Prezentare generală
Curățarea și împletirea dinților când aveți bretele este vitală pentru zâmbetul și sănătatea voastră.
Aruncarea sau folosirea firului acoperit cu ceară pentru a curăța între dinți, freacă locurile greu accesibile, care sunt ușor ratate de perii, în special cu paranteze și fire din drum. Se curăță între fiecare dinte o dată pe zi și se folosește o perie mică interproximală pentru a curăța în jurul parantezelor și sub fire.
Nu săriți ață, chiar dacă durează mai mult timp cu bretele. Aceste tehnici de ardere pot face procesul mai rapid și mai ușor. Indiferent de metoda pe care o alegeți, este important să folosiți acizii în mod regulat pentru a preveni afecțiunile gingivale și cariile dentare, în timp ce bretelele lucrează pentru a alinia dinții pentru un zâmbet mai încrezător.
Arătura tradițională
Această tehnică de așteptare și de așteptare adevărată este o modalitate excelentă de a curăța mâncarea și placa dintre dinți, dar pentru persoanele cu bretele, poate fi un pic complicat. Filetarea aței în jurul parantezelor și a firului necesită timp.
Plănuiește să-ți dai 10-15 minute pentru a-ți arăta dinții dacă folosești această metodă. Singurul instrument de care veți avea nevoie este ața de ceară. Firul neîncetat poate rupe și rămâne blocat în parantezele metalice.
Cum se folosește ața tradițională cu bretele
- Tăiați o bucată de ață de 18 - 24 inch.
- Înfilați ața dintre firul principal și dinți. Vă ajută să fiți în fața unei oglinzi, astfel încât să puteți urmări firul pentru a vă asigura că va merge unde doriți.
- Înfășurați capetele aței în jurul degetelor index pentru a facilita manipularea aței.
- Apăsați ușor ața între cei doi dinți și glisați ața în sus și în jos de-a lungul laturilor ambilor dinți. Dacă faceți dinții de sus, faceți o formă de U cu susul în jos: mergeți pe partea laterală a unui dinte până la gingie, apoi mergeți pe partea cealaltă a dintelui.
- Îndepărtați ața și dezlegați-l ușor din spatele firului. Aveți grijă să nu scoateți ața din dinți. S-ar putea să lovești accidental sârmă și să-l scoți din paranteză.
- Treceți la următoarea pereche de dinți și repetați procesul.
Waterpik sau irigator oral
Un Waterpik este un instrument unic care folosește un flux constant de apă pentru a curăța între dinți și de-a lungul gingiei. Un fir de apă costă aproximativ 50 de dolari, dar unele modele sunt mai scumpe. Datorită cât de eficient este curgerea de apă la curățarea gurii, aveți nevoie doar de trei-cinci minute pentru a aplica cu acest dispozitiv.
Unele mărci de Waterpiks oferă sfaturi speciale pentru ortodontie. Aceste vârfuri conice pot curăța în jurul parantezelor și între dinți mai ușor decât vârfurile standard.
Cum să faci cu un Waterpik
- Umpleți rezervorul de apă al mașinii cu apă. Puteți adăuga apă de gură în apă pentru un bonus antibacterian. Totuși, acest lucru nu este necesar.
- Introduceți vârful conic pe firul de apă. Apăsați pentru a trimite apă prin flosser pentru a vă asigura că funcționează corect și că presiunea apei este suficient de puternică pentru dvs.
- Aplecați-vă peste chiuvetă și așezați vârful flosserului în gură.
- Porniți firul de apă. Închideți buzele pentru a împiedica apa să vă stropească din gură. Lăsați apa să se scurgă din gură în timp ce vă ardeți.
- Glisați fluxul de apă de-a lungul gingiei și între fiecare dinte.
Dacă doriți, puteți peria ușor dinții și parantezele pentru a slăbi orice aliment sau resturi.
Apoi, pulverizați între dinți și de-a lungul gingiei.
Repetați acest proces de-a lungul faței și spatelui fiecărui dinte.
După ce ați terminat, goliți rezervorul de apă și uscați vârful de ars. Depozitați într-un recipient închis pentru a proteja vârful.
