Medicii apelează la durere la picioare care vine și merge claudicarea intermitentă.
Există mai multe cauze potențiale de claudicație intermitentă, cele mai multe fiind datorate fluxului sanguin afectat. Cu toate acestea, cauza se poate datora ceva din interiorul arterei sau ceva din afara ei.
În timp ce durerea este rareori o situație de urgență medicală, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată dacă durerea este severă sau nu credeți că circulați la picior.
Continuați să citiți pentru a afla despre cauzele potențiale și tratamentul durerilor intermitente ale picioarelor.
Cauze potențiale ale durerii intermitente a picioarelor
Următoarele sunt câteva cauze potențiale de dureri ascuțite, de tragere care vin și pleacă.
Boala periferica a arterei
Boala periferică a arterei (PAD) este o cauză frecventă a durerii intermitente a picioarelor. Afecțiunea se datorează aterosclerozei sau îngustării arterelor. În timp ce această afecțiune îți poate afecta corpul oriunde, îți poate afecta piciorul sau picioarele.
| Cum se simte | Unde apare |
| Ascuțit, trage dureri de picioare care se agravează când urci scări sau mergi. Alte simptome includ amorțeala, durerile sau o senzație de greutate în mușchii picioarelor. Durerea scade de obicei când vă odihniți. | Durerea poate apărea oriunde în picioare, inclusiv coapse, fese, vițe sau picioare. De asemenea, puteți observa că aveți răni sau răni care se vindecă lent, un picior care se simte mai rece la atingere decât celălalt sau unghiile care cresc mai lent pe un picior decât celălalt. |
Neuropatie diabetică
Neuropatia diabetică poate provoca dureri ascuțite, împușcături pe picior sau pe picioare, din cauza leziunilor cronice cauzate de diabet.
| Cum se simte | Unde apare |
| Durerea de ars sau de foc care vine și pleacă și nu este de obicei legată de activitate. | Neuropatia diabetică poate provoca dureri la nivelul picioarelor și picioarelor. Dacă îl aveți, este important să vă verificați în mod regulat dacă există răni la picioare, deoarece neuropatia diabetică vă poate afecta capacitatea de a simți atunci când aveți o vătămare. |
Sindromul compartimentului exertional cronic
Sindromul compartimentului exertional cronic este o plângere frecventă la 30 la sută dintre sportivii cu dureri de picioare.
Sportivii care se angajează în activități repetitive, cum ar fi bicicleta, alergarea sau înotul pot dezvolta sindromul compartimentului cronic.
| Cum se simte | Unde apare |
| Durere cu exerciții fizice care de obicei dispară când o persoană încetează să mai facă exerciții. De asemenea, este posibil să aveți amorțeală, probleme de mișcare a piciorului sau să vă vedeți mușchii care se agită cu mișcare. | Partea din față a picioarelor inferioare sau a mușchilor gambei sunt de obicei locurile afectate. |
Boala chistică a aventurilor
Boala chistică este o afecțiune rară care afectează arterele (și uneori vene) la nivelul piciorului sau al picioarelor.
Majoritatea persoanelor care suferă de această afecțiune au dureri la nivelul picioarelor care vin și merg fără factori de risc pentru PVD sau PAD, cum ar fi:
- Diabet
- a fi supraponderal
- fumat
Starea face ca un chist să se acumuleze în picior, care poate apăsa pe arterele din picioare, ceea ce afectează fluxul de sânge.
| Cum se simte | Unde apare |
| Dureri clare, de tragere, care vin și pleacă. Nu sunt întotdeauna legate de activitate. | Cele mai multe boli adventitare chistice apar în artera popliteală la nivelul piciorului inferior. Cu toate acestea, este posibil ca o persoană să poată dezvolta afecțiunea oriunde în picior. |
Atracția arterei populare
Sindromul de compartiment exertional cronic are o mulțime de simptome în comun cu capturarea arterei poplitee. Acest lucru face dificil de spus diferența dintre cele două condiții.
