Prezentare generală
Partea stângă a corpului adăpostește o serie de organe vitale. Sub și în jurul pieptului stâng se află inima, splina, stomacul, pancreasul și intestinul gros. Și asta este în plus față de plămânul stâng, sânul stâng și rinichiul stâng, care de fapt stă mai sus în corp decât cel drept. Când simțiți dureri sub sânul stâng, acesta poate avea o varietate de cauze - unele simple, altele grave.
Cauze: inima și pieptul
1. atac de cord
Deoarece inima este localizată la stânga și în centrul pieptului - și pentru că bolile de inimă sunt principala cauză a decesului în America - un atac de cord este adesea primul lucru la care oamenii se gândesc când simt dureri în apropierea pieptului stâng.
Simptome
Stoarcerea, etanșeitatea sau presiunea în piept sunt simptome comune - dar nu apar întotdeauna. Potrivit Institutului Național de Inimă, Plămân și Sânge, o treime dintre cei care se confruntă cu atacuri de cord nu vor avea dureri. Când există durere, poate dura câteva minute sau poate veni și pleca. Aflați mai multe despre semnele de avertizare ale unui atac de cord.
Alte simptome includ:
- scurtarea respirației
- greață și vărsături (de obicei mai frecvent la femei)
- oboseală
- disconfort la braț, umăr și maxilar
Tratament
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală. Angioplastia implică folosirea unui balon pentru a debloca o arteră coronariană blocată. Va fi probabil pus un stent pentru a menține artera deschisă. Chirurgia de bypass coronariană preia un vas sanguin din altă parte a corpului și îl grefează pentru a „ocoli” o arteră blocată. Iată ce trebuie să știți despre chirurgia bypass coronariană și tratamentele alternative.
profilaxie
O dietă sănătoasă (una bogată în fructe, legume, carne slabă, cereale integrale, acizi grași omega-3 și lactate cu conținut scăzut de grăsimi) poate ajuta la prevenirea colesterolului ridicat și a tensiunii arteriale ridicate și la promovarea unei greutăți sănătoase. Luați în considerare adăugarea de alimente care vă pot ajuta să scădeți tensiunea arterială.
Activitatea fizică moderată până la viguroasă poate avea efecte similare. Asociația American Heart recomandă vizarea a 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână. Acest lucru poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.
Inhibitorii ACE pot scădea tensiunea arterială și pot reduce volumul de muncă al inimii, în timp ce statinele pot scădea colesterolul și acumularea plăcii pe pereții arterei. Aceste acumulări pot bloca arterele și pot provoca un atac de cord.
2. Pericardita
Aceasta este o inflamație a pericardului, membrana subțire, cu două straturi, care înconjoară exteriorul inimii. Durerea apare atunci când membrana iritată se freacă de inimă. Poate fi cauzată de o serie de factori - unii prevenibili, alții nu. Acestea pot include o boală autoimună (o boală în care organismul combate celulele sănătoase), cum ar fi lupusul sau artrita reumatoidă, o infecție, atac de cord și leziuni în piept.
Simptome
Durerea ascuțită, înjunghiere în piept este un simptom comun. Conform clinicii Cleveland, durerea se intensifică atunci când se culcă, tușește sau înghite. Durerea poate radia către spate, gât și umăr.
Oboseala și anxietatea sunt, de asemenea, simptome comune ale pericarditei.
Tratament
Medicul dumneavoastră poate sfătui antiinflamatoare, antibiotice (dacă cauza este bacteriană), steroizi sau calmante. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă va recomanda scurgerea oricărui lichid din pericard.
profilaxie
Când întâmpinați simptome, căutați imediat tratament, odihniți-vă și urmați-vă cu atenție planul de tratament. Protejați-vă de boli de inimă urmând sfaturile de mai sus. Purtați întotdeauna centura de siguranță și echipament sportiv de protecție adecvat atunci când vă implicați în sporturi de contact.
3. Sindromul capturii precordiale
Cea mai frecventă la copiii mai mari și la adulții tineri, această afecțiune apare atunci când nervii peretelui toracic devin ciupiti sau iritați. Potrivit Spitalului pentru Copii din Wisconsin, acest lucru se poate întâmpla din cauza unei leziuni la nivelul toracelui, a unui creștere sau chiar a unei posturi proaste. În timp ce sindromul de captură precordială poate imita unele dintre simptomele unui atac de cord, este o afecțiune inofensivă care se rezolvă de la sine. Majoritatea oamenilor, de fapt, o vor depăși până la mijlocul anilor 20.
Simptome
- durere ascuțită, înjunghiată, adesea pe partea stângă a pieptului
- debut brusc
- de scurtă durată (de la trei secunde la trei minute)
- durere care se intensifică cu respirația profundă
Tratament
Pentru durere, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil calmantele fără tratament (OTC), precum acetaminofenul (Tylenol).
