Prezentare generală
Disconfortul la nivelul coapsei superioare, cum ar fi durerile, arsurile sau durerea poate fi o experiență comună. Deși în majoritatea cazurilor nu este nimic alarmat, există anumite cazuri în care durerea din coapsa superioară poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave.
Simptomele durerii superioare a coapsei
Durerea coapsei poate varia de la o durere ușoară până la o senzație de tragere ascuțită. Poate fi însoțit și de alte simptome, inclusiv:
- mâncărime
- furnicături
- dificultate de mers
- amorţeală
- senzatie arzatoare
Când durerea se produce brusc, nu există nicio cauză aparentă sau nu răspunde la tratamente la domiciliu, cum ar fi gheață, căldură și odihnă, trebuie să solicitați tratament medical.
Cauzele durerii superioare a coapsei
Există numeroase afecțiuni care pot contribui la durerea superioară a coapsei. Ei includ:
Meralgia paresthetica
Cauzată de presiunea nervului cutanat lateral femural, meralgia paresthetica (MP) poate provoca furnicături, amorțeală și o durere arzătoare în partea exterioară a coapsei. De obicei apare pe o parte a corpului și este cauzată de compresia nervului.
Cauzele comune ale parestezei meralgiei includ:
- îmbrăcăminte strânsă
- fiind supraponderal sau obez
- sarcină
- țesut cicatricial dintr-o accidentare sau o intervenție chirurgicală anterioară
- leziune nervoasă legată de diabet
- purtând un portofel sau un telefon mobil în buzunarele frontale și laterale ale pantalonilor
- hipotiroidism
- saturnism
Tratamentul implică identificarea cauzei de bază, apoi luarea de măsuri precum purtarea de haine mai slabe sau pierderea în greutate pentru a atenua presiunea. Exercițiile care reduc tensiunea musculară și îmbunătățesc flexibilitatea și puterea pot ajuta, de asemenea, la calmarea durerii. În unele cazuri, medicamentele pe bază de rețetă și chirurgia pot fi recomandate.
Cheag de sânge sau tromboză venoasă profundă
Deși multe cheaguri de sânge nu sunt dăunătoare, atunci când se formează adânc într-una dintre venele tale majore, este o afecțiune serioasă cunoscută sub numele de tromboză venală profundă (DVT). În timp ce cheagurile de vene profunde apar mai frecvent la nivelul picioarelor inferioare, ele se pot forma și în una sau în ambele coapse. Uneori nu există simptome, dar alte ori pot include:
- umflătură
- durere
- sensibilitate
- o senzație caldă
- o decolorare palidă sau albăstruie
Ca urmare a TVP, unele persoane dezvoltă o afecțiune care pune în pericol viața cunoscută sub numele de embolie pulmonară în care un cheag de sânge călătorește în plămâni. Printre simptome se numără:
- lipsa bruscă de respirație
- dureri în piept sau disconfort care se agravează când respirați adânc sau când tuseți
- lumina sau amețelile
- puls rapid
- tușind sânge
Factorii de risc pentru TVP includ:
- având o vătămare care vă dăunează venelor
- fiind supraponderal, ceea ce pune mai multă presiune asupra venelor din picioare și pelvis
- având antecedente familiale de DVT
- având un cateter plasat într-o venă
- luând pilule anticonceptionale sau urmează terapie cu hormoni
- fumat (în special consumul intens)
- stai așezat mult timp în timp ce te afli într-o mașină sau într-un avion, mai ales dacă ai deja cel puțin un alt factor de risc
- sarcină
- interventie chirurgicala
Tratamentul pentru TVP variază de la modificările stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, până la diluantele de sânge, pe baza de prescripție medicală, utilizarea ciorapilor de compresie și chirurgie în unele cazuri.
Neuropatie diabetică
O complicație a diabetului, neuropatia diabetică apare ca urmare a nivelului necontrolat de zahăr din sânge. De obicei începe la mâini sau picioare, dar se poate răspândi și în alte părți ale corpului, inclusiv la coapse. Printre simptome se numără:
- sensibilitate la atingere
- pierderea simțului atingerii
- dificultate de coordonare la mers
- amorțeală sau durere în extremitățile tale
- slăbiciune musculară sau irosire
- greață și indigestie
- diaree sau constipație
- amețeli în picioare
- transpirație excesivă
- uscăciunea vaginală la femei și disfuncția erectilă la bărbați
Deși nu există un remediu pentru neuropatia diabetică, tratamentul pentru a gestiona durerea și alte simptome poate implica modificări ale stilului de viață și măsuri pentru menținerea nivelului sănătos de zahăr din sânge, precum și medicamente pentru combaterea durerii.
Sindromul durerii trohanterice mai mari
Sindromul durerii trohanterice mai mari poate provoca dureri în exteriorul coapselor superioare. De obicei este cauzată de vătămări, presiune sau mișcări repetitive și este comună la alergători și la femei.
