Jucării Fidget Pentru Anxietate: 18 Opțiuni

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.

Jucăriile Fidget au explodat în popularitate în ultimii ani ca o modalitate de a crește concentrarea, de a reduce neliniștea și de a gestiona anxietatea. Experții au sentimente amestecate despre cât de eficienți sunt, dar o mulțime de oameni se jură de ei.

Curios să le încercați? Am rotunjit 18 opțiuni bine analizate care răspund unei varietăți de nevoi. Prețul este indicat printr-un semn dolar, cu produse individuale cuprinse între 5 și 35 USD.

Jucării din timp

Căutați ceva cu care vă puteți încadra în timp ce așteptați o programare sau în timpul navei?

Aceste opțiuni la îndemână pot fi aruncate într-o pungă sau chiar depozitate în buzunar.

Cubul lui Mini Rubik

Acest mini cub Rubik poate necesita o implicare puțin mai mare decât unele jucării fidget, dar dacă sunteți un amic care rezolvă puzzle-ul, ar trebui să ajungă la fața locului.

Doar rețineți că unii recenzori au considerat această mini versiune un pic incomodă pentru mâinile mai mari.

Cumpărați acum ($)

Lanțul Flippy

Instrumentele Fidget realizate din lanțurile de lanțuri curate pentru biciclete pot utiliza foarte mult.

Acest lanț Flippy se potrivește în buzunar și include benzi mici de silicon pentru un plus de textură. Unii recenzori recomandă punerea pe un breloc pentru a nu-l pierde.

Cumpărați acum ($)

Möbii Fidget Ball

Această opțiune este realizată din inele netede, care se blochează. Dacă vă plac texturile, mângâierea inelelor poate avea un efect calmant. Dimensiunea redusă a acestei jucării o face ideală pentru a se strecura liniștit cu o mână, indiferent dacă vă bateți sau rotiți inelele sau pur și simplu rotiți mingea în mână.

Poate fi prea mic pentru copiii mici, deoarece poate prezenta un pericol de sufocare.

Cumpărați acum ($$)

Cubul infinitului

Acest cub de aluminiu este format din opt cuburi mai mici pe care le puteți roti pentru a crea diferite forme și configurații. Recenziile sugerează că această jucărie fidget are o greutate suficientă pentru a-i da o senzație robustă, fără a fi grea.

Infinity Cube poate produce o cantitate mică de zgomot atunci când este utilizat, deci probabil că nu este ideal pentru un mediu foarte liniștit.

Cumpărați acum ($$)

Jucării de birou

Aceste opțiuni sunt puțin mai mari, ceea ce le face mai potrivite pentru un loc de pe birou. Unele dintre ele fac și decorații destul de elegante.

SPOLEY Sculptura de birou

Această jucărie de birou este dotată cu o bază magnetică și 220 de bile magnetice mici. Stivați bilele pe bază, aranjându-le în diverse forme. Folosiți-l când faceți o pauză de la serviciu sau aveți nevoie de câteva minute pentru a vă relaxa sau a ușura gândurile anxioase.

Mingile mici prezintă un pericol de sufocare, așa că asigurați-vă că nu îl puteți lăsa la îndemâna copiilor.

Cumpărați acum ($$)

Gradina de nisip de lux

Grădinile Zen includ, de obicei, pete de pietriș sau nisip pe care vizitatorii le pot aduna pentru a promova o stare meditativă. Păstrarea unei versiuni în miniatură pe birou vă poate ajuta să faceți mai ușor o pauză și să vă concentrați pe ceva calmant dacă începeți să vă simțiți anxioși.

Cumpără acum

Discul lui Euler

Pentru a lucra jucăria, setați discul pe oglindă și rotiți-l. Discul se învârte continuu, creând diferite modele de culoare și zumzet pe măsură ce se rotește mai repede și mai repede.

Deoarece această jucărie implică zgomot, este posibil să nu fie ideală pentru medii de muncă foarte liniștite. Și dacă aveți vreo sensibilitate la lumină, poate doriți să săriți pe aceasta.

Cumpărați acum ($$$)

Leagănul lui Newton

Un leagăn clasic Newton este format din sfere care atârnă de un cadru metalic. Prin trasarea unei mingi înapoi și eliberarea ei, setați un efect de pendul în mișcare. Vizionarea modului în care se mișcă bilele poate avea un efect liniștitor.

Sferele fac clic atunci când ating, așa că țineți cont de acest lucru atunci când alegeți să utilizați acest instrument fidel.

Cumpărați acum ($$)

Caseta inutilă

Cutia inutilă nu este o jucărie tradițională. Oferă o distragere de la gânduri tulburătoare sau supărătoare.

Pentru ao utiliza, rotiți întrerupătorul și așteptați ca caseta să se oprească.

