Mușchii din această zonă controlează mișcarea feței, capului și gâtului. Exemplele includ:
- Zygomaticus: Acest mușchi este implicat în expresia facială și ridică colțurile gurii, cum ar fi atunci când zâmbești.
- Masseter: Masseterul se găsește în maxilar și este folosit pentru a închide gura și pentru a mesteca mâncare.
- Mușchii ochilor (extraoculari): Acesta este un grup de mușchi care controlează mișcările ochilor, precum și deschiderea și închiderea pleoapelor.
- Mușchii limbii: Acest grup de mușchi ajută la ridicarea și coborârea limbii, precum și la ajustarea acesteia în mișcare și în mișcare.
- Sternocleidomastoid: Acesta este mușchiul principal care este implicat atunci când rotiți sau înclinați capul în lateral. De asemenea, este implicat în înclinarea capului înainte.
Mușchii trunchiului
Distribuie pe Pinterest
Acești mușchi sunt localizați în zona torsului și a abdomenului. Câteva exemple sunt:
- Spinele erectorului: acești mușchi sunt implicați în susținerea coloanei vertebrale și permițând mișcări precum îndoirea, arcuirea și răsucirea coloanei vertebrale.
- Mușchii oblici: acest grup de mușchi, care include oblicii externi și interni, vă ajută să vă aplecați în lateral sau să vă răsuciți corpul la talie.
- Mușchii intercostali : mușchii intercostali sunt localizați în jurul coastei și ajută la facilitarea inhalării și expirației.
- Diafragmă: Diafragma îți separă torsul de abdomen. De asemenea, este implicat în respirație, contractare atunci când inspirați și relaxați-vă când expirați.
- Levator ani: Acest grup de mușchi sprijină organele și țesuturile din jurul bazinului. De asemenea, este important pentru urinare și mișcări intestinale.
Mușchii extremităților superioare
Distribuie pe Pinterest
Aceasta include mușchii care mișcă umerii, brațele, încheieturile și mâinile. Exemple de mușchi importanți din această zonă includ:
- Trapez: Acest mușchi este utilizat pentru mai multe mișcări, inclusiv înclinarea capului înapoi, ridicarea umerilor și mișcarea omoplatelor împreună.
- Pectoralis major: Pectoralis major este localizat în pieptul superior și este utilizat pentru mișcări de rotație, verticale și laterale ale brațului.
- Deltoid: deltoidul funcționează pentru a ridica sau roti brațul la umăr.
- Biceps brachii: biceps brachii flexează antebrațul. Când se întâmplă acest lucru, cotul se îndoaie.
- Triceps brachii: triceps brachii extinde antebrațul, îndreptând cotul.
Mușchii extremităților inferioare
Distribuie pe Pinterest
Această zonă implică mușchii care îți mișcă picioarele și picioarele. Câteva exemple pe care este posibil să le cunoști sunt:
- Gluteus maximus: Acest mușchi este utilizat pentru mișcarea șoldurilor și a coapselor. Este important să mențineți postura, să vă ridicați în picioare sau să urcați scări.
- Quadriceps: Acesta este de fapt un grup de mușchi care se află în partea din față a coapsei și lucrează împreună pentru a îndrepta piciorul la genunchi.
- Hamstrings: hamstrings dvs. sunt situate în partea din spate a piciorului. Acest grup muscular ajută la extinderea coapsei și la îndoirea piciorului la genunchi.
- Tibialis anterior: Folosești acest mușchi când ridici talpa piciorului de la sol
- Soleus: Soleusul acționează pentru a coborâ talpa piciorului în pământ. Este important să vă mențineți postura în timp ce mergeți.
Mușchi neted
Distribuie pe Pinterest
Funcția mușchiului neted poate varia în funcție de locul în care se găsește în corp. Să ne uităm la unele funcții ale mușchiului neted după sistem:
- Sistemul digestiv: contracțiile mușchilor netezi ajută la împingerea alimentelor prin tractul digestiv.
- Sistemul respirator: Țesutul muscular neted poate determina extinderea sau îngustarea căilor respiratorii.
- Sistemul cardiovascular: mușchi neted în pereții vaselor de sânge ajută la fluxul de sânge și, de asemenea, ajută la reglarea tensiunii arteriale.
- Sistemul renal: mușchiul neted ajută la reglarea fluxului de urină din vezica urinară.
- Sistemul reproducător: în sistemul reproducător feminin, mușchiul neted este implicat în contracții în timpul sarcinii. În sistemul reproducător masculin, ajută la propulsia spermatozoizilor.
Mușchiul neted este de asemenea implicat în unele procese senzoriale. De exemplu, mușchiul neted este ceea ce face ca elevii să se extindă sau să se contracte.
Muschi cardiac
Distribuie pe Pinterest
Mușchiul cardiac permite inimii să bată. O bătăi de inimă este generată ca răspuns la un impuls electric.
Mușchiul cardiac se contractă ca răspuns la acest semnal electric, care este inițiat de un tip special de celule numit celulă stimulatoare.
Semnalul electric circulă din partea superioară în partea inferioară a inimii. Deoarece celulele musculare cardiace sunt strâns legate între ele, sunt capabile să se contracte într-un mod coordonat ca undele care formează bătăile inimii.
Alte fapte musculare
Ești încă interesat să afli mai multe despre mușchii tăi? Iată câteva fapte mai amuzante:
- Mușchii scheletici alcătuiesc între 40 și 50 la sută din greutatea totală a corpului.
- Masa musculară scheletică începe să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Acest proces începe de obicei după vârsta de 40 de ani.
- Apa este importantă pentru toate lucrurile vii. De fapt, mușchii sunt alcătuiți din aproximativ 79 la sută de apă.
- Cel mai mare mușchi din corpul tău este gluteus maximus.
- Gândiți-vă la asta data viitoare când vă veți bucura de o carte bună: mușchii dvs. oculari fac aproximativ 10.000 de mișcări coordonate în doar 1 oră de citire.
- Țesutul dvs. muscular cardiac funcționează din greu! Inima ta poate pompa cel puțin 2.500 de galoane de sânge într-o singură zi.
- Mușchiul tău cardiac are capacități de regenerare limitate. De aceea, deteriorarea acestui țesut prin lucruri precum boli de inimă sau miocardită poate avea implicații grave asupra sănătății.
- Țesutul muscular neted este important în mișcarea alimentelor prin tractul digestiv. Știați că este nevoie de aproximativ 44 de ore pentru ca alimentele pe care le consumi să treacă prin tractul digestiv?
- Deși s-ar putea să nu ne gândim la asta deseori, mușchiul neted este vital. De fapt, multe tratamente vizează acest țesut. Exemple includ medicamente pentru tratarea astmului și a tensiunii arteriale ridicate.
Linia de jos
Țesutul muscular se găsește în întregul corp și structura și funcția acestuia pot fi foarte diverse. Aveți trei tipuri diferite de mușchi: schelet, neted și cardiac. Singurul mușchi scheletic reprezintă peste 650 de mușchi diferiți.
Mușchii tăi îndeplinesc multe funcții importante care sunt critice pentru sănătatea ta. Câteva exemple de procese în care sunt implicați mușchii includ lucruri precum mișcarea, digestia și bătăile inimii.
