Cum Să Purtați O Mască De Față Pentru A Reduce Transmisia De Virus

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Purtarea unei măști de față ajută adesea oamenii să se simtă protejați și liniștiți. Dar o mască chirurgicală pentru față vă poate împiedica să fiți expus sau să transmiteți anumite boli infecțioase?

Și dacă măștile de față te protejează de boli infecțioase, cum ar fi COVID-19, există vreo modalitate adecvată de a le pune, de a le scoate și de a le arunca? Continuați să citiți pentru a afla.

Ce este o mască chirurgicală pentru față?

O mască chirurgicală este o mască de unică folosință, cu un dreptunghi. Masca are benzi elastice sau legături care pot fi desfăcute în spatele urechilor sau legate în spatele capului pentru a o ține în loc. O bandă metalică poate fi prezentă în partea de sus a măștii și poate fi ciupită pentru a se potrivi cu masca din jurul nasului.

O mască chirurgicală cu trei straturi purtată corespunzător poate ajuta la blocarea transmiterii microorganismelor cu particule mari din picături, spray-uri, stropi și stropi. Masca poate reduce, de asemenea, probabilitatea contactului cu mâna în față.

Straturile cu trei straturi ale măștii chirurgicale funcționează după cum urmează:

Stratul exterior respinge apa, sângele și alte lichide ale corpului.
Stratul mijlociu filtrează anumiți agenți patogeni.
Stratul interior absoarbe umezeala și transpirația din aerul expirat.

Cu toate acestea, marginile măștilor chirurgicale nu formează o etanșare strânsă în jurul nasului sau gurii. Prin urmare, nu pot filtra particule mici, precum cele transmise prin tuse sau strănut.

Când trebuie să porți o mască de față?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă utilizarea măștilor chirurgicale numai dacă:

prezintă febră, tuse sau alte simptome respiratorii
sunt bine, dar au grijă de cineva cu o afecțiune respiratorie - în acest caz, purtați o mască atunci când sunteți la 6 metri sau mai aproape de persoana bolnavă

Deși o mască chirurgicală ajută la prinderea picăturilor respiratorii mai mari, nu te poate proteja de contractarea noului coronavirus, care este cunoscut sub numele de SARS-CoV-2. Asta pentru că măștile chirurgicale:

nu filtrați particulele mai mici din aer
nu se potrivesc bine pe față, astfel încât particulele aeriene se pot scurge prin părțile laterale ale măștii

Unele studii nu au reușit să arate că măștile chirurgicale previn în mod eficient expunerea la boli infecțioase în mediul comunitar sau public.

În prezent, Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) nu recomandă publicului larg să poarte măști chirurgicale sau respiratoare N95 pentru a se proteja de bolile respiratorii precum COVID-19. Furnizorii de servicii medicale și primii respondenți au nevoie de aceste consumabile, iar în prezent există o lipsă a acestora.

Cu toate acestea, în cazul COVID-19, CDC recomandă publicului larg să poarte acoperiri de față pentru a preveni răspândirea bolii. CDC oferă, de asemenea, instrucțiuni despre cum să vă faceți singur.

Cum să-ți pui o mască chirurgicală

Dacă trebuie să purtați o mască chirurgicală, faceți următorii pași pentru a pune una corect.

Pași pentru a pune o mască de față

Înainte de a vă pune masca, spălați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde cu apă și săpun sau frecați-vă bine mâinile împreună cu instalația de igienizare pe bază de alcool.
Verificați dacă există defecte ale măștii feței, cum ar fi lacrimile sau buclele rupte.
Poziționați partea colorată a măștii spre exterior.
Dacă este prezent, asigurați-vă că banda metalică este în partea de sus a măștii și poziționată pe puntea nasului.
Dacă masca are:
- Bucle de urechi: țineți masca de ambele bucle de urechi și așezați o buclă peste fiecare ureche.
- Legături: țineți masca de șirurile superioare. Legați șirurile superioare într-un arc sigur lângă coroana capului. Legați șirurile de jos în siguranță într-un arc lângă ceafa.
- Benzi elastice duble: trageți banda superioară deasupra capului și poziționați-o pe coroana capului. Trageți banda de jos deasupra capului și poziționați-o pe ceafă.
Formați banda superioară metalică îndoită în forma nasului prin ciupire și apăsare pe ea cu degetele.
Trageți partea inferioară a măștii peste gură și bărbie.
Asigurați-vă că masca se potrivește perfect.
Nu atingeți masca o singură dată în poziție.
Dacă masca este murdară sau umedă, înlocuiți-o cu una nouă.

Ce să nu faci atunci când porți o mască chirurgicală

După ce masca este poziționată în siguranță, există anumite precauții de care trebuie să țineți cont pentru a vă asigura că nu transferați agenți patogeni pe față sau mâini.