Îngrijire auto
Tehnicile de relaxare (cum ar fi imaginarea unei scene calme, senine) pentru a reduce anxietatea pot fi de ajutor. Îmbunătățirea posturii (așezați-vă cu capul în sus, umerii înapoi) va menține cavitatea toracică deschisă și va reduce ciupirea. Respirația profundă - în timp ce poate crește durerea - poate ajuta și la rezolvarea unui atac.
4. Pleurezie
Această afecțiune rezultă când membrana care înconjoară plămânii și liniilează interiorul cavității toracice devine iritată și inflamată. Cauzele comune includ o infecție virală, cum ar fi gripa sau o infecție bacteriană, cum ar fi pneumonia bacteriană. Când plămânul stâng este afectat, va rezulta durere din partea stângă.
Simptome
- dureri în piept, în special atunci când respirați
- respirații superficiale (pentru a evita respirația profundă dureroasă)
Tratament
Medicul dumneavoastră se va concentra pe tratarea cauzei care stă la baza afecțiunii. După aceasta, Clinica Mayo recomandă calmante OTC ca Tylenol sau ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Îngrijire auto
Odihnește-te într-o poziție confortabilă și aplică un pachet de gheață pe piept.
5. Costochondrita
O inflamație a cartilajului care vă atacă coastele la nivelul sânului, costocondrita afectează mai multe femei decât bărbații și apare în general după vârsta de 40 de ani. Clinica Mayo raportează că în general se simte pe partea stângă a sânului. Cauzele includ rănirea colivei, ridicarea grea, o infecție și artrita. Experții notează, însă, că de multe ori nu are nicio cauză identificabilă.
Simptome
- durere ascuțită, dureroasă sau presiune
- durere care se agravează cu tusea sau strănutul
Tratament
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda calmantele OTC sau pentru prescrierea durerii și antiinflamatoare sau steroizi.
Îngrijire auto
Terapia termică și rece și repausul la pat vor ajuta la ameliorarea durerii. Evitați rularea, ridicarea greutății și munca manuală, deoarece acestea pot agrava problema.
6. Leziuni toracice
Orice lovitură la piept - dintr-o cădere, accident de mașină sau jucând sport - poate rupe sau crăpa o coastă sau poate zdrobi pieptul. Când se întâmplă pe partea stângă a corpului, pot exista complicații grave. De exemplu, marginile zimțate ale unei coaste rupte pot perfora ficatul sau splina.
Simptome
- tandrețe unde s-a produs vătămarea
- respirație profundă dureroasă
- durere când vă răsuciți
Tratament
Medicul dumneavoastră vă va recomanda sau va prescrie medicamente care să reducă durerea.
profilaxie
Exercițiile de respirație profundă vor ajuta la prevenirea respirației superficiale și a riscului de a dezvolta pneumonie. Purtarea centurii de siguranță și echipament sportiv de protecție va ajuta la protejarea pieptului.
Cauze: Probleme digestive
1. Gastrită
Stomacul se află în regiunea superioară a părții stângi a corpului. Când căptușeala sa se inflamează și irită - datorită lucrurilor precum infecțiile, utilizarea anumitor medicamente, alimente picante și consumul de alcool cronic - durerea se poate dezvolta.
Simptome
- indigestie
- greață și vărsături
- plinătate abdominală
- durere în partea superioară stângă a corpului
Tratament
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antiacide OTC sau prescrise, precum și medicamente care reduc acid. Dacă acestea nu rezolvă problema și se constată că bacteriile sunt cauza gastritei tale (multe cazuri sunt legate de bacteria H. pylori), vi se vor prescrie antibiotice.
profilaxie
Evitați alcoolul și alimentele grase picante sau greu de digerat. Mănâncă mese mici, dese. Poate doriți să încercați să adăugați anumite plante medicinale la dieta dvs. Întrebați-vă medicul dacă puteți lua în siguranță smirna, lichiorul sau cuișorul.
2. Pancreatita
Pancreasul stă ascuns în spatele stomacului. Pancreatita este o inflamație a pancreasului care apare atunci când enzimele digestive sunt activate în mod necorespunzător în timp ce sunt încă în pancreas, provocând iritare.
Simptome
- dureri abdominale superioare, mai ales atunci când radiază în jurul spatelui
- greață și vărsături
- febră
- scaune uleioase
Tratament
Medicamentele pentru durere și anti-greață pot fi benefice. Chirurgia - de exemplu, pentru a îndepărta calculii biliari, dacă acestea sunt cauza pancreatitei sau pentru a debloca orice conducte biliare în pancreas - poate fi, de asemenea, sugerat de medicul dumneavoastră.
profilaxie
Deoarece fumatul, aportul excesiv de alcool și o dietă grasă pot contribui la pancreatită, schimbarea acestor obiceiuri vă poate ajuta.