Simptomele pot include:
- durerea se agravează atunci când stai întinsă pe partea afectată
- durere care se agravează în timp
- durere în urma activităților de greutate, cum ar fi mersul pe jos sau alergatul
- slăbiciunea mușchilor șoldului
Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, tratamentul cu gheață, terapia fizică, medicamente antiinflamatorii și injecții cu steroizi.
Sindromul de bandă IT
De asemenea, frecvent în rândul alergătorilor, sindromul de bandă iliotibială (ITBS) se întâmplă atunci când banda iliotibială, care curge pe partea exterioară a coapsei de la șold până la piele, devine strânsă și inflamată.
Printre simptome se numără durere și umflare, care este simțită în mod obișnuit în jurul genunchilor, dar poate fi resimțită uneori și la coapse. Tratamentul include limitarea activității fizice, terapie fizică și medicamente pentru a reduce durerea și inflamația. În unele cazuri extreme, chirurgia poate fi necesară.
Tulpini musculare
În timp ce tulpinile musculare se pot întâmpla în orice parte a corpului, acestea sunt frecvente în hamstring și pot cauza dureri ale coapsei. Simptomele pot include:
- debut brusc al durerii
- durere
- raza limitată de mișcare
- vânătăi sau decolorare
- umflătură
- un sentiment „înnodat”
- spasme musculare
- rigiditate
- slăbiciune
De obicei, tulpinile pot fi tratate cu gheață, căldură și medicamente antiinflamatoare, dar tulpinile sau lacrimile mai severe pot necesita tratament de către un medic. Ar trebui să vedeți un medic dacă durerea nu se îmbunătățește după câteva zile sau dacă zona este amorțită, apare fără o cauză clară sau nu vă lasă să nu vă mai mișcați piciorul.
Tulpina flexorului de șold
Mușchii flexori ai șoldului pot fi tensionați cu exces și pot provoca dureri sau spasme musculare și la nivelul coapselor. Alte simptome ale tulpinii flexorului de șold pot include:
- durere care pare să apară brusc
- creșterea durerii când ridicați coapsa spre piept
- durere atunci când vă întindeți mușchii șoldului
- spasme musculare la nivelul soldului sau al coapsei
- tandrețe la atingere în partea din față a șoldului
- umflarea sau vânătăi la nivelul șoldului sau a coapsei
Majoritatea tulpinilor de flexor de șold pot fi tratate acasă cu gheață, calmante, calmare, odihnă și exerciții fizice. În unele cazuri severe, terapia fizică și chirurgia pot fi recomandate.
Factorii de risc pentru durerile de coapse
Deși există diferite cauze ale durerii la nivelul coapsei, fiecare având propriii factori de risc, printre acestea se numără:
- exerciții repetitive, cum ar fi alergarea
- fiind supraponderal sau obez
- Diabet
- sarcină
Diagnostic
Diagnosticul pentru majoritatea afecțiunilor care contribuie la durerea coapsei va implica o examinare fizică a unui medic care va evalua factorii de risc și simptomele. În cazul paresteziei meralgice, medicii pot comanda un studiu de electromiogramă / conducere a nervilor (EMG / NCS) sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a determina dacă nervii au fost deteriorați.
Tratament
În cele mai multe cazuri, durerile de coapse pot fi tratate cu remedii casnice, cum ar fi:
- gheaţă
- căldură
- medicamente contra-counter cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil)
- managementul greutății
- moderarea activității
- exerciții de întindere și întărire a pelvisului, șoldului și miezului
Cu toate acestea, dacă aceste măsuri nu asigură alinare după câteva zile sau dacă simptomele mai grave însoțesc durerea, trebuie să solicitați tratament medical. În unele cazuri, terapia fizică, medicamentele pe bază de rețetă și chirurgia pot fi necesare.
complicaţiile
Cea mai gravă complicație a durerilor de coapse este de obicei legată de DVT, care poate pune viața în pericol dacă nu este tratată. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, trebuie să solicitați tratament medical:
- scurtarea respirației
- anxietate
- pielea cloroasă sau albăstruie
- dureri toracice care se pot extinde în braț, maxilar, gât și umăr
- leșin
- bătăi neregulate ale inimii
- lightheadedness
- respirație rapidă
- bataie rapida de inima
- nelinişte
- scuipând sânge
- puls slab
profilaxie
Determinarea cauzei care stă la baza durerii coapsei este esențială pentru a preveni înaintarea acesteia. În timp ce în cazul TVP, prevenirea poate include medicație pe bază de rețetă și utilizarea ciorapilor de compresie, în multe altele, tehnicile preventive includ modificări ale stilului de viață și remedii la domiciliu, inclusiv:
- menținerea unei greutăți sănătoase
- efectuarea de exerciții de întindere
- obținerea unei activități fizice moderate
perspectivă
În cele mai multe cazuri, durerea superioară a coapsei nu este un motiv de îngrijorare. De obicei, poate fi tratat acasă cu câteva strategii simple, cum ar fi gheața, căldura, moderarea activității și medicația fără rețea. Cu toate acestea, dacă cei care nu funcționează după câteva zile sau dacă simptomele mai grave însoțesc durerea coapsei, este important să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
