Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Hai să ne descurcăm. Sexul anal nu trebuie să facă rău - și nu ar trebui dacă îl faci cum trebuie. Puțină muncă de pregătire și puțin răbdare ar putea însemna diferența dintre plăcere și durere atunci când vine vorba de distracția din spate.
Dacă sunteți nou anal, citiți mai departe pentru tot ceea ce trebuie să știți pentru a face prima oară excelentă.
Întrebări frecvente pentru durere
Este prima ta incursiune în joc, deci desigur ai întrebări.
De ce uneori doare?
Pentru început, lipsa naturală de ungere.
Dacă nu ești relaxat, asta poate fi o altă cauză a durerii. Acestea sunt câteva sferturi destul de strânse înapoi, deoarece mușchii din anus sunt meniți să fie închise strâns pentru a menține lucrurile. Fără a relaxa acești mușchi, a obține ceva în interior poate provoca disconfort.
Durerea va dispărea imediat după?
Durerea ar trebui să dispară destul de repede. Dacă durerea este severă sau prezentă după câteva zile, faceți o excursie la un furnizor de servicii medicale.
O să doară întotdeauna?
N-ar trebui. Dar anal este ca orice alt tip de sex, prin faptul că s-ar putea doare atunci când nu este făcut corect.
Nu este neobișnuit să ai disconfort, deoarece anusul tău obișnuiește să pătrundă. Acest lucru ar trebui să se îmbunătățească la fiecare sesiune anală, atât timp cât ești atent.
Vă vor ajuta cremele de amorțire?
S-ar putea, dar în general nu sunt recomandate.
Voi sângera?
Tu ai putea. Un pic de sânge nu este de obicei o mare afacere pentru prima dată și poate fi cauzat de o anumită iritare. Dacă vedeți mai mult decât câteva picături de sânge roz sau dacă există acolo chiar și după câteva zile, urmați-vă cu medicul dumneavoastră.
Sângerarea poate fi cauzată de frecare și de a fi prea aspră sau de o afecțiune de bază, cum ar fi hemoroizii.
Cum să te pregătești
Sexul anal necesită un pic de pregătire în avans, mai ales prima dată. Iată câteva lucruri care să te pregătească să te ocupi.
Du-te la baie
Mersul la baie înainte de anal este, în general, o idee bună oricum, dar este deosebit de important dacă ești îngrijorat dacă poopul să apară.
Știind că ești gol înapoi, te poate ajuta să te concentrezi pe distracție.
Alegeți-vă înțelepciunea
Lubrifiantul siliconic este adesea cel mai bun mod de a merge la anal, deoarece este mai gros și mai lung decât celelalte tipuri de lubrifianți.
Dacă veți folosi jucării sexuale din silicon, totuși, va trebui să folosiți un lubrifiant pe bază de apă, deoarece lube siliconice degradează jucăriile din silicon. Puteți ocoli acest lucru folosind un prezervativ peste jucărie.
Vorbirea de prezervative, lubrifiante pe bază de ulei și alte produse petroliere ar trebui evitate, deoarece acestea descompun latexul.
Lube pe bază de apă este întotdeauna un pariu sigur, deoarece este prietenos cu prezervativele și jucăriile.
Găsiți lubrifianți pe bază de silicon și apă online.
Vorbeste lucrurile
Un convoiu deschis și sincer între parteneri este important înainte de a încerca sexul anal pentru prima dată, așa că sunteți amândoi pe aceeași pagină.
Analul - sau orice alt tip de contact sexual - nu ar trebui să se întâmple fără acordul clar al tuturor părților.
Acesta este, de asemenea, momentul pentru a discuta despre toate problemele pe care le aveți și a stabili limite clare. Aveți anumite activități? Asigurați-vă că vorbiți și despre acestea. Cheia este să fiți cât mai confortabil și pregătit atunci când invitați pe cineva din spatele tău să joace.
Incearca sa te relaxezi
Să fii relaxat înainte de a începe, te vei face anal mult mai plăcut pentru tine și partenerul tău.
Încerca:
- se înmoaie într-o baie fierbinte
- masturbeaza
- prin faptul că partenerul îți oferă un masaj senzual
- bucurându-vă de unele aspecte preliminare, cum ar fi sărutul, jocul erogen sau sexul oral
Începeți de mici
Un penis sau un dildo nu ar trebui să fie primul lucru pe care l-ai pus în fund. Începeți să folosiți degetele sau jucăriile mici și să vă pregătiți treptat.
Dacă folosiți degetele, începeți cu un rozaliu bine lubrifiat. Dacă preferați jucăriile, începeți cu un dop foarte mic. În timp, s-ar putea să poți începe ceva mai mare.
Ce să faci în timpul evenimentului principal
A sosit timpul și ești pregătit să analizezi analul. Bate palma!
Folosiți multă lubrifiere
Aici mergem cu discuția lube! Nu trebuie să fii un amărât, dar spatele tău nu se va goli și sexul anal fără lubrifiant este dureros și potențial riscant.