Nu face:

atinge masca odată ce este fixată pe față, deoarece ar putea avea agenți patogeni pe ea
îndepărtați masca dintr-o ureche
agățați masca în jurul gâtului
împletesc legăturile
reutilizați măști de unică folosință

Dacă trebuie să atingeți masca de față în timp ce o purtați, spălați-vă mai întâi mâinile. Asigurați-vă că vă spălați și pe mâini după aceea sau folosiți produse de igienizare.

Cum să îndepărtați și să aruncați o mască chirurgicală

Este important să îndepărtați corect masca de față pentru a vă asigura că nu transferați germeni pe mâini sau pe față. De asemenea, doriți să vă asigurați că aruncați masca în siguranță.

Pași pentru a scoate o mască de față

Înainte de a scoate masca, spălați-vă bine pe mâini sau folosiți dezinfectant pentru mâini.
Evitați să atingeți masca în sine, deoarece ar putea fi contaminată. Țineți-l doar de bucle, cravate sau benzi.
Îndepărtați cu atenție masca de pe față odată ce:
- deconectați ambele bucle de ureche sau
- desfaceți mai întâi arcul inferior, urmat de cel de sus sau
- îndepărtați mai întâi banda de jos ridicând-o peste cap, apoi faceți la fel cu banda de sus
Ținând bucla, legăturile sau benzile de mască, aruncați masca plasând-o într-o coș de gunoi acoperită.
După îndepărtarea măștii, spălați-vă bine pe mâini sau folosiți dezinfectant pentru mâini.

Ce este un respirator N95?

Respiratoarele N95 sunt adaptate în formă la dimensiunea și forma feței tale. Deoarece se potrivesc mai mult pe fața ta, există mai puține oportunități pentru ca particulele transportate în aer să se scurgă în jurul părților laterale ale măștii.

N95-urile pot filtra mai eficient particulele mici din aer.

Cheia unui N95 eficient este să vă asigurați că se potrivește corect feței. Practicienii de asistență medicală care oferă îngrijire directă a pacienților sunt testați anual de către un profesionist calificat pentru a se asigura că N95-ul lor le corespunde perfect.

Un respirator N95 montat corespunzător filtrează de obicei agenți patogeni în aer mult mai bine decât o mască chirurgicală. Respiratoarele care au fost testate cu atenție și certificate pentru a purta denumirea N95 pot bloca până la 95 la sută din particulele de teste mici (0,3 microni). Dar au și limitările lor.

Cu toate acestea, Food and Drug Administration (FDA) nu recomandă publicului larg să folosească respiratoarele N95 pentru a se proteja de boli respiratorii, cum ar fi COVID-19. Dacă sunt uzate fără o potrivire perfectă, ele nu pot filtra particule mici care provoacă afecțiuni.

Conform FDA, cea mai bună metodă de a preveni o infecție este evitarea expunerii la virus. Recomandă practicarea distanțării sociale și spălării frecvente a mâinilor

Rezultatele unei analize sistematice și metaanalize din 2016 nu au găsit nicio diferență semnificativă între respiratorii N95 și măștile chirurgicale atunci când sunt folosite de lucrătorii din domeniul sănătății pentru a preveni transmiterea infecțiilor respiratorii acute în medii clinice.

Un studiu clinic randomizat recent din 2019 publicat în revista JAMA a susținut aceste descoperiri.

Ce funcționează cel mai bine pentru a limita infecția?

Dacă aveți o boală respiratorie, cel mai bun mod de a minimiza transmiterea este de a evita alte persoane. Același lucru se aplică dacă doriți să evitați contractarea unui virus.

Pentru a reduce riscul de a transmite virusul sau de a intra în contact cu acesta, OMS recomandă următoarele:

Exersați o bună igienă a mâinilor spălându-vă frecvent mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde simultan.
Folosiți produsul sanitar care conține cel puțin 60 la sută alcool dacă nu aveți acces la săpun și apă.
Evitați să vă atingeți fața, gura și ochii.
Păstrați o distanță sigură de ceilalți. CDC recomandă cel puțin 6 metri.
Evitați locurile publice până vă recuperați complet.
Stai acasă și odihnește-te.

Linia de jos

Măștile chirurgicale se pot proteja împotriva particulelor mai mari din aer, în timp ce respiratorii N95 oferă o protecție mai bună împotriva particulelor mai mici.

Punerea și scoaterea corectă a acestor măști pentru față vă poate ajuta să vă protejați și sănătatea celor din jurul dvs. de transmiterea sau contractarea agenților patogeni.

Deși măștile de față pot ajuta la reducerea răspândirii unor organisme cauzatoare de boli, dovezi sugerează că utilizarea măștilor de față nu poate întotdeauna să vă protejeze pe dvs. sau pe alții de expunerea la anumiți agenți patogeni.

Citiți acest articol în spaniolă