3. arsuri la stomac
Când acizii digestivi încep să erodeze căptușeala din esofagul dvs. (vânt), vă poate crea o senzație de arsură în gât și în partea superioară a pieptului. Unii oameni simt durerea din spatele sânului stâng și o greșesc pentru un atac de cord.
Simptome
- durere ascuțită, arzătoare
- etanșeitate în piept
- durere care apare de obicei după mâncare sau în timp ce stai culcat
- gust acru în gură
- senzația că o cantitate mică de conținut stomacal (regurgitare) se ridică prin gât
tratamente
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda antiacide, fie rețetă, fie OTC. De asemenea, medicul dumneavoastră poate sfătui să luați medicamente care reduc acid sau care blochează acidul.
profilaxie
Arsurile la stomac pot fi declanșate de alimente grase sau picante, cofeină, alcool, usturoi și băuturi carbogazoase, deci trebuie să vă schimbați dieta. Ridicarea capului patului (aproximativ 8–11 inci) poate ajuta la reducerea expunerii esofagului la acid la stomac în timpul somnului. Consultați aceste alte sfaturi post-masă pentru a ușura arsurile la stomac.
Cauze: Altele
1. Leziune la splină
Splina este un organ care stă la stânga stomacului și funcționează în principal pentru a filtra sângele. Manualul Merck raportează că leziunile la splină rezultă adesea din accidente de mașină, răni atletice, bătăi și căderi.
În plus, o splină mărită, care poate rezulta din anumiți viruși precum mononucleoza (mono), poate face splina mai susceptibilă la vătămări. Când splina este rănită sau chiar se rupe, aceasta poate scurge sânge în cavitatea abdominală, iritându-l. Deoarece atât splina cât și stomacul stau pe partea stângă a corpului, durerea din stânga sus nu este neobișnuită.
Simptome
- tandrețe în partea superioară stângă a corpului
- amețeli și scăderea tensiunii arteriale dacă apare sângerare internă
- mușchii abdominali strânși
Tratament
Uneori este recomandată intervenția chirurgicală pentru repararea sau îndepărtarea splinei deteriorate. Cu toate acestea, deoarece splina ajută organismul să lupte împotriva infecției, unii medici pledează împotriva eliminării splinei și încurajează în schimb să o lase să se vindece de la sine. De asemenea, pot fi necesare transfuzii de sânge.
profilaxie
Purtarea centurii de siguranță și a echipamentului de protecție atunci când joci sporturi de contact este cea mai bună modalitate de a proteja splina.
2. Hernia hiatală
O hernie hiatală este o afecțiune care apare atunci când partea superioară a stomacului împinge prin diafragmă (un mușchi care separă abdomenul și pieptul) în cavitatea toracică. Când se întâmplă acest lucru, acidul digestiv se poate refluxa în esofag. Deoarece stomacul este situat în partea superioară stângă a corpului, nu este neobișnuit să se simtă acolo durerea.
Simptome
- arsură
- durere care imită un atac de cord
- râgâială
- probleme de înghițire
- incapacitatea de a trece gaz sau scaune
De multe ori nu există simptome.
Tratament
Pot fi recomandate medicamente pentru neutralizarea, reducerea sau chiar prevenirea acidului stomacului sau a intervenției chirurgicale pentru a repoziționa stomacul în cavitatea abdominală.
profilaxie
Obezitatea și fumatul riscă să aibă o hernie hiatală. Dacă este necesar, vi se va recomanda să renunțați la fumat și să slăbiți. Neforțarea cu o mișcare intestinală și limitarea cantității de alimente producătoare de acid (alimente picante, roșii, ciocolată, alcool și cofeină) poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului.
Când să vezi un doctor
Orice durere bruscă, anormală sau debilitantă - pe partea stângă sau altfel - are nevoie de asistență medicală imediată. Deși nu este o listă exhaustivă, solicitați asistență de urgență dacă aveți:
- etanșeitate sau presiune în piept, mai ales dacă ați fost diagnosticat cu probleme cardiace sau durerea este însoțită de transpirație, greață și dificultăți de respirație
- probleme de respirație
- o vătămare la piept
- modificări ale scaunelor - fie nu le poți trece, fie arată sângeroase, uleioase sau seamănă cu gudronul
- durere care nu se îmbunătățește odată cu odihna sau începe să radiaze în alte părți ale corpului
perspectivă
Având în vedere organele vitale situate acolo, durerea sub sânul stâng nu este neobișnuită. În cele mai multe cazuri, nu este un atac de cord. Dar, deoarece durerea poate fi intensă și simptomele îngrijorătoare, merită să le evaluezi. În multe cazuri, condițiile se pot îmbunătăți odată cu ajustarea medicamentelor și a stilului de viață.
