Oamenii folosesc lut de secole pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și părului lor.
Măștile faciale de argilă sunt formate dintr-unul din mai multe tipuri de argilă, cum ar fi caolinul sau bentonita. Se crede că aceste măști au mai multe beneficii, cum ar fi absorbția excesului de ulei, contribuind la gestionarea pielii uscate și prevenirea acneei.
Deși majoritatea dovezilor care susțin utilizarea măștilor de argilă sunt anecdotice, mai multe studii au descoperit că aceste măști pot fi eficiente.
În acest articol, vom examina beneficiile potențiale ale măștilor de argilă pentru piele și păr și vom acoperi eventualele efecte secundare.
Posibile beneficii ale utilizării unei măști de lut pentru acnee
Măștile de argilă au potențialul de a absorbi uleiul din pielea ta și de a preveni formele ușoare de acnee, cum ar fi cosuri, puncte negre și alb. Aceste tipuri de acnee se formează atunci când porii dvs. sunt înfundate cu murdărie excesivă și ulei.
Pentru a trata punctele negre, acneea sau alte pete de acnee, este recomandat să aplicați un amestec de pulbere de argilă și apă caldă. Căldura ajută la creșterea transpirației și cantitatea de ulei și murdărie pe care pielea dvs. o eliberează.
Pentru acneea chistică mai severă, este o idee bună să discutați cu un medic despre cea mai bună opțiune de tratament. O mască de argilă nu va viza cauza principală a acneei, care poate fi hormonală.
Mască de argilă pentru a decupa porii și a trata pielea grasă
Aplicarea unei măști de lut pe față atrage excesul de ulei departe de porii tăi. Mulți oameni susțin că argila verde este cea mai bună pentru uscarea pielii tale.
Dacă aveți pielea grasă natural, aplicarea regulată a unei măști de argilă o dată sau de două ori pe săptămână poate ajuta la gestionarea excesului de ulei.
Tratarea dermatitei, psoriazisului, eczemelor și rozaceei
Conform unei revizii a studiilor din 2017, o loțiune care conține o formă de argilă cu bentonită numită bentonită de quaternium-18 are potențialul de a reduce simptomele dermatitei cauzate de iedera otrăvitoare și stejarul otravă.
Aplicarea bentonitei pe erupții cutanate a fost, de asemenea, a fi mai eficientă decât un tratament tradițional de calendula.
Nu există nicio cercetare care examinează măștile de lut ca tratament pentru alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul, rozaceea și eczema. Cu toate acestea, multe persoane susțin că măștile de argilă îi ajută să-și gestioneze simptomele.
Cercetările au descoperit că argila cu bentonită poate ajuta la tratarea ulcerelor și a tăieturilor. Studiile efectuate pe animale sugerează că măștile de argilă ar putea promova producerea de fibre de colagen, ceea ce poate reduce ridurile și crește fermitatea pielii.
Mască de argilă pentru pielea uscată
Argila roșie este uneori recomandată pentru pielea uscată. Conform unui studiu din 2016, când argila se întărește, creează un film care vă poate ajuta pielea să-și păstreze umezeala.
Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că utilizarea pe termen scurt a unei măști de lut nu a dus la o schimbare semnificativă a fermității pielii.
Suprasolicitarea măștilor are și potențialul de a-ți usca pielea. Dacă aveți deja pielea uscată, poate doriți să vă limitați utilizarea măștilor de lut la maximum o dată pe săptămână.
Mască de argilă pentru toxine
Argila are de obicei o sarcină electrică negativă. Cercetările sugerează că această sarcină negativă o poate ajuta să se lege de toxinele încărcate pozitiv și de metalele grele precum mercurul și plumbul găsit în poluarea mediului.
Beneficiile măștii de argilă bentonită
Bentonita este un tip de lut derivat din cenușa vulcanică. Poartă numele Fort Benton, Wyoming, unde a fost descoperită o cantitate mare din acest lut.
Multe dintre studiile care examinează beneficiile potențiale ale măștilor de argilă au folosit argila cu bentonită în cercetările lor.
Câteva moduri în care bentonita îți poate ajuta pielea include:
- reducerea umidității excesive
- protejându-vă pielea de toxine
- contribuind la reducerea acneei
- îmbunătățirea simptomelor dermatitei
- îmbunătățirea simptomelor erupției cutanate
Beneficiile utilizării unei măști de lut pentru păr
Majoritatea dovezilor care susțin utilizarea argilei pentru sănătatea părului sunt anecdotice. Deși trebuie efectuate mai multe cercetări, unii consideră că lutul ar putea să poată scoate murdăria și uleiul de la nivelul scalpului pentru a îmbunătăți sănătatea părului.
Măștile din argilă pot ajuta cu următoarele:
- mătreaţă
- părul uscat și deteriorat
- frizziness
- deteriorarea căldurii
Unii oameni susțin că lutul vă poate ajuta părul să crească mai repede. Cu toate acestea, acesta este un mit, posibil rezultat dintr-un studiu din 1992, care a descoperit că hrănirea bentonitei de oaie și-a îmbunătățit producția de lână. Nu există dovezi că lutul crește creșterea părului la oameni.
Efecte secundare potențiale și precauții ale utilizării unei măști de lut
Este puțin probabil să apară reacții adverse grave după ce ai aplicat o mască de argilă pe piele.
Dacă lăsați o mască de argilă prea îndelungată sau folosiți măști de lut prea des, pielea dvs. poate deveni uscată sau iritată. Este o idee bună să vă limitați utilizarea acestui tratament la cel mult două ori pe săptămână.
Unele măști de lut pot conține alte substanțe care vă pot irita pielea, cum ar fi acidul glicolic.
Cele mai probabile efecte secundare ale utilizării unei măști de argilă includ:
- uscăciune
- mâncărime
- roşeaţă
- eczemă
Cum se folosește o mască de lut
Iată cum puteți aplica o mască de bază de lut verde:
- Scoateți o cantitate de lut de dimensiuni de un sfert din recipientul său.
- Întindeți lutul uniform pe fața ta. Începeți de la gâtul superior și lucrați în sus.
- Lăsați-l la foc mic aproximativ 15 minute.
- Îndepărtați masca cu apă călduță sau o pânză de față umedă.
De unde să cumperi o mască de lut
Măștile din argilă sunt disponibile pe scară largă pentru a cumpăra online sau oriunde se vinde produse cosmetice.
Cumpărați măști de lut online.
La pachet
Măștile de față din argilă au fost folosite de sute de ani pentru a îmbunătăți sănătatea pielii.
Știința modernă a descoperit că măștile de lut pot avea mai multe beneficii pentru pielea ta, cum ar fi absorbția excesului de ulei și prevenirea acneei.
Dovezile anecdotice sugerează că măștile de argilă pentru păr pot avea și beneficii.
Dacă încercați măștile de argilă, asigurați-vă că le veți limita la două ori pe săptămână. Mulți specialiști în piele recomandă acest lucru, deoarece utilizarea excesivă are potențialul de a vă usca pielea.
