Panica de a te trezi târziu la păr, care pare că ai dormit într-o prăjitoare adâncă, cu siguranță nu face pentru o dimineață minunată. Cu siguranță, părul lucios, dezordonat este în aceste zile. Dar cu siguranță puteți avea prea multe lucruri bune.
Un scalp excesiv de gras poate duce la mâncărimi incomode și dermatită seboreică. Poate oferi chiar o sărbătoare pentru ciuperca care provoacă matreata.
Acestea fiind spuse, nu vrei să-ți elimini tot uleiul. Uleiurile tale naturale protejează părul și sunt vitale pentru un scalp sănătos și părul lustros. Iată cum puteți tăia grăsimea fără a vă deteriora părul sau a vă irita scalpul.
1. Spălați mai des
Este posibil ca persoanele cu părul foarte gras să fie șamponat până la o dată pe zi, conform Academiei Americane de Dermatologie. Șamponul ajută la eliminarea excesului de ulei, precum și resturile și produsele părului rămase de la nivelul scalpului.
Cât de des trebuie să vă spălați părul?
2. Spălați mai rar
Acest lucru poate părea contraintuitiv. Dar dacă vă spălați deja părul o dată pe zi și sunteți încă gras până la sfârșitul zilei, s-ar putea să merită să vă jucați cu cât de des vă spălați părul.
Spălarea excesivă poate îndepărta scalpul de uleiurile sale naturale. Acest lucru îl poate determina să rehidrateze mai mult ulei. Dacă aveți tendința de a avea pielea uscată sau un scalp uscat, cu mâncărime, pe lângă părul gras, întinderea lentă cât de des vă spălați poate ajuta la echilibrarea producției de ulei a scalpului.
3. Șampon corect
Nu pare o știință a rachetelor, dar da, vă puteți spăla părul incorect și puteți termina cu un scalp gras și păr deteriorat.
Pentru a vă spăla corect părul, lucrați cu blândețe o cantitate mică de șampon în rădăcinile și scalpul. Evitați să vă folosiți unghiile sau să creați frecare inutilă pe șuvițe. Spălarea agresivă vă poate irita scalpul și îl poate determina să producă mai multe uleiuri.
Concentrați-vă pe scalpul dvs., unde este uleiul, mai degrabă decât pe lungimea părului. Nu aplicați șamponul direct pe capetele părului sau nu le frecați. În schimb, pur și simplu lăsați șamponul să curgă prin capete în timp ce clătiți. Și o veste bună pentru portofelul dvs., cercetătorii recomandă săriți curatarea „repetării”.
4. Condiționează cu atenție
Balsamul poate face ca părul să pară mai gras și poate face ca uleiurile să se îngrămădească mai repede. Condiționează doar capetele părului și asigură-te că te clătești bine.
5. Du-te natural
Îndreptarea fierului de călcat și uscătoarelor vă pot oferi un finisaj neted și elegant. De asemenea, vă pot face părul să pară mai gras. Lasa-ti parul sa se usuce si sa imbrace textura sa naturala. Îți vei întinde spălarea și vei evita deteriorarea căldurii.
6. Folosiți produse formulate pentru părul gras
Multe gânduri și cercetări au dus la crearea de produse de îngrijire a părului la ritmul lor. Dacă șamponul tău nu îl taie, încearcă un șampon clarificator care are detergenți mai puternici. Acest lucru vă poate ajuta să ridicați uleiul și să vă lăsați părul fără grăsime.
Cu toate acestea, dacă vă plac antrenamentele transpirate sau găsiți că trebuie să vă spălați zilnic, un șampon ușor pentru copii poate fi mai puțin iritant și mai potrivit pentru utilizarea frecventă.
7. Curățați peria
O perie murdară nu are loc cu părul proaspăt spălat. Peria dvs. poate fi plină de produse de styling, uleiuri și gunk general care vă pot încuia lacăturile murdare imediat după spălare. Curățați-vă instrumentele de coafură cu un pic de șampon sau săpun blând pentru a elimina acumularea. De asemenea, curățați tot părul desfăcut după fiecare periaj, pentru a vă păstra peria fără ulei și murdărie.
8. Curățare profundă cu aloe
Acest remediu la domiciliu nu este tocmai util în lunile de vară. Aloe creează o mască excelentă pentru păr și scalp, deoarece elimină uleiul suplimentar, combate acumularea produsului, calmează scalpul și protejează firele. Veți rămâne cu părul moale, sănătos.
9. Evitați produsele cu silicon
Multe produse, inclusiv șampoane, balsamuri, creme și produse de styling, sunt realizate cu silicon pentru a ajuta părul neted și pentru a adăuga strălucire.
În plus față de adăugarea unui luciu suplimentar, care poate arăta foarte mult ca grăsimea, siliconele - cum ar fi ciclometicona, amodimeticona și cel mai frecvent, dimeticona - se pot acumula pe păr și îl pot face să pară murdar, uleios și cântărit.
Silcoanele pot preveni, de asemenea, umiditatea benefică să intre în axul părului. Fă rădăcinile tale o favoare și omite orice produse cu ingrediente care se termină în „con”.
10. Fii blând
Indiferent dacă vă spălați, periați, coafați sau vă zgâriați capul, este important să fiți mai blând. Iritarea scalpului tău poate stimula excesiv scalpul și poate face ca glandele tale să producă și mai mult ulei.
11. Clătiți corect
Petreceți un minut sau două suplimentare pentru a vă asigura că aveți tot șamponul și balsamul din păr. Acest lucru poate face o diferență mare în felul în care arată și se simte părul tău.