Mergi încet
Uită de orice lovitură hardcore pe care ai văzut-o în porno. Nu este prima dată pentru cineva (chiar dacă titlul spune altfel). A merge cu viteză maximă înainte poate face unele pagube majore. Cât de important? Fisura anală sau perforația rectală sunt doar câteva exemple.
Fii vocal
Sexul nu este momentul pentru a fi liniștit. În plus, comunicarea nu face decât să o îmbunătățească.
Asigurați-vă că spuneți partenerului dvs. ce se simte bine și ce nu, și vorbiți dacă sunteți incomod sau doriți să vă opriți. Acest lucru vă ajută pe amândoi să deveniți mai buni iubitori și vă asigură că sunteți încă în ea până la capăt.
Reglați-vă poziția
Uneori, doar modificarea unghiului tău poate face toată diferența atunci când vine vorba de sexul anal.
Dacă nu simțiți sau aveți disconfort, încercați o mică ajustare a poziției dvs., cum ar fi arhivarea spatelui sau dacă partenerul dvs. se întoarce ușor într-o direcție sau în alta.
Nu vă faceți griji, nu sunteți pe cale de a împiedica
Pătrunderea anală te poate face să simți că ai nevoie să ciupești chiar dacă nu. Asta pentru că mulți din aceiași mușchi sunt implicați. Relaxați-vă și asigurați-vă că nu veți face față. Noi promitem.
Înveliți
Felicitări! Te-ai deschis - și fundul tău - într-o lume cu totul nouă de distracție erotică! Acum a venit timpul pentru niște discuții de curățare și perne.
A curăța
Curățarea este un preț mic de plătit pentru un moment potențial orgasmic.
Un duș sau cel puțin o spălare blândă a regiunii anale și genitale este important pentru a preveni răspândirea bacteriilor. De asemenea, veți dori să vă spălați complet mâinile și jucăriile sexuale dacă ați folosit.
Lube poate fi un pic dezordonat, așa că va trebui probabil să vă spălați cearșafurile când ați terminat. Lubrifiantul pe bază de apă nu necesită nicio îngrijire specială, dar petele din lubrifiantul siliconic trebuie tratate înainte de spălare.
Aveți un convo de urmărire
Bucurați-vă de un cârtec și de o discuție atunci când ați terminat să vă conectați cu partenerul și să vă simțiți cu privire la experiență. Vorbiți despre cum au decurs lucrurile și ce v-ar putea dori să faceți diferit data viitoare sau dacă anala este ceva pe care chiar doriți să încercați din nou.
Sfaturi de siguranta
Sexul anal are câteva riscuri, dar le poți evita cu un pic de pregătire.
Utilizați o metodă de barieră pentru protecție
Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), riscul de transmitere a HIV este mai mare cu anal decât alte tipuri de sex. De asemenea, puteți obține și alte ITS de la sexul anal.
Acest lucru se datorează faptului că țesuturile delicate din anus sunt predispuse la iritare și lacrimi, ceea ce poate permite bacteriilor să intre. Există, de asemenea, mai multe bacterii din zonă din cauza prezenței fecalelor, chiar dacă nu puteți vedea.
Utilizarea prezervativelor vă poate reduce riscul de transmitere sexuală și alte infecții. Evitați prezervativele cu spermicid, care poate irita rectul.
Faceți o verificare a unghiilor
Dacă degetele se duc oriunde în apropierea regiunii anale, asigurați-vă că sunt curate, tăiate și fără margini zimțate.
Nu dublați
Dacă intenționați să vă deplasați pe plăcere sau penetrare vaginală orală sau manuală după jocul anal, nu mergeți acolo fără să vă spălați bine organele genitale, mâinile și jucăriile sexuale.
Bacteriile din rect pot intra în uretră și pot provoca o infecție a tractului urinar. Dacă bacteriile își intră în gură, ar putea provoca și infecții gastro-intestinale.
Când comutați activitățile, asigurați-vă că folosiți un prezervativ nou.
Fii atent la orice lucru neobișnuit
Durerea ușoară după primele câteva ori nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Dacă aveți dureri profunde sau dureri abdominale, dureri severe sau dureri care persistă mai mult de o zi sau două, consultați un furnizor de servicii medicale.
De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă:
- observați sângerare, mai ales dacă este severă sau durează mai mult de o zi sau două
- prezintă semne de infecție, cum ar fi febra, oboseala sau durerile musculare
- observați semne ale unui abces, cum ar fi înroșirea, umflarea sau o apariție în sau în jurul anusului
Linia de jos
Sexul anal poate părea complicat, dar chiar nu. Dacă sunteți curios să încercați, puteți face câteva lucruri pentru a fi sigur că aveți experiență bună.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autor independentă care a scris pe larg despre toate lucrurile despre sănătatea și stilul de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu este înrădăcinată în șopronul său de cercetare a unui articol sau nu a intervievat profesioniștii din domeniul sănătății, poate fi găsită pândind în jurul orașului său pe plajă cu soțul și câinii în remorcă sau stropiți de lac, încercând să stăpânească bordul stand-up.
