Trăind cu cancer de sân
Cancerul de sân este o boală care afectează atât corpul, cât și mintea. Dincolo de stresul evident de a fi diagnosticat și de a avea nevoie de diverse tratamente, este posibil să prezentați modificări fizice pe care nu le așteptați.
Iată mai multe despre modul în care cancerul de sân afectează organismul și cum să faci față acestor schimbări.
Care sunt simptomele cancerului de sân?
Este posibil să nu prezentați niciun simptom sau să prezentați semne în primele etape ale cancerului de sân. Pe măsură ce cancerul progresează, puteți observa unele modificări fizice, inclusiv:
- o umflătură în sân sau o îngroșare a țesutului mamar
- externarea neobișnuită sau sângeroasă din sfârcurile tale
- sfarcurile nou invertite
- pielea se schimbă pe sau în jurul sânilor
- dimensiunile sau forma se modifică la sâni
Detectarea precoce este esențială pentru tratamentul precoce și pentru rate mai bune de supraviețuire. Vorbeste cu medicul despre programul de screening mamografic potrivit pentru tine.
Puteți efectua o simplă verificare urmând acești pași:
- Stai fără vârful sau sutienul în fața unei oglinzi, mai întâi cu brațele în lateral și apoi cu brațele deasupra capului.
- Căutați modificări ale formei, dimensiunii sau texturii pielii sânilor.
- Apoi, culcați-vă și folosiți plăcuța (nu vârfurile) degetelor pentru a vă simți sânii pentru urși.
- Repetați acest pas din nou în timp ce sunteți la duș. Săpunul și apa te vor ajuta să simți mai multe detalii.
- Strângeți ușor sfârcurile pentru a verifica orice descărcare sau sânge.
Factori de risc
Cauza exactă a cancerului de sân nu este în totalitate clară. Există factori biologici și de mediu care cresc șansa unei persoane de a dezvolta cancer de sân. Adesea, este un amestec între aceste două lucruri care pune pe cineva la un risc mai mare.
Factorii de risc biologic includ:
- fiind femeie
- fiind peste 55 de ani
- avand antecedente familiale sau antecedente personale de cancer mamar, ovarian, tubal sau peritoneal
- având perioada înainte de vârsta de 12 ani sau menopauză după 55 de ani
- purtând anumite mutații genice
- având strămoși (cum ar fi ascendența evreiască Ashkenazi), care este asociată cu un risc crescut de mutații BRCA1 și BRCA2
- având țesut mamar dens
Factorii de risc pentru mediu includ:
- implicarea într-un stil de viață sedentar
- având o dietă săracă
- fiind supraponderal sau obez
- consumând frecvent băuturi alcoolice
- fumat regulat tutun
- având radioterapie la piept, în special înainte de 30 de ani
- luând anumiți hormoni pentru menopauză
- utilizarea pilulelor anticonceptionale
Cu toate acestea, 60 până la 70 la sută dintre persoanele diagnosticate cu cancer de sân nu au niciunul dintre acești factori de risc cunoscuți. Deci, dacă vreunul dintre acești factori de risc se aplică pentru tine, nu înseamnă neapărat că vei dezvolta cancer de sân.
Breast Cancer Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care s-au confruntat cu un diagnostic de cancer de sân. Descărcați aici.
Cum se schimbă corpul în timpul tratamentului general?
În timpul tratamentului, este posibil să apară schimbări, de la pierderea părului până la creșterea în greutate.
Pierderea parului
Chimioterapia poate provoca pierderea părului prin atacarea celulelor foliculului pilos, care începe de obicei câteva săptămâni în tratament.
Căderea părului în timpul tratamentului împotriva cancerului este aproape întotdeauna o problemă temporară. Parul tau ar trebui sa se regaseasca odata ce ai terminat tratamentul. Uneori poate începe să crească înainte de a termina.
