Alături de alte măsuri de protecție, cum ar fi distanțarea socială sau fizică și igiena corectă a mâinilor, măștile feței pot fi un mod ușor, ieftin și potențial eficient de a rămâne în siguranță și de a aplatiza curba COVID-19.
Agențiile de sănătate, inclusiv Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC), încurajează acum toate persoanele să poarte măști sau acoperiri de față atunci când sunt în public.
Deci, ce tip de mască de față funcționează cel mai bine pentru a evita transmiterea noului coronavirus atunci când sunteți în public? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre diferitele tipuri de măști și pe care ar trebui să le purtați.
De ce contează măștile de față cu acest coronavirus?
Cu noul coronavirus, cunoscut sub numele de SARS-CoV-2, cea mai mare cantitate de vărsare virală sau de transmitere se întâmplă devreme în cursul bolii. Prin urmare, oamenii pot fi contagioși înainte de a începe chiar să prezinte simptome.
Mai mult, modelele științifice sugerează că până la 80 la sută din transmisii provin din purtătorii asimptomatici ai virusului.
Cercetările emergente sugerează că utilizarea pe scară largă a măștilor poate ajuta la limitarea transmiterii virusului de către persoane care nu își dau seama că pot avea.
De asemenea, este posibil să obțineți SARS-CoV-2 dacă atingeți gura, nasul sau ochii după atingerea unei suprafețe sau a unui obiect care are virusul pe el. Cu toate acestea, nu se crede că aceasta este principala modalitate de propagare a virusului
Ce tipuri de măști de față funcționează cel mai bine?
respiratori
Respiratoarele testate cu etanșare sunt fabricate din fibre încâlcite, care sunt extrem de eficiente la filtrarea agenților patogeni din aer. Acești respiratori trebuie să îndeplinească standardele de filtrare riguroase stabilite de Institutul Național pentru Securitate și Sănătate în Muncă (NIOSH).
Diametrul coronavirusului este estimat a fi de 125 nanometri (nm). Reținând acest lucru, este util să știți că:
- Respiratoarele certificate N95 pot filtra 95% din particule cu dimensiuni de 100 până la 300 nm.
- Respiratoarele N99 au capacitatea de a filtra 99% din aceste particule.
- N100 respiratorii pot filtra 99,7 la sută din aceste particule.
Unele dintre aceste respiratoare au supape care permit ieșirea aerului expirat, ușurând utilizatorul să respire. Cu toate acestea, dezavantajul este că alte persoane sunt sensibile la particulele și agenții patogeni care sunt expirați prin aceste valve.
Asistența medicală de prim rang și alți lucrători care trebuie să utilizeze aceste măști ca parte a muncii lor sunt testate cel puțin o dată pe an pentru a verifica dimensiunea și potrivirea adecvată a respiratorului. Aceasta include, de asemenea, verificarea scurgerilor de aer folosind particule de testare specifice. Aceste teste de rutină ajută să se asigure că particulele dăunătoare și agenții patogeni nu se pot scurge.
Măști chirurgicale
Există diverse tipuri de măști chirurgicale. În mod obișnuit, aceste măști de unică folosință sunt tăiate într-o formă dreptunghiulară cu pliuri care se extind pentru a vă acoperi nasul, gura și linia maxilarului. Sunt compuse din țesături sintetice respirabile.
Spre deosebire de respiratori, măștile de față chirurgicale nu trebuie să îndeplinească standardele de filtrare NIOSH. Nu li se cere să formeze un sigiliu etanș împotriva zonei feței pe care o acoperă.
Cât de bine măștile chirurgicale filtrează agenții patogeni variază mult, raporturile fiind cuprinse între 10 și 90%.
În ciuda diferențelor de capacitate și capacitate de filtrare, un studiu randomizat a constatat că măștile de față chirurgicale și respiratorii N95 au redus riscul de participant la diferite boli respiratorii în moduri similare.
Aderarea - sau utilizarea corectă și consecventă - a jucat un rol mai important decât tipul de mască sau respirator de calitate medicală purtat de participanții la studiu. De atunci, alte studii au susținut aceste descoperiri.
Măști de pânză
Măștile din material textil (DIY) sunt mai puțin eficiente la protejarea purtătorului, deoarece majoritatea au goluri lângă nas, obraji și maxilar în care pot fi inhalate picături mici. De asemenea, țesătura este adesea poroasă și nu poate păstra picăturile minuscule.
