Sarcina aduce unele schimbări majore în viața ta și în corpul tău. În timp ce cea mai mare parte este răsucit cu o emoție plină de speranță, se poate simți copleșitor să treacă prin atâtea lucruri simultan.
Iar experiența de a purta un copil înseamnă adesea că fiecare durere neașteptată sau nou simptom aduce cu ea întrebări și îngrijorări, mulți concentrați pe „este normal acest lucru?”
Kilogramele adăugate, sughițul digestiv (asta înseamnă că este ușor) și alte modificări fizice care vin odată cu creșterea unei vieți noi pot provoca dureri în partea ta.
Durerea laterală dreaptă în timpul sarcinii nu este de obicei nimic de care să vă faceți griji. Această durere se poate întâmpla din mai multe motive comune care, de obicei, sunt ușor de gestionat și temporar.
Cu toate acestea, uneori durerea laterală în sarcină poate fi un semn al ceva mai grav. S-ar putea să ai nevoie de ajutor medical. Iată ce să caute dacă ai dureri laterale drepte în timpul sarcinii.
Cauze obișnuite de durere laterală în timpul sarcinii
Tulpina musculara
Pe măsură ce corpul se adaptează pentru a vă adapta pachetul de bucurie din ce în ce mai mare (și creșterea sânilor și picioarele care cresc și crește totul), veți pune în greutate. Un câștig mediu de 25 până la 35 de kilograme este normal în timpul sarcinii pentru majoritatea femeilor.
Ai nevoie de acea greutate de sarcină pentru a crește și a hrăni un copil sănătos. Dar, greutatea adăugată poate facilita tragerea accidentală a unui mușchi. Acest lucru este cel mai frecvent în al doilea și al treilea trimestru.
Greutatea adăugată, plus prea multă netezire în timp ce încercați o poziție confortabilă pentru noua dvs. formă sau ridicarea unui copil mic sau altceva greu poate provoca durere în partea dreaptă.
S-ar putea să simțiți durere dintr-o entorsă musculară sau o tensiune în partea ta. Uneori, o durere de spate se poate răspândi și poate provoca dureri în partea dreaptă mijlocie până jos.
Durere ligamentară rotundă
În timpul sarcinii, uterul (uterul) se extinde ca un balon pe măsură ce copilul crește. Ligamentele rotunde sunt ca niște frânghii care vă ajută să vă țineți pântecele în loc. Ele devin mai moi și se întind pe măsură ce uterul tău devine mai mare.
Uneori ligamentele rotunde se irită sau sunt prea strânse. Acest lucru poate provoca adesea durere în partea dreaptă inferioară. S-ar putea să simți durere ascuțită sau o durere plictisitoare. Acest lucru se întâmplă de obicei în al doilea trimestru pe măsură ce greutatea copilului și a lichidelor amniotice cresc.
S-ar putea să aveți dureri de ligamente rotunde când vă ridicați din pat dimineața sau când vă deplasați prea repede. Chiar și o tuse sau un strănut dur pot provoca dureri de ligamente.
De obicei, puteți ameliora această durere laterală dreaptă intrând într-o poziție mai confortabilă. Întinderea blândă, mișcarea lentă și flexia șoldurilor vă ajută de asemenea.
Cauze digestive
Gazele, constipația și balonarea sunt frecvente în sarcină. Ce noroc! După cum probabil ați experimentat, acestea pot provoca, de asemenea, dureri în partea dreaptă.
Problemele digestive incomode sunt afectate de creșterea nivelului hormonal în timpul sarcinii. Schimbările hormonale sunt deosebit de frecvente în primul și al doilea trimestru.
Mai târziu în sarcină, nivelul hormonilor poate să nu aibă un astfel de efect. Cu toate acestea, în al treilea trimestru, creșterea în greutate poate pune presiune asupra tractului digestiv (stomac și intestine). Alături de arsuri la stomac, acest lucru poate provoca, de asemenea, gazeiness și durere ascuțită, înjunghiere în stomac sau lateral.