Modificări menstruale
Tratamentele pentru cancerul de sân pot perturba producția normală de hormoni și pot duce la întreruperea ciclurilor menstruale obișnuite. Aceasta înseamnă că puteți experimenta:
- transpirații de noapte
- bufeuri
- dureri articulare
- creștere în greutate
- o pierdere de antrenament sexual
- uscăciunea vaginală
- infertilitate
Unele femei reiau periodic perioade după tratament. Alții nu își recapătă niciodată producția normală de hormoni și, ca urmare, vor intra în menopauză. Acest lucru este cel mai probabil să apară la femeile de peste 40 de ani.
Umflătură
Limfedemul este o afecțiune în care lichidul se colectează în diferite părți ale corpului și provoacă umflarea. Dacă suferiți de o intervenție chirurgicală sau de radiații la cancerul de sân vă pune riscul de a dezvolta limfedem la sâni, brațe și mâini.
Puteți face referire la un specialist în limfedem după intervenția chirurgicală pentru a vă reduce riscul sau a reduce simptomele dacă le aveți deja. Vi se pot administra exerciții specifice sau un manșon de compresie special pentru a vă ajuta să vă preveniți sau să vă reduceți simptomele.
Se schimbă pielea
Dacă aveți radiații pentru cancer de sân, puteți prezenta o erupție roșie care arată similar cu arsurile solare în zona afectată. În unele cazuri, acest lucru poate fi sever. Țesutul sânului tău poate fi, de asemenea, ferm sau umflat.
Radiația afectează organismul în mai multe moduri. Poate cauza:
- căderea părului sub brațe
- oboseală
- afectarea nervilor și a inimii
- umflarea brațului sau limfedem
- afectare cardiacă
Creștere în greutate
Multe femei cresc în greutate în timpul tratamentului cancerului de sân. Creșterea semnificativă în greutate în timpul tratamentului este legată de riscul de a dezvolta boli legate de obezitate, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul. Creșterea în greutate poate rezulta din chimioterapie, diferite medicamente steroidiene sau terapii cu hormoni.
Cum se schimbă corpul după proceduri specifice?
Dincolo de tratamentele nechirurgicale disponibile persoanelor cu cancer de sân, există mai multe intervenții chirurgicale care pot afecta și organismul. Deși intervenția chirurgicală prezintă riscul de sângerare și infecție, este de obicei necesară eliminarea tumorilor canceroase și a ganglionilor limfatici.
lumpectomia
O lumpectomie este uneori denumită chirurgie de conservare a sânului. Acest lucru se datorează faptului că poate elimina tumorile mai mici local, în locul întregului sân.
Chirurgul îndepărtează tumora, precum și o marjă de țesut din jurul tumorii. Acest lucru poate duce la unele cicatrici sau alte modificări fizice sau asimetrie a sânului.
mastectomie
Chirurgii efectuează deseori o mastectomie pe tumorile mai mari. Întregul sân este îndepărtat în această procedură, care include toate următoarele:
- lobuli
- conducte
- țesut
- piele
- biberon
- areola
Puteți explora o mastectomie care nu afectează pielea, care este atunci când un chirurg încearcă să păstreze pielea sânului pentru reconstrucție imediat după mastectomie sau mai târziu. În unele cazuri, sfârcul poate fi păstrat. Aceasta se numește mastectomie care nu are piele la nivelul mameloanelor sau care nu face piele.
Unele femei optează pentru a elimina ambii sâni sau mastectomia dublă. Aceasta poate fi o opțiune bună dacă aveți un istoric familial puternic de cancer de sân, o mutație genetică cunoscută precum BRCA sau un risc crescut de cancer la celălalt sân.
Multe femei care au cancer la un sân nu îl dezvoltă la celălalt sân.
Eliminarea ganglionilor limfatici
Indiferent de operația de cancer de sân pe care o alegeți, cel mai probabil chirurgul vă va elimina unul sau mai multe ganglioni limfatici găsiți sub braț. Dacă nu există dovezi clinice sau suspiciuni că cancerul s-a răspândit deja la ganglioni, cel mai probabil vei avea o biopsie a ganglionilor santinelă.
