Prezentare generală
Durerile de cap cervicogene pot imita migrenele, deci poate fi dificil să distingi o durere de cap cervicogenă de o cefalee de migrenă. Diferența principală este că o durere de cap migrenă este înrădăcinată în creier, iar o durere de cap cervicogenă este înrădăcinată în coloana cervicală (gât) sau baza regiunii craniului.
Unele dureri de cap sunt cauzate de intestinul ocular, stres, oboseală sau traume. Dacă simțiți o durere de cap care apare, este posibil să puteți izola cauza. Durerile de cap cervicogene sunt diferite, deoarece sunt cauzate de probleme cu nervii, oasele sau mușchii gâtului. Deși este posibil să simțiți durere în cap, nu începe de acolo. În schimb, durerea pe care o simți este durerea referită dintr-o altă locație din corpul tău.
Care sunt simptomele unei dureri de cap cervicogene?
În plus față de o durere de cap palpitantă, simptomele unei cefalee cervicogene pot include:
- durere pe o parte a capului sau a feței
- un gât rigid
- durere în jurul ochilor
- durere în timp ce tușește sau strănut
- o durere de cap cu anumite posturi sau mișcare a gâtului
Durerile de cap cervicogene pot provoca, de asemenea, simptome similare cu durerile de cap ale migrenei, precum sensibilitatea la lumină, sensibilitatea la zgomot, vederea încețoșată și stomacul supărat.
Ce provoacă dureri de cap cervicogene?
Deoarece durerile de cap cervicogene apar din probleme la nivelul gâtului, diferite condiții pot declanșa acest tip de durere. Acestea includ afecțiuni degenerative, cum ar fi artroza, un disc prolaps în gât sau o vătămare a biciului. Căderea sau practicarea sportului poate provoca vătămări la nivelul gâtului și poate declanșa aceste dureri de cap.
Dureri de cap cervicogene pot apărea, de asemenea, din cauza posturii în timp ce stai sau stai la serviciu. Dacă ești șofer, tâmplar, frizer sau cineva care stă la un birou, este posibil să-ți împingi bărbia în față, care îți mută capul în fața corpului. Aceasta se numește protracție cervicală. Așeza sau stă în această poziție pentru perioade lungi de timp poate pune presiune sau stres pe gâtul și baza craniului, declanșând o durere de cap cervicogenă.
Adormirea într-o poziție penibilă (cum ar fi cu capul prea departe în față sau în spate, sau într-o parte) poate provoca, de asemenea, aceste tipuri de dureri de cap. Acest lucru se poate întâmpla dacă dormiți pe un scaun sau când stai în pat. Un nerv comprimat sau ciupit în gât sau în apropierea gâtului este o altă cauză a durerilor de cap cervicogene.
Cum se tratează și se gestionează durerile de cap cervicogene
O durere de cap cervicogenă poate fi debilitantă și recurentă, dar mai multe tehnici vă pot ajuta să gestionați durerea și să preveniți aparițiile ulterioare.
Medicul dumneavoastră vă va confirma mai întâi că aveți o durere de cap cervicogenă. Medicul dumneavoastră poate aplica presiune pe diferite părți ale gâtului sau bazei capului pentru a determina de unde provine durerea dvs. și pentru a vedea dacă o anumită pată declanșează o durere de cap. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vadă dacă poziționarea diferită a gâtului provoacă o durere de cap. Dacă oricare dintre aceste lucruri provoacă o durere de cap, aceasta înseamnă că durerea de cap este cervicogenă.
Medicament
Deoarece inflamația și alte probleme cu nervii, mușchii, tendoanele sau articulațiile pot provoca aceste dureri de cap, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente orale fără recepție sau să vă prescrie un medicament oral pentru ameliorarea durerii. Acestea includ:
- aspirină sau ibuprofen (Motrin)
- acetaminofen (Tilenol)
- un relaxant muscular pentru a ușura etanșitatea musculară și a reduce spasmele
- un corticosteroid
Fizioterapie
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia fizică pentru a întări mușchii slabi ai gâtului și a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapii alternative pentru diminuarea durerilor nervoase, articulare sau musculare la nivelul gâtului. Acestea includ terapia de masaj, manipularea coloanei vertebrale prin îngrijirea chiropractică, terapia cognitivă comportamentală, acupunctura și tehnicile de relaxare. Alte opțiuni pentru combaterea durerii includ:
- evitarea activităților care agravează durerea
- aplicând gheață sau căldură timp de 10 până la 15 minute, de mai multe ori pe zi
- folosind o bretelă pentru gât când dormi în poziție verticală pentru a preveni îndoirea gâtului înainte
- exersând o postură bună când stai, stai în picioare sau conduci (stai sau stai înalt cu umerii în spate și nu îți apleci capul prea departe)
Chirurgie sau injecție
În cazuri rare, chirurgia coloanei vertebrale este necesară pentru ameliorarea durerilor de cap cervicogene datorită compresiunii nervoase.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate diagnostica (și trata) o durere de cap cervicogenă cu blocaj nervos. Aceasta implică injectarea unui agent de amorțire și / sau a unui corticosteroid în nervii din spatele capului. Dacă durerea de cap se oprește după această procedură, acest lucru confirmă o problemă cu nervii din gât sau lângă gât. Uneori, medicii folosesc teste imagistice pentru a face poze cu interiorul gâtului pentru a verifica probleme cu articulațiile sau țesutul moale. Aceste teste pot include radiografie, scanare CT sau RMN.
profilaxie
Unele cazuri de dureri de cap cervicogene nu sunt prevenibile. Acesta este cazul durerilor de cap care decurg dintr-o afecțiune precum artroza, care tinde să se instaleze odată cu vârsta. Unele din aceleași strategii pentru combaterea durerii pot preveni, de asemenea, aceste dureri de cap. De exemplu, exersați o postură bună atunci când stați sau conduceți. Nu dormi cu capul proptit prea sus pe o pernă. În schimb, mențineți-vă gâtul și coloana vertebrală în aliniere și folosiți o bretelă pentru gât dacă dormiți pe un scaun sau stai în poziție verticală. De asemenea, evitați coliziunile capului și gâtului atunci când jucați sport pentru a preveni rănirea coloanei vertebrale cervicale.
perspectivă
Dacă sunt lăsate netratate, durerile de cap cervicogene pot deveni severe și debilitante. Dacă aveți o durere de cap recurentă care nu răspunde la medicamente, consultați un medic. Perspectiva pentru durerile de cap cervicogene variază și depinde de starea de bază a gâtului. Cu toate acestea, este posibil să ameliorați durerea și să reluați un stil de viață activ cu medicamente, remedii la domiciliu, terapii alternative și eventual intervenții chirurgicale.