Alinați balonul - și durerea - consumând multă apă și adăugând mai multe fibre în dieta dvs. Alimentele bogate în fibre includ:
- fructe și legume proaspete sau congelate
- pâine integrală și paste fainoase
- linte
- orez brun
- orz
De asemenea, evitați alimentele care provoacă gaze, cum ar fi:
- lapte și alte alimente lactate
- mancare prajita
- îndulcitori artificiali
- fasole
- conopidă
- brocoli
Braxton-Hicks contractii
Braxton-Hicks sunt contracții „false” - așa cum se desfășoară o practică atunci când se întâmplă lucrul real. De obicei, acestea se întâmplă în al treilea trimestru, dar se pot întâmpla și mai devreme în sarcina ta.
Braxton-Hicks se simte ca o strângere sau crampe în zona stomacului inferior. S-ar putea simți un pic ca crampe de perioadă. Aceste contracții nu sunt, în mod normal, dureroase, dar crampingul poate provoca dureri în partea dreaptă.
Spre deosebire de contractiile reale in munca, Braxton Hicks:
- s-ar putea opri dacă schimbați poziția sau vă deplasați
- nu vă apropiați împreună
- nu vă întăriți în timp
crampe
Nu mi se pare corect să ai crampe atunci când nu ai, evident, perioade. (Nu ar trebui să obținem beneficiile complete ale vieții fără perioade pentru aceste luni?) Cu toate acestea, disconfortul cauzat de crampe poate fi o parte normală a sarcinii. Crampele pot provoca uneori dureri laterale drepte la nivelul stomacului inferior până la mijloc.
În primul și al doilea trimestru, s-ar putea să apară uneori crampe pe măsură ce pântecele tău se întinde. În al treilea trimestru, crampele ar putea fi cauzate de încordarea mușchilor și ligamentelor din jurul stomacului și zonei inghinale.
Relațiile sexuale din al doilea și al treilea trimestru pot, de asemenea, să declanșeze dureri crampe. Orice fel de crampe poate cauza dureri sau înjunghiere. Crampele dispar de obicei singuri.
Cauze mai grave de durere laterală dreaptă în sarcină
Sarcina extrauterina
Într-o sarcină ectopică, ovulul fertilizat începe să crească în afara uterului. O sarcină sănătoasă, normală, se poate întâmpla doar în pântec. O sarcină ectopică poate fi dăunătoare sănătății tale.
Această afecțiune poate provoca dureri severe în partea dreaptă și crampe la începutul sarcinii și, eventual, chiar înainte de a vă da seama că sunteți gravidă. Probabil veți avea și alte simptome precum:
- dureri de stomac ascuțite
- sângerare ușoară sau grea
- sângerare roșie sau maro
Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți vreunul dintre aceste simptome. Uneori, o sarcină ectopică trebuie îndepărtată înainte de a provoca pagube în corpul tău. Puteți continua să aveți o sarcină normală după ce ați experimentat o sarcină ectopică.
Avort
Durerea laterală severă a stomacului inferior, precum și alte simptome ar putea însemna că aveți un avort spontan. Consultați imediat un medic dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- spotting, sângerare roșie sau cheaguri
- dureri grave sau crampe la stomacul inferior
- dureri de spate inferioare
Este foarte probabil să aveți un avort spontan în primul trimestru. Uneori se pot întâmpla înainte de a ști chiar că ești gravidă. Frecvențele sunt frecvente - până la 15 la sută dintre femeile care știu că sunt greșite gravide - și, în mod normal, nu pot fi prevenite.
Este important să solicitați sprijin după un avort spontan, deoarece este total normal să aveți sentimente intense de durere și pierdere. Solicitați ajutor prietenilor și familiei sau discutați cu medicul despre grupuri de asistență locale sau online.
Apendicită
Apendicita - o infecție sau inflamație în apendicele dvs. - se întâmplă la aproximativ 0,05 la sută dintre gravide. Deși nu este frecventă în sarcină, este posibil să nu vă dați seama că aveți apendicită, deoarece unele dintre simptome se pot simți ca alte simptome ale sarcinii.
Acest lucru poate fi periculos, deoarece un apendice infectat se poate umfla și izbucni dacă nu este tratat. O apendice de spargere poate răspândi toxine dăunătoare în corpul tău. Puteți obține apendicită în orice moment al sarcinii.
Apendicita provoacă de obicei dureri în partea inferioară dreaptă. S-ar putea să simți o durere ascuțită sau o durere plictisitoare. Este posibil să aveți și alte simptome clasice precum:
- dureri de stomac în jurul zonei butonului tău de burtă
- greaţă
- vărsături
- pierderea poftei de mâncare
- febră
În timpul sarcinii, în special în al treilea trimestru, este posibil să aveți simptome mai puțin frecvente de apendicită:
- durere de la mijloc la dreapta sus
- arsură
- balonare
- diaree
- oboseală
Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți vreunul dintre aceste simptome.