Aici se elimină o fracțiune din nodurile din subbraț. Aceasta va lăsa o cicatrice pe locurile de incizie din partea superioară superioară a sânului, lângă axila.
Dacă ați avut o biopsie a ganglionilor limfatici care a prezentat cancer înainte de intervenția chirurgicală, este posibil să aveți nevoie de o disecție a ganglionilor limfatici axilari. În timpul unei disecții axilare, medicul dumneavoastră poate elimina până la 15 până la 20 de noduri în încercarea de a elimina toate nodurile canceroase. Aceasta va lăsa o cicatrice pe locurile de incizie din partea superioară superioară a sânului, lângă axila.
După disecția ganglionilor limfatici, multe femei au durere și scade mobilitatea brațului afectat. În unele cazuri, această durere poate fi permanentă.
Cum se adaptează modificărilor
Puteți alege să vă consultați cu un chirurg plastic înainte de a face o intervenție chirurgicală pentru a descoperi opțiunile disponibile. Reconstrucția poate fi făcută utilizând fie propriul țesut mamar, fie silicon sau implanturi umplute cu apă. Aceste proceduri sunt de obicei efectuate în tandem cu operația dumneavoastră sau ulterior.
Protezele sunt o alternativă la reconstrucție. Dacă nu doriți reconstrucția sânului, dar doriți totuși o formă a sânului, puteți alege să utilizați o proteză. O proteză se mai numește și formă de sân.
O proteză poate fi alunecată în sutien sau costum de baie pentru a umple spațiul în care era sânul tău. Aceste forme ale sânului au mai multe forme, dimensiuni și materiale care se potrivesc nevoilor tale.
Dincolo de reconstrucție, puteți face unele lucruri care să vă ajute să vă adaptați la noul corp și să gestionați unele dintre modificări:
- Pentru a evita creșterea în greutate, mănâncă o dietă sănătoasă cu multe fructe, legume și cereale integrale. Limitați-vă aportul de zahăr, beți multă apă și obțineți o activitate fizică bună.
- Pentru a ajuta la umflarea de la retenția de lichide, puteți să vă adresați medicului despre diferite medicamente diuretice care ajută organismul să scape de excesul de apă.
- Pentru căderea părului, luați în considerare tăierea părului scurt înainte de a începe chimioterapia, astfel încât pierderea se va simți mai puțin dramatică. De asemenea, puteți căuta să cumpărați peruci într-o varietate de nuanțe, lungimi și stiluri. În mod alternativ, puteți alege să purtați o eșarfă sau o pălărie.
- Pentru a ușura disconfortul de la radiații, purtați haine libere care nu vă vor irita pielea. Întrebați-vă medicul despre diferite creme sau unguente care vă pot calma pielea. Pachetele de gheață și plăcuțele de încălzire nu ajută de obicei la ameliorarea simptomelor.
Adăugarea diferitelor tratamente și modificările lor fizice asociate în amestec pot fi cu siguranță parcă prea mult să te descurci uneori. Dacă aveți probleme cu privire la imaginea corpului sau depresie, adresați-vă prietenilor, familiei și echipei de îngrijire medicală.
Care este perspectiva?
Într-un studiu publicat de Psychosomatic Medicine, cercetătorii au explorat legătura dintre stresul psihic și supraviețuirea cancerului. Au colectat date de la peste 200 de persoane cu cancer la momentul diagnosticării și din nou la intervale de 4 luni, de până la 10 ani.
Cercetătorii au descoperit că dacă simptomele depresiei erau prezente, în general, a fost prevăzut un timp de supraviețuire mai scurt.
Mai presus de toate, fii amabil cu tine. Asigurați-vă că aveți un sistem de asistență în funcție și căutați ajutor dacă vă simțiți slab în legătură cu schimbarea corpului. Apelați-vă la sistemul de asistență ori de câte ori aveți nevoie de un impuls.
Vestea bună este că diagnosticul precoce al cancerului de sân conduce în general la rate mai bune de supraviețuire.
