Unii oameni nu au probleme să-i cunoască pe alții. S-ar putea să ai chiar un prieten ca acesta.
Zece minute cu cineva nou și vorbesc de parcă s-au cunoscut de ani buni. Dar nu toată lumea are un timp atât de ușor de conectat cu oameni noi.
Când încercați să aflați mai multe despre o nouă cunoaștere, puteți fi tentat să treceți printr-o listă lungă de întrebări. Deși punerea întrebărilor este cu siguranță un bun punct de plecare, este doar o parte a ecuației.
Iată o privire despre cum poți cunoaște pe cineva la un nivel mai profund, fără o tonă de mici discuții.
Puneți întrebări autentice
Din nou, întrebările servesc unui scop atunci când cunoști pe cineva. De fapt, probabil că veți fi dificil să comunicați fără a pune întrebări deloc.
Dar este important să vă asigurați că vă puneți întrebări de care sunteți cu adevărat interesat. Nu este o mare parte a unei persoane din film? Nu simți că trebuie să zgâlțâie în vârstă „Am văzut vreun film bun în ultima vreme?”
Concentrați-vă pe întrebări care continuă o conversație
Luați în considerare cum v-ați simți dacă cineva v-ar pune o mulțime de întrebări care nu par să aibă un scop prea mare:
- "Care este numele tau mic?"
- "Ai animale de companie?"
- "Care este mâncarea ta preferată?"
Probabil că te-ai simți copleșit sau chiar și cum ai fi dat un interviu pentru care nu erai pregătit.
În loc să puneți întrebări aleatorii, lăsați conversația să vă ghideze și căutați indicii de la cealaltă persoană. De exemplu, dacă observați că un co-lucrător are un fundal de câini, puteți spune: „Oh, ce drăguț! Sunt câinii tăi?"
Nu uitați, nu trebuie să întrebați tot ce vă vine în minte. Oamenii dezvăluie în mod natural informații despre sine în timp.
Dacă tot vorbești cu ei, probabil vei ajunge să primești răspunsuri chiar și la acele întrebări pe care nu le-ai pus.
Evitați întrebările de incendiu rapid
Spuneți că ați întâlnit pe cineva care pare foarte grozav. Cu siguranță vă puteți vedea devenind prieteni, poate chiar ceva. Odată ce simțiți acea scânteie inițială de interes, doriți să aflați mai multe despre ele ASAP.
Dar zguduirea multor întrebări poate să nu fie cea mai bună mișcare. Sigur, veți afla fapte cheie despre persoană, cum ar fi locul în care a crescut și câți frați au. Dar o întrebare atentă vă poate oferi chiar mai multe informații.
De exemplu, dacă vrei să întrebi despre familie, ai putea spune: „Petreci mult timp cu familia?” Acest lucru vă va obține probabil un răspuns mai bun decât să vă întrebați pur și simplu dacă au frați.
Acceptați penibilul
Oamenii implică adesea la întrebări rapide și superficiale atunci când simt o amețeală în conversație. Dar această incomoditate inițială este total normală.
Un studiu din 2018 a descoperit că, de obicei, durează aproximativ o lună pentru ca modelele de conversație să se stabilească într-un ritm confortabil.
Între timp, încercați să nu vă lăsați prea lăsați de momente de tăcere sau de penibil care ar putea apărea.
Ascultă activ răspunsurile lor
Dacă sunteți interesat cu adevărat să cunoașteți pe cineva, nu puteți să le puneți doar întrebări. De asemenea, trebuie să fiți atenți la răspunsurile lor. Puteți utiliza abilități de ascultare activă pentru a arăta cuiva că aveți un interes sincer pentru ceea ce are de spus.
Ascultarea activă înseamnă că participi la conversație chiar și atunci când nu vorbești.
Cum să o facă
Încearcă ascultarea activă prin:
- făcând contact cu ochii
- întorcându-se sau aplecându-se către persoana care vorbește
- dând din cap sau făcând zgomote afirmative în timp ce ascultați
- așteptând să vorbească până termină
- reafirmând sau empatizând cu ceea ce au spus („Ți-ai rupt brațul de două ori într-un an? Asta trebuie să fi fost oribil, nu-mi pot imagina.)
Fii atent la modul în care răspund
Puteți învăța multe despre modul în care cineva răspunde fizic la o întrebare. Se apleacă să răspundă? Gestul sau pare altfel animat cum răspund?
Dacă par excitați, probabil ați aterizat pe un subiect bun. Dacă își întorc corpul sau capul, ridică din umeri întrebarea sau dau un răspuns scurt, este posibil să nu aibă prea mult interes.