Produsele care au rămas în urmă vă pot coafura părul, făcându-l să pară și să se simtă murdar și mâncărime.
12. Nu mai juca cu ea
Blochează răsucirea, zgârierea capului, curgerea degetelor prin păr - cu cât te joci mai mult cu părul, cu atât va părea mai rău. Periajul și atingerea părului în mod frecvent poate stimula glandele de ulei. Puteți atrage uleiuri de scalp în șuvițe și adăugați uleiuri suplimentare din mâini.
13. Încercați șamponul uscat
Șamponul uscat poate fi un salvator într-un vârf. Nu poate înlocui o spălare umedă, dar poate ajuta la uscarea uleiurilor și oferă părului un aspect mai curat. Multe șampoane uscate adaugă, de asemenea, o notă de miros, pentru a ajuta la îmbunătățirea.
Dezavantajul este că șampoanele uscate adaugă reziduuri care vă pot face părul și scalpul să se simtă grizonate și murdare. De asemenea, îți usucă părul, așa că este mai bine să-l folosești doar din când în când și să-l speli complet a doua zi pentru a evita iritațiile și deteriorarea.
14. Sariți umiditatea adăugată
Persoanele cu păr gras, de obicei, nu au nevoie de produse hidratante. Corpul tău îl are deja sub control. Uleiurile adăugate, precum un balsam hidratant sau cremă, îți pot cântări părul și se pot adăuga la temutul cap de cască.
15. Folosiți șampon DIY uscat
Nu aveți șampon uscat și aveți nevoie de unele într-un vârf? Indreapta-te la bucatarie. Amidonul de porumb (sau pulberea pentru bebeluși) este un înlocuitor clasic de bricolaj (DIY). Adăugarea de pudră de cacao o poate face să dispară în părul mai închis.
16. Stare profundă cu ulei de nucă de cocos
Nu săriți scalpul data viitoare când faceți un tratament cu ulei de nucă de cocos. Acest tratament poate ajuta la ridicarea uleiului de pe scalp și rădăcini, adăugând în același timp o foarte apreciată hidratare profundă.
17. Clătiți cu oțet de cidru de mere
Înscrieți-vă avantajele oțetului de cidru de mere. Când este diluat corect, o clătire cu oțet de cidru de mere poate ajuta la eliminarea acumulării de produs, la echilibrarea pH-ului scalpului și la reducerea frizei.
18. Șampon cu ulei de arbore de ceai
Un studiu a descoperit că uleiul de arbore de ceai antibacterian îmbunătățește mătreața, reduce mâncărimea și îmbunătățește unsoarea. Căutați un șampon care să includă ulei de arbore de ceai ca unul dintre ingredientele sale active pentru a obține efectul complet.
19. Planificați-vă spălăturile în jurul antrenamentelor
Probabil că acest lucru este de la sine înțeles, dar transpirația răspândește uleiuri și vă poate lăsa părul mai puțin decât proaspăt. Încercați să vă programați șamponul în jurul celor mai transpirate antrenamente pentru a beneficia la maxim de fiecare spălare.
20. Spălați după ce purtați o pălărie sau o cască
Pălării, căștile, eșarfele și benzile pot răspândi uleiuri și căldură capcană. Desfaceți părul pălăriei și efectele sale secundare cu o spălare rapidă. Sau folosiți accesorii pentru cap pentru a extinde calendarul următoarei dvs. spălări.
21. Aplicați alunul de vrăjitoare
Această poțiune este surprinzător de utilă pentru părul mohorât. Alunul de vrăjitoare poate ameliora mâncărimea, închide porii producători de ulei și poate reduce inflamația cauzată de matreata, dezechilibrul pH-ului sau alte tulburări ale scalpului. De asemenea, este suficient de blând pentru a fi folosit pe un scalp sensibil.
22. Purtați-l din când în când
Retragerea continuă a părului poate face ca uleiurile scalpului dvs. să se răspândească mai repede și să vă facă părul mai gras. Lăsați-vă să vă rătăciți manețea acum și apoi să extindeți timpul între spălări. Acest lucru funcționează foarte bine dacă lăsați părul în jos în prima zi după spălare și îl purtați cu o zi înainte de spălare.
23. Mergi la ceaiul verde
Această băutură powerhouse este bună și pentru părul tău. Extractul de ceai verde a demonstrat că reduce producția de sebum și hrănește pielea atunci când este aplicat topic. Faceți-vă ușurința pentru voi și alegeți un șampon care îl include.
24. Îmbrățișați topknot-ul
Uneori este mai ușor să nu te lupți. Utilizați uleiurile din părul dvs. în avantajul dvs. cu un topknot elegant. În plus, uleiurile naturale vă vor ajuta să vă hidratați părul și vă vor oferi o zi de păr și mai bună mâine.
25. Indulci cu miere
Dacă ați lăsat uleiul să iasă cu adevărat din mână, o mască de miere vă poate ajuta la calmarea scalpului și la prevenirea sau tratarea matreții datorită proprietăților sale antibacteriene și antifungice. Un studiu a descoperit că un amestec simplu de 90% miere crudă și 10% apă a contribuit la reducerea simptomelor dermatitei seboreice precum mâncărime, roșeață, flăcări și producție excesivă de ulei.
A lua cu livrare
Părul gras poate fi un moment al unei zile proaste. Vestea bună este că există o mulțime de remedii care să te ajute să-l iei sub control.
De asemenea, este important să rețineți că cantitatea de ulei produsă se schimbă în timp și, în general, scade pe măsură ce îmbătrânești. Încuietorile excesiv de grase ale tinereții tale nu te vor bântui pentru totdeauna, promite.