Deși măștile de pânză tind să fie mai puțin eficiente decât omologii lor de calitate medicală, rezultatele experimentale sugerează că sunt mult mai bune decât nicio mască atunci când sunt purtate și construite corect.
Ce materiale funcționează cel mai bine pentru o mască de casă?
CDC sugerează utilizarea a două straturi de țesătură de bumbac 100% strâns țesute - cum ar fi materialul pătratului sau păturile cu un număr mare de fire - pliate în mai multe straturi.
Măștile de bumbac mai groase și de înaltă calitate sunt de obicei mai bune la filtrarea particulelor mici. Cu toate acestea, stați departe de materialele prea groase, cum ar fi pungile de la aspirator.
În general, se așteaptă un pic de rezistență la respirație atunci când purtați o mască. Materialele care nu lasă niciun aer să-i facă greu să respire. Acest lucru poate pune presiune asupra inimii și plămânilor.
Filtrele încorporate pot spori eficacitatea măștilor de față DIY. Filtrele de cafea, șervețele de hârtie și aproape orice alt filtru pot ajuta la îmbunătățirea protecției.
Când este important să porți o mască?
CDC recomandă purtarea măștilor de față din pânză în setările publice, unde respectarea măsurilor de distanțare fizică poate fi dificil de realizat și de întreținut. Acest lucru este esențial în zonele în care transmisia bazată pe comunitate este ridicată.
Aceasta include, dar nu se limitează la, setări precum:
- magazine alimentare
- farmacii
- spitale și alte spații medicale
- locurile de muncă, mai ales dacă măsurile de distanțare fizică nu sunt fezabile
Toată lumea trebuie să poarte o mască?
Măștile chirurgicale și respiratorii au o cerere mare, iar ofertele sunt limitate. Prin urmare, aceștia ar trebui rezervați lucrătorilor medicali de prim rang și primilor respondenți.
Cu toate acestea, CDC recomandă ca aproape toată lumea să poarte o mască de față.
Persoanele care nu pot îndepărta masca de unul singur sau au probleme respiratorii nu trebuie să poarte măști. Nici copiii sub vârsta de 2 ani nu trebuie să fie din cauza riscului de sufocare.
Dacă nu sunteți sigur dacă o mască de față este sigură de purtat, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot sfătui cu privire la ce tip de acoperire a feței poate fi cea mai potrivită pentru dvs. dacă trebuie să fiți în public.
Sfaturi de siguranță pentru masca de față
- Utilizați o igienă adecvată a mâinilor de fiecare dată când puneți, îndepărtați sau atingeți suprafața măștii de pe față.
- Puneți și scoateți masca ținând-o de buclele sau cravăturile urechii, nu atingând partea din față a măștii.
- Asigurați-vă că masca de față se potrivește perfect și chingile se potrivesc bine peste urechi sau în spatele capului.
- Evitați să atingeți masca cât timp este pe fața voastră.
- Sanitizează-ți masca cum trebuie.
- Treceți masca de pânză prin șaibă și uscător după fiecare utilizare. Spălați-l cu detergent pentru rufe. Puteți așeza și masca de față într-o pungă de hârtie și o puteți păstra într-un loc cald și uscat timp de 2 sau mai multe zile înainte de a o purta din nou.
- Dacă trebuie să vă refolosiți respiratorul sau masca chirurgicală, izolați-l într-un recipient respirabil, cum ar fi un sac de hârtie timp de cel puțin 7 zile. Acest lucru ajută la asigurarea virusului inactiv și nu mai este infecțioasă.
Linia de jos
Pe lângă distanțarea fizică și folosirea igienei corespunzătoare a mâinilor, mulți experți în sănătate consideră că utilizarea măștilor de pe față este o măsură esențială pentru a ajuta la prevenirea răspândirii COVID-19.
Deși măștile de pânză de casă nu sunt la fel de eficiente pentru filtrarea particulelor mici precum respiratoarele sau măștile chirurgicale, acestea oferă mai multă protecție decât să nu poarte deloc mască de față.
Eficiența măștilor de față de casă poate fi îmbunătățită cu o construcție, uzură și întreținere corespunzătoare.
Pe măsură ce oamenii se întorc la muncă, utilizarea continuă a măștilor de față pot ajuta la atenuarea creșterii transmiterii virusului.