Învățarea pentru a recunoaște nivelul de interes al cuiva te poate ajuta să ai mai mult succes în comunicare. Cineva poate avea mai puțin interes să vă vorbească dacă crede că veți continua să puneți întrebări despre lucruri de care nu le pasă.
Rămâi prezent
Cu toții ne simțim distrași și nefocați uneori. Acest lucru se poate întâmpla chiar și atunci când faci ceva plăcut, cum ar fi să vorbești cu cineva pe care ești interesat să îl cunoști.
Dar zonarea poate fi dezinteresată, mai ales pentru cineva care nu te cunoaște bine.
Dacă vă simțiți atenția rătăcind, rezistați la nevoia de a vă adresa telefonul sau ieșiți în altă parte din conversație. În schimb, ia-ți un moment atent și reamintește-ți ce faci - și de ce.
Fii sincer
Poate părea inofensiv să păcălești puțin adevărul pentru a te raporta la cineva.
Citiți „Jocurile foamei”, așa că vă entuziasmați despre cât de mult iubești romanele tinere pentru adolescenți distopici. Sau, poate doriți să vă alăturați grupului dvs. de alergat drăguț al co-lucrătorului, așa că menționați întâmplător să alergați 5 mile în fiecare dimineață, când pantofii dvs. stăteau în spatele dulapului de luni de zile.
Nu trebuie să-ți placă întotdeauna aceleași lucruri pentru a crea o conexiune. Lăsați zonele de asemănare să vină în mod natural. Dacă nu, vă puteți prezenta întotdeauna reciproc acele lucruri de care vă pasionați.
Vorbește despre tine
Relațiile voastre nu ar trebui să fie unilaterale. Nu veți avea o mare prietenie dacă și cealaltă persoană nu vă cunoaște. Alături de a pune întrebări, încearcă să împărtășești lucruri despre tine.
Puteți oferi detalii personale în mod natural pe parcursul unei conversații, adesea răspunzând la ceea ce spune cineva. De exemplu: „Îți place să gătești? Asta e uimitor. Nu am prea multă răbdare în bucătărie, dar îmi place să fac cocktailuri.”
Unii oameni s-ar putea simți inconfortabil dacă știu foarte puțin despre cine vorbește, așa că împărtășirea lucrurilor despre tine te poate ajuta să se simtă mai în largul lor.
Puteți readuce conversația la cealaltă persoană cu o întrebare înrudită, cum ar fi: „Te-ai învățat să gătești?”
Potrivit lui Parker, persoanele cărora le este greu să se conecteze cu alții au deseori probleme în a se conecta cu ei înșiși. Ea sfătuiește să vă dezvoltați propriile hobby-uri și interese, astfel încât să vă puteți extinde experiențele.
Păstrați complimente minime - și autentice
Lăudarea cuiva poate părea o modalitate bună de a-i determina să te placă, dar nu vrei să exagerezi. Acest lucru poate fi compensator, deoarece pare adesea nesimțitor. De asemenea, de multe ori îi poate face pe oameni să se simtă incomod.
O regulă bună este de a face complimentele semnificative și sincere. Un compliment din suflet vă poate ajuta să începeți o conversație care oferă o oportunitate de a cunoaște mai bine pe cineva.
Evitați să oferiți sfaturi
Dacă cineva pe care l-ai întâlnit recent începe să-ți spună despre o problemă cu care se confruntă, reacția ta intestinală ar putea fi să oferi sfaturi. Dar cel mai bine este să asculți doar cu empatie, cu excepția cazului în care ei întreabă în mod special ce crezi sau ce ai face în aceeași situație.
În general, este mai bine să evitați să vă cereți prea multe sfaturi.
Poate doriți să-i arătați celeilalte persoane că le apreciați gândurile și contribuția. Dar întrebând constant „Ce crezi despre asta?” sau „Ce ar trebui să fac?” sau chiar „Crezi că am făcut ce trebuie?” pot pune pe cineva pe loc pentru un răspuns pe care s-ar putea să nu se simtă confortabil să îl dea.
Evitați prea mult mesaje sau mesaje
Textarea s-ar putea simți ca o modalitate bună de a evita stânjeneala inițială care uneori vine cu cunoașterea cuiva. Încercați însă să nu vă bazați prea mult pe acest tip de comunicare, mai ales în primele etape. Dacă distanța este o problemă, luați în considerare videochatul.
Ori de câte ori este posibil, economisiți textul pentru a face planuri sau pentru un „Hei, mă gândeam la tine”. Puteți lăsa cealaltă persoană să vă ghideze aici. Dacă amândoi vă place textul, mergeți la el.