Calculii biliari
Vezica biliara se poate infunda in timpul sarcinii. Acest sac în formă de pere se află în partea superioară dreaptă a abdomenului. Ajută la digerarea grăsimilor din alimentele pe care le consumi. Uneori, lichidul din interiorul ei - bilă - poate forma pietre dure.
Calculii biliari sunt mai frecvente atunci când sunteți gravidă, deoarece sistemul digestiv încetinește. Riscul dvs. crește cu cât aveți mai multe sarcini. Calculii biliari se pot întâmpla în orice moment al sarcinii.
Simptomele calculilor biliari includ:
- durere în partea dreaptă superioară
- greaţă
- vărsături
- pierderea poftei de mâncare
- febră
Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți vreunul dintre aceste simptome. Uneori, calculii biliari pot dispărea singuri. Evitarea tuturor alimentelor grase și prăjite vă poate ajuta să vă opriți simptomele.
Preeclampsia
Preeclampsia este o afecțiune asociată cu sarcina. Această afecțiune are o serie de efecte, inclusiv tensiunea arterială ridicată.
Aproape 5 - 8 la sută dintre femeile gravide suferă de preeclampsie sau afecțiuni hipertensive. Cel mai frecvent apare în al doilea și al treilea trimestru.
Preeclampsia vă poate ridica tensiunea arterială la niveluri periculoase. Acest lucru vă poate pune în pericol un accident vascular cerebral. De asemenea, vă poate deteriora ficatul, rinichii sau plămânii.
Dacă aveți preeclampsie s-ar putea să aveți dureri în partea dreaptă sus, de obicei chiar sub coaste. Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți simptome de preeclampsie:
- dureri de cap
- vedere încețoșată
- sensibilitate la lumina strălucitoare
- greaţă
- vărsături
- oboseală
- umflarea (în special în picioare)
- scurtarea respirației
- vânătaie ușoară
- mic urinare
Tratamente pentru durerea laterală dreaptă în sarcină
Durerea laterală dreaptă care este cauzată de o tulpină musculară sau ligamentară poate fi de obicei calmată cu tratamente la domiciliu. Durerea cauzată de gazinitate se poate îmbunătăți dacă urmăriți ce mâncați.
Usurează durerile musculare, ligamentele dureroase și crampele prin:
- schimbarea poziției
- culcat
- mersul sau mișcarea
- folosind o sticlă de apă caldă sau tampoane de căldură
- făcând o baie caldă
- masaje
- administrarea de medicamente contra durerii
Când să obțineți ajutor
Cele mai multe dureri musculare și ligamentare vor dispărea în cele din urmă fără tratament. Consultați medicul dumneavoastră dacă:
- durerea ta laterală este constantă sau severă
- durerea ta laterală este mai gravă noaptea sau când te culci
- aveți umflături sau roșeață în zonă
Cauze mai grave de durere laterală dreaptă în timpul sarcinii pot provoca și alte simptome. Acestea pot fi semne de sarcină ectopică, avort spontan, calculi biliari, preeclampsie și alte afecțiuni. Este posibil să aveți nevoie de tratament, inclusiv chirurgie.
Este posibil să aveți nevoie de tratament, inclusiv chirurgie.
Obțineți asistență medicală urgentă dacă aveți:
- dureri severe
- durere care nu se îmbunătățește și nu se duce
- dureri de cap
- vedere încețoșată
- sângerare
- febră
- respiratie dificila
La pachet
Dureri și dureri, inclusiv durerea laterală dreaptă, sunt o parte normală a sarcinii. Cauzele comune includ creșterea în greutate, creșterea nivelului de hormoni și gazeabilitatea. De obicei, disconfortul și durerea vor dispărea singuri sau cu tratament la domiciliu.
Afecțiunile mai grave pot provoca, de asemenea, dureri în partea dreaptă în timpul sarcinii. Nu ignorați durerea severă sau durerile care nu dispar. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice simptome aveți.
Obțineți ajutor medical de urgență dacă aveți simptome precum hipertensiune arterială, sângerare puternică, febră și vedere încețoșată.
