Diabetul de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet. Citiți mai departe pentru a afla unele dintre faptele și statistici cheie despre persoanele care îl au și cum să le gestioneze.
Factori de risc
Mulți factori de risc pentru diabetul de tip 2 includ decizii de stil de viață, care pot fi reduse sau chiar reduse complet cu timp și efort. De asemenea, bărbații prezintă un risc ușor mai mare de a dezvolta diabet decât femeile. Aceasta poate fi mai asociată cu factorii de stil de viață, greutatea corporală și unde greutatea este localizată (abdominal versus zona soldului) decât cu diferențele de sex înnăscute.
Factorii de risc semnificanți includ:
- varsta mai in varsta
- exces de greutate, în special în jurul taliei
- istorie de familie
- anumite etnii
- inactivitate fizica
- dieta slaba
răspândire
Diabetul zaharat de tip 2 este din ce în ce mai răspândit, dar și în mare măsură prevenibil. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), diabetul de tip 2 reprezintă aproximativ 90 până la 95% din toate cazurile diagnosticate de diabet la adulți. CDC ne oferă, de asemenea, următoarele informații:
În general
- Cercetările sugerează că 1 din 3 adulți are prediabet. Din acest grup, 9 din 10 nu știu că le au.
- 29,1 milioane de persoane din Statele Unite au diabet, dar 8,1 milioane pot fi nediagnosticate și nu știu starea lor.
- Aproximativ 1,4 milioane de cazuri noi de diabet sunt diagnosticate în Statele Unite în fiecare an.
- Peste unul din 10 adulți care au 20 de ani sau mai mult are diabet. Pentru persoanele în vârstă (65 de ani și mai mari), această cifră se ridică la mai mult de unu din patru.
- Cazurile de diabet diagnosticat au costat Statele Unite aproximativ 245 miliarde dolari în 2012. Acest cost este de așteptat să crească odată cu diagnosticul în creștere.
În timpul sarcinii și al părinților Conform CDC, 4,6 până la 9,2% din sarcini pot fi afectate de diabetul gestațional. Până la 10% dintre ei, mama este diagnosticată cu diabet zaharat de tip 2 imediat după sarcină. Restul acestor femei au între 35 și 60% procente de a dezvolta diabet de tip 2 în termen de 10 până la 20 de ani. Acest risc scade dacă femeia duce un stil de viață activ și menține o greutate ideală.
Un copil are șanse de 1 din 7 să dezvolte diabet dacă un părinte a fost diagnosticat înainte de vârsta de 50 de ani. Dacă părintele a fost diagnosticat după vârsta de 50 de ani, copilul are o șansă de 1 din 13. Riscul copilului poate fi mai mare dacă mama are diabet. Dacă ambii părinți au diabet, riscul copilului este de aproximativ 50 la sută.
În grupurile etnice
Anumite grupuri rasiale sau etnice au rate mai mari de prediabet și diabet de tip 2. Riscul este mai mare chiar și după ajustarea pentru alți factori. Statisticile Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi și CDC arată riscurile pentru diferite grupuri:
În Statele Unite, diabetul de tip 2 este mai răspândit pentru anumite grupuri decât pentru caucazieni. Aceste persoane includ:
- Nativi americani
- Afro-americani
- Hispanics
- Asiatici americani
În comparație cu adulții albi care nu sunt hispanici din Statele Unite, americanii asiatici au un risc de diabet cu nouă la sută mai mare. Negrii non-hispanici au un risc cu 13,2% mai mare. Hispanicii au un risc cu 12,8 la sută mai mare, dar acest lucru variază în funcție de linia națională. În prezent, ratele de diabet diagnosticat sunt:
- 8,5 la sută pentru cei din America Centrală și de Sud
- 9,3 la sută pentru cubanezi
- 13,9 la sută pentru americanii mexicani
- 14,8 la sută pentru puertori
Adulții americani indieni din sudul Arizona au cea mai mare rată de diabet de tip 2 din lume. În prezent, unul din trei este diagnosticat.
La copii
Diabetul de tip 2 este rar pentru copiii de toate rasele etnice. Cu toate acestea, are rate mai mari în multe grupuri minoritare decât în caucazieni. Acest lucru este valabil în special pentru insularii din Pacificul Asiatic cu vârsta cuprinsă între 10 și 19 ani. Cu toate acestea, în toate grupurile etnice, diabetul de tip 2 crește în jurul vârstei pubertății.
Vârstă
Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 crește odată cu vârsta.
Numărul de copii diagnosticați cu diabet zaharat de tip 2 este în creștere din cauza tinereții supraponderale. Cu toate acestea, este mult mai puțin frecvent la copii și adulți tineri decât la persoanele în vârstă.
De exemplu, luați în considerare datele de la CDC: în rândul copiilor cu 10 ani și mai mici, rata cazurilor noi în 2008-2009 a fost de 0,8 la 100.000. Pentru vârstele între 10 și 19 ani, această rată a fost de 11 la 100.000. În comparație, aproximativ 12,3 la sută dintre toți adulții cu vârsta de 20 sau mai mari au diabet. Iar 25,9 la sută adulții de 65 de ani sau mai mari au diabet. Acest lucru este mult mai mare decât 0,26 la sută dintre copiii de 19 și mai mici.
