Punctele negre sunt umflături întunecate pe pielea ta, care se formează în jurul deschiderii foliculilor de păr. Sunt cauzate de celulele moarte ale pielii și de uleiul care înfundă foliculii. Punctele negre sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de acnee și apar adesea pe față, umeri sau spate.
Chiar dacă punctele negre din spate pot fi enervante, acestea sunt rareori o stare gravă. Punctele negre din spate pot fi puțin mai dificile de tratat decât cele din alte părți ale corpului, deoarece sunt mai greu de atins. Cu toate acestea, le puteți trata deseori singuri.
Continuați să citiți pentru a afla cele mai bune modalități de a face față punctelor negre. Vom analiza, de asemenea, care sunt cauzele punctelor negre și cum le puteți împiedica să se formeze.
Cum să scapi de punctele negre de pe spatele tău acasă
De multe ori puteți scăpa de punctele negre acasă fără a fi nevoie să vă prezentați la un medic. Iată câteva remedii casnice pentru punctele negre din spate.
Curățarea
Spălarea spatelui cu un produs de curățare care conține acid salicilic are potențialul de a descompune uleiul și celulele moarte ale pielii care provoacă punctele negre. De asemenea, ajută la promovarea peelingului pielii, care tratează punctele negre și alte tipuri de acnee.
Exfoliere
Exfolierea elimină celulele moarte ale pielii și uleiul din piele, ceea ce poate duce la punctele negre. Este o idee bună să folosești exfoliatori blândi care conțin acizi alfa și beta-hidroxi cum ar fi acidul glicolic sau acidul salicilic.
Praf de copt
Unii oameni consideră că este util să faceți un exfoliant acasă, amestecând părți egale care coace sodă și apă. După amestecarea acestor ingrediente, puteți masa pasta în negru și o puteți clăti cu apă caldă.
Căldură
Încălzirea pielii are potențialul de a vă deschide porii și de a elibera ulei și celule moarte ale pielii. Încercați să înmuiați o pânză de apă în apă caldă și să vă acoperiți spatele. Puteți să o lăsați pe foc aproximativ 15 minute.
Ceai verde
O revizuire a studiilor din 2017 a găsit cel puțin câteva dovezi că ceaiul verde actual poate reduce producția de sebum (ulei). Cu toate acestea, trebuie să se efectueze mai multe cercetări pentru a confirma acest efect.
Puteți încerca să amestecați o linguriță de frunze de ceai verde uscate cu apă pentru a face o pastă. Masează ușor pasta în spate timp de 2 până la 3 minute și clătește cu apă caldă.
Tratament medical pentru punctele negre de pe spate
De asemenea, îți poți trata punctele negre cu ajutorul unui medicament cu prescripție medicală sau cu ajutorul unui dermatolog.
Retinoid topic
Un retinoid topic este adesea opțiunea de tratament de primă linie pentru punctele negre. Acestea vin în condiții de over-the-counter și a rețetelor pentru a vă ajuta să vă descoperiți porii și să promoveze producția de celule ale pielii.
Tretinoina și tazarotenul sunt două tipuri comune de retinoizi prescrise pentru punctele negre.
Coaja chimica
Cojile chimice sunt adesea folosite ca metodă anti-îmbătrânire. Cu toate acestea, acestea au și potențialul de a elimina celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii tale și pot ajuta la scăparea punctelor negre.
Un dermatolog sau un specialist pregătit în îngrijirea pielii ar trebui să efectueze o coajă chimică.
antibiotice
Un medic poate prescrie antibiotice pentru acnee severă. Acestea ajută la uciderea bacteriilor care provoacă acnee. Cu toate acestea, antibioticele au potențialul de a provoca reacții adverse, astfel încât sunt utilizate în general pe termen scurt pentru acnee severă.
Microdermabraziunea
Microdermabraziunea este un mod de exfoliere a pielii, realizat de un profesionist al pielii. În timpul procedurii, furnizorul va îndepărta stratul superior al pielii pentru a elimina celulele pielii încorporate.
Ar trebui să strângeți punctele negre pe spate?
