Prezentare generală
Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună care provoacă inflamația articulațiilor tale. RA este cel mai frecvent tip de artrită. Potrivit Colegiului American de Reumatologie, RA afectează peste 1,3 milioane de americani. Această afecțiune afectează atât bărbații, cât și femeile, dar aproximativ 75 la sută dintre persoanele cu RA sunt femei. Unul până la trei la sută dintre femei vor dezvolta RA la un moment dat în viața lor.
RA este o afecțiune cronică care provoacă o varietate de simptome, inclusiv:
- dureri articulare
- rigiditatea articulațiilor
- mobilitate limitată
- umflătură
- oboseală
- sentimente de disconfort sau de a nu fi bine
Inflamatiile si durerile articulare pot ataca diferite parti ale corpului tau, cum ar fi articulatiile din maini si picioare. În unele cazuri, RA provoacă inflamații în organe precum plămânii sau ochii.
Deoarece multe simptome ale RA sunt similare cu cele ale unei varietăți de alte boli, diagnosticul poate fi dificil. Un diagnostic corect necesită evaluare clinică, radiografii și o serie de teste de laborator. Înțelegerea tipului de RA pe care îl aveți vă va ajuta și medicul dvs. să decideți asupra unui curs de tratament.
RA seropozitiv
Dacă testele de sânge sunt pozitive pentru proteina numită factor reumatoid (RF) sau anticorpul anti-ciclic peptidă citrullinată (anti-CCP), înseamnă că corpul tău poate produce activ o reacție imună la țesuturile tale normale. Șansa ta de a dezvolta RA este de patru ori mai mare dacă părinții sau frații tăi sunt pozitivi pentru RF. Conform Johns Hopkins Medicine, aproximativ 80 la sută dintre persoanele care au RA sunt pozitive cu RF.
A avea aceste proteine nu înseamnă neapărat că aveți RA. Cu toate acestea, dacă o faceți, poate ajuta medicii să identifice tipul.
Seronegativ RA
Persoanele care testează negativ pentru RF și anti-CCP în sângele lor pot avea încă RA. Diagnosticul nu se bazează doar pe aceste teste. De asemenea, medicul dumneavoastră va lua în considerare simptomele clinice, radiografiile și alte teste de laborator. Persoanele care testează negativ pentru RF și anti-CCP tind să aibă o formă mai ușoară de RA decât cele care testează pozitiv.
RA juvenilă (artrită idiopatică juvenilă)
Clinica Mayo raportează că RA juvenilă este cel mai frecvent tip de artrită la copiii mai mici de vârsta de 17 ani. Simptomele pot fi temporare sau pot dura o viață. Ca și RA adultă, simptomele RA-ului juvenil includ inflamația articulației, rigiditatea și durerea. Dacă boala este severă, poate provoca inflamația ochilor și poate interfera cu creșterea și dezvoltarea copilului.
Condiții suprapuse și deseori confuze
Bolile autoimune prezintă multe simptome comune, ceea ce le face deosebit de dificil de diagnosticat. Oamenii care au o tulburare autoimună dezvoltă adesea alta. Unele condiții care se suprapun sau adesea sunt confundate cu RA includ:
- lupus
- fibromialgie
- boala Lyme
- sindromul oboselii cronice
- neuropatie
- sciatică
- anemie
- hipotiroidism
- depresiune
RA poate fi, de asemenea, confundată cu osteoartrita, care nu este o boală autoimună. În schimb, este cauzată de uzura articulațiilor.
Tratament pentru RA
RA este o afecțiune cronică fără leac. Tratamentul poate ameliora simptomele și vă poate ajuta să duceți o viață relativ activă. Vei lucra îndeaproape cu medicul pentru a determina cel mai bun curs de acțiune. Medicul dumneavoastră primar vă poate consulta la un reumatolog pentru tratament.
Opțiunile de tratament pentru RA includ:
- medicamente antiinflamatoare fără vânzare, precum ibuprofen (Advil, Motrin IB) și naproxen (Aleve, Naprosyn)
- corticosteroizi cu prescripție medicală pentru a reduce inflamația și durerea
- medicamente anti-reumatice care modifică boala sau DMARD-uri, pentru a încetini evoluția bolii
- modificatori de răspuns biologic, care vizează anumite părți ale sistemului imunitar pentru a opri inflamația
Deși multe persoane răspund la medicamente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală dacă RA cauzează leziuni permanente ale articulațiilor. Daunele severe ale articulațiilor pot limita independența și pot interfera cu activitatea zilnică normală. Intervenția chirurgicală de înlocuire poate restabili funcția articulațiilor deteriorate și poate ameliora durerea cauzată de inflamație.
Sfaturi de auto-îngrijire pentru RA
Alături de medicamente, puteți reduce simptomele RA cu modificări ale stilului de viață. Tratamentele de îngrijire la domiciliu pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții. De exemplu, o dietă bogată în antioxidanți poate reduce inflamația și durerea. Creșterea aportului de legume, fructe, pește, poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.
Alte modificări ale stilului de viață pentru îmbunătățirea simptomelor de RA includ:
- Odihnire multă: Oboseala poate agrava simptomele artritei și poate declanșa o sclipire. Faceți pauze pe tot parcursul zilei și evitați activitățile care vă pun prea multă tensiune pe articulații.
- Creșterea activității fizice: exercițiul moderat poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerea. Aceasta include aerobic, antrenament de forță și alte exerciții cu impact scăzut, cum ar fi bicicleta, mersul pe jos sau înotul. Obiectivul timp de 30 de minute de exercițiu este de trei până la cinci zile pe săptămână.
- Utilizarea terapiei termice și reci: aplicați o compresă de căldură pentru a reduce rigiditatea articulațiilor și o compresă rece pentru durerile articulare.
- Încercarea terapiilor alternative: Experimentează terapii alternative pentru ușurare. Acestea includ terapia de masaj și acupunctura. Unii oameni au avut succes cu suplimente precum uleiurile de pește omega-3. Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a combina suplimentele cu medicamente.
A lua cu livrare
Este important să consultați un medic dacă aveți dureri articulare persistente sau umflături care nu se îmbunătățesc. Dacă nu este tratat, RA poate provoca leziuni permanente ale articulațiilor și restricționează semnificativ mobilitatea. În plus, RA prost gestionată crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Vestea bună este că există mai multe opțiuni de tratament pentru a atenua simptomele RA. Medicamentele în combinație cu modificările stilului de viață vă pot îmbunătăți drastic simptomele și pot duce la perioade de remisie în care simptomele dispar.