Adulții cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani cuprind grupa de vârstă din lume cu cele mai mari rate de diabet. Conform unui studiu, se preconizează că acesta va trece la adulții cu vârste cuprinse între 60 și 79 de ani până în 2030.
La nivel mondial
Diabetul de tip 2 este în creștere la nivel mondial. Federația Internațională de Diabet zaharat raportează că peste 400 de milioane de persoane trăiau cu diabet începând cu 2015. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că 90% dintre persoanele din întreaga lume care au diabet au tipul 2.
În 2012, diabetul a provocat aproximativ 1,5 milioane de decese. Mai mult de opt din fiecare 10 dintre ei au avut loc în țări cu venituri mici și medii. În țările în curs de dezvoltare, mai mult de jumătate din totalul cazurilor de diabet sunt nediagnosticate. OMS anticipează că decesele la nivel mondial cauzate de diabet se vor dubla până în 2030.
profilaxie
Atât diabetul de tip 2, cât și efectele sale secundare pot fi adesea prevenite sau întârziate. Metodele cele mai rentabile includ obținerea unei activități fizice regulate și menținerea unei greutăți sănătoase. Aceasta înseamnă să urmăm un plan de dietă sănătoasă. Vizitele periodice la un furnizor de servicii medicale sunt, de asemenea, esențiale. De asemenea, poate fi necesară medicația. Atragerea timpurie a complicațiilor permite intervenția, educația și trimiterea la un specialist atunci când este nevoie.
Greutate
Menținerea unei greutăți sănătoase este importantă. Programul de prevenire a diabetului a descoperit că pierderea în greutate și creșterea activității fizice au redus șansa ca prediabetul să se transforme în diabetul de tip 2 cu 58%. Pentru persoanele de peste 60 de ani, reducerea a fost de 71 la sută. Pentru persoanele supraponderale, pierderea între cinci și șapte la sută din greutatea corporală prin exerciții fizice și alimentația sănătoasă ar putea preveni apariția diabetului de tip 2.
Monitorizarea
Verificați periodic nivelul de colesterol din sânge, tensiunea arterială și nivelul glicemiei. Lucrați pentru a atinge și menține niveluri sănătoase ale fiecăruia. Dacă aveți niveluri sănătoase din acești trei indicatori vă reduce foarte mult riscul de diabet.
Medicament
S-a constatat că metforminul medicamentos reduce riscul apariției diabetului cu 31 la sută, în special la adulții prediabetici mai tineri și mai grei.
Complicații și efecte
Problemele din diabetul de tip 2 sunt frecvente și pot fi severe. Persoanele cu diabet au de două ori riscul de deces al oricărei cauze în comparație cu persoanele de aceeași vârstă fără diabet. În 2014, diabetul a fost listat drept a șaptea cauză principală de deces în Statele Unite. Contribuția diabetului la deces poate fi sub raportată pe certificatele de deces.
Efectele secundare ale diabetului de tip 2 pot include:
- boala de inima
- accident vascular cerebral
- hipertensiune
- orbire și probleme ale ochilor
- boală de rinichi
- complicații ale sistemului nervos
- amputatii
- probleme cu piciorul
- boala dentara
- complicații de sarcină
- probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia
- probleme ale pielii
Probleme cu inima
OMS estimează că 50 la sută dintre persoanele cu diabet mor de boli cardiovasculare, cum ar fi boli de inimă și accident vascular cerebral. Asociatia Americana pentru Diabet raporteaza ca mai mult de 71 la suta dintre adultii americani cu diabet au avut hipertensiune arteriala sau au folosit medicamente pentru a trata hipertensiunea.
Probleme cu ochii
În 2010, în Statele Unite au existat 7.686 de cazuri de retinopatie diabetică. Diabetul este cauza principală a orbirii adulților nou diagnosticați pentru persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 74 de ani.
Probleme la rinichi
Diabetul zaharat a fost, de asemenea, cauza principală a insuficienței renale în 44 la sută din toate cazurile noi din 2011. În același an, a fost raportat, de asemenea, că 228.924 de persoane au început tratamentul pentru insuficiență renală din cauza diabetului.
Probleme de senzație și amputație
Diabetul cauzează o pierdere ușoară a senzației la extremități la 70% din adulții care o au. Amputările extremităților inferioare pot fi în cele din urmă necesare, în special pentru persoanele cu boli ale vaselor de sânge. Peste 60 la sută din toate amputațiile non-traumatice ale membrelor inferioare apar la persoanele cu diabet. Aproximativ 73.000 de amputații ale membrelor inferioare au fost efectuate la diabetici cu vârsta de peste 20 ani.
Defecte de naștere
Diabetul necontrolat în timpul sarcinii poate crește șansa de:
- defecte de naștere
- bebelușii mari
- alte probleme care pot fi periculoase pentru copil și mamă
Efecte asupra sănătății mintale
Persoanele cu diabet sunt de două ori mai susceptibile să sufere de depresie decât persoanele fără diabet.