| Cum se simte | Unde apare |
| Durere, crampe și senzații tensionate. Afecțiunea este foarte rară, afectând mai puțin de 1 până la 3,5 la sută dintre pacienții care se plâng de durere la picioare legate de activitate. Amorteala la nivelul piciorului este mai probabilă să indice înfăptuirea arterei poplitee decât sindromul compartimentului exertional cronic. | La vițel și, de obicei, provoacă cel mai mare disconfort în partea din spate a piciorului. |
Tratarea durerilor de picioare la domiciliu
Următoarele sunt câteva modalități care vă pot ajuta să tratați durerea intermitentă a picioarelor acasă:
- Fă sport regulat. Deși exercițiile fizice pot contribui la unele dureri la nivelul picioarelor, ședințele de exercițiu cel puțin de două ori pe săptămână au ajutat la reducerea durerilor de mers și la creșterea distanței pe care o persoană o poate parcurge, potrivit unui review din 2017.
- Renunțe la fumat. Dacă fumați, este recomandat să renunțați. Fumatul este un factor de risc major pentru durerile ascuțite la mers. Fumatul poate provoca modificări ale vaselor de sânge și poate face mai ușor coagularea sângelui, ceea ce poate contribui la durerea picioarelor.
- Mănâncă o dietă sănătoasă pentru inimă. Alegerea unei diete sănătoase pentru inimă vă poate ajuta să vă mențineți greutatea și nivelul glicemiei. Acest lucru poate ajuta la reducerea unora dintre factorii de risc care pot duce la apariția PAD.
- Cross-formare. Dacă durerea de la picioare este legată de consumul excesiv de activitate fizică, încercați o nouă activitate mai puțin repetitivă pe picioare și picioare, precum luarea unei clase de aerobic sau înotul.
Menținerea unei greutăți sănătoase și îngrijirea corpului dvs. pot ajuta la reducerea durerilor ascuțite, de tragere, ori de câte ori este posibil.
Când să vezi un doctor
Solicitați asistență medicală imediată dacă prezentați următoarele simptome legate de durerea picioarelor:
- lipsa impulsurilor în gleznă sau partea superioară a piciorului
- picior care se simte foarte rece la atingere
- picior care începe să pară albastru sau decolorat
- dureri de picioare severe care nu se îmbunătățesc odată cu odihna
Aceste simptome pot indica faptul că vă confruntați cu un flux de sânge puternic afectat și pot avea nevoie de atenție de urgență. Dacă ignorați aceste simptome, v-ați putea pierde degetele de la picioare sau picioarele din cauza lipsei fluxului de sânge.
Ar trebui să discutați cu un medic dacă aveți dureri cronice de picioare, chiar dacă dispărea când vă odihniți.
Un medic vă poate evalua circulația și posibilele cauze subiacente. Tratarea durerii la picioare este importantă pentru a ajuta la reducerea șanselor ca nivelul activității tale să fie afectat negativ.
Un medic poate recomanda medicamente
Este posibil să fie nevoie de un medic care să vă prescrie medicamente pentru a reduce probabilitatea ca noi forme de cheaguri de sânge să afecteze în continuare fluxul de sânge. Exemple includ medicamente anti-plachetare, cum ar fi aspirina sau clopidogrelul (Plavix).
De asemenea, aceștia pot prescrie medicamente pentru a reduce durerile de picioare la mers, cum ar fi pentoxifilina sau cilostazolul.
Fluxul de sânge puternic afectat poate necesita o intervenție chirurgicală
Dacă o persoană a afectat grav fluxul de sânge în picioare sau medicamentele nu ajută, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a restabili fluxul sanguin.
Exemple includ angioplastia, care implică introducerea unui balon mic pentru a deschide artera sau chirurgia de ocolire a venei. Indicațiile pentru chirurgie depind, de obicei, de cauza de bază.
La pachet
Durerea bruscă și intermitentă a picioarelor îți poate limita nivelul de activitate. Durerea care nu are legătură cu o vătămare sau nu provoacă un nivel constant de durere poate fi tratată acasă cu anumite modificări ale stilului de viață.
Cu toate acestea, dacă durerea dvs. devine severă sau aveți simptome de circulație slabă, solicitați asistență medicală imediată. Un medic vă poate diagnostica cauza durerii și vă poate recomanda opțiuni de tratament.
