Sarcina este plină de momente uimitoare, cum ar fi să împărtășești veștile cu familia și să privești cum corpul tău se schimbă pe măsură ce copilul crește. De asemenea, este plin de multe încercări care pot schimba aproape fiecare aspect al vieții de zi cu zi, cum ar fi poftele târzii de noapte și călătoriile frecvente la baie.
Din fericire, nu ești singur. Aproximativ 3.977.745 de bebeluși s-au născut în Statele Unite în 2015, iar familiile au documentat toate aspectele experiențelor lor online. Ei discută navigarea relațiilor schimbătoare, stabilirea de noi rutine, lucrează în jurul unui corp în continuă schimbare și multe altele. Poate fi greu să găsești cele mai bune videoclipuri, așa că le-am rotunjit pentru tine!
6 Minute Pregătire sarcină cu blogilates
Este posibil să aveți o umflătură în creștere a bebelușului, dar asta nu înseamnă că nu puteți face un antrenament grozav. De la Head to To’s Jen s-a întâlnit cu antrenorul de Blogilates Cassie pentru a învăța această rutină rapidă, care țintește corpul superior și inferior și necesită fără echipament. Cassie vă ghidează printr-un antrenament tonifiant, sigur pentru copii, pe care îl puteți ajusta pentru a vă menține provocat și în formă. Dor de exercitarea cu prietenii? Treceți de unul singur sau luați un bestie și urmați acest videoclip pentru a vă deplasa.
11 Bebelușul de la Copii Împiedică toate femeile însărcinate să știe
Când ești însărcinată, fiecare zi aduce obstacole noi și unice. Combinația perfectă de perne este prea evazivă. Îmbrățișarea prietenilor se transformă rapid într-o frecare penibilă. Aveți întrebări la care nici măcar Google nu poate răspunde cu exactitate, cum ar fi „Oare picioarele mele vor rămâne mai mari pentru totdeauna?” Lupta este reală și orice femeie însărcinată se poate raporta la acest scurtcircuit original plin de umor BuzzFeedYellow.
Înainte și după sarcină: Jayleen
Indiferent de circumstanțe, aducerea unui copil pe lume este sigur că îl va schimba pe al tău. Acest lucru este prea adevărat pentru Jayleen, a cărui sarcină neașteptată i-a pus în frâu gradul și schiul nautic, dar nu o împiedică să își îndeplinească visele. Tranziția acestei mame singure de la studentă însărcinată la mama i-a umilit inima și i-a învățat răbdarea. Cum a fost viața ta înainte și după copil?
Compilarea anunțurilor pentru cele mai bune sarcini
Această compilație veselă împărtășește un moment emoționant pentru toți părinții așteptați: împărtășirea veștilor unul cu celălalt, cu familia și cu prietenii. Aveți grijă de idei inteligente, cum ar fi să bagi un cuptor literal la cuptor și reacțiile hilar de autentice.
O progresie epică a sarcinii
Cea mai cunoscută pentru reclamele sale, ca fetița Orbit Gum, modelul / actrița Farris Patton povestește modul în care corpul ei se schimbă în nouă luni de sarcină în această compilație realizată în timp. Dacă vă gândiți să vă creați propriul videoclip, luați un sfat de la Farris: Purtați aceeași ținută, stați într-un loc însorit și luați-o din câteva unghiuri.
Frizele de poftă de sarcină ale JWoww
Orice femeie care a fost vreodată însărcinată știe despre poftele nesănătoase și probabil s-a răsfățat din când în când. Starul „Jersey Shore”, Jenni Farley, a tranzacționat în ochelarii săi pentru foi de hârtie, iar acum împărtășește o gamă largă de sfaturi cu privire la trecerea la maternitate. În timp ce nu le-am recomanda să încercați rețetele de pizza (gândiți-vă la „pui de bivol și murături” și „nutella twix”), urmărind-o să le facă plăcere!
Jurnalele de sarcină nu atât de fericite
Sarcina este adesea înfățișată ca o experiență frumoasă, care este, dar, după cum subliniază Neema Isa, adesea glosăm detaliile dificile. În TEDx Talk, Neema vorbește despre cum sarcina a fost de fapt cea mai profundă și întunecată perioadă din viața ei. Boala ei severă de dimineață, numită hiperemesis gravidarum, nu este tipică, dar pentru ea, era debilitant. Povestea ei nu este doar cinstită, dar inspiră pentru cei care trec printr-o sarcină aspră sau sprijină pe cineva care este.
Familia noastră crește
Shocklees, o familie de patru, a schimbat versurile „Lips Are Movin” de Megan Trainor pentru a anunța nașterea celui de-al treilea copil, apoi au coregrafat un dans de mașini drăguț pentru a se potrivi. Trebuie să iubești mutarea dansului din spate, de la fiicele Joy și Grace.
Probleme de sarcină: constipație
Este incomod, nu este distractiv și este mai frecvent decât crezi. Comentariile și petele amuzante ale lui Queer Mama te vor face să râzi în timp ce înveți cum să combți constipația. Cele mai importante trei sfaturi ale ei sunt: mâncați multă fibră, beți multă apă și faceți exerciții fizice!
Sarcina se luptă
După cum arată acest clip din Povestea acestei vieți, corpurile gravide nu iau în considerare ceea ce este acceptabil din punct de vedere social. De la momente incomode la supermarket până la vizibilitate limitată a picioarelor tale, până la tastele „pierdute” care apar în frigider, orice se poate întâmpla. Dar, după toată drama și disconfortul, multe mămici se găsesc spunând „Putem avea altul?” odată ce s-a terminat.
Cuplurile însărcinate fac lucruri ciudate
Sunteți aici împreună. Fă-ți un selfie de burtă mare pentru a-l trimite la bunica, folosindu-ți burtica pentru spațiu suplimentar de masă, urmărind videoclipuri aprinse care te lasă ușor îngrozite, forțându-te unul pe celălalt să mănânce combinații necugetate de mâncare și să-ți dai un nume. Crezi că cineva este vreodată gata? Da sau nu, aveți nouă luni pentru a vă pregăti împreună.
Ce se află în geanta mea de spital (ceea ce de fapt ai nevoie!)
Hilary de la My So-Called Home așteaptă copilul numărul doi. În acest videoclip, ea este la doar câteva zile distanță de la naștere. Mamele pentru prima dată vor aprecia explicația ei detaliată despre ce a aflat de la prima livrare și de ce a ambalat fiecare articol din geantă.
Antrenament de yoga pentru sarcină
Asamblați perne și prosoape, este timpul pentru copilul yoga bump! Rămâneți activ în timpul sarcinii este dificil: rutinele dvs. sunt perturbate, mișcările dvs. sunt limitate și energia dvs. poate fi scăzută. Dar asta nu trebuie să te împiedice să te conectezi activ cu corpul tău și copilul, în acest timp special. „Ce să te aștepți în timp ce te aștepți”, autorul Heidi Murkoff prezintă o sesiune relaxantă de yoga de 30 de minute de la BeFIT, care subliniază respirația atentă și mișcarea conștientă pentru a te face să te miști și să te conectezi cu copilul tău.