Evitați să trimiteți o mulțime de texte înainte de a primi un răspuns. Oamenii se ocupă, iar revenirea la 12 mesaje după 1 zi se poate simți copleșitoare.
Dacă cineva preia deja spațiu din mesajele dvs., trimiterea mai mult nu va ajuta situația.
Depune eforturi pentru a-ți face planuri
Atunci când vă faceți planuri cu cineva nou, puteți ajuta lucrurile din conversația dvs. sau indicii în mediul său.
Cafeaua este de obicei o opțiune ușoară, dar venirea cu un plan mai personalizat arată că ai fost atent. Acest lucru poate ajuta pe cineva să se simtă mai confortabil în jurul tău. De exemplu, dacă amândoi aveți câini, ați putea sugera să mergeți într-un parc pentru câini.
Utilizarea semnalelor de conversație vă poate ajuta, de asemenea, să știți ce să evitați să sugerați. Nu ați dori să sugerați întâlnirea la un bar cu cineva menționat că rămâne sobru, de exemplu.
Poate veni un moment în care ajungeți târziu sau trebuie să vă anulați planurile, dar încercați să nu lăsați acest lucru să se întâmple des. Sosirea la timp și păstrarea angajamentelor vă arată că apreciați timpul celuilalt.
Nu apăsați prea tare pe subiecte sensibile
Unii oameni adoră să vorbească despre politică, religie, relații din trecut, relația actuală sau alte subiecte potențial delicate. Alții nu. Mulți oameni nu se simt confortabil vorbind despre aceste probleme până când nu cunosc pe cineva bine.
Chiar dacă îți place să intri direct în subiecții adânci, cu semnificație, este în general înțelept să exerciți cu prudență atunci când abia vei cunoaște pe cineva.
"Deci, ce crezi că se întâmplă când murim?" poate nu este cel mai bun subiect prima dată când vă întâlniți la o cafea. Salvați-l pentru chat-ul de noapte mai târziu pe care îl puteți avea câteva săptămâni sau luni pe drum.
Exersați vulnerabilitatea
Dacă doriți să cunoașteți mai intim pe cineva, abordarea dvs. nu ar trebui să fie unilaterală. Cu alte cuvinte, nu vă puteți aștepta ca cineva să împărtășească informații personale dacă nu sunteți dispus să faceți același lucru.
De obicei, trebuie să oferiți un anumit nivel de vulnerabilitate înainte ca cineva să se simtă confortabil în jurul vostru.
Aceasta nu înseamnă că trebuie să vă deschideți imediat despre subiecte serioase sau serioase. Însă, în timp, puteți începe în mod firesc să împărtășiți mai multe informații despre lucrurile care contează în viața voastră.
Este bine să păstrezi lucrurile casual și ușor, dacă acesta este genul de prietenie pe care îl cauți. Dar dacă vrei ca noua ta cunoștință să se dezvolte într-o prietenie strânsă sau chiar într-o dragoste, este posibil să nu poți ajunge acolo fără să devii vulnerabil.
Pe de altă parte, asigurați-vă că respectați limitele acestora. Dacă îți spun că nu vor să vorbească despre ceva sau par să se abată atunci când creezi un anumit subiect, nu-l împingeți.
Dă-i timp
Poate dura mai mult de 100 de ore pe o perioadă de 3 luni pentru ca o prietenie să se dezvolte.
Desigur, pur și simplu să petreci timp cu cineva nu înseamnă că vei forma o prietenie de durată, dar șansele tale de prietenie tind să crească atunci când petreci mai mult timp cu cineva.
Este de înțeles să vrei să te apropii de cineva imediat, dar să lași lucrurile să se dezvolte în mod natural poate avea rezultate mai bune decât să forțezi o prietenie.
Doar concentrați-vă pe petrecerea timpului cu persoana pe care doriți să o cunoașteți și folosiți sfaturile de mai sus pentru a ajuta la creșterea timpului.
De asemenea, țineți cont de faptul că prieteniile pot să nu funcționeze întotdeauna. La fel cum unii oameni nu sunt compatibili ca parteneri romantici, unii nu sunt compatibili ca prieteni și asta este OK.
Dacă ați făcut un efort, dar cei doi nu par să faceți clic, este perfect acceptabil să nu mai extindeți invitațiile și să faceți conversații politicoase doar când le vedeți la școală, la serviciu sau oriunde altundeva. Lasă-i să ajungă la tine, dacă mai doresc să urmărească o prietenie.
