult în timpul sexului.
Cele mai bune poziții sexuale pentru a stimula locul G
Dacă sperați să experimentați stimularea spotului G în timpul actului sexual, există anumite poziții sexuale care funcționează cel mai bine. Încercați poziții care vă permit un pic mai mult control asupra mișcărilor dvs., astfel încât să vă dați seama ce tipuri de stimulare vă bucură cel mai mult. Deși există multe poziții sexuale care te pot ajuta să obții acest lucru, iată trei de încercat.
Cowgirl
Puneți-vă partenerul pe spate, apoi urcați deasupra și călăriți-i. Această poziție vă permite să controlați complet ritmul, adâncimea și unghiul de penetrare, astfel încât să vă puteți concentra pe găsirea locului dvs. G.
În loc să vânați în sus și în jos, încercați să vă deplasați înainte și înapoi pentru a stimula regiunea locului G împotriva peretelui vaginal interior. Amestecarea poate fi de asemenea utilă, așa că nu vă fie teamă să experimentați cu viteze și unghiuri diferite.
Stilul Doggy
Stilul doggy este un alt mod minunat de a obține o penetrare mai profundă în timpul sexului. Este ușor să variați unghiul pentru a atinge punctul dvs. G.
Începeți pe mâini și în genunchi cu partenerul din spatele vostru. În timpul penetrării, încercați să vă aplecați pe antebrațe sau să vă împingeți șoldurile înapoi pentru a schimba unghiul până când veți găsi poziția care funcționează cel mai bine pentru dvs. Dacă doriți, puteți încerca o variantă diferită, culcându-vă pe stomac cu picioarele atârnate de marginea patului, permițându-i partenerului să stea în spatele tău și să pătrundă de acolo.
Poziția închisă de misionar
O variație a poziției misionare clasice, această poziție permite o stimulare mai mare, fără adâncimea de penetrare. Vei începe pe spate în poziția misionară înainte de a vă mișca picioarele împreună. Apoi, picioarele partenerului tău ar trebui să se întindă pe ale tale, permițând o apăsare mai strânsă. În timp ce această penetrare superficială care s-ar putea să nu ajungă la fel de adâncă, creează o senzație mai strânsă - și o frecare mai mare împotriva spotului dvs. G - care ar putea fi modalitatea perfectă de a vă ajuta să ajungeți la orgasm.
Găsiți ce funcționează pentru dvs
În ciuda a ceea ce s-ar putea vedea în filme, sexul nu este întotdeauna rapid și ușor. Femeile sunt adesea determinate să creadă că sexul este rușinos, ceea ce poate îngreuna obținerea orgasmului și a satisfacției sexuale.
Nu vă fie teamă să vă ocupați de viața sexuală și să găsiți ceea ce vă place. Dacă asta înseamnă că poți să-ți găsești locul G și să-l găsești, este bine pentru tine. Dacă nu? Și asta e grozav. Nu există nicio regulă care să spună că există un mod de a orgasm și - pentru majoritatea femeilor - este normal să preferi o combinație de eforturi. Găsirea a ceea ce funcționează pentru tine poate dura timp, așa că ai răbdare.
Cel mai important este că ești mulțumit. Explorarea corpului și a preferințelor tale sexuale este un pas minunat pentru a te asigura că ai o viață sexuală fericită, sigură și plăcută. Niciodată nu ar trebui să-ți fie rușine să-ți dai seama ce îți place. Până la urmă, toată lumea merită să facă sex minunat.
Citiți acest articol în spaniolă.