Cumpărați acum ($$)

Bijuterii

Bijuteriile Fidget pot fi o opțiune excelentă pentru a ajuta la calmarea anxietății atunci când sunteți în mișcare sau încercați să fiți discrete.

Inel din argint sterlin

Puteți găsi inele spinner într-o varietate de stiluri și culori. Ne place acesta datorită stilului său versatil, unisex și prețului rezonabil. Este, de asemenea, din argint sterlin, așa că nu va deveni degetul verde după câteva purtări.

Cumpărați acum ($$)

Colier Möbii

La fel ca Möbii Fidget Ball menționat anterior, pandantivul colierului prezintă inele netede, întrețesute. Acestea vin într-o varietate de culori, așa că puteți alege preferatul dvs. sau chiar personaliza un design cu mai multe culori.

Recenziile sugerează că acest fidget poate funcționa bine pentru adulți și copii suficient de bătrâni pentru bijuterii, deoarece oferă un mod liniștit, discret, de a te încurca la școală, la serviciu sau acasă.

Cumpărați acum ($$)

Inele de acupresiune

Aceste inele cu primăvară sunt concepute pentru a stimula punctele de presiune degetelor, dar fac și jucării grozave.

Glisați-l în sus și în jos degetul pentru ameliorarea stresului și pentru un masaj.

Cumpărați acum ($)

Pentru sala de clasă

Păstrarea jucăriilor fidget în clasă poate ajuta unii copii să facă față stresului și anxietății. Trebuie doar să vă asigurați să stabiliți câteva reguli fundamentale în jurul utilizării lor, astfel încât să nu devină o distragere.

Benzi de lovitură

Benzile de lovitură, numite și benzi de rezistență, pot fi de ajutor pentru oricine are tendința de a juca picioarele sau de a lovi scaunul, masa sau picioarele biroului atunci când se simte neliniștit sau stresat.

Se atașează de picioarele scaunului și sunt relativ tăcute.

Cumpărați acum ($$$)

Toppers de creion masticabile

Toppers-urile de creion pot oferi o distracție liniștitoare și distractivă pentru unii copii. Și mestecatul oferă un mod liniștit de a alina tensiunea și stresul.

Doar asigurați-vă că elevii nu le împărtășesc și răspândesc germenii.

Cumpărați acum ($)

Încurcătură

Tangle este un popor popular pentru sălile de clasă și alte medii liniștite, deoarece nu produce zgomot. Include piese conectate, curbate, pe care le puteți remodela, elimina, răsuci și reface.

Recenziile sugerează că poate beneficia deopotrivă de copii și adulți. Copiii pot găsi jucăria distractivă, dar și calmantă și poate promova relaxarea sau ameliorarea stresului la adolescenți și adulți mai mari.

Mulți recenzori au raportat că această jucărie fidelă i-a ajutat să gestioneze simptomele anxietății, tulburării de stres posttraumatic (PTSD) și alte suferințe.

Tangle Jr. este o versiune mai mică, care poate funcționa bine în clasă sau din mers.

Cumpărați acum ($)

Jucării senzoriale

Persoanele din spectrul autismului se pot simți stresate sau anxioase ca urmare a supraîncărcării senzoriale. Dar faptul de a nu avea suficient aport senzorial poate provoca, de asemenea, stres. De aici intră jucăriile sensibile cu sensibilitate.

Bile senzitive de stoarcere

Pe lângă faptul că oferă o ieșire pentru stres și anxietate, bilele de stoarcere pot ameliora și tensiunea și rigiditatea, care pot fi simptome fizice ale anxietății.

Puteți găsi tone de soiuri online și în magazine, dar ne place acest set de Freegrace care vine cu diferite opțiuni de rezistență.

Cumpărați acum ($)

Aluat de joacă pentru adulți

Numit și aluat pentru alinarea stresului, aluatul pentru adulți este destul de asemănător cu lucrurile cu care te-ai jucat de copil. Dar vin în culori mai neutre și chiar uleiuri esențiale, în unele cazuri.

Pentru anxietate, luați în considerare să încercați aluatul infuzat de lavandă The Squeeze.

Cumpărați acum ($)

Colier masticabil

Unii oameni pot mesteca lucruri, inclusiv capace de pix, degete și gulere de cămașă atunci când se simt anxioși. Acest lucru oferă o contribuție senzorială care poate fi calmantă pentru unii.

Colierele masticabile sunt o opțiune discretă pe care o puteți folosi aproape oriunde. ARK Therapeutics face un pandantiv suficient de sofisticat pentru adulți, dar suficient de durabil pentru copii.

Cumpărați acum ($ - $$)

Linia de jos

Jucăriile Fidget pot fi un lucru la îndemână pentru momentele de stres și anxietate. În timp ce există unele dezbateri cu privire la cât de bine funcționează, nu există dovezi că vă vor înrăutăți simptomele, așa că merită să vă fotografiați dacă sunteți interesat de ele.