Filet filet
Puteți grăbi metoda tradițională de așteptare cu un instrument ieftin, dar indispensabil. Această mică unealtă din plastic se numește filetă. Un fir cu fir vă ajută să trageți ușor ata din spatele sârmei.
Folosind un fir de ață va bărbierit câteva minute de rutina de îngrijire dentară. Puteți cumpăra filete de ață la supermarketuri sau farmacii din secțiunea de îngrijire orală. Ortodontul dvs. poate avea, de asemenea, filete de probă pe care vi le pot oferi pentru a încerca înainte de a cumpăra o pungă completă.
Cum să folosiți un filet pentru a fila cu bretele
- Trageți o bucată de ață de 18 până la 24 de inci din ochiul filetului.
- Introduceți punctul acului de plastic sub sârma bratelor. Trageți ușor ața prin sârmă. Țineți filetul cu fir într-o mână.
- Înfășurați ața în jurul degetelor index pentru a vă oferi mai mult control asupra firului subțire.
- Apăsați ușor ața dintre cei doi dinți și glisați-o în sus și în jos de-a lungul laturilor ambilor dinți. Dacă faceți dinții de sus, faceți o formă de U cu susul în jos: mergeți pe partea laterală a unui dinte până la gingie, apoi mergeți pe partea cealaltă a dintelui.
- Trageți ușor firul dintre dinți și trageți firul din spatele sârmei.
- Repetați filetul de fir și repetați procesul pe următorul set de dinți.
Banda dentară
Pentru unii oameni, firele tradiționale pot fi dureroase. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu au ars în mod obișnuit înainte de a obține bretele. Gingiile nesănătoase pot sângera și te simți umflate atunci când începi să le arunci. În timp, gingiile vor fi mai sănătoase, iar firele de foc nu vor mai putea răni.
În timp ce gingiile tale sunt sensibile, ia în considerare așteptarea cu bandă dentară. Acest fir ultratin este neted și spongios. Este mai subțire decât ața tipică și, de asemenea, mai largă ca o panglică. Acest lucru îl ajută să alunece între dinți mai ușor.
Folosiți bandă dentară în același mod în care ați folosi ața tradițională.
Sfaturi și trucuri generale pentru împletirea cu bretele
În plus față de așteptarea obișnuită, aceste bune practici sunt o modalitate bună de a vă ajuta să vă păstrați albii sidefati strălucitori.
Programează curățări periodice
Curățarea de la un igienist dentar este o idee bună în timp ce aveți bretele. Acestea pot curăța adânc în jurul parantezelor și a hardware-ului și pot ajuta la prevenirea petelor. Luați în considerare programarea unei curățări la fiecare trei luni.
Nu folosiți pastele de dinți pentru albire
În timp ce s-ar putea să credeți că păstrarea dinților albi strălucitori este o idee bună, periajul cu pastele de dinți de albire ar putea crea probleme mai târziu. Produsele de albire nu pot intra sub paranteze, astfel încât doar zonele expuse ale dinților dvs. vor fi albite. Odată ce parantezele sunt oprite, este posibil să aveți zone albe pe fiecare dinte.
Luați în considerare utilizarea unei periuțe de dinți electrice
Periuțele de dinți electrice curăță mai bine decât periile manuale obișnuite, astfel încât puteți obține rezultate mai bune pentru un efort mai mic. Periuțele de dinți electrice pot costa 100 USD sau mai mult, dar consultați medicul stomatolog pentru un cupon sau un voucher.
La pachet
Bretelele pot ajuta la crearea unui zâmbet încrezător. De asemenea, pot reduce șansa de a întâmpina probleme de sănătate orală în viitor. Cu toate acestea, a avea grijă de dinți în timp ce aveți bretele este vitală din mai multe motive. Periajul și arsul ajută la îndepărtarea alimentelor și a bacteriilor care pot duce la colorare și cavități. De asemenea, pot preveni gingivita și alte probleme de sănătate orală care pot fi problematice mai târziu în viață.
Grija de dinți în timp ce aveți bretele poate necesita mult timp, dar veți fi recunoscător pentru efortul când bretelele se decoltează și zâmbetul dvs. este frumos și sănătos.
