Ce este bunionul croitorilor?
Un bunion al croitorilor, numit și bunionette, este un puf osos care se formează de-a lungul părții degetului mic. Se întâmplă atunci când al cincilea os metatarsian se mărește sau se schimbă spre exterior. Al cincilea metatarsal este chiar osul inferior al degetului mic. Un bunion poate fi dureros, mai ales dacă se freacă de încălțăminte.
Un bunion de croitor este similar cu un bunion obișnuit, dar într-o locație diferită. Bionurile tipice cresc pe interiorul piciorului sub degetul mare. Bunionii croitorilor cresc pe partea exterioară a piciorului, la baza degetului mic.
Bunionii croitorilor nu sunt la fel de obișnuiți cu cei obișnuiți. Într-un studiu prezentat la întâlnirea anuală a Colegiului American de Reumatologie, cercetătorii au examinat participanții cu tulburări ale piciorului. Doar 4 la sută din populația studiată a avut un grup de croitori în timp ce 39 la sută au avut bucioni obișnuiți.
Simptome
Un bunion de croitor este o umflătură umflată la exteriorul degetului mic. Bump ar putea începe mici, dar crește cu timpul. Poate fi, de asemenea, roșu și dureros. Bunionul poate deveni mai umflat și dureros atunci când se freacă de încălțăminte.
Puteți obține acest tip de bunion pe unul sau ambii picioare. Bunionul de pe un picior poate fi mai rău decât cel de pe celălalt picior.
cauze
Puteți obține acest tip de bunion de la purtarea pantofilor slab potriviți, cum ar fi pantofii cu talie înaltă îngustă. Ai mai multe șanse să obții bunica croitorului dacă ai moștenit o problemă structurală de picior de la părinți. Această problemă ar putea fi faptul că osul din degetul mic este într-o poziție anormală sau capul osului este mărit, ceea ce face ca osul să se miște din loc.
Alte cauze includ:
- un picior care se sprijină în exterior (picior inversat)
- ligamente libere în picior
- osul metatarsian mai mic decât normal
- mușchii strânși ai gambei
Un bunion de croitor începe de obicei când ești tânăr și treptat se înrăutățește odată cu timpul. Până când ajungi la 40 de ani, trupa poate fi dureroasă.
Știați?
Bunul croitorului și-a luat numele acum sute de ani, când croitorii aveau să stea cu picioarele încrucișate, cu marginile exterioare ale picioarelor apăsate pe pământ. Pe măsură ce degetul mic al croitorului se freca de pământ, la baza degetului de la picior se va forma o umflătură.
Cum este diagnosticat
Un podiatru ar trebui să poată diagnostica bunionul croitorului doar uitându-vă la piciorul tău. O radiografie poate prezenta probleme cu osul degetului mic.
Cum să-l tratezi acasă
Unele modificări simple pot ajuta la ameliorarea durerilor unui bun de croitor, deși nu vor scăpa de denivelări. Încercați aceste remedii:
- Puneți o garnitură de ciupercă din silicon peste ciuperca croitorului pentru a ameliora durerea și a împiedica freza să se frece de pantofi.
- Purtați încălțăminte flexibilă și cu o cutie largă. Evitati sa purtati pantofi ingusti, ascutiti si tocuri inalte.
- Țineți gheață la picior timp de 5 până la 10 minute până la 3 ori pe zi.
- Luați antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin) pentru a reduce umflarea și a ameliora durerea.
- Faceți vițel întinderi de două ori pe zi. Stai cu fața la perete cu vârful degetelor îndreptate spre perete. Pas înapoi cu piciorul afectat pentru a întinde vițelul. Mențineți poziția timp de 30 până la 60 de secunde.
Alte opțiuni de tratament
Atunci când tratamentele la domiciliu nu ameliorează, medicul dumneavoastră vă poate face injecții cu un corticosteroid în jurul articulației degetului mic. Corticosteroizii ajută la scăderea umflăturii. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o inserție de încălțăminte personalizată pentru a amortiza bunionul și a preveni durerea.
Dacă durerea și umflarea nu dispar, sau dacă nu poți purta pantofi normali, deoarece bunionul croitorului a crescut atât de mult, chirurgia poate fi o opțiune. Chirurgia Bunionette este o procedură ambulatorie, așa că plecați acasă în aceeași zi cu operația dumneavoastră.
Chirurgul îți va oferi anestezie pentru a preveni durerea și apoi pentru a radi țesutul care se lipeste. Chirurgul tău ar putea, de asemenea, să îndepărteze o parte a osului din degetul mic pentru a îndrepta degetul de la picior. Această procedură se numește osteotomie. Osul va fi ținut pe loc cu un șurub, o placă sau o bucată de sârmă de oțel.
Așteptări pentru recuperare
După operația cu bunionette, trebuie să ții greutatea la piciorul afectat. Puteți utiliza cârje sau un walker pentru a vă ajuta să vă deplasați. Este posibil să fiți nevoit să purtați o pârtie sau cizme timp de 3 până la 12 săptămâni pentru a vă proteja piciorul în timp ce se vindecă. Va trebui să stai acasă de la serviciu câteva săptămâni, mai ales dacă munca ta presupune multă plimbare.
Tratamentele nechirurgicale pot rezolva adesea simptomele bunionului în 3 până la 6 luni. Odată cu intervenția chirurgicală, recuperarea completă poate dura până la trei luni. Umflarea degetului de la piciorul afectat ar putea dura până la un an să scadă complet.
Făcând exerciții de picior și gleznă după operație vă poate ajuta să vă mențineți articulațiile flexibile în timp ce vă vindecați. S-ar putea să aveți nevoie și de terapie fizică. Încercați aceste exerciții pentru picioare pentru a vă ajuta să vă consolidați piciorul.
perspectivă
Chirurgia rezolvă cu succes lotul aproximativ 85 la sută din timp. Uneori, un grup de croitori poate reveni după operație. Purtarea pantofilor îngustați după o intervenție chirurgicală face ca mușchiul să revină.
Cum să preveniți bunionii croitorilor
Pentru a preveni îmbrăcămintea croitorului, purtați întotdeauna pantofi spațioși și flexibili, cu o cutie largă. Evitați încălțămintea îngustă, cu vârf, care vă strânge degetele de la picioare. De fiecare dată când cumpărați pantofi noi, măsurați-vă pentru a vă asigura că sunt suficient de spațioși pentru picioarele dvs.