Punctele negre de pe spate sunt mai greu de atins decât punctele negre din majoritatea celorlalte părți ale corpului tău. Cu toate acestea, chiar dacă puteți ajunge la ele, de obicei nu este o idee bună să le stoarceți. Stoarcerea punctelor negre poate duce la iritare, infecție sau cicatrici.
Adesea este o idee mai bună să obțineți un dermatolog pentru a îndepărta un punct negru. Un dermatolog va folosi tehnici profesionale și echipamente sterile pentru a reduce riscul de infecție sau cicatrici.
Tratarea unui punct negru infectat pe spate
Un punct negru poate fi infectat dacă pare roșu, este umflat sau are puroi alb sau galben.
Punctele negre infectate adesea se îmbunătățesc de la sine. Cu toate acestea, dacă observați semne că infecția se răspândește sau dacă nu se îmbunătățește după câteva zile, este posibil să doriți să vizitați un medic pentru a obține un antibiotic pe bază de rețetă.
În unele cazuri, punctele negre infectate se pot transforma în chisturi mari pe care un dermatolog trebuie să le scurgă.
Prevenirea punctelor negre pe spate
Majoritatea oamenilor se confruntă cu punctele negre ocazional, dar dezvoltarea următoarelor obiceiuri vă poate ajuta să scădeați frecvența cu care vă confruntați cu puncte negre:
- Duș și schimbă-ți cămașa după exercițiu.
- Purtați haine de antrenament din bumbac care se potrivesc.
- Exfoliați-vă spatele în mod regulat pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
- Spălați-vă cu un produs de curățare care conține acid salicilic.
- Aplicați ulei de arbore de ceai, ceea ce sugerează cercetări timpurii care poate ucide bacteriile cauzatoare de acnee
- Folosiți o protecție solară fără ulei.
- Evitați supra-hidratarea pielii.
- Rezistați tentației de a alege la punctele negre.
- Schimbați-vă foile săptămânal.
- Renunță la fumat. Renunțarea poate fi dificilă, dar un medic vă poate ajuta să veniți cu un plan care funcționează pentru dumneavoastră.
Ce provoacă punctele negre din spate?
Fiecare folicul de păr conține o glandă sebacee care produce ulei numit sebum. Acest ulei ajută la înmuierea și protejarea pielii tale.
Atunci când celulele de sebum și pielea moartă înfundă un folicul de păr, ele provoacă o umflătură numită comedonă. Comedonul se transformă în alb în cazul în care foliculul este blocat. Când foliculul rămâne deschis, se transformă într-un punct negru.
Următoarele pot duce la dezvoltarea de puncte negre:
- niveluri crescute ale hormonului dihidrotestosteron
- iritarea foliculului dvs. de păr
- consum mare de lactate și alimente cu conținut ridicat de zahăr
- acumularea bacteriilor Propionibacterium acnes
- anumite tipuri de medicamente precum corticosteroizii sau androgenii
Când să vezi un doctor
Poate este timpul să vizitați un medic dacă ați încercat mai multe remedii la domiciliu și să aflați că nu vă ajută cu punctele negre. Un medic poate să vă prescrie un medicament precum tretinoina care vă poate ajuta să scăpați de punctele negre.
Dacă acneea continuă să persiste mai mult de 6 până la 8 săptămâni chiar și după ce ați văzut un medic, este posibil să doriți să vizitați un dermatolog care vă poate oferi sfaturi despre modalități specifice de a scăpa de punctele negre. De asemenea, pot folosi tehnici precum cojile chimice și microdermabraziunea pentru a elimina punctele negre.
La pachet
Punctele negre sunt un tip comun de acnee cauzat de foliculii de păr înfundați. Adesea pot fi tratate acasă, dar dacă sunt persistente, puteți vedea un medic sau un dermatolog pentru opțiuni de tratament individualizate.
Dacă în prezent aveți de-a face cu acneea din spate, spălarea spatelui de două ori pe zi cu apă și săpun ușor poate ajuta la prevenirea spargerii. Este, de asemenea, o idee bună să vă schimbați cămașa după transpirație pentru a preveni acumularea de bacterii.
