Migdalele nu sunt doar pentru a gusta sau a adăuga la mixul de trasee. Acest ulei de nuci poate beneficia, de asemenea, de pielea ta în mai multe moduri.
Practicile antice chineze și ayurvedice au folosit ulei de migdale timp de secole pentru a ajuta la calmarea și înmuierea pielii și la tratarea rănilor și tăieturilor minore. Astăzi, nu este neobișnuit să găsești ulei de migdale într-o mare varietate de produse cosmetice și de înfrumusețare.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra beneficiilor uleiului de migdale și a modurilor în care acesta poate fi folosit pe pielea ta.
Ce nutrienți are uleiul de migdale?
Există două tipuri de ulei de migdale: dulce și amar. Uleiul de migdale dulci este cel mai potrivit pentru pielea ta. Conține următoarele substanțe nutritive:
- Vitamina A: retinolul din vitamina A are capacitatea de a stimula producerea de noi celule ale pielii și linii fine netede.
- Vitamina E: Acest nutrient are proprietăți antioxidante care pot ajuta la prevenirea deteriorarii celulare și pot ajuta la reducerea daunelor ultraviolete (UV) asupra pielii cauzate de soare.
- Acizii grași Omega-3: Acești nutrienți pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature și la protejarea împotriva daunelor solare.
- Zincul: Acesta este un nutrient esențial pentru vindecarea acneei sau a altor cicatrici faciale. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că zincul este mai eficient în acest scop atunci când este administrat oral.
Care sunt avantajele folosirii uleiului de migdale pe față?
Deși există o mulțime de cercetări care susțin beneficiile consumului de migdale, există mai puține dovezi științifice cu privire la beneficiile folosirii uleiului de migdale pe piele.
Cu toate acestea, conform unor studii clinice și dovezi anecdotice, aplicarea uleiului de migdale pe piele poate avea următoarele avantaje:
- Reduce pufulitatea și cercurile sub ochi. Deoarece uleiul de migdale este un antiinflamator, poate ajuta la ușurarea umflarea pielii.
- Îmbunătățește tenul și tonul pielii. Datorită proprietăților sale emoliente, uleiul de migdale are potențialul de a îmbunătăți atât tenul, cât și tonul pielii.
- Tratează pielea uscată. Uleiul de migdale a fost folosit de secole pentru tratarea afecțiunilor uscate ale pielii, inclusiv eczeme și psoriazis.
- Îmbunătățește acneea. Conținutul de acizi grași din ulei poate ajuta la dizolvarea excesului de ulei pe piele, în timp ce retinoizii din ulei pot reduce aspectul acneei și pot îmbunătăți cifra de afaceri a celulelor.
- Ajută la inversarea daunelor solare. Studiile efectuate pe animale au arătat că vitamina E, unul dintre nutrienții din uleiul de migdale, poate ajuta la reducerea daunelor pielii cauzate de expunerea la UV.
- Reduce aspectul cicatricilor. În medicina antică chineză și ayurvedică, uleiul de migdale a fost folosit pentru a reduce cicatricea. Continutul de vitamina E poate contribui la netezirea pielii.
- Reduce aspectul vergeturilor. Conform unui studiu din 2016, uleiul de migdale dulci poate fi un tratament eficient pentru prevenirea și reducerea vergeturilor.
Este sigur să folosiți ulei de migdale pe piele?
Uleiul de migdale este, în general, considerat sigur de utilizat pe pielea ta. Cu toate acestea, există câteva măsuri de siguranță de care trebuie să țineți cont.
- Dacă sunteți alergic la nuci, evitați să folosiți ulei de migdale pe piele.
- Dacă nu ai mai folosit ulei de migdale pe piele înainte, fă un test de plasture înainte de a-l aplica pe față.
- Puteți face un test de plasture prin înmuierea unei cantități mici de ulei de migdale pe interiorul încheieturii sau cotului. Dacă nu există semne de înroșire, mâncărime, arsură sau umflare în câteva ore, este posibil ca uleiul să fie folosit pe piele.
Cum se folosește uleiul de migdale?
Există câteva moduri diferite de a folosi uleiul de migdale pe față.
Unii oameni le place să-l folosească ca demachiant. De fapt, este un ingredient obișnuit în multe produse de îndepărtare a machiajului natural.
Uleiul de migdale poate fi folosit și într-un produs de curățare sau de hidratare.
Ca demachiant
Pentru a fi folosit ca produs de îndepărtare a machiajului, aplicați o cantitate mică - aproximativ dimensiunea unei bomboane M&M - în palma dvs. Folosind vârful degetelor, aplicați ușor uleiul pe zonele în care doriți să îndepărtați machiajul.
Apoi, folosiți bile de bumbac sau apă caldă pentru a îndepărta uleiul. Urmați prin spălarea feței cu produsul de curățare preferat.
Ca demachiant
Uleiul de migdale este cunoscut sub numele de ulei purtător, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a transporta mai adânc alte uleiuri esențiale în piele.
Puteți amesteca uleiul de migdale cu un ulei esențial cunoscut pentru a beneficia de piele, cum ar fi măceșul, lavanda, geraniul de trandafir sau uleiul de lămâie. Asigurați-vă că testați uleiul esențial pe interiorul cotului sau încheieturii înainte de a aplica pe față.
Adăugați câteva picături de ulei esențial în fiecare uncie de ulei de migdale și amestecați bine. Aplicați amestecul de ulei pe pielea umedă și clătiți cu apă caldă. Deoarece este un demachiant pentru ulei, poate fi necesar să clătiți de două ori pentru a îndepărta reziduurile.
Ca hidratant
De asemenea, puteți folosi ulei de migdale ca ulei hidratant.
Pentru aceasta, spălați și uscați pielea ca de obicei. Apoi, lipiți ușor o cantitate mică de ulei de migdale - aproximativ jumătate din dimensiunea unui dime - pe față cu vârful degetelor și lăsați-l să se absoarbă în piele. Dacă îl utilizați ca hidratant, nu trebuie să-l clătiți.
Linia de jos
Uleiul de migdale a fost folosit de mii de ani pentru a calma, înmuia și repara pielea. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și emoliente, precum și conținutului ridicat de nutrienți, este încă un ingredient popular de îngrijire a pielii în ziua de azi.
În general este considerat sigur, dar dacă sunteți alergic la nuci, nu folosiți ulei de migdale pe piele. Dacă nu ați încercat niciodată ulei de migdale înainte, faceți un test de plasture înainte de a-l aplica pe față.
Dacă nu sunteți sigur dacă uleiul de migdale este potrivit pentru pielea dvs., discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul înainte de a-l utiliza.
